バラ代 さん プロフィール

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バラ代さん: ブスがあと5キロ痩せる。
ハンドル名バラ代 さん
ブログタイトルブスがあと5キロ痩せる。
ブログURLhttp://kokokocha.blog.fc2.com/
サイト紹介文デブスのダイエット日記です。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供31回 / 48日(平均4.5回/週) - 参加 2017/02/06 10:45

バラ代 さんのブログ記事

  • 自暴自棄 別れ
  • どうでもいいそんな気持ちが続いていて、色々乱れがちです。体重計に乗る勇気もなくて、自分が今何キロあるのかも分かりません。食べる量が増えているのはもちろん、週末はお酒も飲んでしまって。後悔。彼と別れようかと本格的に考えています。付き合ってまだ半年ちょっとしか経っていないけれど先が見えない。喧嘩をすることなく、穏やかに付き合ってきたけれど逆を言えば喧嘩できるほど打ち解けていないという事でもあるな、と思 [続きを読む]
  • 結局口だけになってしまった
  • 明日は3週間ぶりのデートの日。3週間で少しでも痩せておきたいと思っていたけれどなんのなんの体重は変わらず。むしろ増えたような。。この体重の減らなさが辛いです。スクワットの回数を増やし、食べる量も変えていないけれど、、やっぱりウォーキングも本格的にやらなきゃいけないですね。努力不足。停滞期とかではなくてただ、自分の気が緩んでいただけみたい。痩せた??とか言われたいな〜痩せてないから無理だけども。うだう [続きを読む]
  • 性格が悪いなと思うけど
  • 仕事、いつの間にか増える。私の管轄ではないのにな〜先輩たちからの「バラ代ちゃん、これってどうするんだっけ?」「バラ代ちゃんこれ分かる?」「このやり方忘れちゃったんだけど、代わりにやってもらっていい?」の問いに、素直にハイハイわかりますよ、ってやっていたらいつの間にか私が担当することになっていたパターンなんか多いなと思っていたけど、やられたわ。本当は分かってるのに私に仕事を押し付けたいからそんな質問 [続きを読む]
  • リバウンドしました!!
  • ナゼ??間違いであってほしい、、と、何回体重計に乗っても結果は同じ。毎週恒例日曜日の体重測定、今回は52.3kg  と表示されました。先週より約一キロ増えてる。。脂肪燃焼スープを飲んでいるのに。食べ物だっていつも通りだよ〜仕事が休みだったからまた近くの山に登りに行ったよ。すごく悲しい、というか腹が立ってきた!まだ生理に影響を受けるような時期でもないし全く心当たりがなくて、もはや辛い。とりあえずスクワット [続きを読む]
  • 脂肪燃焼スープをつくった
  • 昨日の夜、科捜研の女を観ながら脂肪燃焼スープをつくった。出来上がってびっくり。。。すごい量になるのね。毎食ストイックにスープだけというのは無理なので、夜ごはんだけ置き換えでやってみます。野菜がたくさん摂れて体によさそうだな〜。来週末のデートまでに少しでも痩せておきたい!なんとか、、見返したいのです。扱いや連絡が雑な彼。職場に素敵な女性が居るのかな。 [続きを読む]
  • ブスの25箇条
  • 宝塚のあの有名な。。。私、沢山当てはまっている。・お礼を言わない・おいしいと言わないこの2つ以外は全部該当してる。実際ブスだもんなぁ。凄い。本当にその通りだもの。内面を変えるのって大変ですが、物事の考え方を改めたいと思いました。・・・・・脂肪燃焼スープを試してみたいと思っています。作ってみようかな。 [続きを読む]
  • この1か月を振り返って
  • ダイエットブログを開始して一月経ちました。結論から言えば現在の体重はマイナス0.5キロの51.5キロです。予定よりも全然減りませんでした。具体的に行ったことは スクワットを1日100回程。。食事に関しては「控えめに」を意識したけれど、なんだかんだ間食もしてしまったのでそこは反省しています。元々体重が56〜7キロくらいあり、ブログを始める前から少しずつダイエットをしてきていたので体重の減少が少なかったのかもしれま [続きを読む]
  • yahooニュースを見て
  • 仕事の休憩中はヤフーニュースにお世話になっていることが多い。タイトルにひかれて読んでみると大概悲しい気持ちになったり、憤りを感じるニュースだったりするのだけれど。。がんに効く「いき水」 を購入する人の気持ちも理解できる。騙す方が悪いよ。オーディションの結果を言い渡されていたり、活動していた時のフオン容疑者を見て何故こうなったんだろう、と切なく虚しく思ってしまったり。プレミアムフライデーは私には全く [続きを読む]
  • 書くことが無い。。
  • 毎日体重を量っているわけでもないし、スクワット以外の運動は特にしていない。食事制限も夜以外は甘々で…たまに体重を量ってみても大した変化が無いのでブログに書けることが無いのです。仕事の愚痴とか、彼氏の事とか、私の寂しい金銭事情とかそんなのだってどうでもいい事ですもの(._.)意志の弱いブログだなぁと思います。ダイエットっぽい事といえば最近お尻や腿の外側が筋肉痛っぽいです。スクワットの回数やスピードを改善 [続きを読む]
  • 3週間も会えない
