yucco さん プロフィール

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yuccoさん: ゆっこのゆる糖質制限ダイエット
ハンドル名yucco さん
ブログタイトルゆっこのゆる糖質制限ダイエット
ブログURLhttp://blog.livedoor.jp/yucco_diet/
サイト紹介文MECのいいところと、ゆる糖質制限はそのまま続けて王道ダイエット!
自由文2017年正月、見た事もないような体重を更新してしまい緊急ダイエットを決意!けど歳も歳なので(アラサー)なるべく綺麗に痩せたい!と思いEMC食を試してみようと思いました。しかし私には合わなかったようで逆に太ってしまったので、カロリーコントロールと運動のダイエットに逆戻り><
MECのいいところと、ゆる糖質制限はそのまま続けてがんばります!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供121回 / 99日(平均8.6回/週) - 参加 2017/02/15 09:56

yucco さんのブログ記事

  • 公園で遊びまくり〜!!
  • こんにちは! 昨日のあさごはんは サラダとか 昼はお弁当 夜は 途中でスマホの充電切れちゃって写真とれなかったけど、美味しいものを沢山食べて沢山のみましたっ 今日は 冷凍ピザふたりで3枚 昼牛丼 夜ごはん あとたこ焼 [続きを読む]
  • 焼肉わっしょい!
  • こんにちはー 昨日の夜ごはんは焼肉でしたわーい! とってもとってもとってもお安いところ! お財布にやさすぃ〜?? もりもり食べました! 娘は米をもりもり食べてた。 肉少しに米大量。 米なら家に沢山あるだろ。笑 いつもはそんなに米食べないくせにwww お酒もいただきましたー [続きを読む]
  • 本日の夜ごはん
  • 珍しく夜更新〜( ¨? ) 娘の夜ごはんはピザ。また。笑 しかも買ってきたやつ。 娘ピザにハマってる。毎日手作りとかやってられん。 だから購入させていただきまあーす!!! と、思ったらピザはちょい残ししてパスタ三回もおかわりしてた つられて私もパスタぱくり。笑 野菜もがんばって食べてたよ! 私の [続きを読む]
  • 風邪引きさん。からの回復!
  • こんにちは。 昨日仕事中脚がやけに痛いなぁ〜。むくみではなさそうやけど。。。 と思ってました。 あと喉痛いなあと。 仕事終わって家ついたら安心感からか急に腰がとてつもなく痛くなり、なんなら関節あちこち痛い!! 咳とまんない! 頭痛い!! 熱はかり〜の 38.6 うっわー。 熱出たん久しぶり 娘のごはん作る元気ないし、うつした [続きを読む]
  • さぼりすぎ?笑
  • こんにちはー! 最近ブログのおさぼりがやばすぎますね あとから書こ〜と思ったらもうおしまい。笑 写真とったらupじゃないとね!! オートミール買ってみたらめっちゃくちゃ美味しくてはまってますwwとくにスープとかお茶漬けの素とかで食べると美味しすぎる 昨日の朝ごはん オートミールスープ 昼 [続きを読む]
  • 朝活はじめてみました(?)
  • こんにちはー 昨日の夜、少しワインを飲んでしまったので身体が重たい…体重の減りも悪いし…やっぱダイエット中はなるべく飲まない方がいいかもですね!! 絶対飲まない!と言い切ると、アルコール大好き人間な私には少々ツラくストレスが溜まるから「なるべく」くらいにしておくー! んで昨日の朝から朝活はじめてみたよ いままで5時半に起きてコアリズム10分くらいしてストレッチ、だ [続きを読む]
  • 昨日のごはんと今日の弁当
