lilian さん プロフィール

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lilianさん: lilian.
ハンドル名lilian さん
ブログタイトルlilian.
ブログURLhttp://ameblo.jp/lilian19/
サイト紹介文ウェゲナー肉芽腫症(GPA)と慢性腎臓病(CKD)に負けないハッピーなこころと体を目指しています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供49回 / 64日(平均5.4回/週) - 参加 2017/02/23 16:15

lilian さんのブログ記事

  • 山あり谷あり
  • 新潟も至る所でチューリップが花盛り♪ そして我が家も少ないながらも、色が濃くなり益々美しくなりました。キレイに写真に写った一昨日のベランダ。 日照時間が長いのでふたつ目の花はより色濃く色付いています。 ○o。(*´∀`)。o○ ***organic*** せっけんハミガキを使い始めました。 私の感想。子どもの頃フッ素の入ってないこんなハミガキを使っていたような記憶が。&n [続きを読む]
  • おとり作戦
  • 去年の春より晴れ間が多く気持ちのいいが続いています。 *** ここのところ夫の野菜消費量が落ちてきました。 そこで鶏をおとりに野菜を沢山お皿に乗せておくと一緒に食べてくれるのでディナーは彼の大好きなおとりのとりが今週既に3回目と続きます。 簡単なドラムスティックの調理方法。(大雑把ですがお許しを!) 1. ドラムスティックに塩こしょう、お好みでガーリック・タイム [続きを読む]
  • 住めば都
  • 日本も大好きな国ですが夫の国も好きです。 特に町並みが大好きです。雪降るともっとキレイ♪どの街角にも教会があって・・住宅地の直ぐ横に牛がいっぱい居たりするのに20分も歩くと中心街にでて世界遺産並の美しい建物がずらっとそびえたっていたりで本当に美しい国だと思います。 そして新潟私たちの住んでいるところはちょっと不便だけど、のどかで周りは畑と松林に囲まれて 最近始めた散歩のコースはマ [続きを読む]
  • ブランドものに対抗
  • 昨日は佐渡がよりキレイに見えました♪ ** garden ** 間もなくツツジの季節ですが、住まいの敷地内半日日陰のところではツツジと椿がつぼみで並んでいて不思議な光景です。 ***** 新潟県魚沼地方と言えば 「こしひかり」「八色すいか」 などのブランドものの生産地として有名。 肉厚椎茸も美味しいと知りました。 焼いて塩こし [続きを読む]
  • 週末のお楽しみ♪
  • 先日外出した時に、有機食材を調達。その中のひとつのミルクチョコレート。 家に帰って裏の表示をしっかり確認。「あれっ、これ前に何度もカールフール(今はイオン)で買って食べてたかも〜」って何かとっても懐かしくなりました ブラックコーヒーと一緒に食べるのが定番。今のところ週末だけのチョコレート。お楽しみが増えて嬉しい次第♪ **garden flowers** 春たけなわの新潟ですが [続きを読む]
  • 諦めない事、焦らない事、そして遊び心
  • 昨日は天候も体調も良く、少しだけ外出してきました♪ 残念ながら佐渡はうっすらとしか見えませんでしたがでも波がキラキラでホントに心まで元気にしてもらいました。 **balcony gardening*** ピンクの八重咲きチューリップ。白い所がドンドン少なくなってきました♪ チューリップが開くともう終わりなのかと寂しい感じを持ってましたが、これはまだまだと期待を持たせてくれま [続きを読む]
  • 加速開始かな・・
  • 今朝のキッチンの空き瓶。本数増えてるし、エビスの空き缶も!(「エビス」「ギネス」韻を踏んでるところが憎い)どうやら我が家のビール星人、燃料補給に加速がかかった模様 (o´・ω・`) ***** 夫が最近野菜もモリモリと色々食べてくれるのと昨日は体調が良かったので彼の大好きなパンを凄く久しぶりに焼きました(*´∀`*) 野菜も冷蔵庫にあるだけ。お肉がなかったので高きびを使っ [続きを読む]
  • エネルギーお裾分け
  • 今日の明け方は、窓の外から心休まる穏やかな波の音がずっと聞こえていました。 ようやく風が落ち着いてホッとしました。 雲竜柳 3週間前に購入して花器にさしっぱなしにしていたら枯れていた葉っぱのところから新芽がでて伸びてきました♪ 生命力を感じエネルギーをお裾分けしてもらえそう(pq*´∀゚) **多発血管性肉芽腫症**GPA** 先月、国際血管炎・ANCA学会が行 [続きを読む]
  • contradiction?
