猫やろー さん プロフィール

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猫やろーさん: 断酒
ハンドル名猫やろー さん
ブログタイトル断酒
ブログURLhttp://nekoyaro.muragon.com/
サイト紹介文焼酎750mlを日々1本生活もはや8年?9年?突然 断酒を思いたち ブログも始めたみました
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供23回 / 17日(平均9.5回/週) - 参加 2017/02/08 15:42

猫やろー さんのブログ記事

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  • 32日目
  • 6:30起床が安定しています 起床後ジムに行けたら良いな おはようございます 最近ジムが疎かになってしまってますorz 週3は行きたい 背中 胸 下半身 時短の為 完全に有酸素止めるかな‥ 去年はバンコク滞在時もジムの事を考えてAir bnb初体験 なかなか居心地良い&ホテルより勝手の良さを感じました 2日目夜に娘が高熱を出してしまいバタバタでしたが ソレも貴重な体験 娘よ良く頑張った( ´・ω・ [続きを読む]
  • 30日目
  • 5:30に最初の目覚め 流石に二度寝しました おはようございます 今日は娘の誕生日5才、健やかに育ってくれて感無量 色々とあったが、大病もせず健康に育ってくれた事が本当に嬉しい 誠に有り難い 周りをみると 震災の影響か、ハードコアのバンド関係の知り合いで娘と同年代のミニベビーブーム みなさん意外にモラルに厳しい子育している 刺青や髪型等で受けるイメージからの反作用なのかな?( ´・ω・)y─┛~~ [続きを読む]
  • 29日目
  • 昨夜も早々と寝てしまいました おはようございます 寒い 引っ越ししていたらカセットガスヒーター発見 煙草が少し快適に( ´・ω・)y─┛~~~ 快適にしてる場合でないorz 昨晩は嫁と少し険悪なムードに‥ でも 飲酒欲求は湧きませんでした(^ω^) 来週?再来週?飲みなお誘いTEL どうしようかな ん〜 取り敢えず日程を先送りにするかな [続きを読む]
  • 28日目
  • 少し早めな報告となりますね 夕食後の一服( ´・ω・)y─┛~~~ こんばんは 夕食はホワイトシチューとラムステーキ お腹一杯です 今日もつつがなくノンアルコール継続です 改めて何故お酒に依存したか 原因は長く共に生活をした女性との死別体験 飲む事で現実から逃げたくなくて 約2年はお酒は控えてました 親しい友人からお酒でも飲んで少し落ち着け 気分転換して‥とよく言われましたが、何となく逃げたくなく [続きを読む]
  • 27日目
  • こんばんは 今日も早寝早起きから始まった1日でした でも何故か眠い 1日中眠い 昼寝しても眠い 眠い なんでしょ?これ お酒を控えて数週 何日かおきに眠いDayがきます 別にダルいとか調子悪いとかはないのです ただ 眠い 階段小走りに駆け上がり 本をとり、数ページで寝てるw はるか昔に禁煙した時も眠い発作きた思い出?? 今 禁煙もしたら‥どれだけ眠くなるのだろ( ´・ω・)y─┛~~~ お酒の話し [続きを読む]
  • 26日目
  • 春一番ふきましたね(^ω^) こんばんは 今日も無事に断酒クリアです 夕食は近所のホルモン焼きへ お飲み物は?の問いに烏龍茶 馴染みの店員さん 「今日は8時迄アルコール類半額サービですよ」「あ‥でも烏龍茶で」 2杯目‥烏龍茶 店長も「今日は‥」「ごめんなさい アルコール控えているので‥」 嫁「1か月位もう呑んでないんですよ」のフォロー?に感謝(^ω^) 日中は旧我家のデカ物なモノモノ廃棄大会をして [続きを読む]
  • 25日目
