jun* さん プロフィール

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jun*さん: ブランコにゆられて
ハンドル名jun* さん
ブログタイトルブランコにゆられて
ブログURLhttp://jun3164.blog.fc2.com/
サイト紹介文双極性障害Ⅱ型と共存を目指すためのブログ
自由文双極性障害Ⅱ型/寝たきり/趣味の写真/減薬/愛猫とパパと私
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供10回 / 34日(平均2.1回/週) - 参加 2017/02/22 00:52

jun* さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 過剰な確認作業
  • 「怒ってる?」「あきれた?」「大丈夫?」私は旦那に確認作業を過剰にしてしまいます。口論になろうものなら、さらに確認作業を繰り返します。ダメだと分かっていながら、自分の不安を少しでも取り除きたい一心で。とにかく確認しないと怖いんです。油に水相手の機嫌をさらに悪化させてしまいます。よく一緒にいてくれるな・・・と毎日思います。相手を信用しないといけないのに自分に自信がありません。にほんブログ村 [続きを読む]
  • 月経うつ
  • 月経うつがひどい今月は月経前症候群(PMS)もつらかった。毎月来る双極の鬱とは違う、『うつ状態』女であることを毎月恨みます。鬱になると、カッティングが頭をよぎります。でも、感情的になっていないとカッティングも億劫、だから、私は眠剤に逃げます。一錠を割って、飲んで、寝ることで思考や無気力を強制終了させます。旦那よ、こんな嫁ですまないよ。鬱になるとあやまってばっか。にほんブログ村 [続きを読む]
  • 思い知らされたもの
  • 先週の金曜日、うちの愛猫さんが誤食をしてしまいました。動物病院に行き、緊急で診察をしてもらいました。結果、小さな胃の中パンパンに食べたものが詰まっており様子見の甲斐なく、火曜日に開腹手術をしました。命が助かってよかった誤食は100%人間の過失、とても反省した連休となりました。-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-徐々にエビリファイの効果が出てきたのか洗濯は最近、皆勤賞です。ただ、今回の一連の緊急事態 [続きを読む]
  • 生活の質をあげるには、今は薬
  • もう彼是一年以上、ほとんど布団の中で過ごす毎日です。ごはんは有り難いことに、旦那が前日に作ってくれるおかずを食べていますお風呂は約4日に一回歯磨きは約2日に一回動けれませんこれが人生のお休み期間としてはとても粗末で質の悪いもののように感じます毎日虚しさと一緒に生活しています主治医が薬の調整を再び始めました5年・・・もう何回目の調整なんだろうか。薬が一時的に増えるのは一向に構わないそれで生活の質が少し [続きを読む]
  • 薬とお友達
  • 私はレクサプロで過眠傾向があるみたいで睡眠ができなくなった時、処方が追加されたり減薬されたりします一月、トイレ以外のことが自分でできなくなり、睡眠もうまくできなくなった時レクサプロが増薬になったのですが一か月経った今、その影響なのか、いちにちとても眠いです。次の診察で減薬になるでしょう。薬にすっかりコントロールされている現実しかし双極性障害との共存に欠かせない薬・・・たまに、無力感に襲われてしまい [続きを読む]
  • 専門学校時代のこと②
  • 前回の記事の続きです。専門学校時代のこと①退学した後、理解ある派遣先の会社のおかげで仕事は続けることができました。しかし現実は体力が続かない、倦怠感で作業に支障が出る、休みがちに拍車がかかるそんな状態ではもちろん働くことは困難になり退職することになりました。知らない土地で心機一転、やりたいことを学ぶべく頑張って粘ってきましたがすべてが限界になり、その土地にしがみつく理由をなくし、地元に帰ることにな [続きを読む]
  • 鬱へのカウントダウン
  • 最近、軽躁だと思います。と言っても、家事が1つ2つできるようになるだけです・・・夜、眠りにくくなりました。いつまでたっても、まだあれができる、これができるそんな気持ちで心が浮足立ってしまいなかなか寝付けないのです。一番いま恐れていることまた鬱に転落する日が近いことです。*処方薬*ラミクタール錠  100?×2錠酸化マグネシウム錠 330?×2錠レクサプロ錠 10?エビリファイ錠 3?コントミン糖衣錠 12.5?ル [続きを読む]
  • 専門学校時代のこと①
  • 専門学校時代、なぜだか人の相談相手になることが多かった。その中でもうつ病元うつ病○○この三人の相談が立て続けにきた。ある日、私の日常生活に変化が現われた。仕事中、どうやったら三人の悩みが軽くなるかどうやったら…どうやったら・・・・と、頭をグルグル考えが回るようになった。三人の顔をみるたびに、心臓の鼓動が大きくなった。勉強の暗記力の低下お酒にはしる涙が自然とでる倦怠感今までの何倍の勉強をやっても再試 [続きを読む]
  • 鬱期にすること
  • 今日も体調の優れない、いちにちでした。休養に入って約1年ほぼこんな感じやっぱり今日も、布団の中旦那に甘えっぱなし、どうしても癖になって謝ってしまいます。「ごめんなさい。」でも、感謝してます。アームカットの衝動に駆られましたが、耐えました。眠剤のルネスタ0.5?に割って、寝逃げしました。*処方薬*ラミクタール錠       100?×2錠酸化マグネシウム錠    330?×2錠レクサプロ錠        10?エ [続きを読む]
  • 自己紹介
  • 以前、少しの間ブログを書いていました再開します5年前:春、専門学生2年友達の悩みを聞きすぎて鬱状態になりました。5年前:夏、専門学校を退学。4年前:実家で休養、地元の病院に転院     双極性障害Ⅱ型と診断される。3年前〜1年前:派遣社員、結婚、体調が限界で退職現在、家で療養中。炊事・洗濯・掃除はほとんどできません。いちにち寝ている状態が多いです。旦那が家事を全部やってくれます申し訳ない気持ちです [続きを読む]
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