hinamon さん プロフィール

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hinamonさん: 糖質オフ生活はじめました
ハンドル名hinamon さん
ブログタイトル糖質オフ生活はじめました
ブログURLhttps://blogs.yahoo.co.jp/hinamama417
サイト紹介文ふすまパンを主食にして糖質制限ダイエットを始めました。ゆるゆる糖質オフ生活の日記です
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供137回 / 126日(平均7.6回/週) - 参加 2017/02/18 17:39

hinamon さんのブログ記事

  • 糖質制限124日目 PTA研修旅行
  • こんにちは♪昨日は二女の中学の、PTAの研修旅行に行ってきました。行き先は山梨県のシャトレーゼ ベルフォーレワイナリー、ハイジの村ランチバイキング、桔梗屋 信玄餅工場見学です。まずはワイナリーへ。ワインの試飲が出来、午前中から美味しいワインの試飲を楽しみました♪3種類のワインを、好きなだけ試飲できるので皆さん、たくさん呑んでいました〜(笑)もちろん、私もです次に、ハイジの村での、スイスと甲州郷土料理 [続きを読む]
  • 糖質制限122日目・123日目
  • こんばんは!今日は凄い雨でした明日は中学のPTAの研修旅行です。晴れるそうで良かったです♪夜は8時〜10時まで、フラの振替えレッスンに行ってきます。明日はハードスケジュールですが、でも楽しみです♪さて、122日目の食事の記録です朝食大根、三つ葉、ベーコンのサラダふすまパンのハムチーズトーストヨーグルト、オレンジ昼食イオンで買ったサラダ極濃おぼろふすまパン夕食もやし、キャベツ、豚肉炒めかぼちゃのグリル [続きを読む]
  • 糖質制限120日目・121日目
  • こんばんは!今日は二女の中学の田植えのお手伝いに行ってきました。曇りだと有難かったのですが、とても良い天気で(苦笑)暑い中での作業となりました。でも、子供達との田植えはとても楽しかったです〜とにかく、足を取られてしりもちをつかないようにへっぴり腰で田んぼの中を歩きました田んぼは2か所。うるち米ともち米を植えました。長女の時は大豊作でしたので今年も美味しいお米が収穫できるといいな・・・。日焼け止めを [続きを読む]
  • 糖質制限118日目・119日目
  • おはようございます!金曜日はフラのレッスンでした♪程よく心地の良い汗をかいて、とても楽しい時間でした!家で毎日復習しないと忘れてしまいそうです午後からは二女の中学の稲作委員があり、子供たちと一緒に苗とりをしてきました。苗とりは田植えの前準備で、育ててあった苗を土から抜いて、少しずつ束ねる作業です。汗だく、泥まみれになりましたがわいわい楽しく作業できました!そして昨日、土曜日は長女の高校の剣道部の男 [続きを読む]
  • 糖質制限117日目
  • おはようございます!今日は午前中はフラ。午後から中学の稲作委員の苗とり。体力勝負の1日になりそうです。そして夫の誕生日・・・。お祝いは父の日に一緒にしよう。今日は長女も塾でいないことだし・・・。(ただの言い訳)昨日の食事です!朝食レタス、ミニトマトふすまパンのベーコンチーズ、ポーチドエッグ乗せヨーグルト、オレンジ昼食市販のカット野菜ピクルスふすまパンチーズ夕食レタス、ミニトマトポテトサラダ春巻き、 [続きを読む]
  • 糖質制限116日目
  • おはようございます!今日はお中元の準備をしてきます。二女は中学に入って初めての定期テスト中でお昼前に帰宅するので、早く行ってこなきゃ午後からは二女と夫の、父の日と誕生日のプレゼントを見に行ってきます♪(夫の誕生日は16日なので、父の日と一緒のお祝いにしちゃいま〜す)もう私には父も、義父もいないので、寂しいです・・。さて昨日の食事です朝食ふすまパンウインナー(マスタード、ケチャップ)ミックスビーンズ昼食 [続きを読む]
  • 糖質制限115日目
  • こんばんは!最近私は、ご飯を鍋で炊いています。ストウブや、ルクルーゼのような良いお鍋ではないのですがご飯がツヤツヤして、とても美味しそうに炊けます。ツヤツヤ感が写らない〜(泣)私は食べないのですが、夫や子供たちは美味しいと言っています。保温が出来ないので家族全員揃って食べられるとき限定ですが。使っているお鍋は、トップバリューの鋳物ホーロー鍋。これでも十分美味しく炊けます。とても重いので、扱うのが大 [続きを読む]
  • 糖質制限114日目
