三葉虫 さん プロフィール

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三葉虫さん: 体重2桁を目指す日記
ハンドル名三葉虫 さん
ブログタイトル体重2桁を目指す日記
ブログURLhttp://ameblo.jp/3youtyu/
サイト紹介文30歳を機に100キロを切ることを目標にダイエットを行います。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供59回 / 94日(平均4.4回/週) - 参加 2017/02/23 22:04

三葉虫 さんのブログ記事

  • ハイボールを沢山飲むと何故か体重が減っている話
  • こんばんは、三葉虫です。昨夜は遅くまで飲んでいたため帰りが遅くなったので更新は今夜まとめてしようかなと思っていましたが、体重を測ったところ不可解なことが起こりましたのでご報告いたします。とりあえず今日のごはんです。朝ごはん平茸と株の味噌汁焼き鮭ブロッコリー鶏むね炒めめかぶ納豆昼ごはん鶏むねサラダ 夜ごはん豆腐朝の味噌汁豚タンレバー炒めこのように今日もがっつり食いました。ご飯を食べた後に知人と [続きを読む]
  • とりあえずあげます
  • こんにちは、三葉虫です。昨夜はあげれなかったため、5/25食べた物と体重のみ報告します。朝ごはんたまご納豆鳥ムネ炒めほうれん草ときのこの味噌汁昼ごはん鳥ムネサラダ晩ごはん豚ロースイタリアンソルト焼エリンギパプリカ玉ねぎを細かく刻んで炒めたやつ朝の味噌汁にオクラを入れたものパプリカ、玉ねぎともに糖質は高いみたいです。パプリカ 100gあたり5.6g玉ねぎ  100gあたり7g両方を100gずつ使うとこれだけで12.6gも糖 [続きを読む]
  • 「かすべ」をご存知ですか?
  • こんばんは、三葉虫です。今日は朝から鶏むね!朝ごはん鶏むねキノコ炒めめかぶ納豆ブロッコリー株しめじに味噌汁昼ごはん鶏むねサラダ朝はなんだか茶色一色で味気ないですね……。さてそんな中のよりご飯ですが、「かすべ」を調理してみました。かすべってみなさんご存知ですか?エイの身のことです。苫小牧では結構売っています。東京でも最近スーパーで見かけるようになりました。煮付けや唐揚げで食べると身がフワフワして美味 [続きを読む]
  • 糖質制限中も脂質は必要
  • こんばんは、三葉虫です。もうすぐ二桁だから今日も糖質制限ダイエット頑張るぞっ!と気合を入れてここ数日夜走る距離を増やしたり、鶏むね肉や豆腐など、なるべく脂質の少ないものを食べるようにしておりました。朝ごはん鶏むね野菜炒め納豆マヨレタス豆腐と舞茸ととろろ昆布の味噌汁昼ごはん鶏むねのイタリアンサラダこれでダイエットも順調だと思っていた昼過ぎ辺り、どうにも身体の調子が良くありません。頭が重く軽い立ちく [続きを読む]
  • イタリアン豆腐
  • こんばんは、三葉虫です。朝ごはん昨日残り味噌汁めかぶ納豆ハモのきな粉揚げタルタルソースがけ昼コンビニチキンサラダさて、200円くらいで売っていたので朝からハモ食ったりしているわけですが、きな粉揚げは油少ないと全然カラッと揚がらず、どんどん油を吸収していくので注意が必要です。さて、今日は仕事で遅くなり、晩御飯を取るのが10時過ぎになってしまいました。とはいえ今から用意するのも億劫だし、この時間に食べるの [続きを読む]
  • 糖質制限13週目〜美女と野獣を観てきました〜
  • こんばんは、三葉虫です。糖質制限も開始してもう13週間が経ちました。今日は映画美女と野獣を観てきました。あの名作アニメの実写化ですが、自分はその劇中歌「ひとりぼっちの晩餐会」が大好きで、それがどう実写化されているのか気になって観てきました。感想はなんだか実写になった事で、すごく説得力がましたところ、と変に気になるようになってしまったとことがありました。例えば、お城の料理の食材何処から調達してんだよ [続きを読む]
  • ゴルフを初体験
  • こんばんは、三葉虫です。今日は初めてゴルフをやりました。今までマリオゴルフとか、みんなのゴルフとか、バトルゴルファー唯とかテレビゲームのゴルフはやったことがありますが、モノホンのゴルフは生まれて初めてです。まず最初に思ったのは、初期投資がすげーかかることです。バッグからクラブなどの道具一式はもちろん、ゴルフウェアにゴルフシューズに、ゴルフボールにゴルフバッグに……。ゴルフ人口が減ってきているとは [続きを読む]
  • 苫小牧の人は良い人だ
  • こんばんは、三葉虫です。実は昨日スマホを落としてしまったのですが、今日無事見つかりました。個人のiPhoneと仕事のiPhoneを二台持っているのですが、落としてしまったのは個人のiPhone。電話をかけたら電源が切られていたので不安にはなっていたのですが、もう一台のiPhoneから紛失モードに切り替えて、もう一台のiPhoneに電話をかけて貰えるよう設定しました。それにしてもスマホって便利ですね。すると今朝電話をいただき、 [続きを読む]
  • 自由席、入れ替えなしの映画館って古いですか?
