みー さん プロフィール

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みーさん: 彩(いろ)織りおり石垣島でふたりごと
ハンドル名みー さん
ブログタイトル彩(いろ)織りおり石垣島でふたりごと
ブログURLhttp://irooriori.blog.fc2.com/
サイト紹介文織りや石垣島での日常、マラソンの話を綴ります
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供81回 / 223日(平均2.5回/週) - 参加 2017/02/09 13:49

みー さんのブログ記事

  • 今シーズン初の30キロ走!そんでもって初の心拍計!735XTJほし〜!
  • さて、今まで気づかぬ振りををしてきた 30キロ走 ・・・さすがに、いつまでもシカトを続けるわけにはいかない・・・あいの土山マラソンまで、あと46日!PB更新を吹聴しながらも全然走れていない。シーズン最初の30キロ走はナマケモノランナーのオジーにとって勇気がいる。そこで、会社の後輩の3時間9分ランナーの小熊君にガツンと ”業務命令!”「あの〜今度の休みの日、よかったら30付き合ってください〜」快く二つ返事でOKが [続きを読む]
  • タリム(台風18号)と格闘してきた
  • 本日未明 雷と雨音 で目が覚めた。ついにヤツが来たようだ。タリム・・・安定の二度寝!7時半に目が覚めると、ん?雨が止んでいるし、雷の音も聞こえない。風もまだそんなに強くない。 レーダーで雨雲を確認し、JOGに出た。あちこちの家々で雨戸が閉ざされている。空港が閉鎖されたため、車の通りも少ない。ましてや走ってるヤツなどいない。何より クソ暑くない。 ふつーに暑いが・・・気温は30度を下回ってるはず。いつもの [続きを読む]
  • 台風っすよ、18号っすよ。
  • と、軽やかに言ってる場合じゃない。ヤツが来る!今度は本気でやって来る!名前は 「タリム」 意味は 「鋭い刃先」 だそうだ。このまえ近寄ってきたヤツは 「ネサット」 というオサレな名前だったが敬遠気味のフォアボールで去って行ってくれた。今回の タリム はガチ直球ストレートど真ん中 で挑んでくるようだ・・・石垣島の位置がおわかりだろうか?13日15時の白い円内に入っている。つまり、ほぼ 直撃 である!最大 [続きを読む]
  • ペース走っすよ、20Kmっすよ。
  • 怪盗紳士さんよろしくペース走をやってきた。氏の練習メニューの 「ペース走っすよ、○○Kmっすよ」 のパクリである。まあ、怪盗さんがこのブログを見てるとは思えないので気兼ねなく書く。ただのペース走と言えばそれまでだけど、この軽やかな響きが大好きだ。オレも軽〜くこなせるような気がする〜でも違うのは内容。氏のペース走はキロ350くらいで行う。まあ、サブ3ランナーならそんなもんかもしれないが、鈍足おじーにすれば [続きを読む]
  • 「激沈上等」 Tシャツに思う
  • 皆さんご存知の 「激沈上等Tシャツ」キミ兄さんの座右の銘をTシャツにしたものだ。キミ兄のブログを見てビックリした。トラブルにより今回の頒布ができなくなったサイズがあり、事態の収拾がつくまでブログの更新を見合わすとのこと。確かに「激T」を心待ちにしていた方々はショックであろう・・・実際に自分も前回の頒布のときは、心待ちにして、届いた時はテンションが上がった。しかし、もともとキミ兄さんは「商売」で「販売 [続きを読む]
  • マラソンとゴルフのビミョウな関係・・・
  • 全然 ビミョウな関係 でも何でもない・・・最近たまにやりたくなる「ゴルフ」・・・ぱっきーさんも始めてみたいと言ってた。やるとなると、やはり日中は暑すぎる。早朝か夕方だ。いづれにしても、その時間は走りたい。そのへんが ビミョウな関係 なのだ。でも、答えは簡単だった。朝走って、夕方ゴルフに行けばいいだけ(笑)難点は昼間に晩飯の仕込みを済まさないといけない事。なんせ、おじーの休日は晩ご飯当番なもんで。先日 [続きを読む]
  • 8月の振り返り&過去最高の月間走行距離
