はな さん プロフィール

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はなさん: 統合失調症・発達障害の主婦のブログ
ハンドル名はな さん
ブログタイトル統合失調症・発達障害の主婦のブログ
ブログURLhttp://sae-hana.date/
サイト紹介文アラフォー主婦、統合失調症と発達障害を患っています。子どもも発達障害です。宜しくお願いします。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供106回 / 96日(平均7.7回/週) - 参加 2017/02/20 22:30

はな さんのブログ記事

  • スポーツジムが続いています
  • 今日もスポーツジムに行ってきました。ウォーキング+筋トレ+ストレッチで、1時間半ほどかかりました。運動中はVAAMを飲んでいます。アミノ酸や電解質が入っていて、汗と共に流れるものを補うらしいです。帰ってくると、プロテイン+コラーゲン+ビタミンC+鉄分+マルチビタミンミネラル アミノ酸のサプリを飲んでいます。運動後にプロテインを飲むと、筋肉がつきやすくなるらしいです。他のサプリは「今、自分に足りてないか [続きを読む]
  • 発達障害・・・自分の好きな服装が分かりはじめました
  • 今日はしまむらに行ってきました。以前はあまりしまむらは好きではありませんでした。なんかおばさんくさく思えて・・・(十分おばさんですが・・・(;’∀’))でも、知り合いのママ友や、母がよくしまむらを利用していると聞いたので、久しぶりに行ってみることにしました。子どものインナーシャツを買いに行ったついででしたが・・・。 改めて行ったら、好きな服がいっぱいありました!しまむらには過去何回も来たことあっ [続きを読む]
  • アスぺ体質のおかげで、ダイエットに凝りはじめました
  • スポーツジムに週に3日通っています。まだ初めて1か月も経っていないですが、続いていて嬉しいです♪母と一緒に行っているのがいいのかもしれません。やっぱり一人だと、このペースで通うのは無理がありますね〜。すぐに面倒くさくなって行かなくなってしまうと思います。 体重は全然落ちていないんですけどね(;’∀’)マシンで筋トレもしているので、筋肉が付き始めたから、体重が落ちてないということにします( ´艸`)で [続きを読む]
  • アスぺ体質のおかげで、ジムが続いています☆
  • スポーツジムに週に3日通っています。まだ初めて1か月も経っていないですが、続いていて嬉しいです♪母と一緒に行っているのがいいのかもしれません。やっぱり一人だと、このペースで通うのは無理がありますね〜。すぐに面倒くさくなって行かなくなってしまうと思います。 体重は全然落ちていないんですけどね(;’∀’)マシンで筋トレもしているので、筋肉が付き始めたから、体重が落ちてないということにします( ´艸`)で [続きを読む]
  • NHKスペシャル 発達障害
  • 昨日はNHKスペシャルで発達障害の特集をやっていました。生放送でしたね。リアルタイムでFAXやメールで意見を募集していましたが、全部で5000通ほど来たみたいで、反響の大きさが分かります。ゲストで呼ばれた自閉症の方や、タレントで発達障害の栗原類さんの話も参考になってよかったです。 私が共感できたのは、発達障害で、聴覚過敏や視覚過敏があるということでしょうか。TVでは、自閉症の人が、スーパーに行く場面が [続きを読む]
  • 今日は診察日。被害妄想を報告できました
  • 今日は診察日でした。シクレストを試し、その結果を報告しました。のんで1時間でアカシジアが出て、落ち着かなくてのみ続けられなかったと言いました。仕方ないですよね。医師に新薬が合わなくて残念ですね、と言われました。なかなかピッタリ合う薬はないですが、とりあえずジプレキサが今のところ一番調子がいいので、今回の診察でもそれを出してもらうことにしました。ちょっと量は増やしましたが・・・。1mg→1.2mgに [続きを読む]
  • 神経過敏な日
