たまお さん プロフィール

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たまおさん: 働くママのマラソン日記
ハンドル名たまお さん
ブログタイトル働くママのマラソン日記
ブログURLhttp://tamachan76.hatenablog.com/
サイト紹介文3児の働くママの気ままなマラソン日記
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供104回 / 214日(平均3.4回/週) - 参加 2017/02/18 00:30

たまお さんのブログ記事

  • 10kmランナーズトライアル
  • こんにちは。台風の過ぎた後、暑くなりましたね…皆様お住いのところは大丈夫でしたか???*¨*?.¸¸♪???*¨*?.¸¸♪???*¨*?.¸¸♪???*¨*?.¸¸♪?今日は、ランニングクラブ主催の10kmトライアルに参加ランニングクラブに所属してなくても参加は可能(??????)そろそろ涼しくなって来て今の走力確認にはいいかなぁ〜というのと踵痛いなぁと言っていた時にぜひインソールを、とアドバイス頂いたので早速入 [続きを読む]
  • ナゴヤドーム リレーマラソン
  • こんばんは。台風…心配…皆様、気をつけて下さいね??*¨*?.¸¸♪???*¨*?.¸¸♪???*¨*?.¸¸♪???*¨*?.¸¸♪?今日は、仕事は夏休みをもらい…ナゴヤドームでのリレーマラソンにマラソン教室のメンバーと参加!私達は6時間リレーという事を当日知る…((( ゚д゚ ;)))7:30にナゴヤドーム前のCoCo壱に集合台風の影響で、雨が…(><)コースが変更となり、地下?の駐車場を走る事に…メンバーの皆様とパシャリ?( [続きを読む]
  • 少し良くなってきたから、ペース走してみる
  • こんばんは。左踵の痛みは…少し良くなってきました。ご心配おかけしました…結局のところ、靴がヘタれてて↑踵がすり減ってるというか… 削れてた状態で… そんなんで、すでに1200km走っていた…という (。-_-。)えぇ…見てもらった先生に『それだけ走るなら、靴との相性とか、クッション性だとか、きちんと考えて!』と叱られました…気をつけます…(><)??*¨*?.¸¸♪???*¨*?.¸¸♪???*¨*?.¸¸♪???* [続きを読む]
  • 踵のイヤな痛み…
  • こんばんは。本日は長男のお別れ試合。引退試合のようなものがありました…久しぶりに部活のメンバーと野球ができる!と本人はちょっと嬉しそう(?????o?????)だけれど……やっぱり、ノックを受けるのも久しぶりだものだから…お〜い!セカンド!( ;∀;)でも、純粋に野球を楽しめたようです^ ^??*¨*?.¸¸♪???*¨*?.¸¸♪???*¨*?.¸¸♪???*¨*?.¸¸♪?9/8双子と野球観戦!なので、ランオフ!次男 [続きを読む]
  • 走ってます…
  • こんばんは。久々の更新です。走っています!走っているのですが、ブログをちょっぴりサボってました…m(_ _)m??*¨*?.¸¸♪???*¨*?.¸¸♪???*¨*?.¸¸♪???*¨*?.¸¸♪?9/2この日は14時まで仕事しかも、夜は花火をしたい!と…夕方に長男と少しだけランニングもちろん、長男はサッサと自分のペースで走りダッシュも何本か…羨ましい(苦笑)夜は約束の花火↑三男↑次男楽しそうd(*¯?¯*)??*¨*?.¸¸♪? [続きを読む]
  • 8月のまとめ、9月の始まり
  • こんばんは。今日から、中学も小学校も2学期が始まりホッとしてます…(*゚∀゚*)月曜日からは給食も早速始まる!給食、ありがとう!ヽ(*´∀`)??*¨*?.¸¸♪???*¨*?.¸¸♪???*¨*?.¸¸♪???*¨*?.¸¸♪?8月は距離を踏む事を目標としていたのだけれど…結局、20kmくらいを2回…15kmくらいを2回…ハイ…30km走しておりません…( ¯ ¨? ¯?? )月間走行距離:295kmあと5kmが走れなかった…( -_-)ノビシ*)゚O゚)あ [続きを読む]
  • 400×8…と、ウィメンズ!