  • こんにちはー 昨日のお弁当からいきます。 お弁当 夜ごはん このあとアボカド一個食べた!あときゅうりも! 今日の朝コーヒー お弁当 お米は食べなかった!お腹空いたら食べちゃうかも?笑 順調に体重へってきて嬉しい!!( あ、まだデブですが。笑 ) [続きを読む]
  • 休憩です、
  • こんにちは 今日な?も?食べ過ぎなので。GW終わるまで適当でせ 朝なし 昼 半分以外くらい?ん 昼 米とひじき以外。 夜 キムチねぎマヨネーズ酒いーーーーーーーっぱい おやすみ [続きを読む]
  • 後ろ姿が大きい
  • こんにちはー 今日は娘保育園の私休み ひとりだったからゆーっくり家事やって、昼顔のDVD見てた! 上戸彩ちゃんほっそい!可愛い!!なのに胸でかい!同じ人類とは思えない…?? お迎え早めに行ったからよろこんでたー?? しかし習い事まで結構時間あって、ずーっとふたりで本屋にいた。本買いすぎた!笑 さて、レコーディング。 朝 なし 昼 蒸 [続きを読む]
  • 減った!体重がすこーし減った!!
  • おはようございます( ¨? ) 今日の朝、体重計のったら56.2でした! わーい!??56キロ台になったー?? まあ水分量の問題やとは思いますが嬉しいです???* いや、昨日の熱い想いが届いたのでしょう!笑 キープしたいっ!!! 朝 いつもの。 脂肪燃焼スープめかぶ納豆コーヒー あと玄米50gも。 昼 [続きを読む]
  • 今日たべたもの
  • こんばんはー 相変わらず57キロ台… 朝からコアリズムと昼休みに1時間ウォーキングしてきたよ! 体重よ、減ってくれ〜!! 朝 燃焼スープ納豆めかぶコーヒー(牛乳入り 昼 ごはん鯖唐揚げグラタン卵焼きハム枝豆 シュールな顔??笑笑 食後にダノンビオ???* [続きを読む]
  • ブラインドからカーテンへ
  • こんにちはー 今日は娘とラブラブでカーテン買いに行きました!幸せ!!! もうね、親バカやと、なんやとゆわれてもいい。 娘が本当に大好き 笑 あ、どーでもいいですよね?笑 そしてブラインド買い換えましたカーテンに。 ビフォーがこんな写真しかない ニトリのブラインド。ホワイト。 コ [続きを読む]
  • 実家おそろしや、、、
  • こんにちはー 昨日は?も?実家に行って、姉とお祭り行ったりして遊んでました 朝ごはん 豆腐サラダめかぶ納豆 お昼はお祭りにて ケバブたこ焼きチョコバナナパン とか色々 夜ご飯は実家にて こんなにたくさん!! 食べ過ぎてしまったああああ 今朝の体重57キロでした…リバ [続きを読む]
  • 野菜たっぷり朝昼ごはん
  • 体重が56キロ台になったのですが、相変わらず身体が重たい… コアリズム頑張ってるから背中がすっきりしてきたのが嬉しい???* 便秘が治らないのが一番の悩みです。もはや気持ち悪くて吐きそうになってるこの頃。 しかし食欲はある 昔っから風邪ひいてもごはんモリモリ食べれる派?? まあそんなんどうでもいっか!笑笑 今日のレコーディング [続きを読む]
  • 焼肉と実家飯
  • こんにちはー 昨日は飲み会で焼肉! 写真撮り忘れたけど 塩タンカルビロースホルモンサラダ卵スープノンアルビール とか大量!!!に食べた 妊婦さんのようなお腹で実家に帰宅! お酒飲まなかったけど、もうお泊まりさせてもらっちゃった 寝る前にお姉ちゃんと母と焼酎少しだけのんで爆睡! 朝ごはんは [続きを読む]
  • 朝ごはんとお弁当???*
  • こんにちはー 今日の朝ごはんは 冷凍庫の掃除のようなメニュー笑 入ってる具材全てが冷凍庫で保存されていたものw 小松菜、人参、きのこ類、パプリカ( ¨? ) 切って冷凍しておくとほんと便利ですよねー?? 全てを適当に煮込んで味噌汁に。笑 あとは冷凍庫にあったおからにマヨとゴマを和えたものと豆腐ちょ [続きを読む]