オサfami さん プロフィール

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オサfamiさん: オサfamiのチャリンコ日記
ハンドル名オサfami さん
ブログタイトルオサfamiのチャリンコ日記
ブログURLhttp://osafami.blog.jp/
サイト紹介文30歳過ぎて始めたロードバイクと 愛する家族の成長日記
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供45回 / 179日(平均1.8回/週) - 参加 2017/02/15 15:15

オサfami さんのブログ記事

  • 2017年スケジュール
  • 2017年も後半戦に。 今後のレーススケジュール(゚∀゚) 9月3日 CSCクリテリウム9月9日 フジチャレ←運動会の為、DNS9月10日 JCRC修善寺 10月8日 CSCクリテリウム 10月29日 清水町ゆうすいクリテリウム 11月23日 CSC クリテリウム 12月17日 ... [続きを読む]
  • フジチャレ2017
  • 今年4月にエントリーした富士チャレンジ200。 私はソロ100?にエントリー。 目標はブロンズレーサー獲得(3時間以内) 何しろ、ロングを走るトレーニングが圧倒的に少なく、いつも1時間〜1.5時間のトレーニングが大半を占めておりますので、距離の長いレ... [続きを読む]
  • 花火大会
  • 今日は地元のお祭り。 昼間から自転車飛ばして花火大会の場所取りに行きます。 とにかく暑いです。お祭り会場にレーパンピチピチスタイルの人(私)がウロチョロしていて違和感があります。 一旦帰宅して17時に... [続きを読む]
  • 7月のまとめ
  • 7月はTSS1500を稼ぐ事が出来ました。 7月中旬に実施していた早朝練が貢献していると思います。 8月はレースも無い為、9月からのレース後半戦に向けて上げていきたい。 目標はTSS1800といったところ( ?????? ) ランキング... [続きを読む]
  • 静岡写真展 入選
  • 先日、三島市の楽寿園という癒しスポットに家族で訪れていたところ、 知らないオッチャンがデッカいカメラ下げて『写真撮ってもいいですか?』と。。 なんだか怪しいオッチャンだなと思いながらも、快くOKし適当にパシャパシャ。 ... [続きを読む]
  • GT-Roller Flex 3 導入
  • 前から気になっていたローラー GT-Roller Flex 3 GT-Roller Flex3は「自転車との一体感」「安全・安心」をコンセプトにした、今までにないタイプのトレーナです。自転車が倒れないようにバランスを取るのは誰でも出来ます。前へ進む為のバランスは練習... [続きを読む]
  • 保育参観
  • 桜が満開です?( ? )?今日のトレーニングL4 20m+クリスクロスTSS:85久しぶりのトレーニングメニュー疲労はなく脚の辛さはないものの、気持ちが切れてしまい、クリスクロスは途中で終了。少し間が空いたせいか追い込み慣れていないのか、精神限界が低い(?? ?? ?)??... [続きを読む]
  • 振り返りと〜これから
  • 久しぶりの更新?( ? )?前回の更新から約1ヶ月 。大磯クリテリウムの初参戦。ピュアビギナー 6位/39人表彰台に乗りたかったのですが、力及ばず微妙なリザルトに( ;∀;)でもクリテリウムの経験が積めて良かった。4月は焼津マラソン?( ? )?義理父の勧めで毎年参加(3回... [続きを読む]
  • 完全オフ〜公園デー
  • 昨日のライドでTSS200稼いだので今日は完全オフです。足攣ったりしてたのでちょっと痛みがあります(^^;今日は家族で公園。いつも行く公園で大学の後輩子連れも一緒です。いっぱい遊んで子供達は早めの就寝(( _ _ ))..zzzZZ夜はバイクのメンテナンスをします。リアディレイラ... [続きを読む]
  • 俺。。。まさか変わってない?
  • 今日は峠で全力走しました。いつものよく走る乙女峠。久しぶりの全力走行。しかもロードバイクはいつもの鉄下駄ではなく、レース用のMAVIC。記録は自己ベストしかも1秒だけ。しかも前回の自己ベスト時はホイールは鉄下駄。しかも前回よりパワー低い(?? ?? ?)??し... [続きを読む]
  • 先週の振り返り2/27〜3/5
  • 先週の振り返りTSS:320基本はローラー練習。クリスクロスを中心に、久しぶりの峠練習。休日は時間が取れず、軽めの負荷でのトレーニングに留まる結果に。やはりもう少し乗りたいところですが、家族の時間も大切にしなければならないパパにとってはなかなか難しい問題です... [続きを読む]