  • 夫は大のジャンクフード好き。 特にお菓子に目がない。 ところが、なぜかリーフパイなるものが好きではない。 ついこないだも頂いてたホテルオークラの美味しそうなリーフパイを見て 「これパイと言う名前だけれどクッキーみたいだから食べたくない。」 と言って別のクッキーの箱を開けてクッキーをほおばっていたw(゚o゚)w えっ、それ contradiction 矛盾じゃない?? [続きを読む]
  • caffeine addiction
  • 早く目が覚めても暫くじっとしているのが、今朝はひょいと起き上がりキッチンに立ってお湯を沸かし、コーヒーを入れ 窓の外からは波の音。暫くするとうぐいすの鳴き声。 ベランダパトロールをしていたら、吹いてくるのは暖かい南風。 バラもドンドン葉を広げていつもの春より成長が早い。 久しぶりに元気に朝のスタートを切りました(*^^*) しかしながら 体に悪いものを少しずつ生活の中から排 [続きを読む]
  • 体の冷え
  • ベランダの目の前のユキヤナギがキレイに咲いてます♪ 新潟もようやく至る所で春を感じられ嬉しいです。 **balcony gardening** 今日のベランダの様子。 今日は曇りですが、数少ないながらもお花はとてもキレイにベランダを彩ってくれています **多発血管性肉芽腫症**GPA** 「健康生活」というウェブサイトに載っている 「腎臓機能 [続きを読む]
  • ヨークシャ・プディング
  • この週末はイースターですね。我が家に届いた唯一のカードのおかげで何とかイースターの雰囲気味わってます♪ 金曜日が Good Friday明日は  Easter Monday アメリカあたりでは、庭にたくさんのカラフルな卵をかくしてそれを子ども達が見つけにいくのを映画やドラマでよく目にしますね。ホント楽しそうですよね。 連休になる人が多いのと長い冬が終わってようやくやってきた春を満喫しながらバーベー [続きを読む]
  • コーヒーを変えました
  • オーガニックペルー産のレギュラーコーヒーを買ってみました。 先ずはブラックで。苦みばしって香りもGOOD! 味は薄い !? 泡立てたミルクを入れて。苦みはGOOD! 味が薄まりました。 お砂糖を入れて。味がますます薄くなったかなぁ。 エスプレッソ大好きな私にはちょっと味が物足りない感じでしたが体のことを考えて、暫く香りで楽しんで飲もうと思います。 **balcony gardenin [続きを読む]
  • あれから1年
  • 熊本地震から今日で1年。 地震で犠牲になられた方々のご冥福をお祈りするとともに、被災された方々に心よりお見舞い申し上げます。 私たちも2004年に中越地震を経験し実家は半壊私たちの住まいは全壊。父は直後から認知症を発症し6年後から父の介護をそのあとで母の介護と続き生活がどんどん変わっていきました。現在もまた変わりつつある運命を受け止めています。 でも、どんな時も必ず周りに手を差し [続きを読む]
  • 思い違い
  • 「料亭の味しじみ減塩25%」の味噌。 塩分少なめでしかも腎臓に優しいシジミ!体にいいと思ってずっとリピ買いしていました。 今回購入分の「料亭の味しじみ」が終わりそうだったのでマルカワみそさんの「有機白みそ」に変えてみることにしました。実は「自然栽培」のうたい文句にずーっと惹かれていたのでした(*ノ▽゚)ゝ マルカワ味噌さんへメールで問い合わせたところ製品の中で「白みそ」が一番塩分が少ないとのこ [続きを読む]
  • 寒いです
  • 新潟、毎日寒いです。 時々太陽が出てきて元気をくれますが、5年くらい前、暖かい3月のあとで寒さがぶり返して4月が寒くてあの年のように、さわやかな春が短くていきなり梅雨に入るでしょうか。(全国的に、秋も短かったですよね) そんな中少しだけ良いことが。カメラからPCにファイルを転送できず ずっとiPad で撮影していたのですが、ようやくファイルを移すことができるようになりました **balcony& [続きを読む]
  • 夫婦で燃料補給♪
  • 昨日は夫と仲間のビール星人たちの燃料補給日。 以前に比べれば随分ビールの量も減ってきはいるのですが、年齢のことを考えて午前様は止めてほしいものです。 からだ大事にしてほしいとただただ祈るばかり( ' A `。)ビール星人達のアルコール分解酵素は日本人より随分多いようです。飲み始めた瞬間から凄い勢いで酵素が出てきてアルコールをドンドン分解していくようです。そのため大量にアルコール接種する人が圧倒的 [続きを読む]