  • 本日2度目のこんばんは。本日は子供達とバッティングセンターに来ておりますいつもは結構混んでいるけれどなぜか今日は貸切状態Σ?( °ロ° ?)いい時に来た(笑)双子は今週末、またまた試合ママは仕事で応援行けないけど頑張れ!!??*¨*?.¸¸♪???*¨*?.¸¸♪???*¨*?.¸¸♪???*¨*?.¸¸♪?今年度のウィメンズのシルバースポンサーがナイキからニューバランスに変わり↑名古屋で400人、東京で400人の公式ラン [続きを読む]
  • 30km走…失敗 不安残す8月…
  • こんばんは。もうそろそろ8月も終わりですね…なのに、この暑さ…適温の幅が狭く、主人に『哺乳類として、それってどうなの?(・・?)』とつっこまれる私としてはこの暑さは身体にこたえます…˚?º?(˚ ????????? )?º?˚??*¨*?.¸¸♪???*¨*?.¸¸♪???*¨*?.¸¸♪???*¨*?.¸¸♪?8/24子供達が野球の練習している間に走る!ペース走にしようか…ビルドアップにしようか… 迷いながら走り出し… [続きを読む]
  • 10kmペース走!
  • こんばんは。本日は、高校野球の決勝戦仕事で見ることは出来なかったので、熱闘甲子園を見ます(*´∨`*)ノ ??*¨*?.¸¸♪???*¨*?.¸¸♪???*¨*?.¸¸♪???*¨*?.¸¸♪?昨日、雨と雷でランニング出来なかったので今日はスピード練習しようとスタート17:40分頃にスタートしたのだけれど、まだまだ、暑い時間…(。-_-。)けど、昨日走ってないからか脚が動く!よし、少しスピード上げて、ペース走にしちゃえ!と、2km [続きを読む]
  • 距離が踏めない…
  • こんばんは。今日、こちらは夕方から激しい雨と雷…?( ºΔº )?ちょうど接骨院から出たところ…ワイパーにはマックスで働いてもらいました…そんな中、長男は自転車でバッティングセンターに向かう途中だったらしく…帰宅後『やばかった…(。-_-。)』そりゃぁ、そうだろう…(;´Д`A??*¨*?.¸¸♪???*¨*?.¸¸♪???*¨*?.¸¸♪???*¨*?.¸¸♪?8/16〜から、お盆明けの仕事が始まったのだけれどシステム入れ替 [続きを読む]
  • 800×5…撃沈
  • こんばんは。隣で長男が『やべぇ〜、数学終わらないやん!(。-_-。)』と半泣きで解いております…この後まだ、英語があるそうで…(。-_-。)??*¨*?.¸¸♪???*¨*?.¸¸♪???*¨*?.¸¸♪???*¨*?.¸¸♪?最近はスピード練習に取り組めてなかったので(コアトレーニングといい、色々と足りない…)800にチャレンジ!10本にしようかとも思ったけれどそこは弱気の5本(苦笑)シューズはこの前購入したニューバランスで3km [続きを読む]
  • お盆休みの最後
  • こんばんは。本日、お盆休み最終日です…明日から仕事…土曜日まで…ちょっとばかり、行きたくないが(笑)??*¨*?.¸¸♪???*¨*?.¸¸♪???*¨*?.¸¸♪???*¨*?.¸¸♪?本日は数日間連続で走っている事もあり足が重く……10kmジョグ(。-_-。)午前中は雨が降っていたので昼頃からスタート今日はいつもに比べると気温もそこまで上がらず日差しもなく、走りやすいはず!!けど、足は重い……結果うん、ジョグだ…(。-_- [続きを読む]
  • ミドル走
