ミン さん プロフィール

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ミンさん: バストアップのお勉強
ハンドル名ミン さん
ブログタイトルバストアップのお勉強
ブログURLhttp://fanblogs.jp/tamagomint/
サイト紹介文スタイルを良くして女子力アップ 産後のバストケア 張りのある胸 大好きな彼を喜ばせたい。
自由文極端な方法ではなく、理に適った、身体に優しい方法を見つけて下さいね。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供9回 / 26日(平均2.4回/週) - 参加 2017/02/15 10:29

ミン さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • もうすぐ春ですね
  • 少し気候が暖かくなってきたように思います。バストアップは短期間での実現が難しいものですから、これから夏までの3、4ヶ月をかけていきたいですね。バストアップについて知りたいこと、興味のある内容などをコメントいただけたら嬉しいです。 [続きを読む]
  • たまには占いサイトの紹介でも
  • 私が利用している占いサイトです。毎日の運勢は無料で占えますが、本格的な占いは有料で電話によって行われます。私自身もそうでしたが、何かのきっかけを探している方は是非ご利用下さい。私は何かを決断する時には電話占いを利用し、自分の考えをまとめる材料にさせてもらっています。 [続きを読む]
  • 太らずにバストアップする
  • 今回のテーマは、「太らずにバストアップする」過去記事「胸を大きくすること」で紹介した商品に、こういうものがありました。より理想的な身体を目指す上で、どんな取り組みができるのか。それを説明したいと思います。基本的には、「増やした脂肪を胸に集める」という考え方で間違いありません。それに加え、「眠っている筋肉を目覚めさせる」これも同時進行することで、よりメリハリのある身体を実現しましょう。ポイントは2つ [続きを読む]
  • ストレスを解消する
  • 今回のテーマは、「ストレスを解消する」ストレスは女性ホルモンの分泌を妨げたり、自律神経を乱して血行を悪くします。どちらもポイント2「胸が小さくなる」原因となりますね。ストレス解消法というものは、世の中にたくさんあります。 無理なく毎日の習慣にできそうなものを、二つ紹介しましょう。①半身浴ストレス解消を考えると、欠かせない要素が日々のバスタイムです。特に半身浴は効果的です。体をリラックスさせ、女性ホ [続きを読む]
  • 体を温める食事を摂る
  • 今回のテーマは、「体を温める食事を摂る」冷え症にお困りの方は特に注目ですね。まず「温」と「冷」の食材を簡単にまとめます。○体を温める食材ショウガ唐辛子ニンニク玄米豆類根菜ネギタマネギ味噌などの発酵食品※共通する特徴は以下の通りです。「寒い環境で育つ」「色の濃い」「塩分多めで水分が少ない」○体を冷やす食材白米パンキュウリレタストマトメロンスイカバナナパイナップルケーキコーヒー緑茶※共通する特徴は以下 [続きを読む]
  • 質の高い睡眠を摂る
  • 今回のテーマは、「質の高い睡眠を摂る」バストアップを目指す上では欠かせません。ポイントを①〜④にまとめます。①遅くとも午前0時までに就寝女性ホルモンの分泌が活発になる時間帯は、午後10時から午前2時の間です。この時間帯の睡眠を大切にしましょう。②身体を温めるような状態温かい寝具の使用や、就寝前の温かい飲み物が効果的です。③うつぶせや横向きを避け、仰向けの姿勢うつぶせや横向きで睡眠に入ると、バストの形が [続きを読む]
  • ポイント1「胸を大きくすること」
  • では1つ目のポイントです。「胸を大きくすること」皆さんもご存知の通り、胸は脂肪の固まりです。乳腺と、乳腺を保護するように脂肪が付きます。つまり胸を大きくするには、「脂肪を増やすこと」ただ、闇雲に脂肪を増やす訳にはいきません。単純に太ってしまいます。だから大切なことはもう1つあります。「脂肪を胸に集めること」背中などから寄せ集めるという意味ではなく、増やした脂肪が胸に集まるようにします。そのために必 [続きを読む]
  • 2つのポイント
  • バストアップを目指している方は多いでしょう。色々試してみた方もおられると思います。効果的な方法もあれば、効果的ではないものも…。結果に個人差が出てしまうのは当然ですよね。人によって年齢や体質は違うのですから。あるいはその方法だけでは不十分な場合もあります。「サプリを飲むだけ!」という謳い文句をよく見かけますが、それだけではあまり効果に期待できません。中にはもちろん、「サプリを飲むだけでバストアップ [続きを読む]
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