はぁーとあーと さん プロフィール

  •  
はぁーとあーとさん: カウンセラー「気づきのヒント」だよ!
ハンドル名はぁーとあーと さん
ブログタイトルカウンセラー「気づきのヒント」だよ!
ブログURLhttp://ameblo.jp/heartart4949/
サイト紹介文産業カウンセラー・キャリアコンサルタントが思った気付きです。カウンセラー以外の人も読んでくださいね。
自由文はぁーとあーとは、栃木県の産業カウンセラーの認定を受けている自主学習グループです。
そこでは、エンカウンターグループをのようなものを通して、お互いの気付きを深めていく取り組みをしております。
ぜひぜひ、カウンセラーの方もカウンセラーに興味のある方も、現在悩んでる方にも、広く読んでくださるとうれしいです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供62回 / 108日(平均4.0回/週) - 参加 2017/02/09 20:28

はぁーとあーと さんのブログ記事

  • 自分ファースト
  • いつもお読みいただきありがとうございます 心より感謝しています。 思いやりや、配慮がある職場ってとっても雰囲気がいいんです。 良い職場の条件とでもいうのかな でね 思いやりや配慮ができる自分になろう。ってことなんだけど そのためにはやっぱり、自分かな。自分が嬉しくて、自分が楽しくて自分が喜んで自分が満足している。それで、いつも笑顔の自分がいたらいつの間にか、周りも笑顔にし [続きを読む]
  • 全般性不安障害3
  • いつもお読みいただきありがとうございます 心より感謝しています。 まさか、この話が3日も続くなんて!!!セミナー参加してない人にはわかりにくいんだろうな・・・スマン。1記事目で、このボリュームはヤベェェェ!!!! ので、今日で終わりにします。 次からは、もっとカルーい感じにしますね。まぁ、自分のテンション続くかどうかが不安で、不安で、不安 ってのもあるけどね。 でも、昨日、 [続きを読む]
  • 全般性不安障害2
  • いつもお読みいただきありがとうございます。 心より感謝しております では、昨日の続きでーす。良い感じで、考えていただいたかな?今日の内容を、読む前に絶対、こちら(←ここを )を読んでね!そもそも、カウンセラーの仕事って何だっけ?仕事でカウンセラーをしていると見失ってしまうことが多いです。ついついクライエントをどうにかしよう!組織をどうにかしよう!みんなを、不幸や苦しみから救ってあげ [続きを読む]
  • 全般性不安障害1
  • いつもお読みいただきありがとうございます 心より感謝しています 基本的なことって、難しい事じゃない。↑あたりまえか(笑)人は、難しく考えようとすると色々なことが見えなくなってしまいます。難しく考えた方がカッコええし、相手が理解できないぐらいの方が優越感に浸れんです。だから、あまりにも簡単すぎる理由をバカにします。あまりにも簡単すぎることをいうと、「世の中そんな簡単じゃないよ」ってバカにしが [続きを読む]
  • メンバーシップ
  • いつもお読みいただきありがとうございます。 心より感謝しています。 セミナーでのことを書く前に、ちょっと余談をのようなものを書いておきまーす!最近、特にチームというのを意識するようになったんです。どういうことかというと 実は2年ぐらい前までは、リーダーシップを発揮することで、みんなが、より良くなることを、ずっと考えてました。実際的に団体の立ち上げや、組織のリーダーになること、 ま [続きを読む]
  • セミナー報告
  • いつもお読みいただきありがとうございます。 心より感謝しております。 昨日は、セミナーに参加してくださった方も 参加できなかった方も 講師や、スタッフも 本当にありがとうございました。 とっても楽しくできました。 徐々にではありますが 皆さんが、ゆるんでいる感じがしてとっても良かったです。 本当に、ゆるんで、ゆるんで、ゆるみきったとき 新しい発想ができたり& [続きを読む]
  • エンプティチェア
  • いつもお読みいただきありがとうございます。 心より感謝しています。 私、2年くらい前に、エンプティチェアーを自宅でやったんです。エンプティチェアーとは、部屋に椅子を2つ置いて自分が、二役を演じて、その都度、座り替えながら、語りかけるというものです。キライな上司役と自分とか子供役と自分とか恋人役と自分とかインナーチャイルドに語り掛けるってのもあります。設定はいろいろありますが私はカウンセラ [続きを読む]
  • 私のカウンセリングマインド
  • お読みいただきありがとうございます。心より感謝しています。 以前も書いたのですがこの内容は、定期的に繰り返して書いた方が分かってもらえるかなって思うので 形を変えて書いていこうと思います。 私が思うカウンセリング、又は、「はぁーとあーと」がが何を考えているかの部分です。 いままでも、いろいろ書いてきましたが、基本はいつも変わっていません。 だから このブログを読んでそん [続きを読む]
  • 普段の幸せ!