  • 今日は嫌な夢を見ました。内容は忘れてしまいましたが・・・。最近は薬のせいか、寝ていても覚醒しているというか、現実的な夢を見るので、今日みたいな日は少ないと思います。起きても、ずっと嫌な感じがしたので、こんなに引きずる場合も珍しいです。 今日は外出して、人通りの多いところへ行きましたが、気分転換にもならず、その時まで引きずりましたね。ずーっと嫌な気分が続きました。こんなのも珍しい・・・。いつもは [続きを読む]
  • 最近はジプレキサ1mgをのんでます
  • お久しぶりです。1週間ほど更新が滞りました。体調が悪くなったとかではなく、家事などの家の用事に集中していました。衣替えやコタツの片付けも終わり、部屋がすっきりしました。また落ち着いてブログを更新できたらと思います。 前回の記事ではシクレストの結果を書きました。シクレストではアカシジアが気になったので、やはりジプレキサに戻すことにしました。今、ジプレキサを毎日1mgのんでいます。1mgという量は [続きを読む]
  • シクレストをのんでみた結果
  • 3日前から抗精神病薬をジプレキサからシクレストに変更しました。ジプレキサでも特にひどい副作用はなかったのですが、眠気が酷いのと、だるさがとれないので、それを改善するために新薬のシクレストに挑戦したのでした。ジプレキサはアカシジアが出ないだけましなんですけどね・・・。今まで試した中で、ジプレキサが一番合っていたと思います。でも、よりよい薬を試したくて、シクレストを試しました。 シクレストですが、 [続きを読む]
  • シクレストに挑戦します
  • 昨日は精神科に行ってきました。ジプレキサを1mgのんだ調子を報告しました。 やっぱり気になることは、眠いことですかね。朝も昼も夜も眠いので、行動的になりたくても、なかなかなれません。エビリファイの時は眠いことはなくて、結構行動していたんですけどね。ジプレキサの方が身体に合いますが、眠さだけはどうにもなりません。先生に聞くと、薬の副作用だということでした。 その他には、記憶力が悪いということ [続きを読む]
  • 「役に立つことへ逃げないで!」
  • 私は今年に入ってブログをアメブロからワードプレスに移管したんですが、時々アメブロものぞきにいっています。他の人の更新もみているんですが、その中で感動した記事があったので、ここで紹介したいと思います。(アメブロだとリブログという機能があって、簡単に紹介できるんですけど、ここではそういうわけにもいかないので、ちょっと不便・・・) 働かなきゃ!なあなたへ 「天職コンサルタント」という肩書をもつ梅 [続きを読む]
  • 買い物でも、人ゴミはあまり気になりませんでした
  • ついにゴールデンウイークが始まりましたね。私は年中休業状態ですが、ちまたは週末ということもあって、人であふれかえってます。暖かくなってきたこともあり、私も腰が軽くなって、外出する気分になってきました。 洋服を探しにショッピングセンターへ今日は子どもと母と一緒に、ショッピングセンターへ行きました。車で行ったのですが、広い駐車場はいっぱいでした。ほしい服があったので、気に入っているお店に向かったの [続きを読む]
  • 久しぶりのお風呂・・・気持ちいい!
  • 去年から今年にかけての冬は、1日おきしかお風呂に入らないことが続きました。理由は、「面倒だから」ですね〜身の回りの衛生観念にうとくなる、これも統合失調症の症状ですかね頭とかベタベタして嫌だという思いはあるのですが、だからといってお風呂に入るという行動までには至らないんですよね・・・。お風呂に入った日は、活動的にすごしても、夜までベタベタしないですしね。次の日朝起きた時に、気持ち悪さを感じるので、時 [続きを読む]
  • 発達障害:「みんなといっしょ」でないのが寂しい
  • 学生時代、いじめにあった時から、きっと私は人が嫌いだった。すごく頑張って相手に気に入られようとして、相手の機嫌をとってきたけれど、その相手からいじめられた。また、小さい頃毎日のように一緒に遊んだ同級生に、いじめられた。今でも理由は分からないけれど。その頃から、私は人間全般に対して不信感、というかもっと言えば嫌悪感を抱くようになった。 その一方で、私は自分の考えが人とずれていることが嫌だった。部 [続きを読む]
  • アドセンスの収益画面の性能が良すぎる件について
