Lotus Sara さん プロフィール

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Lotus Saraさん: お顔から全体を癒す〜Lotus Sara〜🌱
ハンドル名Lotus Sara さん
ブログタイトルお顔から全体を癒す〜Lotus Sara〜🌱
ブログURLhttp://ameblo.jp/lotussara/
サイト紹介文文京区根津駅から徒歩2分 ナチュラルセラピーサロン "Lotus Sara"♪
自由文自然療法 ヨーロッパ スペイン デンマーク ソレンセン フェイシャルセラピー フェイシャルリフレクソロジー アロマテラピー ニューロフットリフレクソロジー 文京区根津 谷根千 女性専用サロン
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供48回 / 95日(平均3.5回/週) - 参加 2017/02/21 09:58

Lotus Sara さんのブログ記事

  • お身体についてお話しください♪
  • 今日は、ちょっとしたお願いとおすすめです。 当サロンは、安心&安全をモットーに運営しております。 西洋医療では、問診だけではなく、あらゆる検査をして、その数値や画像等で科学的に健康状態を診断し、治療の効果を確認しますが、私どもは医療でも治療でもありませんので、それは不可能です。もちろん、法令上、診断は許されません。 自然療法サロンでは、目の前のクライアント様がご提供くださる情報に頼りま [続きを読む]
  • 言葉とコミュニケーション。
  • 人間関係でお悩みの人は少なくないと思います。 時に、なぜにこんなことで怒っているのだろうか?というようなケースに遭遇することがあります。 おそらく、皆さんも経験があるはず… 例えば(一つの例として)、「報告」のつもりで事実を伝えているつもりでも、聞き手によっては、自分が批判されているように感じたり、「批判」「苦情」と受け取ってしまう。 「お願い」のつもりが、聞き手は「強要」として受 [続きを読む]
  • お顔のリフトアップはこちら♪
  • 当サロンのブログにお立ち寄りくださりありがとうございます 当サロンのリフトアップフェイシャルセラピーは、ご好評をいただいております。 皮膚を伸ばしたり、強く押圧するものなのか?ーというお問い合わせをいただくことがございますが、そのようなことは決していたしません。そうならないように、工夫をこらして施術しています。 間違っても、皮膚や細胞を傷つけるような手荒なセラピーではありませんので、ど [続きを読む]
  • 脚湯して早寝♪
  • ここ数日、なんだか寒い。 体が冷えているので、これは免疫力が落ちているサイン 14日、丸ビルで夜風に当たったのがいけなかったかな。 これから熱いお風呂で脚湯をしてきます そう、野口晴哉「風邪の効用」で紹介されている風邪撃退法です。 過去記事『風邪の効用』 脚(ふくらはぎと足)を熱い湯*に入れ、約5〜6分、 勿体ないから体も浸かり、出たらすぐ髪を乾かして、すぐ寝 [続きを読む]
  • 東京駅丸の内散策♪
  • 今日は久しぶりに、東京丸の内を散策してきました 左は東京駅、右は新JPタワー(低層は旧郵便局の建物) 丸ビル最上階からの風景(千葉の海、ディズニーランドの花火も観える) 世界一の大都市東京の玄関口 新丸ビル 新丸ビルは10周年記念開催中「Bloming Walts by ニコライ・バーグマン」お花の球体館内にはアロマショップも数軒入っていて、とってもいい香り 本元の丸ビルは、私にと [続きを読む]
  • ベランダ便り♪
  • 今日も晴天、良いお天気でした。 サロンベランダのバラも、元気に花を咲かせてくれています。 花ごとに花弁が微妙に違うところが個性的。 人間も同じく、人と違って当たり前。 このバラのように、形はイマイチでも、 個性がキラリと光る人は、 人を惹きつける華がある。 *今日のバラ(蓮みたいなバラ) そういえば、ベランダの手摺にかけてあるハンギング鉢のグリーンの上に [続きを読む]
  • 「家事手伝い」という響き。
