ハヤ さん プロフィール

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ハヤさん: メンタルサンドバッグ
ハンドル名ハヤ さん
ブログタイトルメンタルサンドバッグ
ブログURLhttp://h-o-i.hatenablog.com/
サイト紹介文30代独身女性、病人でニートの生活と本音
自由文今健康のためにやってること、楽しんでいること、病気で苦しいことを綴ったり、世の中を見ていて考えたりもやもやしたことをぶつけたりします。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供87回 / 35日(平均17.4回/週) - 参加 2017/02/16 15:41

ハヤ さんのブログ記事

  • ずっとベッドで天井を見上げるような一日を過ごしてしまった
  • 目が乾くのでずっと天井を見ているわけではないのですが、昨日はほぼ一日横になっておりました。精神停滞? っていうのでしょうかね。何もしたくない。スマホすらいじりたくない。そんな一日でした。「夜寝て、朝起きる」という命令を受けているので、夜は眠ってない(=ベッドで横になってない)といけません。だからといって昼調子が悪くて寝てて、それから夜もずっと寝ていられるかと言えばそうでもなく。そもそも睡眠障害気味 [続きを読む]
  • 恐怖!恐怖!恐怖!
  • 母親への恐怖が続いています。思いっきり体調崩してます。動機と息切れと言い知れぬ恐怖でずっとガクガクしてる。「そうやっていうと(説教をすると)あんた体調崩すから本当は言いたくない」と仰ってましたが、だったら2時間も立たせっぱなしで泣かせ続けるなと。他の方法を探す気はないのかと。「なんで泣くの!!!」「別に責めてない!!!」責めてます。私は責められてると感じてます。怖い。怖い。母親は上からしか物を言わ [続きを読む]
  • 恐怖がやってきた
  • おはようございます。「朝起きて夜眠る」を強いられている私は今日も朝から起きています。まったく眠くはないので眠りたいわけではないのですが、「朝はもう眠っていてはいけない」という戒めが強い恐怖として私を襲っています。わりと本気めで震えてます。怖い、怖い、寝たら怒られる。何時間も何時間も責められ続ける。怒鳴られ、人格を否定され、ダメ人間の烙印を押される。音楽を聞いてやり過ごそうとしています。自律神経にや [続きを読む]
  • 「健康な人の理屈」で殴られて散乱したなんか
  • 眠いです。昨夜、というか今日になってからなんですけど、母親に一時半〜三時半くらいまでずっとなんか……怒鳴られたり説教されたりしてました。その前に寝てたので睡眠が足りないのではないと思うのですが。眠い。なんで怒られてたのかというと、端的に「働け」「なぜ働かないのか」という一点なんですけど、これについて10分〜15分程の内容の話を延々2時間繰り返し続けられましたのです。なんていうかねえ。何言っても否定され [続きを読む]
  • サウジ特需期待も肩透かしだそうで
  • アキバのヨドバシがサウジ特需を期待してアラビア語で「歓迎」って書いて来日を迎えたらしいですが、さすがにサウジアラビアで使うのに日本の家電買わないですよねー。言われてみればそうだー。来てるの王族とその周辺の人なんだし。一般中国人じゃないんだし。買うとしたら車とか、京都の民芸品とか西陣織とか日本ならではーってモノだろうし日本人としてもそんなものを買っていって欲しいもの。国王が和織物の服を着てくれたら素 [続きを読む]
  • パズドラ運営は死ねばいいんじゃないかな
  • アーミル杯クリアできません。三回やって(スタミナがそれ以上ない)一回アーミルまでたどり着いたけど、それ以外はベリアルとデビルにやられました。属性が偏ってるせいでコンボしても削りきれない。木属性が強くても火のベリアルは削れないし水は足りない。黒デビル削りきれなくてフラッシュバインド食らったら勝てるわけない。ベリアル戦は1ターンたりともミスが許されないし落ちてくるドロップが偏ってるとそれで詰み。毒られ [続きを読む]
  • パズドラはクソみたいなイベントやりますね!!
