tanitkdex さん プロフィール

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tanitkdexさん: WTF TAEKWONDO
ハンドル名tanitkdex さん
ブログタイトルWTF TAEKWONDO
ブログURLhttp://ameblo.jp/tanitkdex/
サイト紹介文テコンドーと仕事と酒とスマホ。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供56回 / 36日(平均10.9回/週) - 参加 2017/02/19 17:27

tanitkdex さんのブログ記事

  • 疲労困憊…でもない
  • 師範が全日本テコンドー協会の総会で不在。昼の大人クラスから夜の子どもクラスまで、うちに復帰した仲間と任されました。明日もあるので、大人クラスは教えるだけ。子どもクラスは用心棒と監督。幸い、師範が早く帰ってきてくれたので、その後の子どもクラスの指導は師範がやってくれて、俺らはサポート。どうにか乗り切りました。師範には「ありがとねー」とお礼を言われました。尊敬している師範に道場を任される。師範は一部 [続きを読む]
  • 好転反応
  • 夕方、道場の仲間から預かってたDVDを返しに行った。バイクでね。そしたら、今、近所で医療機器販売会社が無料で体験治療してくれるから行こうと誘われ、行ってみた。胃腸炎の病み上がり、ヘルニア治療中ってのもあるし。見た目はよくある電子医療機器。大きな違いは、根本治癒を目的とした東洋医学の考え。医療機器がセットされている椅子に座るだけなんだけど、体が悪い人ほどすぐに反応が出るみたい。俺の場合は、座った瞬間に [続きを読む]
  • 感染性胃腸炎 その後
  • 熱は測ってませんが、頭痛もおさまったのでせいぜい微熱程度でしょう。ようやく水便から下痢気味になりました。とにかく出す!ということで、スポドリ飲んで、R-1ヨーグルトばっかり食ってました。薬は整腸剤のみ。動いてないのにかなり体力低下。たくさん食べなければ。 [続きを読む]
  • 胃腸風邪?
  • 昼前からずっと水便。道場行こうと思ったけどやめて帰宅。熱測ったら、37.6度。喉はいたくないが、あとは典型的な風邪に症状。夕方なら寝て、今熱測ったら、38.8度。上がってる…。明日病院行こう。 [続きを読む]
  • 起きたら昼
  • 昨日はリハビリを目的とした練習。本気で蹴るとまずいので、師範に言われた通り、拳を潰すことから。次は騎馬立ち中段突き、そのまま下段受けから手刀受けまで受けを6種類50回ずつ。型を1つ。蹴りは軽く、でも高く。練習が終わったら彼女と待ち合わせて買い物して帰宅。晩ごはんは豚肉たっぷり豚汁を約二人前。昼の練習がある日は、昼飯を食べないので夜ガッツリです。しばらく行ってなかったバーでイエローマンを1杯のつもり [続きを読む]
  • 自分で作った料理たち
  • まずはベタなカレー。最初はこれしか作れなかった。ちょっと難易度上がって、ピーマンととろけるチーズの豚肉巻き。そして微妙にあまったカレーを活用したカレースープ。豚肉、豆苗、大葉のポン酢炒め。ガーリックライス。ほうれん草としめじとツナの和風パスタ。やりゃあできるもんだ。 [続きを読む]
  • 主夫化
  • 会社を辞めたわけではありませんが、ドクターストップなわけです。1人で安静にしてると心がマジ折れる。薬がうまく効いてるので、歩いて実家へ。かわいいチワワと戯れ、買い物して帰宅。夕方くらいから、「今日の晩飯は何にしよう」とレシピを検索しだす。なんか…ほぼ毎日俺が作ってるような…。でもいいのだ。作ってる時は気がまぎれるし、なにより彼女が喜んで食べてくれる。料理に目覚めてしまった。仕事復帰しても俺のほうが [続きを読む]
  • 思い込みはこわい
  • ドクターストップが解けないため、まだ出社できない俺。医者に「ムコスタ」と言われたと思い込んで飲んでなかった薬が、筋肉の硬直をおさえるものだったと判明! ビタミン剤と一緒に飲んでみた。めっちゃ効くじゃんヽ(*´∀`)ノ毎回飲めと言われたロキソニン、飲むわけないじゃん(*´ω`*)今日は道場でリハビリしてきまーす。 [続きを読む]
  • 気合い
  • 最近、朝なかなか起きれなかった。原因がわかった。ヘルニアの症状で心が折れかけ、うつになりかけてたんだな。安静は地獄、動くと決めたらとたんに気持ちがラクになった。外はあったかくて気持ちいい。でもさすがに足が悲鳴を上げるので、まだいけると思っても無理はしない。今は一日一箇所目的を達成するために出かけてる。 [続きを読む]
  • 復職許可出ず…
  • まあ、症状がほぼ全開で出てるのに許可出す医者なんかいないわな。休職延長。このヘルニアの症状は精神的につらい。明日から気合い入れて激痛治療とトレーニング増やして、2週間で治す! [続きを読む]
  • 晩飯はカレー
  • なんか、夕方から元気出てきた。勢いに乗ってカレー作った。いつも俺の作ったカレーはおいしいと言ってくれる彼女に感謝。ありがとう。 [続きを読む]
  • 寝過ごしと痛み
  • 朝、普通に寝坊した。彼女が会社に行くのを見送って寝落ち。9時30分くらいに目が覚めて朝ごはん。また寝てしまい、起きたら13時30分。練習間に合わないじゃん…。もういいや、寝てしまえ!足が痛い。痛みの種類が違うから練習の疲れが出たんだろうけど、やっぱヘルニアの再発がこわい。ずっと飲んでなかった鎮痛剤を飲んだ。腰痛はあまり感じないなあ。 [続きを読む]
  • 新宿なう
  • お祝いをしていただき、電車の逃しました。帰るよりお祝いをしていただくほうが大切です。ビジホは高かったので激安ラブホへ。コンビニに買い物に出かけたんですが迷子になり、帰るのに30分くらいかかりました(笑) やっぱスマホにはコンパスついてないと意味ないね…。しっかり寝たので、モゾモゾ起きて帰ろうと思います。若干気持ち悪い。あ、飲み過ぎか(笑) [続きを読む]
  • 今日の練習
  • 新宿に向かってるなうです。オーバーワークになったらこの後大変なので、かなりセーブしました。基本の練習というか、ずっと基本を教えて、型をやって終わりです。汗はいっぱいかきましたよ。型は頭を使うんで、変な汗が出るんです(笑)復職前の練習は月曜日が最後ですね。 [続きを読む]
  • リハビリ練習
  • リハビリになるので、道場で軽く練習してます。ストレッチと基本動作と基本蹴りを軽く。どんどん調子がよくなってきているので、今日はやっちゃいました。足首にゴムチューブをつける。それで前蹴りと回し蹴り。ゴムの抵抗でうまく蹴れない。足の疲労も半端ない。疲れた…。風呂入ってアイシングしてメンテナンスしよう。 [続きを読む]
  • 俺の先生
  • 姜炫淳7段国際師範。52歳だったかな? 今年、8段を受けるそうです。「げんぶかん」で検索してください。本物と会えます。 [続きを読む]
  • 帰ります。
  • だいたい2週間くらいだった実家入院。ヘルニアは7割くらいよくなり、ほぼ自由に動けるようになったので、今日自宅に帰ります。休職は3月16日までなので、平日の日中は自宅にいるか治療です。世話してくれた母ちゃんに感謝。そしてなによりも、仕事が遅くなろうが毎日会社帰りに寄ってくれた彼女に感謝。ありがとう。 [続きを読む]