つねぽん さん プロフィール

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つねぽんさん: つねぽんの断酒日記
ハンドル名つねぽん さん
ブログタイトルつねぽんの断酒日記
ブログURLhttp://blog.livedoor.jp/tsunepon55/
サイト紹介文つねぽんです。断酒生活の話より日々の話を紡ぎます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供199回 / 191日(平均7.3回/週) - 参加 2017/02/13 21:41

つねぽん さんのブログ記事

  • たられば
  • 前にも述べているが、自分は大学を卒業するタイミングですでにアルコール依存症者だったのだと思う。そのため、過度な期待に反して飲み込みが悪く、使えない人間だと思われていたのだと思う。そんな状態であって自分はお酒に問題があるわけではなく、仕事ができない人間とし... [続きを読む]
  • 訪問者3000名です。
  • いつもブログを読んでいただきありがとうございます。今日、2017年8月20日に訪問してくださった方が累計3000名となりました。これってすごいことだと思います。断酒をするには生き方を変えた方がいい。そう教えてもらい、それを少しでも多くの人に感じてもらいたいと思ったの... [続きを読む]
  • 飲酒の夢
  • 久々に飲酒の夢を見た。トリガーは昨日、間違えて買ったグレープフルーツ味の炭酸水の匂いから氷結を思い出したからだろう。一人暮らし。何故か青山1丁目に住んでいる。友達がくるらしく、その前に飲んでいたらしい。しかも足りなくなったら買いに行く。買い方も500ミリリッ... [続きを読む]
  • 乾癬の広がり
  • 多分、二年半前近くになかなかおさまらなかった乾癬の状態まで戻ってしまった様子。元々重症患者。見た目がとにかく悪い。我ながらこれで生きるのが辛くて、またかゆみをおさえるためにお酒が最後の方は必要だったことを思い出す。多分転職しなくてよかった。こんな姿になっ... [続きを読む]
  • 自分の気持ちを出すこと
  • アルコール依存症になる人の傾向として行動にバランスがとれていないことがある。よく言われるのが、感情を表にだせない厳格な家だったため、上からの命令に従順責任を人のせいにする主にAC要素が強く、子供の育つ環境がアルコール依存症にするケースが強いと思っている。し... [続きを読む]
  • 東京喰種
  • マンガを見たことないんですが、興味があったので見てきました。結構グロいですね。桜田ひなたちゃん、萌えです笑この作品で人の論理と喰種の論理、両者の意見を調節できないのだけれど、お互いがお互いをどうにか認めることが仮にできたらなって個人的に思いました。ネタバ... [続きを読む]
  • 茨城へ
  • 幼少期、親の仕事の都合で引っ越した友人がいると思う。その1人が自分だったりする。生まれて間もなく茨城県に引越し、小学校2年の冬まで過ごした。25年ぶりに昔過ごした場所がどのような場所か見に行きたくなった。東京から約1時間半。土浦駅からバスで20分くらい。旧我が家... [続きを読む]
  • 飲酒欲求
  • 自分はお酒を飲んでいた時、基本我慢をすることがなかった。我慢を強いられたのは、25歳の時に入院した時と、アルコールで入院する直前くらい。今は飲酒欲求がわくことがない。飲酒欲求がなんだったのか思い出せなかったのだけれど、最近になってあの感覚だと思い出した。多... [続きを読む]
  • 今断酒をする中で
  • 精神病院に入院した自分はアルコール依存症者の中でも残念ながら良い方ではないと思ってる。精神病院ではないにしても25歳の時に2週間入院をしたし、29歳の時に地元に戻る際にも振戦せん妄という重症患者の症状で精神病院に3日半強制入院をした。それでもお酒をやめられなか... [続きを読む]
  • 入院中の自分みたい
  • 歳は違えど入院中の方を見ると中には自分の苦しんでいた時のような態度の人がいる。すべてを拒絶しようとする態度。実は1番拒絶したいのは自分。それが態度にでる。素直にならないとこの病気は回復に向かわない。何歳とか関係ない。気づいてもらいたいものだ。 [続きを読む]
  • 得られてきたもの