  • いつもお読みいただきありがとうございます。 心より感謝しています。 昨日、仕事から帰ってきてから 何だか体の調子が良くないです。 まぁ、元気っちゃーげんきですが 激しい頭痛と、のどの痛み、腰と足の痛みがあるわけです。 で、しばらく横になって また、夜中に起きだしってて感じです。 基本的に、いつも元気な方なので、珍しい現象ですが こんな時に思うのが 体調不良 [続きを読む]
  • 自分にマルー!!
  • いつもお読みいただきありがとうございます。心より感謝しております。こないだ、お話していた人がこんなことをつぶやいていました。「あと、ちょっと頑張る!それさえできれば今日の私は100点にはいかないけど、70点で終われる!!」とっても、努力家さんだなぁーと思いました。良く聞いてみると自分が出来る最高の状態のベストを、100点と基準にしているそうです。だから、いつも寝るときに、 「今日の私は80点だった。マ [続きを読む]
  • 私は怪しい・・・?
  • いつもお読みいただきありがとうございます。心より感謝しております。今は、ゴールデンウィーク中と言うことで、読んでくれている人も少ないと思うのでこのチャンスを使って、さらっと自己紹介しちゃいますかね!!ところで、私は、あやしい・・・?なんか、ブログの読者数が伸び悩んでます・・・たまに、良いこと書いてるのでしっかり読んでいただけると嬉しいようなさらっと流し読みしてもらった方が気楽だなと思うような反応 [続きを読む]
  • 日々是好日
  • いつもお読みいただきありがとうございます。 心より感謝しています。 昨日、父の部屋に 「日々是好日」 という札が壁に貼っているのを見ました。 ネットで調べてみると、いろいろと解釈はあるようですが 私の好きな解釈と私個人の解釈で書いておきますね。 これだけ読むと、「毎日はいい日だ」ってなるけど 本当に、毎日いい日なんてことはありません。 どんな日でも、今日はいい日 [続きを読む]
  • 自分を癒す
  • いつもお読みいただきありがとうございます 心より感謝しています。誰だって、無意識なんですけど疲れちゃっているときあります。 自分の言葉がちょっとキツイかったかなぁ〜って思う言葉遣いしているときがあります。 とくに、心を許している相手には、ついつい言葉があらくなっちゃたりしますよね。いつもキツい言葉遣いならそういう人なんだなって思われるだけなんでしょうけどたまにだと、余計に相手の心を [続きを読む]
  • 自分と違う価値観
  • 今日もお読みいただきありがとうございます 心より感謝しております たまに、 「やっぱり、付き合う人や、結婚する相手は価値観が合う人がいいよねぇー!」って話を聞きます。でも、あなたの夫や妻、恋人は価値観が合わないのがほとんどではないでしょうか?・・・・(無言)・・・・ まぁ、今日はそんな話をしていきたいと思いまーす さぁさぁ、本題に入っていきますね 付き合ったときは、 [続きを読む]
  • そーゆーことかぁー
  • いつもお読みいただきありがとうございます。 心より感謝しております。 おーぷんはぁーとカフェを実施したり 人と話していると 最近こんなワードがよく耳に入ってきます 「そーゆーことかぁー!」 「その発想は、なかったわー!」 「なーんだ、何で私、気が付かなかったんだろう!」 「なるほどねー!」 「ってことは、もしかして、こーゆーこと?」 というワードです!。&nb [続きを読む]
  • セミナー案内 5月21日 産業医・楡木先生のお話です!