  • 次のデートは3週間後。。これは付き合っていると言えるのかね。(._.)LINEの内容もそっけな〜くなってきたし。私はなんだかんだで益々好きになってしまったのだけれど状況は反比例です。ババアが何言ってんだか(^^)/情けない。もっと近くに住みたいわ。やはり一人暮らししないとダメかな。いや〜手取り的にそれは厳しい。畜生。 [続きを読む]
  • 切り替えて
  • 土日は何かと体を動かす機会が多かったです。土曜日は近所の小さな山を登り、町内を8キロ歩き回ってへとへとになりました。寒くなくて、歩くには丁度良い気候だったな。巣箱なんかもあって癒されました。日曜日はおデートの日。またまた観光でちょっとした山を登ってきて、駅まで片道徒歩30分の道のりも、この日は往復歩きました。いつもは車を使ってしまうけど、たまには歩くのも悪くないですね。やることもやってかなり疲れた日 [続きを読む]
  • ドカ食いの代償
  • ここ二、三日食欲が爆発してました。記事に書くのも情けなくて、本当は記録として残したくないけれど、都合のいい内容ばかりのブログでは意味がないですもんね。食べても食べても満足せず。夜中にチョコレートやカップ麺を食べてました。炭水化物もがっつり食べて罪悪感が半端なかったけど、意志の弱い私は食欲を優先し色々食べました。その結果今日の朝一番の体重は51.8キロまで上がってました。ショックです。明日からの一週間は [続きを読む]
  • ひどい顔
  • 最近ますますブスになってきた。肌荒れは相変わらず酷くてファンデでもカバーしきれない。ニキビは常に2,3個ある。眉毛の生え方も濃くて変。そのくせ目は細い。瞼の肉の存在感がすごい。アイシャドウも埋もれる。鼻の穴が大きく広がって、丸くて、本当の豚鼻。鼻筋なんて無い。頬の肉が多すぎて常にほうれい線が目立ち、大きな豚鼻も埋もれて横顔が悲惨。唇にはなぜかシミやホクロが大量発生している。頬の肉の重みに耐えきれず、 [続きを読む]
  • ウエストと腹囲の差
  • 生理&ストレスで昨日は夜にチョコレートとポテトチップスを食べてしまいました。気分の浮き沈みを理由に過食に向かってしまうのは良くないですね。なんの言い訳にもならない。気を付けます。ウエストとおへそ周りの差が少ないことが昔からコンプレックスです。まさに寸胴。。一番最近の数値は ウエスト67センチ 腹囲73センチとかだったかな。太すぎてやばいわ・・・。どっちも減らしたいけど、もっとウエストがくびれてほしいで [続きを読む]
  • なにもかも嫌
  • ささくれがひどくて女性らしさのかけらもない手になってしまいました。この沈みきった気持ちは、ただ生理の所為なのか、それとも本当に、冗談抜きで仕事が上手くいっていなくて そしていよいよ彼との別れを覚悟しているからなのか。ひっそりと、静かに生きていきたいな。煩わしい人付き合いをしなくていい世界に行きたい。そんなのは無理なんですけどね。裏切らないのは自分だけ〜。ダイエットは裏切らない。がんばった分、ちゃん [続きを読む]
  • 週末のこと
  • 先週の金曜日の夜から土曜日にかけてデートしてきました。土曜日の観光では1日で9キロ以上歩いたし、ダイエット中の私としてはかなり達成感のあるデートでもありました。笑そのぶん色々食べてしまったけど。。彼に対するもやもやした気持ちは、会っている最中は消えるのにこうやって一人になるとまた湧き上がってきます。今だって、lineの返事が全然返ってこないしね。まあ、もやもやしているのはお互い様かな。笑日曜日は祖父母の [続きを読む]
  • 仕事中のストレスと糖分
  • ガルボも塩の花も大好き。甘いお菓子をつまむのが仕事中の幸せ。その間食が無ければダイエットがもっとスムーズなんだろうけど、、最近仕事のストレスがすごい。かといってアルコールに弱いので酒に溺れることもできず。禁煙中の身でもあるので行きつくところは甘いお菓子。食事の量を減らしてもこれじゃあね。。自己嫌悪中です。週末の体重公開が怖いです。珍しく雪が降ってセンチな気分〜 [続きを読む]
  • ダイエットのモチベーションと彼氏の嘘
  • ダイエットをする理由、彼氏の隣に居て恥ずかしくない女になる為。というのも一つ。(顔が壊滅的に悪い時点で恥ずかしい女だけども。。)その彼氏に対する感情が最近よろしくないです。(-_-)(-_-)(-_-)一つの出来事をきっかけに じわじわと負の感情がこみ上げてきて、今では悪い所ばかり意識してしまいます。彼、勤務先を嘘ついていたんです。…というか、盛っていた?自慢げにA社(有名企業)で働いているという内容の話をしまく [続きを読む]
  • 栄養が心配
  • 今日の朝ご飯は卵かけごはん、そして昼は稀勢の里ラーメン。。3食のうちの2食がこんなのでは身体に良くないですね。ビタミン剤だけでは補いきれない。食事制限をしようとするとどうしても食べたいものを優先してしまい野菜、魚を摂らないようになってしまいます。カロリーを制限しているので、せっかく食べるなら好物を、、と。でもリバウンドしてしまいそうなので、こういう食べ方は卒業します。朝昼は栄養のあるものをしっかり食 [続きを読む]
  • 貧乏
  • 私は貧乏です。田舎の小さな会社にお世話になり、手取り12万で生活しています。当然、実家暮らしです。昔は都会で働きながら一人暮らしをしていたけれど色々あって今は親元に居ます。友人と遊びに行ったりとか、デートとかそんなに派手にお金を使うわけではないけれど貯金をしようとなったら、やっぱり足りないです。実家に入れるお金、携帯代、ガソリン代、日用品、交際費、、贅沢をしていなくても、ちょっと貯金をしようとすると [続きを読む]