  • 女性誌「kunel」。この雑誌で紹介されるパリの成熟した女性たちは、個性的で、自由で、おしゃれでカッコいいなと、毎回感心し、羨ましい気持ちになっています。 そして、この女性誌のコラムがなかなかおもしろい。コラムニストは色々な方が登場していますが、皆さん、それぞれの道の第一人者です。そんな彼等がさらっと書いている日常のできごとや近況が、読んでニヤッとしてしまうほど粋なんです。 今年1月号のコラム [続きを読む]
  • 数年ぶりに。
  • 人生には出会いあり、別れあり、 そして、再会もあり。 先日、懐かしいお客様がご来店くださいました。 サロン開業年(長屋サロンの頃)のイベントでお立ち寄りくださった方です。 当サロンを想い出し、約3年半ぶりにご連絡をくださり、ご来店いただきました。 ありがとうございます。 お客様の気になる症状は当時と変わらず「肩こり」。 グレース75分コースをお受けいただき、デコルテとお顔 [続きを読む]
  • 春の土用。
  • 根津の町は、根津神社「つつじ祭」の参拝者で賑わっています。 日中は温かな陽気ですが、朝晩はまだ冷えますね。 風邪を引いている人が多いと、ご近所の方から伺い、 「今ごろ風邪?」と思ったところ、 合点、そうそう今は「春の土用」の真只中でした。 2017年の春土用は、4/17〜5/4まで。 体調を崩しやすく、メンタル面では落ち込みやすい時期です。 温かくして、栄養価の高い食品をい [続きを読む]
  • 生ハーブでデトックス♪
  • 昨日は地方に出かけ、 有機栽培のハーブを頂いて帰ってきました。 ミント、ローズマリー、レモングラス 早速、ハーブティにしていただきました。 香りが鼻から脳へ見事にアロマティックな広がり。 癖が全くない上品でまろやかなお味。 身も心もふんわり癒されました。 こんなリッチなティータイムは久しぶり。 生ハーブティでデトックス、これもナチュラルセラピー サロンのベ [続きを読む]
  • スキンケア断食復活♪
  • さて、最近、健康志向の間では、ファスティングがプチブームのようです。食事の断食、スキンケアの断食、住居の断捨離&ミニマリスト、人間関係の片づけなど、そのような内容の本やサイトが増えており、私も職業上、関心を持って読ませていただいています。 私はスキンケア断食を再び見直し、やり直しにチャレンジしているところです。 サロン開業年からスキンケアをしないでいたのですが、昨年から、オーガ [続きを読む]
  • 祈り(Ⅱ)
  • 今日は春風 過去記事「祈り」にアクセスしてくださる方が日々いらっしゃいます。 ありがとうございます。 311の後に読んだ「祈り」についての本を想い出しました。 祈りは通じる、祈りの効果は科学的にもあるーというような内容だったと思います。 医師の立場から、また、哲学者としての立場から書かれていた本です。 人間は、太古の昔から、畏敬の念の対象者(物)に向かって、祈りを [続きを読む]
  • バラの微笑み♪
  • 今日は春らしく暖かい陽気 根津にはツツジ祭の観光客が大勢いらして、仲睦まじく楽しそうに町歩きをなさっています。 お花屋さんの店先には、カラフルな花々が咲き並び、目を楽しませてくれています。 その中に、実家の庭に咲くバラと似ているものを見つけ、迷わず購入 実家のバラは何度挿し木に挑戦しても成功せず、こちらでの栽培は諦めていたのですが これならベランダで育てられます。 名 [続きを読む]
  • ゼラニウムと女性ホルモン(エストロゲン)♪
  • サロンのベランダで鉢栽培しているナツメグゼラニムが花を咲かせました。 葉は青リンゴのような香りを放ち、白く小さな花弁は可憐で可愛い。 料理に使えるようですが、先ずはサロンに生けてみました。 その後ろに挿してある赤いゼラニウムも、小さな鉢で育てたものです。毎年何度も花を咲かせてくれます。 ゼラニウムには精油があり、当サロンでは芳香やトリートメントによく使っています。 女性ホ [続きを読む]
  • お花見@上野恩賜公園♪
