かのこ さん プロフィール

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かのこさん: アレルギー女の±0生活
ハンドル名かのこ さん
ブログタイトルアレルギー女の±0生活
ブログURLhttp://ameblo.jp/knk1702/
サイト紹介文アトピーとアレルギー体質を治して人生丸ごと大改革
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供57回 / 29日(平均13.8回/週) - 参加 2017/02/20 17:21

かのこ さんのブログ記事

  • 2017年3月20日の記録
  • 【お肌の状態】駄目だ… 額とこめかみが大炎症。どうしてなの。口周りにできる謎の大きなニキビも困るわ。今はマスクで隠せるけど。フェイスラインは少し落ち着いてきました。ひどいといえばひどいけど。もう嫌! 【食事内容】 7:30・ りんご 1/2個・ ルイボスティ 1杯・ 月桃葉粉末 小匙1杯 8:00〜13:30・ 有機ルイボスティ 数杯・ 月桃葉粉末 小匙1杯×数回14:00・ 白米・ レタスとトマトとアボカドと [続きを読む]
  • 2017年3月19日の記録
  • マスクが切れたので買ってきた。今の時期はいいな、眼鏡マスク厚着の不審者な格好が許されるので外出時も眉を書くだけでも外出可能。花粉の時期が終わり、完全に春になったらこんな手抜きはできない。それまでに普通にメイクできるくらいに肌が回復してくれるといいのだけど。現時点では、低刺激日焼け止めだけでもカユカユで炎症出てしまうからな…でも、外出可能になっただけだいぶマシなのよね。 【お肌の状態】フェイスラ [続きを読む]
  • 日本製粉 アマニ油プレミアムリッチ 150g
  • 体質改善に使っているものをご紹介。アレルギー体質の友・αリノレン酸のアマニ油です。 ニップン アマニ油プレミアムリッチ 150g972円Amazon このアマニ油を使っている理由は、・ αリノレン酸が通常の30%増しらしい・ 低温圧搾の技術も、有名メーカーだから安心・ 遮光できる箱入り、なおかつ酸素を遮断できる特殊ボトル入り・ 原材料がカナダ産亜麻仁だということ(中国産が多い)・ 生臭みや苦味を除去して飲みやす [続きを読む]
  • 2017年3月18日の記録
  • 昨夜ブログを更新したあたりから猛烈に体調が悪くなって、今朝も脳貧血を起こしたようなフラフラとムカムカで起き上がるのが一苦労。でも 「言い訳するんじゃない!」 と早朝ウォーキングへ。歩いてたらある程度は体調が戻りましたが、ムカムカと妙な眠気が続いてます。オバサン、体力なさすぎじゃない? もっと運動量を増やさなければ。 ところで、最近調子に乗って緑茶を頻繁に飲んでしまっています。胃が重い理由のひとつ [続きを読む]
  • 2017年3月17日の記録
  • 強風なので美容院に行くのは断念。目が悪いから眼鏡で過ごしているんだけど、髪を切る時は眼鏡を外さなきゃいけないでしょ。 小学生以来のボブにする予定なのに、髪型が見えないのは困るわよ。でもハードコンタクトレンズ(久々)だと、強風は鬼門…。それをおしてまで、敢えてこんな日に行くこともないかなと思いました。風で髪をもみくちゃにされるのも困るわ…肌が痒くなる…切ることが前提である以上、髪を縛って癖をつけ [続きを読む]
  • サンプル百貨店でお買い物
  • 最近になって、サンプル百貨店の存在を知りました。モラタメのグレードアップ版、みたいな感じでしょうか?少額でいろんな商品をお試しできるのね。 確かに、物凄く安く購入できるものもある。でも大して安くなってない…むしろ割高に思えるものもある。特に消費期限や賞味期限のあるものは、絶対に期限までに使い切れない量だったり…亜麻仁油もかなり安く売ってたけど、摂取量(1日の推奨量4g)で計算してみると8月の賞味期 [続きを読む]
  • 2017年3月16日の記録
  • めっきり日の出が早くなってしまい、今日などは5時50分頃に早朝ウォーキングを切り上げました。4時半に起きて、身支度を整え、水分を補給し、家を出て、軽く柔軟などをこなしてから歩き始めると、すぐ日の出。まだ日焼け止めを常用できる肌ではないし、特に今は状態が崩れてるからもっと早くに起きるようにしなきゃダメだ! もう一つ。今の時期怖いのが、杉花粉。幸いにして花粉症はまだ発症していないのですが、身内がだいた [続きを読む]
  • ナチュラルヘアソープ with JO(ホホバ)〔ルベル〕