  • 物事、あまり振り返らないようにしているが・・・ちょっと振り返ってみた。やはり、メインはこの出来事。ブログにもUPしたが これだろう。月間走行距離500男の motoさん とのリアル合同練習!石垣島家族旅行のついでに?ケガから復帰中のMakiさんも一緒に走ってくれた。メチャ楽しかった。おみやげももらったし(笑)◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆そして、なんと8月の過去最高の月間走行距離!145Km!「エッ!?」    [続きを読む]
  • 11月5日は何の日?
  • そう、文化の日 の次の次の日です。そして、Jboyの 21回目の生誕記念日! 20年前のJboy生まれて初めての友達とツーショット!「耳」は今も同じ(笑)いやいや、そういう話じゃなくって・・・こないだも ブログにUPしました が・・・びわ湖県のオレの実家の隣町で開催される あいの土山マラソン の開催日です。昨日、やっと   しました。もちろん「合戦」はありません(笑)フル・ハーフ合わせて募集定員 4,200人 [続きを読む]
  • バーチャルシリーズ第2弾・・・
  • 昨日は遅番、残業を終えて夜中に家に帰ると帰省中のノンノン(19)のワンパターンの「オムライス」が置いてあった。笑いと共に涙が少しだけこみあげた。◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇さあ、今日は早朝練習朝ランだ!ぼっち練だ!ちと睡眠不足・・・何とか7時半にスタート。安定のキロ8スタート。いろんな人のブログ見てると、いきなりキロ5とかで走られてるが・・・意味わからん。なぜにいきなりそんなスピードで走りだせるのだろう・・ [続きを読む]
  • バーチャルかっきぃさんとの合同練習を試みた
  • お気に入りのショット!帰省中のノンノンに「痛い」と言われた・・・今朝、うちに遊びに来ていたヤンバルクイナ 白腹クイナ・・・カワイイ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇今日の早朝練習、いやいや7:30ではもう早朝ではない・・・今日の午前中練習、みーさんを誘ったら「昨日走ったから今日はハシラナイ」との事。まあ、いつものごとくぼっち練スタート。今朝は若干の雲があるし風もある。少しはマシだ。空港まで行って、帰りはピーゴロの [続きを読む]
  • パイナップルが空から降ってきた!
  • 以前に掲載した写真である。そん時の記事バンナ公園北口の向かいに立っている。今朝バンナ公園を走った後駐車場に戻ると、ちょうど10時休憩を取っているらしいパイン畑のトラックがパインを満載して止まっていた。勇気を出して、以前から気になっている事を聞いてみた。ルパン  「あの看板の めんそーれ って  おーりとーり の間違いじゃないんですか?」パイン畑の人  「あーあれねー、社長が勝手につけたからねー」ル  [続きを読む]
  • 大っ嫌いなアイツがやって来る・・・
  • ついに来るらしい・・・名前は ネサット というお洒落な名前がついている。今年初めて近寄ってきやがる・・・台風9号 ネサット少し西に逸れて、勢力も965ヘクトパスカル程度なので「そよ風」だとは思うが・・・コイツらが心配だ。↓           ↓           ↓  ここまで大きくなったパパイヤ(みーさんの生きがい)それにプルメリア花が咲くのが楽しみなんだけど・・・心配だ・・・◇◆◇◆◇◆◇◆◇ [続きを読む]
  • HN(ハンドルネーム)に思う・・・
  • ※石垣島のイメージです(撮り人知らず)みなさんはどういった意味合いで「ハンドルネーム」を決めたのでしょうか?本名の人もいるでしょうし、小学校からのあだ名の人もいるでしょう。憧れの人の名前を付けてる人もいる事でしょう。オレは ルパン高校生のときに好きだった子の名前が「不二子」だったというのは都市伝説です。昨夜、残業で疲れた心を癒すべくイツカさんのブログを覗いたところ、コメント欄に「オレ」のコメントが [続きを読む]
  • ランナーには鉄分が必要!って事で、「ひじき」煮た!
  • 芸能人は歯が命!そしてランナーは鉄分が命!”ランニングをする人は鉄分を失いやすいです。鉄分は尿や汗、皮膚などから排出されていますが、ランニングによる発汗で大切な鉄分が多く失われてしまいます。汗は単なる水分ではなく、ミネラルも含まれており、当然ながら鉄分も含まれています。ランニング中に汗をかくことによって体内の鉄分を失っています。特に夏場のように大量の汗をかくような季節は汗とともに鉄分を多く失って鉄 [続きを読む]