  • ご存知の方はブログを見て気付かれるかもしれませんが、私はアフィリエイトをしています。1年ほど前からアメブロでブログを書いていて、ほんの少しアクセスが集まったので(60PV/日ほど 笑)、これは副業にできるかと思い(甘いですね!)、 報酬型のアドセンスを貼るためにワードプレスに移行しました。ワードプレスに移行すると、もう少しアクセスは伸びましたが、一日300アクセスぐらいでしょうか。まだまだ少な [続きを読む]
  • 発達障害を貫き通せばいいのか?理想と現実の狭間で
  • 子どもは小学校の支援級に所属している。支援級の担任の先生からは、普通級に所属していた時よりも、生活態度、授業態度は良くなったと太鼓判をいただいている。友達を叩かない、授業中にきちんと座っている、落し物があったら自主的に届けたりしている、などなど・・・。学校の甲斐甲斐しい努力もあって、保育園にいた時よりも、普通級にいた時よりも、「いい子」に育ってきていると思う。最初は支援級に入れることに抵抗があった [続きを読む]
  • 支援級は減点主義ではなく加点主義なので、子どもの居場所になっている
  • 昨日は小学校の授業参観でした。支援級に所属してから、初めての授業参観です。いつも普通級の授業参観では、私がいるから気になるのか、しょっちゅう後ろを向いたり、廊下に出たりして、ハラハラドキドキの1時間でした。「他の子はしっかり前を向いて授業を受けているのに、うちの子だけワタワタしている・・・」そんな恥ずかしさの中、授業参観を見続けるのは正直苦痛でもありました・・・。でも、今回からはそんな心配から逃れ [続きを読む]
  • 定型発達が発達障害を矯正することについて
  • 私の子どもも小学校の特別支援学級に入っていますし、私自身も発達障害だと感じることがあるので、一言言いたいんですが・・・。療育とか発達障害者に対する投薬とかって、定型発達者の中心の社会だから故の上から目線のおしつけですよね。別に発達障害は病気ではないから薬は必要ないし、定型発達の人間が無理に干渉してこなければ、発達障害者は自由に生きれるかもしれないんです。別に定型発達のやり方に合わせる必要はないんで [続きを読む]
  • 毎日が眠い・・・
  • 平日の朝、子どもと夫が出かけてから、3時過ぎに子どもが帰ってくるまで、私は一日中眠いです。二人を送り出して、こたつに入るとしばらくして眠くなり・・・。2時間ほど寝て、おもむろにPCを触っていると眠くなり・・・。お昼ご飯も食べず、また寝て2時ごろに起きて、またPCを触る。毎日それの繰り返しです。 これはジプレキサのせいなのか?でも、薬をのんでない日も眠くなったし、原因はよくわかりません。こんなに眠っ [続きを読む]
  • 発達障害児の子どもをもって
  • 私には発達障害の息子がいます。それが分かったのは、保育園に入れてすぐぐらいでしたでしょうか。(昔は私はフルタイムで働いていたので、保育園に入れることができました)最初は他人にそう指摘されて腹がたちましたが、今は淡々とその事実を受け入れつつあります。 自閉症と診断最初のきっかけは、園の先生から「この子は耳が聞こえないんじゃないか」と言われたことです。呼んでも返事をしたり、こちらを向いたりしないか [続きを読む]
  • 今日は精神科の通院日
  • こんばんは、はなです。 今日は2週間に1回の精神科の通院日でした。 朝8時から出かけて、家から病院が離れているので長距離トライブ。 待ち時間は予約しても30分はあるんですが、今日は早いほうでした。 すでにたくさん待っている患者さんがいたから、心配だったんですけどね。 今回は母も付き添ったので、早く診察を終えたかった日でした。(午後から母がパートに出るため) 母が付き添 [続きを読む]
  • 統合失調症主婦の自堕落な昼下がり
  • 4月ももう半ばにさしかかってきました。 だんだんと気候も陽気になり、過ごしやすくなってきましたね。 それにともない、日中時間がある私はこくりこくり・・・。 ネットで夜更かししているせいもあり、眠くなってしまいます。 平日は子どもが帰ってくる3時までが、お昼寝のタイムリミット・・・。 その間に私は、いかに効率よく好きな事をするか、考えています。 私が好きなこととは、お昼寝とブ [続きを読む]