  • こんばんは、三葉虫です。東京から先月北海道に来たばかりの22歳の新入社員の人が、苫小牧の映画館に行ったら自由席だった事がすごく珍しかったらしく、「映画館で自由席って初めてみました!」と驚いていました。そこで、自分が中学生くらいの頃はどこも自由だったよと、言ったら物凄く驚いておりました。さらに、面入れ替え制じゃなかったから面白い映画は残って二周見たよ、って話をしたら、まるで異世界の話を聞いているかの [続きを読む]
  • 糖質制限12週目
  • こんばんは、三葉虫です。今日も珍しい魚が売っていたので、買ってきました。こんなお魚。八角という名前の魚です。上から見るとこんな感じです。なんだか宇宙生物っぽいですね。顔見なんだかウルトラマンに出てきそうな感じです。胴体はかなりトゲトゲしていて、触るとかなりチクチクして痛いです。一応刺身用だったのですが、自分で捌くと生食は怖いので、二枚におろして塩焼きでいただきました。朝ごはんベーコンきのこほうれ [続きを読む]
  • おさかな天国
  • こんばんは、三葉虫です。今日ジムに行ってバレエエアロというものに参加したら、発汗を良くするためにヒーターを18個位置いた部屋でやるというもので、びっくりしました。さてさて、木曜日に行った焼肉でかなり体重が増えてしまいましたが、その日やっぱり魚だなと思いました色々魚をいただきましたのでここ2日間の食事と一緒にご報告します。5月12日朝ごはん鶏と納豆のレタスサラダ木綿豆腐めかぶ昼ごはん水菜とレタスと鶏ムネ [続きを読む]
  • ヨガとエアロビを初体験して一日で1キロ以上減った話
  • こんばんは、三葉虫です。今日外が雨だったので日課のランニングが出来ませんでした。ですので今日はジムに行って来ました。普段は軽く筋トレをして走るだけなんですが、今日はレッスンに参加。今日のレッスンは、音楽に合わせてステップを踏み運動するいわゆるエアロビ。自分のイメージは亀仙人のじっちゃんが見ているあれです。あれなら出来るかな、と参加しましたが、まぁキッツイことキッツイこと!まずステップを覚えるとい [続きを読む]
  • はるばる来てたぜ、函館
  • こんばんは、三葉虫です。仕事で昨日から函館に行っておりました。上からタワーから見た五稜郭、旧函館区公会堂、駅にいた謎のイカです。函館といえば、海鮮丼に、塩らーめんに、ラッキーピエロのハンバーガーですね!全部食べれませんが!なんだか個人的にはもう慣れました。一応会社の食事会でイカとホッキはいただきました。でもやっぱりご飯と一緒に食べたいですね。あとご当地バーガー日本一のラッキーピエロがハンバーガー [続きを読む]
  • 糖質制限11週目
  • こんばんは、三葉虫です。今日はゴールデンウィーク最終日でした。せっかくなので映画を観てきました。観てきた映画は「クレヨンしんちゃん 襲来!!宇宙人シリリ」はい、もちろん1人で観て来ましたよ。はい、今年で30歳になりましたよ。はい、シリーズ欠かさず観てますよ。劇場には子供がいっぱい。子供達にはおしりネタが鉄板のようで非常に盛り上がっていました。個人的にこの子供達の中で観る劇場クレヨンしんちゃんが大好き [続きを読む]
  • 札幌に行っておりました。