  • 社会に出て9年を超えた。正直めちゃくちゃな20代だったため、得られたと言えるものがない。これがあれば社会で飯を食える。これだけは人より勝っている。なんにもない。自尊心は回復してきた。しかしそんな簡単に全てが上手くいくわけではない。自分が招いていると思う人間関... [続きを読む]
  • オールドタイマー
  • 日本のA.A.だと20年間飲まない生活を続けている人をオールドタイマーと呼びます。たしかです。アメリカだともっと長いとか。詳細は話せませんが、今日はある場所でオールドタイマーの方が人生を過ごし、今をどう思っているかを30分くらいの時間で話していました。まるで映画... [続きを読む]
  • コーラ断ちを
  • 我ながらまだまだ依存をする、特に食事面でその傾向が強いなと。昨日の通院で、来月はイレギュラーですが、二ヶ月に1度の通院となりました。あと通うとしたら1年くらいだと。医者断ちする人も中にはいるけれど、自分は良好な関係を保つことが精神衛生的によいと思い通う。た... [続きを読む]
  • 命の輝き
  • 煌めく命の輝きを今を生きる人が皆持っている青い空のような広さであり海のような深さでもあり歴史の中で名が残る命を少なくても無名の人が残したマイルストーンが次に生きる人の礎になるのだ今命が輝いていることにきづいていないなら気づかせてあげたい貴方が、貴女が生き... [続きを読む]
  • 言葉に救われる
  • アルコール依存症者の人生は大小様々な形で傷つき、傷けてきた歴史だと思います。幸い自分は人に暴力や暴言をほとんど吐かずに生活できたため、専ら自身を肉体的にも精神的にも追い詰めていたと思います。傷つけた人の数に比例して自身を傷つける割合が高くなると思ってます... [続きを読む]
  • 眉間に皺
  • 自覚はなかったけれど、眉間に皺がよってる様子。今じゃっかん疲れている。原因はわかっている。職場でのストレス。やっぱりまだまだ考えが子供。成長しないとなぁ。今から切り替えます。 [続きを読む]
  • 1.01と0.9の365乗
  • 0.9の365乗はおよそ0.03。1.01の365乗はおよそ38。もし1日に少しでもサボったら。90%の力だったら。力は1年で3%に。もし1日に1%でも少し頑張れば1年で380%に。語学や勉強、仕事に少しでも力を加えよう。いつの間にか素晴らしい人生が開けるから。 [続きを読む]
  • リハビリ期間
  • リハビリ期間。この仕事を始めた時は必死だったからあまり周りが見えてなかった。だからリハビリ期間なんで思っていなかった。とにかく奨学金や飲んでいた時の借金をどうにかしないといけなかったから。今、奨学金もちゃんと返し、借金も比較的早い時期に返して仕事も... [続きを読む]
  • まだまだ言葉に弱い
  • 昨日は自分のあまり触れられたくないことを相次いで言葉にして言われたため、イラつきました。多分言った本人は対して考えてないでしょう。ただ、この言葉を投げかける人たちはある一定の知り合いのカテゴリーにいる人。あまり人に対する配慮をできない人が多い。親... [続きを読む]
  • 再飲酒を認める風潮
  • 今Twitter上で断酒をしようとしている人の再飲酒している姿を拝見する。だいたい1ヶ月から1年の間で起きている様子。再飲酒をすることは最初の1杯に手を出してしまった結果で、アルコール依存症者には誰でも起こり得るのだから、起きてしまったことを責めはしない。た... [続きを読む]
  • 700日越え
  • 最後のアルコールから700日を超えていた。色んな人の助けがなければここまで来ていない。3年前は絶望の中、東京に帰るかどうかを悩んでいたのがこの時期。仕事で行き詰まり、未来が見えずにいた。結局東京に戻っても根本的な問題に向き合っていなかったからだめにな... [続きを読む]
  • 13ステップ
  • AAのプログラムには12ステップしかありませんが、俗に13ステップと言われるものがあります。なんてことはない、回復初期の段階で恋愛に溺れてしまうことを言います。アルコール依存症者は色んな依存物を持ちやすいです。その中でも人、とりわけ異性に走りやすいのもあ... [続きを読む]
  • 無題
  • まず、お酒を止めることは難しいんだと思います。これは今の社会だと特に。会社や付き合いで飲まないといけないケースがあるからです。今はアルハラが認知されてきたため、飲むことを強要しにくくなっているけれども、はじめの1杯を飲まないことに対して不審に思う人が... [続きを読む]