  • ブランクの間に実装されてたランキングダンジョンっていうのに初めて挑んだんですが。なんですかあれ!!!!!!!!!!!20回くらい挑戦したけど1回しか勝てなかったしランクなんて超最下位で報酬なんかとてももらえる地位にない!!!!!!!!!!!!!!!!!!!ていうかこのパーティが嫌い!回復ドロップ消しても全然回復しない!!!!刺さりどころもわからない!!!!!!!!!普段使ってるパーティによってクリア [続きを読む]
  • 今日ちょっとフリマでいい出会い
  • 散歩に行きました。とりあえず特茶買おうと思って外に出たら気分が良かったので公園まで足を伸ばしたら、フリマやってたんです。私はこういうの好きで。もうお昼過ぎだから撤退してるところもあるらしかったけど、まだ色んなお店が開いてたのでぐるっと回りました。何か創作品を売ってるとかはないのでバザーですね。そこで出会ったのがこれです!懐中時計!私は懐中時計が好きで!でも拘りがあるのでなかなか趣味に合うものに出会 [続きを読む]
  • 「レベルは上げてる?」にぶち殺したくなる
  • パズドラに一万も課金してしまったわりに現在のところさいつよのパーティメンバー変わらないので少しも強くなってません。そこにスタージャスティスに何度挑んでも勝てなくて、負け表示に「レベルはちゃんと上げてる?」とか書いてあって殺意しかわからない。全員最高レベルだふざけんな死ね。ずっと思ってるんだけど、これ煽り以外のなんなの?この煽りアドバイスだと思ったこと一度もないんだけど。あー、課金して損した。金返せ [続きを読む]
  • 睡眠薬を規定以上飲んでも夜に眠れない
  • 夜に眠れないので開き直って睡眠薬を倍飲んだんですが、やはり夜は眠れません。音楽聴いてもダメです。これいつも通り昼になったら眠くなるんだろうな……昼夜逆転直したいけど昼間眠いときに起きてるのはまず不可能なのでもういや。夜に寝たい。昼間に活動したい。しかも眠れなくとも横になってようとしたら体にアカシジアみたいな不快感が現れて体操を余儀なくされる。リボトリールを飲んでましになりました。生きるのが苦痛だ。 [続きを読む]
  • 風呂屋でガキがうるさい
  • というと世間のお母さんたちから「子供はうるさいもの」「世間の目が冷たい」「子供が育てにくい。よよよ」とかなんとか袋叩きに合いそうですが、今何時だと思ってるんですか?(23:25)しかも子供は一人二人じゃないんですよ。その子たち、家に帰って寝かしつけるのは何時ですか?居酒屋にいるようなDQNじゃなくて普通のお母さんぽいから余計にいかがなものかと思う。そしてうるさい。そしてうるさい。 [続きを読む]
  • だるい、しんどい、辛い、昼夜逆転
  • 昼夜逆転と言うよりは昼も夜も寝てて起きてるのが夜の数時間って感じなんですけど、今日は本当につらいしんどい音楽聴いてても全然ダメ。薬飲んだけどまだ効いてないみたい……ああ、しんどい。なんのダメージなんだろうか。何がいけないのかな。つらいつらいつらい。ゆっくりしてても喉乾いて水飲んだらトイレ行きたくなるのが恨めしい。 [続きを読む]
  • ヤマトの配達時間、指定できるってよ
  • クロネコメンバーズになって、スマホアプリから「届けていい時間帯」を設定できるみたいです。設定しました。今日の荷物、その指定外に届いたけど……。今日届いたのはこれでっす。メダリスト ワンデープラス 【BC】8.6【PWR】-3.50 30枚入出版社/メーカー: ボシュロム・ジャパンメディア: ヘルスケア&ケア用品この商品を含むブログを見る眼球は大事なので以前まではちゃんと眼科が併設されてるコンタクトレンズ屋で買ってたんです [続きを読む]
  • ヤマトの再配達、有料になるってよ
  • 正確には有料を検討してるってことらしいけど。うちね、家の構造上、自室にいるとチャイムもどころか電話も聞こえないんですよ。だから寝てる午前中とかに配達に来られると絶対出られるわけないし場合によっては家にいても出られないんですね。再配達になってしまうんですね。これ、非常に申し訳ないとは思ってるんですよ。ドライバーの皆様には済みませんです。「わざわざありがとうございました」的なことは言うようにしてます。 [続きを読む]
  • 入浴施設で何時間遊べるか試してきた
  • 約7時間です。朝5時頃起きてまた眠れないのでよっしゃ風呂行ってレジャってこよ、と開店時間を待って風呂屋へゴー。朝からさっきまで滞在してたので中で食事をしたりして費用は総額2500円くらいですかね。1時間くらい風呂に浸かって、岩盤浴して、汗を流して、ご飯食べて休憩所で昼寝して、もう一回入ったところで帰ろうと思ったら雨が降ってた。露天風呂が冷たい。傘は持ってきてないし、仕方ないからやむまで風呂でのんびり。昼 [続きを読む]
  • 午後は寝てましたよ!
  • ええもちろん午後は寝てました。もう最悪。人生を無駄にしてる感がひどい。悔しいし悲しい。朝起きて夜寝たい。嘘の戦争、昨日見たばかりな気がするのにもう明日だよ……お風呂に行ったの昨日の気がするのにおとといだよ……がちゃがちゃの生活つらいよ……歯茎からの出血はしなくなりました。 [続きを読む]
  • 眠れる呼吸法4-7-8??? 眠れないけど!!!