  • 今日は上野公園に行き、2時間ほどお花見を楽しんできました お酒はなし、生姜入紅茶と冷蔵庫にあるものカナッペで、簡単ピクニックです。 桜はまだ5〜8部咲きくらいの開花、今週中頃が見頃でしょうね 人人人… 風邪など引かないよう温かくしてお出かけください Lotus Saraにお越しくださりありがとうございました! www.lotussara.com see you soon@Lotus Sara! & [続きを読む]
  • 春の野草♪
  • 春は桜だけでなく、いろいろな植物を観賞できて楽しい季節 谷根千の軒先には、色とりどりの花々が咲いています 我家のベランダにある山椒の木も芽を出し、緑の葉をつけています。 今年は、山椒の鉢に春の七草のひとつ、蘩蔞(ハコベ)がびっしり詰まって育っていました。 可愛い小さな蕾と小さなお花をたくさんつけています。 さて、明日から4月、新年度です。 入園式、入学式、入社式 [続きを読む]
  • フード&クッキング♪(じゃがいも編/ポテトサラダ)
  • 私の好きな野菜「じゃがいも」。 じゃがいもの栄養といえば、何といってもビタミンC! ビタミンCは、イライラやストレスの緩和に必要な栄養素です。 じゃがいもは、VCの含有量が多いだけでなく、加熱しても壊れません。 加熱調理なら体を冷やさずに、料理のレパートリーも広く、食べやすいですね。 また、じゃがいもは、冷やすことにより難消化性でんぷんになり、便秘を改善、血糖値の上昇も抑える作用が [続きを読む]
  • フード&クッキング♪(スープ編/牡蠣)
  • こんにちは。 さて、年度末の今、送別会のシーズンです。 お酒と脂っこい料理を胃に流し込み、消化器官もフル稼働、特に肝臓が疲弊します。お仕事の疲れに内臓の疲れ、倒れないでくださいね。 滋養強壮には「牡蠣のすり流し」 牡蠣の栄養価はずば抜けて高く、その効能も素晴らしい。 肝機能が弱っている方はもちろん、体調不良で食欲がない方、特に療養中の方におすすめの一品です。 レシピは、辰巳 [続きを読む]
  • 眉は心を表す。
  • 最近、眉がキレイに整っていらっしゃるお客様が続いています(聡明な印象です)♪ 年齢を増すほど、眉は大事な存在になります。私の観察では、眉は加齢により変化していきます。心身の状態を現しています。 「眉は口ほどにものを言う」… 平安時代の貴族は、眉毛を全て抜いてしまい、おデコに墨で眉を描いていましたが、それは眉の動きで感情を表さないようにするためだったようです。身分が高い方は、感情を表に現 [続きを読む]
  • ヒーリングクライシス(私の場合)
  • 本日は、月夜のセラピーでした。 初回からセラピーの効果が現れるお客様は、ヒーリングクライシス(好転反応)の一つとして、翌日に怠くなることがございます。 先日、私も久しぶりにフェイシャルリフレクソロジーを受けました。 いつもはお客様に施す身ですが、私自身が受けるとどうなるか? その時の体調やセラピストにもよると思いますが、稀に反応が強く表れる時があります。 今回もそうで、怠さと眠 [続きを読む]
  • 日本橋の福徳神社にドロップイン♪
  • 先日、用事があって日本橋に出かけました。 江戸から続く老舗の店々はビルになり、街はすっかり様変わり。 下町風情は消えたのねーと話しをしていたら、神社が残っているからと、参拝を勧められ、それならと寄ってみました。 高層ビルの谷間にあるこじんまりとした神社。名前は「芽吹稲荷福徳神社」なんでも、くじ運、金運アップの神様らしい。 ご存知でしたか?ここから大手町まで歩いてみたら、結構な距離で [続きを読む]
  • フード&クッキング♪(スープ編/玉ねぎ)
  • 散歩の道すがら、桜が咲いているお庭を見かけました。桜の季節到来です。 さて、前回の玉ねぎ料理がご好評でしたので、免疫力アップ料理をもう一品。 今回は、小ぶりの新玉ねぎで、スープを作りました。 滋養にオススメ「新玉ねぎのスープ」 材料:新玉ねぎ、オリーブオイル、ローレルの葉、昆布、梅干し(種でも良い)、天然塩、水、パセリのみじん切り、それぞれ適量。玉ねぎを鍋に並べ、オリーブオイルを回 [続きを読む]
  • 祈り。
  • 3月11日、あれから6年が経ちました。 心の痛み、悲しみ、不安を抱えている被災者の皆さまのことを念い、東京から祈ります。 どうかご自愛くださいますように。 ゆみこ [続きを読む]