konnsesaidaitaijyuukeiのブロ さん プロフィール

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konnsesaidaitaijyuukeiのブロさん: konnsesaidaitaijyuukeiのブロ
ハンドル名konnsesaidaitaijyuukeiのブロ さん
ブログタイトルkonnsesaidaitaijyuukeiのブロ
ブログURLhttp://konnsesaidaitaijyuukei.muragon.com/
サイト紹介文今生最大体重、どうにかせねば。 ご飯の記録でも、書いてダイエットでも、しようかな。。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供10回 / 8日(平均8.8回/週) - 参加 2017/02/23 18:27

konnsesaidaitaijyuukeiのブロ さんのブログ記事

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  • 今日も頑張る
  • 病院行って来た。 昼ごはん、パンの耳、チキンのから揚げ。シリアル。 小豆を買ってきた。昨日のテレビで小豆水で、1週間で3.6キロも痩せた。 ので、私は夜から挑戦。 もう一つの方法は梅干しをレンジでチン<500ワットで30秒>1粒約15グラムを食事前に食べる。1.8キロだったかな? 小豆は、湯がいてその汁を飲む。食事前。 夜は、ご飯は食べずにパンを食べてチキンから揚げ。シリアル。まあ、予定ですが。 [続きを読む]
  • 明日の体重予測70.8キロ
  • 北谷の謝苅そばに行って来た。 チキンフライと、そば。 チキンフライ250円。最初は150円でしたが、2年もしないうちに、値上がりをしました。 でも、美味しいので許す。ソバもおいしいので許す。本当はチキンだけの予定でしたが、我慢が出来ませんでした。 んで、夜は自転車こぎ30分。ストレッチ30分。 夕飯はパンと、トマトサラダ。大麦ご飯『インスタント』と、生姜酢ずけと、玄米茶。 明日は体重何キロだろ。増 [続きを読む]
  • 朝ご飯
  • 朝、体重71.1キロ 昨日は自転車こぎ1時間予定が15分という結果に。 さすが、怠け者の私。 こんな私ですが、5月までに63キロに落とそうと、無謀な事をしようとしている。 んで、朝は、卵サンドイッチ、チキンサンドイッチ、ライトコーラ。。。 昼は何を食べようかな。 [続きを読む]
  • どうにかして痩せねば
  • 太りに太ってしまって、大変な事になってしまっております。 今日のご飯。 朝、カレー。昼、サンドイッチ(卵、キャベツ、玉ねぎ、ハム、マヨネーズ)チャーハン少し。 夜、抜こうかと考えているけど。。できるかな〜。。 体重71.5キロ [続きを読む]
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