  • クレマチス
  • 私のブログは見づらかったので1ヶ月前にデザイン変更したばかりですがデザインの問題でないと最近気づき未だ1ヶ月しか経っていませんがまた変更させてもらいました。度々すみません。。 **gardening** あと1ヶ月もするとバラとクレマチスの季節。 どちらも奇麗ですよね〜。 去年の夏、欲しくて熱い想いを寄せていたクレマチス・シロマンエ でもまた枯らしてしまうんだろうと思うと、 [続きを読む]
  • 一筋縄では・・
  • 4月になると何か始めたくなりませんか。 みなさんはもう何か始めましたか? 私はいつも懲りずにフランス語です。NHKのラジオ講座が始まる4月と10月にもう何十回も繰り返しています。って言うと、もう凄く上手になっているように聞こえますが、たいてい2ヶ月でギブアップしてしまいます。 なので初めてフランスへ行った時に始めて以来25年、万年初級者です。 というわけで今日は、初めてのテーマ [続きを読む]
  • ラベンダー花咲きました♪
  • 昨日も今日も海からの冷たい風がなく、本当に暖かいです 昨日の暖かさのおかげで今朝ラベンダーの花がひとつ開きました♪ 随分以前に北海道のブロガーさんのベランダの鉢の冬囲いの話を知ってから厳重に冬囲いをするようになり、奇麗な花を付けてくれる鉢が増えました。 <オーガニック大豆もやし>去年から随分お世話になっているネットスーパー。先日オーガニックで検索したら「もやし」を発見。 「も [続きを読む]
  • less stress
  • ストレスの少ない掃除 cleaning with less stress 以前は精油が好きでたくさん生活に取り入れていたのに今は免疫力を上げるのがNGなので殆ど使わなくなってしまいました。(高血圧や妊娠中など体調によっては使用できない精油もあります) そこで殺菌作用のあるティートゥリー・セージ・ラベンダーなどの中から消費期限が迫っている精油で使ってお掃除用の精油スプレーを作っています。 お掃除用 [続きを読む]
  • 餅ワッフル
  • 若い頃パリに滞在した時どこで食事をしたら良いのか分からず、お店でクロワッサンとワッフルをたっぷり調達、小腹が空いては頬ばっていた懐かしい思い出がある。ほんとワッフルって美味しい そのワッフルと名づけるには忍びないワッフル型の大きなお煎餅です 餅ワッフル(レシピ) ①餅1つを6等分に切り分けワッフルメーカーに乗せる。 ②ふんわりとワッフル型になるまで焼く。(この状態 [続きを読む]
  • 春到来♪
  • 今日も未だ海からの風は冷たく、ちょっと冴えない空模様。 小さな変化を見落としていると春は未だ遠くにいるかのようだけれど 外ではうぐいすが鳴いています♪   ミニローズもずいぶん葉を広げてきました?   訪ねてきてくれたもう一人の友人からは大好きなハーブティーをいただきました素敵なパッケージに見ているだけでもこころも体も温めてもらえます 季節の変わり目は体調を崩し易いですのでお気 [続きを読む]
  • Organic Vege 2
  •  ショップ・レポート第2弾  以前から試してみたいと思っていた  「高きび」 こちらも入手できました♪  殻ごと食べれるので 植物繊維とミネラルが豊富です。  クックパッドを検索すると ひき肉の代わりに使うなど 様々なお料理方法があるもよう。  暫く模索していこうと思います   友人が訪ねてきてくれました。  人混みにも出られず状態だと なかなか人にも会えず・・  幸せな [続きを読む]
  • Organic Vege
  •   新鮮いちご  毎回恒例、診察日=お買物日  新潟駅南にある「あさどり菜園 Organic Vege」 へ行ってきました。  お店のスタッフの距離感もいい感じ!  以前から存在は気になっていたけど 普通の八百屋さんだと思ってたら 有機野菜を取り扱っています。  勝利品  イチゴ 1パック¥290 大根  1本¥160 椎茸  1パック¥160 小松菜 1パック¥100 サラダパック¥180(値段は日 [続きを読む]