  • こんばんは。我が家の双子は実家の両親と九州に行っており、長男は朝から夕方まで塾…主人は職場のシステム入れ替えがあり、お盆返上で出勤…家には私1人(~_~;)という事で、しっかり距離走れる!??*¨*?.¸¸♪???*¨*?.¸¸♪???*¨*?.¸¸♪???*¨*?.¸¸♪?昨日、LSDを行なったため本日はミドル走を予定ただ、私も本日は少し職場に行ってからのランニング…(。-_-。)外、暑い…(。-_-。)予定は5:30で15kmだけれど、 [続きを読む]
  • 90分LSD
  • こんばんは。世界陸上、色々と衝撃でした。まだ、見てない方もいるかと思うのでブログでの記載は避けますが…今は競歩20km見てます。競歩…速いてか、50kmでも3時間40分くらいって私のフルマラソンのタイムより速い(笑)??*¨*?.¸¸♪???*¨*?.¸¸♪???*¨*?.¸¸♪???*¨*?.¸¸♪?今日は本当は120分LSDをしようかと思っていたのだけれど…朝二度寝したり…( -_-)ノビシ*)゚O゚)あぅ昼寝もしたり…( -_-)ノビシ*)゚O゚) [続きを読む]
  • 走るたびに雨がザーザー…
  • こんばんは。久々の更新となってしまい…子供達が夏休みに入るとなんやかんやと忙しく…(。-_-。)今週をザザッと振り返り??*¨*?.¸¸♪???*¨*?.¸¸♪???*¨*?.¸¸♪???*¨*?.¸¸♪?8/7週1回のマラソン教室の日だったのだけれど…台風で大雨暴風警報発令(??? )教室はお休み当然ランオフ… 職場の後輩は電車通勤なので、早めに帰し、時差勤務で残り番の後輩も早めに帰し、代わりに仕事引き継ぎ…8/810キロペー [続きを読む]
  • 走るたびに雨がザーザー…
  • こんばんは。久々の更新となってしまい…子供達が夏休みに入るとなんやかんやと忙しく…(。-_-。)今週をザザッと振り返り??*¨*?.¸¸♪???*¨*?.¸¸♪???*¨*?.¸¸♪???*¨*?.¸¸♪?8/7週1回のマラソン教室の日だったのだけれど…台風で大雨暴風警報発令(??? )教室はお休み当然ランオフ… 職場の後輩は電車通勤なので、早めに帰し、時差勤務で残り番の後輩も早めに帰し、代わりに仕事引き継ぎ…8/810キロペー [続きを読む]
  • 走るたびに雨がザーザー…
  • こんばんは。久々の更新となってしまい…子供達が夏休みに入るとなんやかんやと忙しく…(。-_-。)今週をザザッと振り返り??*¨*?.¸¸♪???*¨*?.¸¸♪???*¨*?.¸¸♪???*¨*?.¸¸♪?8/7週1回のマラソン教室の日だったのだけれど…台風で大雨暴風警報発令(??? )教室はお休み当然ランオフ… 職場の後輩は電車通勤なので、早めに帰し、時差勤務で残り番の後輩も早めに帰し、代わりに仕事引き継ぎ…8/810キロペー [続きを読む]
  • 当たり前ですが、息子についていけず(-_-)
  • こんばんは。ただいま、世界陸上女子マラソン見ております。テレビで見ているだけ…ですが走りづらそうなコースだなぁと…メンタル的にも…??*¨*?.¸¸♪???*¨*?.¸¸♪???*¨*?.¸¸♪???*¨*?.¸¸♪?週末はやはり、仕事のため距離は踏めず……(????????˘????????˘?)8/5金曜日に実施できなかった400×5を予定3キロ、ジョグからの400×7予定より増やしてみたけれど最後はダラダラ…(˚ ?? [続きを読む]
  • 注意!