  • 昨晩は早々に寝てしまい 起床6時 おはようございます 早寝早起き過ぎな気がw 家で御飯もすっかり定着してきました ある意味 日々の事(お酒に関して)は良い意味で書く事がない 感情の傾きがないです ただ、書く事によって振り返ってみると 何だかんだ理由をつけて日々飲んでた自分を認識 結局は時間を持て余し 楽だし 気持ち良いから安易に飲酒の日々( ´・ω・)y─┛~~~ すべき事?やるべき事 やっておい [続きを読む]
  • 24日目
  • おはようございます 昨晩はブログ書くのも忘れて寝てしまいました 就寝と起床の安定感が心地よい日々です 昨晩は外食(華人経営の中華屋さん)でしたが 飲むか我慢かって悩みも薄れるモノですね 強いて言えば炭水化物を抜いてる自分には味が濃いorz 申し訳ない めちゃ下ネタになってしまうのですが、断酒すると下の調子が全然違うw 朝‥確実に元気です 夜‥ED薬??いらないね(使っていませんでしたがw) 断酒前 [続きを読む]
  • 23日目
  • こんばんは〜 本棚と本を移動し整理して腰痛が出た自分です 今日は嫁と娘からチョコケーキ(^ω^) チートではないですが食しました うまい 久々に甘いモノ食べた(^ω^) バタバタと1日過ぎて今日も無事にノンアルコール 引っ越しの整理中に日記?メモ?発見 最後のページ肝炎が劇症化し‥まさに肝性脳炎が発症 何年ぶりに見たのかな このノート 時間が解決 時は残酷 でも時がたてば‥ 今の日常に感謝ですね [続きを読む]
  • 22日目
  • こんばんは 今日も継続ノンアルコールデイ 今日は引っ越し準備ってか 既に引っ越し済みな旧我が家のお片づけ 本の整理をしてきました 20代の自分はほぼ飲まない(冠婚葬祭 盆暮れ イベント含め) 37?38?迄は機会があれば‥月1?月2?飲まない月も そこからの暴飲orz そんな訳で飲まない時代の夜のお供は「本」 夜だけじゃないですがw しかし飲酒生活になって読書量の減った事減った事 昔は3冊位を同時 [続きを読む]
  • 21日
  • こんばんは 1日引き篭もりな日曜日でした( ´・ω・)y─┛~~~ やっと21日=3週経過 でも 今日はやばかった‥夫婦喧嘩でイライラ おまけに夕食寸前〜夕食時っていう1番飲酒タイミングには程良い時にorz 可能な限り(飲酒に関して)冷静+己を客観視して無事にスルー 事前にHALT 空腹 怒り 孤独 疲労 が飲酒のきっかけになるって知っていてよかった.... ネットに書き込んでくれた先人達のおかげ [続きを読む]
  • 20日目
  • 寒いですな??タバコ不味い程に寒い? こんばんは 無事に今日も夕食を終えました 日中は今までアルコールなしで会った経験のない知人と喫茶店でコーヒー( ´・ω・)y─┛~~~ なんとなく良い具合に進む日常です 今日は飲酒欲求より炭水化物と甘味に欲求が 糖質制限を久々に感じてる土曜の夜です あー白い御飯とチョコレートパフェとキャベツ太郎が食べたいw [続きを読む]
  • 想う事
  • 今日も寒い晴天ですね おはようございます 別に位置情報をつけなくて良い事にきがついた先程ですw 断酒を続けて想う事 日々の行動‥脳ミソの表面的には辛くない 激しい飲酒欲求は想像想定以下 ソコ迄苦しくない日々 しかし奥底に流れる感情?感覚?にズーンっと重いモノを感じます バンドで喩えると‥ガンガン走るボーカル&ギターを必死で追うベースな自分って感じ ドラムも「ん?んん?大丈夫!」と合わせて気を利せて [続きを読む]
  • 19日目
  • 寒いですね タバコ吸いに外に行くのが嫌になる こんばんはー 無事に今日もアルコール抜き アル中を家族に持つ方のブログを読んで凹みました 自身に置き換えて 大なり小なり迷惑かけていたな‥っと 凹むな‥ 踊り騒ぎ収拾のつかないアホウに付き合う/共に過ごす人々は堪らんよね( ´・ω・)y─┛~~~ ジワジワ ダラダラ 毎日毎日少しづつ身体も心も壊して ドンドン日常も滅茶苦茶になって ふぅ‥心の底から考え [続きを読む]