  • おはようございます!昨日は脳梗塞で入院している叔母のお見舞いに行ってきました。一人暮らしなので気が付いたのが遅く、もうだめかもと思っていたのですがなんと!意識が戻り今日は車いすでリハビリを受けるまでに回復しており、本当に良かったですし、人間の生命力って凄いなと、実感しました。〇〇ちゃん(私)も気を付けなさいよって、逆に心配されてしまいました。さて、今日の食事です。朝食ふすまパンのベーコンエッグサン [続きを読む]
  • 糖質制限121・122・123日目 茨城へ
  • こんばんは!金曜日、土曜日と茨城県ひたちなか市総合体育館へ長女の関東大会の応援に行ってきました。金曜日は入場行進と開会式がありどうしても見たかったので私だけ1泊で、夫は二女の塾の送迎があったので土曜日の予選からの応援でした。神奈川の自宅を9時に出発し品川から特急ときわで勝田駅へ。近すぎて何だかよくわかりませんが、特急ときわ一人で特急に乗ったのは初めてなのでちょっと退屈で寂しかったです(笑)車中から [続きを読む]
  • 糖質制限117日・118日・119日・120日目
  • おはようございます!バタバタしていてパソコンも開けずやっと更新です・・。昨日は家庭訪問でした。二女の担任の先生の意向で、玄関でのお話になりました。二女は学校ではとにかくニコニコと明るいらしくうちのクラスにいてくれてよかったと言って下さいました。(お世辞でも嬉しいです〜)娘が帰宅後、「先生が凄く褒めてたよ〜」と伝えるとちょっと恥ずかしそうにしていた二女でした先生も褒めるところを探すのが大変ですよね〜 [続きを読む]
  • 糖質制限115日目・116日目
  • こんにちは♪今週は、パン教室や二女の家庭訪問、そして金・土・日は茨城県ひたちなか市で長女の関東大会があり、金曜日から1泊で応援に行ってきます!2泊したかったけど、宿がどこも満室で1泊しか取れませんでした〜バタバタしていて、ブログの更新が滞るかも・・・です。さて、昨日は娘たちは朝から部活だったので、夫とぶらりアメ横へ行ってきました。欲しいものがあったわけではないのですが夫も私もウインドウショッピング [続きを読む]
  • 糖質制限114日目コストコのチーズケーキ
  • こんばんは♪明日(正確には今日です)は、長女は部活がお休みで二女は午前中、英検です。午後はフリーなので二人でお出掛けするそうです。5歳離れている娘たちですが、とっても仲が良いです。いつも二人でぺちゃくちゃ。たまに私も入れてもらってぺちゃくちゃ。女はお話が大好きですさて、今日はとても良い天気だったので午前中は子供たちのお布団をお洗濯し、午後からコストコに行ってきました。夫はソニッケアーの電動歯ブラシ [続きを読む]
  • 糖質制限113日目 ユニクロの洋服
  • こんばんは♪今日は娘たちに買い物を頼まれたので車で30分ほどのショッピングセンターに行ってきました。ユニクロの誕生感謝祭最終日だったのでついでにちょっとのぞいてみました。そこのユニクロは大型店なので結構賑わっていましたよ。カーディガンが値下げしていたのでそれを含めていろいろ試着。悩むのがサイズです♪今までなら、すかさずLサイズを選んでいたのですが、今日はなんと!Sサイズを試着してみました。(笑)そう [続きを読む]
  • 糖質制限112日目
  • こんばんは〜!うっかりウトウトしてしまい、二女に起こされたら0時を回っていました急いでお風呂に入り更新中です〜。食事内容だけ記録しておきます!朝食朝から用事があり、出かけなければならなかったので、簡単に済ませました。ふすまパン、カッテージチーズ昼食お昼を食べずに2時。ローソンでブランシリーズのパンを買って帰宅。サラダとパウンドケーキで糖質16g、熱量376kcal+自宅のノンオイルの青しそドレッシング [続きを読む]
  • 糖質制限111日目
  • こんにちは♪今日は朝から出かけていてただ今帰宅しました。お腹が空いたので途中ローソンで昼食を買ってきて食べました今日は二女の塾があり、学校から帰ってきてすぐにご飯を食べるのでこれから夕飯の準備にとりかかりま〜すこちらは昨日の食事です〜朝食ふすまパンレタス、カッテージチーズ昼食ふすまパンサラダ レタス、サニーレタス、ブロッコリー、ミニトマト、サラダチキン、ゆで卵麦茶夕食こんにゃくのピリ辛炒め大根と豚 [続きを読む]
  • 糖質制限110日目 初めてのフラ♪
  • こんにちは♪昨日は初のフラのレッスンに行ってきました。一緒に始めるYちゃんと(フラではみんなちゃん付けで呼びます)二人だけでステップの基本練習でした。基本なのに難しすぎて訳わかりません足だけ、手だけならまだしも、両方一緒になんて・・・。あ〜、先が思いやられる〜(苦笑)たった1時間やっただけなのに、汗だくで、今日は軽い筋肉痛です・・・。これから教わる踊りを先生が踊って下さったのですがとっても素敵でし [続きを読む]
  • 糖質制限107日目・108日目・109日目まとめて(笑)
