みなつき さん プロフィール

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みなつきさん: アラサー女の-15kg痩せた方法と毎日のダイエット日記
ハンドル名みなつき さん
ブログタイトルアラサー女の-15kg痩せた方法と毎日のダイエット日記
ブログURLhttps://dailydiet-blog.com/
サイト紹介文三十路、162cm73kg→58kg達成!あと−5kg、体脂肪20%を目指すブログ。
自由文体脂肪率33%→23%(now)15kg痩せるまでの流れ、更に痩せる為の毎日のダイエット報告、豆知識・情報など!毎日のご飯の写真、体重経過、運動量など公開しています。
皆様のダイエットの参考やモチベーションアップになれば幸いです。筋トレ大好き!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供29回 / 31日(平均6.5回/週) - 参加 2017/02/18 20:41

みなつき さんのブログ記事

  • 〔ケトン体ダイエット〕5日目
  • 皆様こんにちは!ご訪問いただきありがとうございます。 ケトン体ダイエット始めて5日目です! ★ケトン体ダイエットについて詳しくはこちら(サイト内リンク) ★これまでのケトン体ダイエットの経緯はこちら(サイト内リンク) & … "〔ケトン体ダイエット〕5日目"の続きを読む [続きを読む]
  • 〔ケトン式ダイエット〕4日目
  • 皆様こんにちは!ご訪問いただきありがとうございます。 ケトン式ダイエット始めて4日目です! ★ケトン式ダイエットについて詳しくはこちら(サイト内リンク) ★これまでのケトン式ダイエットの経緯はこちら(サイト内リンク) 本 … "〔ケトン式ダイエット〕4日目"の続きを読む [続きを読む]
  • 〔ケトン式ダイエット〕3日目
  • 皆様こんにちは!ご訪問いただきありがとうございます。 ケトン式ダイエット始めて3日目です! ★ケトン式ダイエットについて詳しくはこちら(サイト内リンク) ★これまでのケトン式ダイエットの経緯はこちら(サイト内リンク) 昨 … "〔ケトン式ダイエット〕3日目"の続きを読む [続きを読む]
  • 〔ケトン式ダイエット〕2日目
  • 皆様こんにちは!ご訪問いただきありがとうございます。 ケトン式ダイエット始めて2日目です! ケトン式ダイエットについて詳しくはこちら(サイト内リンク) ケトン体回路が働いているのか、炭水化物中毒からの脱出か、2日めで既に … "〔ケトン式ダイエット〕2日目"の続きを読む [続きを読む]
  • 〔ケトン式ダイエット〕2日目
  • 皆様こんにちは!ご訪問いただきありがとうございます。 ケトン式ダイエット始めて2日目です! ケトン式ダイエットについて詳しくはこちら(サイト内リンク) ケトン体回路が働いているのか、炭水化物中毒からの脱出か、2日めで既に … "〔ケトン式ダイエット〕2日目"の続きを読む [続きを読む]
  • 〔ケトン式ダイエット〕1日目
  • 皆様こんにちは!ご訪問いただきありがとうございます。 炭水化物に慣れきっている身体と脳みそに喝を入れようと、ケトン式ダイエットを今日から2週間ほど、やっていきたいと思います。 ケトン式ダイエットについて詳しくはこちら 経 … "〔ケトン式ダイエット〕1日目"の続きを読む [続きを読む]
  • 【記録】2/22の詳細とねこ写真☆
  • アラサー女が15kg減らすまで 皆様こんにちは!みなつきです。 2/22はにゃんにゃんにゃんで猫の日でしたね。 実家の猫にあいたいな〜↓実家の猫の写真です☆ にゃんにゃん とみせかけて・・・ にゃんにゃんにゃん ですw … "【記録】2/22の詳細とねこ写真☆"の続きを読む [続きを読む]