  • こんばんは。今日は元々、400×5本くらいを予定していたのだけれど…仕事が終わり、自宅に着くと公園で遊んでいたという次男が『ママ!!大変!〇〇(三男)が ハチに刺された! 兄ちゃんが一緒にいるけど、大変!』と、慌てて帰宅…(?°ㅁ°?)‼次男を車に乗せて、私もその公園へ…長男が、とりあえずの処置で公園の水で冷やしており(正しいのか不明…)状況を確認すると『公園で野球してたら、ボールが草むらに 入ったから [続きを読む]
  • 8月の初め
  • こんばんは。早くも8月…3日ほど過ぎましたが…(苦笑)7月はスピードより距離を踏む!と目標を定めたにも関わらず…さほど、いつもの月間距離と変わらず…279km……(?°ㅁ°?)??*¨*?.¸¸♪???*¨*?.¸¸♪???*¨*?.¸¸♪???*¨*?.¸¸♪?8/1→ランオフ…この日は双子の夏休みの宿題を見ていたら(作文の宿題、読書感想文とは別…)ランニングの時間がなくなり…( ・_・??? )ちなみに、次男は詩の宿題を選択『 [続きを読む]
  • 8キロウエーブ走
  • こんばんは。実は、週1回のいつものマラソン教室だけでなくランレディという、ランニングクラブにも入会しまして…なかなか練習のタイミングが合わなかったのだけれど本日初めての練習会参加…意外と人見知りなので(イヤ、誰からも言われた事ナイけど… 自分ではそう思ってる…(o_o))うまく、馴染めるかドキドキしながら参加会場に到着後し、荷物をロッカーに預けて集合場所に向かうと、それらしいグループ発見!私『あのぅ… [続きを読む]
  • 小5の夏…40代の夏…
  • こんばんは。本日は、子供達全員の懇談会のため仕事は休み(???????;)うちの地区は4月に家庭訪問、7月、12月に懇談会があります…(???????;)夏休みに入り、我が家のある日の双子次男『お前の部屋どこ?』三男『俺、この辺〜』次男『えぇ〜、俺の寝る部屋がなくなる!』三男『この部屋があるじゃん〜』レゴブロックでの話…(苦笑)??*¨*?.¸¸♪???*¨*?.¸¸♪???*¨*?.¸¸♪???*¨*?.¸¸♪?火曜日 [続きを読む]
  • 小・中学生と一緒に…高校生もいた!
  • こんばんは。昨日は週1回のマラソン教室はお休みだったので子供達と一緒のランニング教室に参加!どんなメニューかな?と思っていたら『今日は400やるぞ〜!小さい子達は300でいいから!』((( ゚д゚ ;)))よ、よ、400‼?日曜日3時間走ってますけど〜……でも、自分1人ではスピード練習しても、なかなか追い込めないから、いい機会だと思うことにして、まずは400に参加!ちなみに、我が家の双子は1人は400に参加したけれど三男は最初 [続きを読む]
  • リベンジの3時間LSD
  • こんばんは。今日は早起きをして、3時間LSD実施するつもりだったのだけれど……予定起床時間→4時実際の起床時間→6時!!(?°ㅁ°?)‼?なんてこった…((( ゚д゚ ;)))目覚ましかけてたのだけれど全く気がつかず…(????????˘????????˘?)しかも!!まさかの雨…(????????˘????????˘?)こりゃあ、今日は走れないかなぁとのんびりしてたら、なんと!晴れ間が!慌ててウェアに着替え走る準備し [続きを読む]
  • 血圧アウト…足の痛みセーフ…
  • こんばんは。健診でG判定だった血圧…その後循環器にかかり諸々の検査を受け本日、再診血圧、アウト…(????????˘????????˘?)体重、喫煙など問題ないのでそこからの改善は期待されず…とのことで、少量の内服から開始…更にホルモンやエコー検査を追加し2週間後に再診…( ・_・??? )主治医『有酸素運動はいいけど、挑戦するようなのは、血圧が安定するまで辞めておいた方がいいかな』私『ちょ、挑戦するような [続きを読む]