  • おはようございます♪土曜日はまたまた早朝から夕方まで長女の試合の応援でした!6月いっぱいで引退になると思うのですがこの時期、毎週土日に大きな大会があります。試合に出ない子の親御さん、卒業した先輩またその親御さんも応援に来て下さるので私も精一杯応援したいと思っています。一日中、観覧席に座っているのでエコノミー症候群になりそうですよ〜(笑)そして日曜日の昨日は、以前から調子が悪かった洗濯機を買いに朝か [続きを読む]
  • 糖質制限106日目泣いてばかりの二女(笑)
  • こんばんは♪野外活動から真っ黒に日焼けして帰宅した二女ですが、夜、クラス別で炎を囲んで話をしたそうです。そこで担任の先生が話してくれたことに感動して泣いちゃったと。どんな話だったの?と聞くと「このクラスはみんなが協力して凄くまとまったクラスだって」説明があまり上手ではない娘。ん〜よくわからないけど、感動したのね二日間、振替休日でお休みだったので、お友達と大好きなHey! Say! JUMPの伊野尾君が主演の映画 [続きを読む]
  • 糖質制限105日目ナチュラルキッチンの食器♪
  • おはようございます♪先日、横浜のホテルのディナーバイキングに行った時少し早めに家を出て大好きな雑貨屋さん「ナチュラルキッチン」に寄りました。雑貨屋さん、食器屋さん、アンティーク・・・大好きなのでお店を見つけるとフラフラ〜っと吸い寄せられちゃいます(笑)ほとんどの雑貨が100円から買えるお店なのでいつもたくさんの人で賑わっています。レジも行列になっており、もう少し家を早く出ればよかったなと後悔。それ [続きを読む]
  • 糖質制限104日目ドレッシングのカロリー
  • こんばんは♪最近私はサラダを食べる時、マジックソルトやしょうゆとお酢を混ぜたものをかけて食べていたのであまりドレッシングの事を気にしていなかったのですがサラダ好きな子供たちがドボドボかけていたのでちょっとカロリーを気にしてみました。今、家にあるドレッシングです。左から12キロカロリー、8キロカロリー、41キロカロリー、57キロカロリーです。(全て大さじ1のカロリーです)スーパーで見たら、もう少し高 [続きを読む]
  • 糖質制限102日目・103日目 
  • こんばんは♪昨日は長女の部活の地区大会がありました。公式戦ではない個人戦なのと、夜は女子のお母さん方とのディナーバイキングを予定していたので応援は夫にお任せしました。結果は、娘の高校の大将の子が優勝し、娘は目標だったベスト8でした。さて、昨日と今日食べたものです。昨日朝食ふすまパンのフレンチトーストカッテージチーズちょっと目を離したら、焼きすぎちゃいました昼食ふすまパンキャベツの千切り、ちりめんじ [続きを読む]
  • 糖質制限101日目
  • おはようございます♪昨日から二女は二泊三日で野外教育活動へ行きました。長女が一番寂しがっていたりします(笑)外で寝袋で寝たり、自分たちでご飯作ったり。良い経験になるといいな・・・。さて、今日食べたものですふすまパンのチーズトーストブロッコリー、昨日の残りカジキのイタリアンサラダカッテージチーズ、ミックスビーンズ昼食は、施餓鬼の法要に行きながらコンビニで調達。ローソンの低糖質パンと大根とわかめのサラ [続きを読む]
  • 糖質制限100日達成〜!
  • こんばんは♪早いもので糖質制限ダイエットを始めてから100日経ちました。今までのダイエットとは違い、私にはとても合っていました。我慢することがあまりなかったのでそれが良かったのかな・・・。今は維持するために続けていますが油断して食べ過ぎるととすぐに体重に反映されてしまうのでストレスにならないように気を付けながら続けて行きたいです。早速ですが今日食べたものです。朝食ふすまパンレタス、ミニトマト、ミッ [続きを読む]
  • 糖質制限99日目
  • おはようございます♪昨日は長女の高校で3年生の保護者を対象にした進路説明会がありました。場所が学校ではなかったのと、時間が午後2時から4時ということもあり、ちょっと疲れました。先日も書きましたが、私が高校生の時の部活の顧問の先生が娘の高校の校長なので(神奈川県内、たくさん高校はあるのに偶然ですよね〜)お会いできるかな〜って、それも楽しみに・・・。校長の挨拶から始まりましたが、全然お変わりなくて、声 [続きを読む]
  • 糖質制限98日目
  • おはようございます♪昨日は長女と中学が一緒だったママ友達4人とお隣り町のホテルのランチバイキングに行ってきました!会うのは1年以上ぶりかな・・・。子供たちの性別や学年も違うし、高校や部活も違ってしまいましたがとても気の合うママ達です。ランチバイキングの今月のテーマは昔ながらの洋食屋さんだそうです。全部写りませんでしたが・・・。テーマの通り、定番の洋食がズラリと並んでいました。ホテル内のレストランだけ [続きを読む]