  • 去年頑張ってた事
  • 晴れました 寒いですが こんにちは 酒の話しは置いといて、去年の4月より週4〜5ペースでジム通い フリーウェイトに気合いを入れてた自分です 4月5月6月は食いまくりの増量期 7月にはMAX87キロからの減量で70〜71迄落としました 暫定目標は68キロ(^ω^) 最初に置いといてって言うものの‥酒控えてやれば より良かったと頭の片隅に浮かぶ 毎日飲んでたもんな‥ 飲んでなかったら‥ベンチ110いっ [続きを読む]
  • 18日目
  • ちらほら雪と霙混じりな雨ですね こんばんは 今日も無事に夕飯終了してマッタリタイムです 近所中華屋さんで済ませてみました 我が家のテーブル以外は皆さん呑んでましたw 石焼き麻婆豆腐に酢豚に豆苗炒め 炭水化物抜きなオラは烏龍茶でモグモグ 嫁さんのビール飲む?のお誘いも華麗にNO(俺が誘い言葉をかけたんだけどね) 特に何も強くは思わない事に少し嬉しさ感じる夕飯のテーブルでした さて‥そうは言いながら暇 [続きを読む]
  • 17日目
  • こんばんは 今日も無事に安穏と生活続いた自分です 夕飯焼肉でした 家ですが 幸いビールに執着ない自分なので普通に食す一家団欒のひと時ですね 飲酒欲求の軽減もあり 楽に夕方〜夜ごはんを過ごせる事に感謝です 何ともジワリジワリと薄くなりますね〜飲酒欲求 先週は何処か頭の片隅に「今夜は外で済まして‥店に悪いから?形的に?烏龍杯かな‥」なーんて日々何度も何度も何度も考えてた自分です 逆に何かの機会で飲んで [続きを読む]
  • 閑話休題
  • 寒いですがいい天気ですね こんにちは 昨晩は半分寝てる状態での報告でしたので、思った事を少々 某巨大掲示板(今は巨大でもないのかな?)の離脱期スレを見て思う事 断酒1週目で頭痛 弱い部位?が症状で出るはあったな 元々酷い偏頭痛もちな自分でいうと 最悪(嘔吐迄いく頭痛)10点だとすると1〜2点位な頭痛 一日中ってより 何気な頭痛 左腰痛は筋肉が張って痛む感じでした 3日間病院か接骨院に行くか迷う程に [続きを読む]
  • 16日経過
  • こんばんは 今日も無事に終える自分です 何となく飲酒欲求が薄らぐ匂いを感じた今日です 「今日は飲まないでいよう」が「今日も飲まないよー」?てか、飲むイメージがわかない?考えない?って感じのヒントみたいな←説明し辛い 今日迄の日々の積み重ねを崩すのが勿体無い感だけなのかもですね [続きを読む]
  • 15日経過
  • こんばんは 無事に半月15日が過ぎつつある夕食後です 昨晩みたYouTubeの影響から「今夜、すべてのバーで」中島らも著作を電子書籍で衝動買い 初の電子書籍購入体験(無料な宮沢賢治は体験済みw) 便利な世に少し感動 ん〜アルコールを薬物として摂取している事に共感 ん〜懸命にアルコール依存性やら肝臓病やら精神疾患を調べる事に共感 ん〜連続飲酒‥迎え酒の習慣がない事しか違いが‥ない こりゃシリアスに現 [続きを読む]
  • 14日経過
  • 無事14日 2週間経過 って、別になくて普通だった時もあったのに 何を大層に言っているのかと 今日は禁酒後 初の外食へ 台湾料理屋でサクッと 「烏龍茶」って発した言葉に驚く嫁の顔(^ω^) 今日呑んでも良いんだが 呑むなら明日〜by中島らも って事で日々やっていこう [続きを読む]
  • 13日経過
  • ア○ブロで始めたブログ ちょいとあちらは合わないので こちらにお引越しよろしくお願いします はじめまして こんばんは 毎晩飲み続けて8年?9年? 初めて禁酒を試みる自分です 日々の飲酒量は焼酎1本/dayって感じでした 3〜4年 あ‥5〜6年かもしれません 何となくスタートしたアルコール抜き せっかくなのです頑張ってみます(^ω^) [続きを読む]
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