  • 先日の一件でいろいろ学習したのでちょっとお高いシャンプーを買ってみたんですよ。 美容師の友人からは「髪と頭皮の洗浄剤を分ければいいんだよ」とプレシャンプーの導入を勧められたけど、可能な限り1回の洗浄で髪を綺麗にしたかったから遠慮したい…アトピー悪化の可能性は限界まで排除したいわ。2回洗えば予洗い含めて3回も髪と頭皮をお湯に晒し続けることになるもの。 そういう観点で選んだのが、ルベル ナチュラ [続きを読む]
  • 太古の地層からくるくるドライヤーを発掘
  • 発掘したんですよ。 明日美容院に行く予定なんですが(高いシャンプーの使用量を減らすために)、短くなると超ロングの自重でまとまっていたクセ毛が跳ねまくる可能性あり。そうなると、自分でスタイリングしなきゃいけません。 今まで私は、「とにかく髪が顔に触れなきゃなんでもいい」という女子力もくそもあったものではない考えで生きてきたので、常にロングでした。なにしろ、毛先が顔や首にわずかに触れるだけで真 [続きを読む]
  • 2017年3月15日の記録
  • 雪が降るとの予報で警戒してたけど、普通に雨だったー。でも寒くて風邪を引きそうだったのと、免疫が下がると肌がどっと悪化するのとで今日は休養重視の日。 【お肌の状態】炎症一歩手前の状態を維持していたフェイスラインから、また浸出液…毎週火〜木曜あたりに調子が崩れるという謎の法則から抜け出せない。ただ、今回はかなり症状軽めです。浸出液は激しい炎症により細胞から溢れ出したものだから浸出液が出てしまった時 [続きを読む]
  • ドライプルーン 〔フルーティヤ〕
  • フルーティヤさんのドライプルーンが美味しいので紹介しておきます。 私、プルーンってちょっと苦手だったんですよ。もともと甘いものがそれほど好きではないのと、癖の強い甘みが苦手なのとで、プルーンのベターッとした甘さと独特の風味がどうにも… でも、フルーティヤさんのプルーンは違ったのだ。 まず、一般的なカルフォルニア産のプルーンとは違い、フランス産の大粒プルーンであること。日本への輸入はアメ [続きを読む]
  • 竹酢液で全身殺菌
  • アトピーの人の皮膚には黄色ブドウ球菌がものすごく増えやすいそうで、これを適切に洗浄できないと改善は難しいんですって。あの黄色っぽい浸出液が出るグチュグチュの原因が、繁殖した黄色ブドウ球菌による毒素であることが多いらしい。あ、アトピーの人 = 不潔ってことではなくて、肌のバリア機能が壊れて表皮の菌のバランスが崩れると多くの人がそうなってしまう、ということみたいです。私、軽く潔癖症入ってるのにアトピーだ [続きを読む]
  • 2017年3月14日の記録
  • 【お肌の状態】首と額とこめかみがめちゃくちゃ痒いけどステロイド使わず我慢してる。こめかみとフェイスラインは炎症っぽい肌になってて、額もやや赤い。でも確定申告に行かなきゃいけなくて、フエナゾールクリーム(5%)を使用。ところが帰宅後にネットで調べたら、フエナゾールの使用中と使用後しばらくは戸外活動を避け、もし外出する時はその箇所を布で覆うなどしろと書いてあった。ええ… 額やフェイスラインなのに…?髪が [続きを読む]
  • 2017年3月13日の記録
  • 【お肌の状態】皮剥けがとりあえずは収まってきたが、過敏な脆い肌が露出していて痒い。首周囲と肩、フェイスライン、額全体、こめかみがカユカユ。まぶたも痒い〜。でもどうにか我慢できる程度。わかりやすく炎症が広がっているわけではなく、ただ痒みがある状態。 【食事内容】 6:30・ 生姜糖3枚・ 緑茶 1杯・月桃葉粉末 小匙1杯 7:00〜15:00・ 有機ルイボスティ 数杯・ 月桃葉粉末 小匙1杯×数回 16:00 [続きを読む]
  • 2017年3月12日の記録
  • 【お肌の状態】顔が盛大に皮剥けしてる。痒くって掻きたくなるのを我慢。でも爪が引っかかり、2cm×1cmくらいの大きな皮がボロッと取れた。皮というか、これ一種のカサブタなのよね多分…怖い。 【食事内容】 6:30・ はんぺん入りオートミール雑炊・ 生姜糖3枚・ 緑茶 1杯・月桃葉粉末 小匙1杯 7:00〜13:00・ 有機ルイボスティ 数杯・ 月桃葉粉末 小匙1杯×数回 14:00・ 焼きサンマと大根おろし・ [続きを読む]
  • 2017年3月11日の記録
