ばーばら さん プロフィール

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ばーばらさん: いつでもダイエット
ハンドル名ばーばら さん
ブログタイトルいつでもダイエット
ブログURLhttp://itsudemo-diet.blog.jp/
サイト紹介文163センチ58キロ40代おばさんがダイエットに挑む!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供9回 / 43日(平均1.5回/週) - 参加 2017/02/23 14:43

ばーばら さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 食欲旺盛
  • いや~~、すっかりダイエットなんてどうでも良くなって食べ歩いておりましたそんな訳でダイエットどころか体重は増加(当たり前)そして、禁酒3日目(パチパチ)月~木は禁酒をしようと決めました夏に向けて頑張るぞ~ [続きを読む]
  • 記憶に無いカロリー摂取
  • 週末は昼間から飲みまくり、写真にも記録していなかったので何を食べたか全く記憶喪失??ただずっと食べて飲んでいたのは覚えてる。六軒は梯子したので、凄い量食べてたはず?唯一撮ってあった写真23:45に食べたピザ(笑)ワインも頂いてます。何だかんだと10時間程... [続きを読む]
  • ご飯は痩せる?
  • 炭水化物を抜いたりしてみたが、全く変わらなかったというより、むしろ増えてるって感じ??で、もういいや‼とご飯食べたら次の日ちょっと減ってた。朝は明太子おにぎり。お昼↓揚げ物オンパレード(笑)さんまフライ、アジフライ、チーズコロッケ、ガーリックシュリンプ、ニラ玉。↑これも昼に食べようと思ってたけど、お腹いっぱいになってしまい、夜ご飯に回しました。夜は、三色丼とお煎餅、角煮、ポテト。焼酎ハイボール500と [続きを読む]
  • 増えてる?
  • 今日は体重をはかってみたら、全然痩せてないよ‼米食べてないのに??今朝は57キロ。昨日食べた物朝のおやつ。カリフラワーをご飯だと思ってハンバーグと一緒に食べた。あとは、ポテサラとスパサラ。マカサラは食べなかった。で、夜は7時前にカリフラワーとハンバーグあげいん。で、その後生ビールを3杯‼今日は朝のおやつにルイボスティーとはとサブレ。昼はもつ煮込みとヨーグルト。今日は夜ご飯が遅くなってしまうんだよなぁ [続きを読む]
  • 気付いた‼
  • 今日は色々と用事があり、夕飯が20:30になってもーた。ちょいと気を付けてあまり好きじゃない刺身をチョイス。でも、ハンバーグがお家に鎮座。焼酎ハイボールの500を3本買っちゃったし〜??楽しい晩酌やっちゃうよ〜??ポテチと、カールも頂きまっせ?で、ご馳走様でした(笑)ダイエットする気あるのかぃ?酒飲むとめっちゃ食欲湧くんだよね‼やっぱり酒飲まないと断然食べない‼禁酒がダイエットへの近道かもっ‼と今更思います [続きを読む]
  • 体重増加■ラーメン食べ過ぎ■
  • 本日の体重57キロ週末あんだけ食べてるんだもんね金曜日の深夜勿論ビールもね日曜日は餃子も食べた〜この丼小さいかと思ったら普通に量あった。今日のごはんは朝→なし昼→ブロッコリー、鶏ハム、オクラ、麻婆豆腐、みそ汁夜は食べない予定運動は昨日1.5キロ走ったプランク1分以上平日は頑張って節制しようと思います。にほんブログ村 [続きを読む]
  • 今日の記録
  • 今日は、食べた物を写真に撮って〜なんて思ったのにすっかり忘れて…??朝→ハム玉子サンドおやつ→チーズぱん昼→チキンカツパン&味噌汁夜→ピザ3ピース、鰹の刺身、ポテトチーズ焼き、ハヤシライス、缶チュウハイ500を2本。運動はプランク1分×3回だけ。ダイエットどこいった〜?今日の体重は56.5キロでした。先日まで58キロだったのに…。体重計壊れてるかも(TT) [続きを読む]
  • ダイエットを始める?
  • ダイエットを始めようと思ってブログを立ち上げやる気を出そうと思ったけど、全然やる気が出ない体重さえ計っていないし…。こんなんでダイエットなんて出来ないよなぁ因みに昨日の食事は昼→ピザ夜→焼肉でした〜運動は無し。体重は計ってないので不明。 [続きを読む]
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