  • いつもお読みいただきありがとうございます。 心より感謝しています。 久しぶりの「はぁーとはーと」の開催です!!講師は、 産業医・労働衛生コンサルタントとしてご活躍している 楡木恵実子さん講演内容は 「働き方改革と産業医・産業カウンセラーの役割」 ですっ!もちろん、ご自身が参加するだけでなく、 是非、ご希望、ご興味がある方すべてに、ご連絡頂けたらと思います。周りの産業 [続きを読む]
  • ポジティブ論
  • いつもお読みいただきありがとうございます。 心より感謝しております。 何度か書いたかもしれないけど また、言われたので改めて書いておきますね。 「あなたって、いつもポジティブですよね」 なんか、私のことポジティブって思っている人がいるみたいなんです!! ふぅー、(笑) いやー、本当にポジティブですよ、たぶん。 まーねー でもね、 でもねー 自分はポジティ [続きを読む]
  • オープンはぁーとカフェについて
  • いつもお読みいただきありがとうございます。 心より感謝しています。 オープンはぁーとカフェですが、 回を重ねるごとに、ちょっとづつ雰囲気がつかめてきています。誰でも参加できる笑って過ごせる気軽に発言できる悩みを笑って伝えてみんなで、考えてみる。 そんな流れが素敵です。 言っていけない事なんて、何もありません。場が重くなっても構いません謝っても大丈夫です間違っ [続きを読む]
  • セルフイメージ
  • いつもお読みいただきありがとうございます。 心より感謝しています。 今日の話も、昨日の続きのようになってしまいました。 「根拠のない自信」、最強!!!! って話をきのう書きましたが、 今日は、一旦、完結編! 書きたいことは、溢れて来るけど、カウンセリングからは、ちょっとそれちゃうかな。 コンサルタントになってしまうので、あとは、個別に想像してください。 または、セ [続きを読む]
  • 根拠のない自信
  • いつもお読みいただきありがとうございます。 心より感謝しております。 なんか、ダラッと書き始めたら、シリーズになっちゃった(笑) 基本的な部分で、とっても大切な気がするので 最後まで書きますね。 条件付きの自己肯定感と 無条件の自己肯定感は、どっちがすごい?って話です。 数学が出来て、学級委員長やって、料理もできるからすごいんです。 って言う人と 自分は、何にも [続きを読む]
  • 何もしないネコ…
  • いつもお読みいただきありがとうございます 心より感謝しております。 はい、今日は昨日の補足でーす! 今日は 何かが出来るから、素晴らしいのか? 何もできなくても素晴らしいのか? って話です。 さぁさぁ、お読みくださいませ。 ちょっと、たとえ話をするね。 可愛い猫がいます。 そのネコちゃんは、飼い主に芸を仕込まれているワンコをみて こう思います。 私 [続きを読む]
  • 基本のキ!
  • いつもお読みいただきありがとうございます。 心より感謝しております。 最近、キャリアカウンセラーとしての書き込みが多くなってます。 もっと、精神的なことも書いていきたいのですが これも、きっと大切なことなんだと思ってます。 バランスは、大切ですね。 今日は、基本のキです。 これだけは、気を付けた方がいいよ。 でも、結構できないんだけどね!って言う話です。 さぁ [続きを読む]
  • 林業、おっもしれー!!
  • いつも読んでいただきありがとうございます。 心から感謝しております。 先日、林業関係者の人とお話しする機会がありました。 とっーても面白かったので、共有しまーす。 さぁさぁ、どうぞー 今、ちょうど杉、ヒノキが50年物、60年物が育っていい感じらしい。出来るだけ、人材が欲しいそうです。って、まじめーな話(あたりまえか!)から始まったのでいろいろ質問してみました。 えーっと [続きを読む]
  • キャリアカウンセラーの枠から逃げられない!
  • いつもお読みいただきありがとうございます。 心より感謝しています。 キャリアカウンセラーは、とっても社会の常識にとらわれてしまうんです。 電話の受け取り方 お辞儀や挨拶の仕方 敬語の使い方・・・云々 本当にそれは大切なんだけど、 大切なんだけど それが、できて仕事に生かせたとして、本当に、本当に、それだけなのだろうか・・・? さぁさぁ、それでは今日の話を [続きを読む]
  • クライエントに感謝!
  • いつもお読みいただきありがとうございます。 心より感謝しています。 クライエントって、とってもすごいんです。 こんな、カウンセラーに自分の人生観を一所懸命に話してくれているんです。 こんな素敵な仕事ってありますかね。 と同時に、 カウンセラーって、大変だなぁって思う時はたくさんあると思います。なんで、毎日毎日、人の悩みを聞かなきゃいけないのだろう、とか 負のオーラを毎 [続きを読む]