  • 【お肌の状態】顔にはステロイド使わず、痒みの強い肩のみしっかり塗っておいた。でも痒い。上半身が全体的に痒い…我慢我慢。今日も入浴時の上がり湯に竹酢液を混ぜてみた。微妙に効いてる気がするけどプラセボかもしれない。 【食事内容】 6:30・ほうれん草とジャコ天入りオートミール雑炊・緑茶 1杯 7:00〜13:00・生姜糖 3枚・ドライデーツ 2粒・有機ルイボスティ 数杯・月桃葉粉末 小匙1杯×数回 14:0 [続きを読む]
  • やっぱり駄目な皮膚科だったらしい
  • 皮膚科駄目だった〜!という話をしたら、その病院に行ったことがあるという人から「ガランとしてぜんぜん患者いなかったでしょ」 と訊かれました。うん。全然いなかった。私一人だった。その時点でものすごくいやな予感はしていた。 「手を火傷した子供をその病院に連れていった時、 何も言ってないのに、『指と指がくっついて治らなくなる』と脅されて怖かった。 別の病院できれいに治ったけど」とのこと。 [続きを読む]
  • 2017年3月10日の記録
  • 【お肌の状態】ステロイドのおかげで首の痒みは比較的安定。額は赤くて痒いままだけど、我慢。はっきり言って顔の痒みはステロイドより蒸留竹酢液のほうが効くように思う…Ⅲ郡の強いのを出されてるんだけどねえ。やっぱりこの炎症、黄色ブドウ球菌系が悪さをしてるんだろうな、と推測した。ジュクジュクにはなってないから竹酢液を有効活用して殺菌しよう。入浴時も上がり湯に竹酢液を混ぜて浴びてみた。こっちのほうは、効果があ [続きを読む]
  • ステロイドを使ってみようと思ったが。
  • ステロイド、もらったはいいけど。 お医者様が薬の使い方をぜんぜん教えてくれなくて、質問しようとしても煙たがられてしまい、「とにかく1日2回塗っとけばいいから」 みたいな投げやりな態度だったのでどういうタイミングでどの程度の量を塗るのか、分かりません。仕方なく、ネットでステロイドの使い方を調べました。 ネットの情報も、信頼できるものは少ないから…ステロイドを塗ると色素沈着が取れなくなるとか [続きを読む]
  • 2017年3月9日の記録
  • 【お肌の状態】寝てる間に引っかいてしまって大惨事だったので皮膚科に行ったわけだが皮膚科ゼッタイユルサナイ…!な目にあってちょっと怒ってます。あんな医者に初診料取られて電車代もかけたと思うと、ケチは憤懣やるかたない。いや、まあ、仕方ないことだと諦めてるから私はいいんだけど、顔がえぐれて血が滲んだ状態(確実に一生痕が残る)であんな態度を取られたら、藁にも縋りたい若い娘さんやアトピーの幼子を抱えたお母様 [続きを読む]
  • 皮膚科でアトピーは治らない
  • ついに皮膚科に行きました。 顔全体が腫れ上がり目も開けられなくなって浸出液でドロドロ、わずかにこすれただけで皮膚が裂けて血まみれ・・・なんていう状態になっても行かなかった私が皮膚科に! 行きました! 調べに調べて、評判のいい病院を探しましたよ。初診です。 私 「よろしくお願いいたします」お医者様 「で、何?」私 「(何って…) アトピーの炎症が出てしまったので、」お医者様 「うん、炎症 [続きを読む]
  • 2017年3月8日の記録
  • 寝坊してしまって、目が覚めたら太陽が出てた(6:30)たるんでるわよ! だらしない!その分、夜に少し歩きました。朝のほうが運動効率はいいのに… 【お肌の状態】朝はこめかみとフェイスラインの炎症が少しだけ。浸出液がちょっと出てしまったようだが(乾いてパラパラ落ちる)まあなんとか大丈夫な状態でキープ。ユースキンIを塗り込んでる。あと、痒みの強いポツポツした発疹が顔のあちこちに…それでも顔はここ数ヶ月で考 [続きを読む]
  • 2017年3月7日の記録
  • 例によって、水曜日前後になると肌が悪化する。この周期の原因はなんだろう?今日もめまいがひどい。こっちも原因が分からず、不安。 【お肌の状態】こめかみとフェイスラインに炎症が出てる。まだジュクジュクはしてないけど…蒸留竹酢液とユースキンIを塗ってみている。首と肩の炎症もひどい。掻いてしまう〜! 色素沈着… 【食事内容】 6:30・キムチ入りムング豆のオートミール雑炊・緑茶 2杯 6:30〜13: [続きを読む]
  • 2017年3月6日の記録
  • 痒みで眠れず、午前4時頃にようやくとろっとしたけど5時前には起床。相変わらず頭を起こすと目の前がグルグルする。でも2日連続で早朝ウォーキングを休むと怠け癖がついてしまうから無理やり起きて歩いてきた(さすがに歩数控えめにした)。帰宅後もグルグルしてて、まっすぐに歩けていない? 壁にぶつかる。ちょっと怖いけれどすぐ症状がおさまったから、再び様子見。 【お肌の状態】顔の大きな炎症は消えた(体にはいっぱい [続きを読む]