eiko さん プロフィール

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eikoさん: ADD的働く主婦生活(仮)
ハンドル名eiko さん
ブログタイトルADD的働く主婦生活(仮)
ブログURLhttp://addteki.doorblog.jp/
サイト紹介文私ってADDかも…生きづらい日々を改善していきたい!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供12回 / 41日(平均2.0回/週) - 参加 2017/02/11 05:06

eiko さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 振込先を間違う
  • あ〜〜振込先を間違ってしまい…ややこしいことになってしまったTT相変わらずやり残し、失敗間違い、うっかりが多い生活ですがなんとか生きてます…明日から息子が春休み。忙しくなりそうですが、家でも会社ばりに追い立てられるくらいがちょうどいいのかも。。前回、少しずつ取り組むという記事を書きましたが、まあまあうまくいってます。とにかく目の前のことをやればいいのよね。いろいろ考えずに。しかし働く主婦はめちゃめち [続きを読む]
  • 少しずつ取り組む
  • あれもやらなきゃこれもやらなきゃと思うと…フリーズしてしまいます。ついついネットを開く、テレビをつける、本を読む…現実逃避。いろんな方法でこれを克服しようと何年もやってますが。。最近ちょっとうまくいってる方法。少しずつ取り組む。やらなければいけないことを最後までやろうと思わずに取りあえず少しやってみる方法。洗濯物を干して、お皿を洗って、身支度して出勤しなければいけない…できればPTAメールの返信も朝 [続きを読む]
  • 久々の
  • 2週間ぶりぐらいでしょうか。年度末の忙しさの中でブログ放置してました。。息子の検査も無事終わり、問題もなく、そこそこの日常に戻りつつあります。また洗濯機の洗濯物が出せていません。最近、食事をとると眠くなるのが悩み。にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 [続きを読む]
  • 気分転換のやり方を教えてほしい
  • どうしようもなく嫌なことがあるとそこから意識が動けません。やる予定だったあれこれ…取りかかれない。ネット、本、テレビ、気分転換できない。散歩はめんどくさい。寝て、意識リセットが一番いいんだけどね。起きるのもすごーく苦手。嫌なことって突然やってくるからやっかい友達と、飲み明かして気分転換してた○年前が久々になつかしいわ〜にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 [続きを読む]
  • 休むとその後の自己嫌悪がすごい!
  • 私の会社はママでも働きやすい。出社と自宅勤務を組み合わせて働ける。で、今日は自宅勤務。仕事少なめ。必要最低限のことは、終わりました。昨日は頑張ったので今日は休みたいな〜半休したいな〜〜でも、主婦ってホントにやること多い。ToDoリストはいっつもパンパン。ここで休むと「あーーせっかくあれもこれも。。やる時間あったのに!」の自己嫌悪がすごい。いつもそう。しかしやっても、どーせはかどらない。はい、今もブログ [続きを読む]
  • まーた洗濯干し忘れ
  • 洗濯機回して洗濯終わってるのはわかってるんだけど今やってることが止められなくてなんだかんだと時間がたっていったいいつまで洗濯機に入りっぱなしなんだ…って私だけじゃないよね?注意欠陥障害って、集中できないってことじゃないそうです。必要な箇所に注意を移動することもできない。注意することをコントロールできない。それが注意欠陥障害。注意力がない、とは違うんだそうな。話は洗濯物に戻り…私は、臭いがそんなに気 [続きを読む]
  • ADHD気質は運動すると和らぐの?
  • 運動がよい、という話を聞きました。ほんま??確かに、思考がものすごい勢いで暴走する感があるので体を動かすことでバランスがとれるのかもしれない。あと、私でいえばとにかく取りかかれないくせがあるので日頃体を動かすことを意識していればその流れでいろいろなことに取りかかれるのかもしれない。もしかすると運動する事で脳に足りてないホルモンとかでるのか?いろいろ調べたい。でも働く主婦はめちゃ忙しい。ホント、マジ [続きを読む]
  • 不安がつのる…
  • 息子(小学生)の体調不良が続いているため総合病院で検査をしてきました。その結果…来週、MRIをとる事になりました。これって、脳腫瘍とか、疑いがあるってことですよね。。。病院から帰宅後、めっちゃ脳腫瘍を検索しております。ADDは、不安症の症状で悪い考えばかりに取り付かれてしまうそこから抜け出せないってこともあるそうですがこれ、ADDじゃなくてもそうなりますよね!?息子が脳腫瘍の疑いがあるって…尋常じゃないで [続きを読む]
  • 10年家庭をほっぽらかしにした夫
  • 10年以上も家庭を顧みず土日も仕事・付き合い・趣味遊びに費やしてきた夫。平日もしょっちゅう飲みに行って朝帰りの夫。年が明けてから、何故か家事を始めました!!!どうした?掃除機かけたり気が向けば食事の後の洗い上げとか。外回りの掃除とか子どもスペースの片付けとか…まあ、私ができてないところですね。私だって片付けたいし、掃除機だって毎日かけたい。でも家事・育児、仕事しながら1人で全部は無理。子どもが生まれ [続きを読む]
  • はあ、できた…
  • とりあえず書類ができ、遅くなったことを謝り倒しながら一斉送信し午後から会議なので現場でまた謝り倒しながらあとは進めていくだけです。はあ、気が重い。やれば4時間で終わりましたよ。1ヶ月つっかかってたのが。。1日1時間やれば4日で終わるのに。どうも新しいことを始めることが苦手です。とりかかれません。とりかかってもすぐ胸のあたりがざわざわして、逃げたくなって進められません。。。仕事だとそれなりにできるのは何 [続きを読む]
  • 先行きが見えないもの。
  • PTAの資料を今日の朝までに作らなければいけません。。今4:16。。。1ヶ月くらい時間あったんですけど。うっかりブログを開設してしまいました。私の注意力…先行きが見えないものにとりかかれないのもADDだそうです。今からやります。にほんブログ村 [続きを読む]
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