  • おはようございます。あれから神経が高ぶって全く眠れませんでした。睡眠障害甚だしいです。つらい。でも眠るための努力はします。音楽を聴いていても神経が興奮していてどうにもならないので、ヨガ呼吸のことを思い出して何の呼吸法がリラックスして眠れるかってやってみてたどり着いたのが4-7-8。4秒吸って、7秒止め、8秒かけて吐く。これで1分で眠れるそうです。嘘つくな!!!!!!!!!!一時間くらいこれで呼吸してる [続きを読む]
  • AM3:00の暴食
  • はい、寝るって言いました。歯も磨きました眠剤も飲みました。寝ました。起きました寝る前からどーーーーーーーしても食いたくて食いたくて食いたくて、甘いココアとかでごまかしてたんですがもう我慢できずにコンビニまでかっ飛ばして食料を仕入れ食いまくりました。バーガーも雪苺娘も超うまい。ふひー満足じゃ。お腹空いてるのとはちょっと違ってお腹は空いてないんだけど逆に空いてないからこそ「食いたい」欲求が我慢できない [続きを読む]
  • 綺麗は気持ちがいい
  • 歯を磨きました。ちゃんと糸ようじも使って。やっぱり口をゆすいだら血だらけです。歯磨きは好きです。歯にも神経は通ってるので、磨いたり歯肉を刺激したりするのは気持ちいいんですよね。それに、おふろ入るのと一緒で、体の汚れを落として綺麗にするのは気持ちがいい。清潔は気持ちがいい。けど、風呂に入るのがこんなに億劫なのはどうしてなのかしら……今日は寝ますよ。よく眠れますように。ブログランキング参加中。 ポチッ [続きを読む]
  • 具合悪い助けて
  • いつものなんと言ったらいいのかわからない具合の悪さに襲われています。「どのように具合が悪いのか?」と聞かれても説明できないから非常に困る。具合が悪いとしか言いようがない。お腹が痛いお腹が気持ち悪い胸が痛い胸が気持ち悪い頭が痛い頭がくらくらするといったくくりであえていうなら「頭が気持ち悪い」でしょうか。なぜか、「気分が悪い」じゃ聞いてるほうは納得してくれないんですよね。だから必死で相手が味わったこと [続きを読む]
  • 口ゆすいだら血で真っ赤
  • ちょっと汚い話。私は歯磨きをちゃんとしていてもやたら虫歯になりやすい性質で、奥歯は全部直してあるくらい虫歯だらけです。ちゃんと歯磨きしてるのに釈然としないことこの上ないんですが。その原因の1つが歯並び。上の歯は特に生える場所がありませんでしたとばかりに狭いところにがちゃがちゃ生えてます。この歯並びを直すには奥から三番目くらいの二本を抜くだけでも目に見えて直るとのことですが、その抜く歯とは奇跡的に今 [続きを読む]
  • 風呂は頭の中の洗濯
  • 近場のお風呂屋さんに行ってきました。お風呂はいいですね。「風呂は命の洗濯」とか言いますけど、私は「頭の洗濯」と言ってもいいのではないかと思います。昨日から具合悪くて頭痛くていつも通りこれ【指定第2類医薬品】解熱鎮痛薬「クニヒロ」 120錠 ※セルフメディケーション税制対象商品出版社/メーカー: 皇漢堂製薬発売日: 2010/09/01メディア: ヘルスケア&ケア用品この商品を含むブログを見るを8錠ガン飲みして行きました。 [続きを読む]
  • 自転車で病院へ行き傘チャリで帰る
  • 今日は病院でした。睡眠が最近の悩みなので眠剤の調整をしてもらいました。それはいいんですけど病院遠いんですよね。自転車で行けるといえば行けるんですけど、往復1時間かかるし、坂のアップダウンもいくつかあって疲れるというか大変。しかも今日は雨。朝雨は降ってなくて、念のため傘は持っていたのですが帰りにちょうど降り出しました。その帰りというのが、診察終わってからロビーのソファで2時間くらいダラダラしてからだっ [続きを読む]
  • 「毎日ごろごろしてて幸せだね」に対する答え
  • 私は一応双極性障害という診断を受けて障害者手帳を持つ一応病人という社会的枠組みなので、働いていません。体調がいいときはいいし、無理をすれば無理はできますが(あとで体調を崩しますが)、一定のレベルを保って活動することができず、よって計画的に予定を入れて就業することは難しく、バイトでも働くことができません。体がなんともなくても頭が働かずなにもできなくなることもままあるので仕事をして失敗したらどうしよう [続きを読む]