  • ご無沙汰しております、三葉虫です。三日間程、札幌をうろついておりました。自分は中学、高校と札幌に暮らしていました。この三日間当時の友人と再会して、飲んだり遊んだりしておりました。中高生の頃はオタク趣味の仲間でしたので、ゲームや特撮の話ばっかりしていました。そして10年以上が経ち、久々の食事と酒を交えて語らいました。さぞこの10年の人生の話をするかなと思いましたが結果ニーアオートマタやシン・ゴジラの話 [続きを読む]
  • GW〜おっしゃ!110?きったぞ!!〜
  • こんばんは、三葉虫です。1〜2日お仕事して、本日3日からゴールデンウィーク突入です。近くに今の職場にいると無料で入れるジムがあったので行ってきました。やったのは三節棍みたいな曲がる棒を持って行うストレッチと、ダンスでした。ダンス参加してみようと思いましたが、いるのはほとんどが女性。男性は自分含め二人程。これは変に緊張するなぁと、音楽に合わせて踊ってみましたが、いやぁー全然踊れませんなぁ。周りの女性の [続きを読む]
  • 糖質制限10週目
  • こんばんは、三葉虫です。明日の仕事場が実家からの方が近い場所だったため、昨日今日と実家は室蘭に戻っておりました。室蘭はカレーラーメンや焼き鳥が有名な街です。カレーラーメンは食べれないので、地元の焼き鳥をいただきました。室蘭市の焼き鳥の特徴は、玉ねぎが挟まっていること、洋辛子がついていること、そして焼き“鳥”と言いながら“豚”というところです。精肉を頼むと豚が出てきます。最近はしっかりと店によって [続きを読む]
  • ランチボックスコロボックル
  • こんばんは、三葉虫です。北海道といえばコロボックルですね。コロボックルはアイヌ語で蕗の葉の下の人という意味らしいです。住んで5日目ですが、まだ見つかってはいないです。苫小牧を代表するゆるキャラとまチョップは見つけました。さて、今の職場の悩みどころは近くにコンビニがないことです。都内では考えられないことですが、地方では充分によくある話だと思います。ですので今日は初めて糖質制限用お弁当を職場に持って行 [続きを読む]
  • 何もない春です
  • こんばんは、三葉虫です。仕事関係は割と順調で、最初こそ色々と歓迎会などもありましたが、早めに終わり割と時間がある状態です。でも周りを見ても特に何もないです。いや、ショッピングモールとかがあるにはあるのですが車がないと行けそうにないです。電車に乗れば夜どこかに遊びに行けなくもないのですが、22時頃には終電なので遅くまで遊べません。あとでかいパチンコ屋は三件くらいあります。でも、パチンコはやりません。 [続きを読む]
  • 北海道はやっぱり寒い
  • こんばんは、三葉虫です。もうタイトルの事しか言いっこありません。北海道はやっぱり寒いです。雪が降っていなくても、ものすごく寒いです。ちなみに上陸時は8度でした。東京は20度以上はありました。新しい住処がフローリングでとても冷たいです。マット買おうかと思いましたが、二ヶ月でまた引っ越しなので気が引けます。高校まで北海道に住んでいましたが、この寒さを忘れていました。特に朝の顔を洗う時の水がマジで目が覚め [続きを読む]
  • 糖質制限9周目(新章-北の大地編)
  • ご無沙汰しております、三葉虫です。 おおよそ一週間ぶりの更新です。色々とドタバタしておりました。23日より業務の都合で北海道に来ております。 6月末日頃まで北海道にいる予定です。7月からはまた別の地方に行き、東京には九月頃戻るので、引っ越しという感じではなく、簡単に仕事道具だけ持って行きました。 新しい住処は冷蔵庫、電子レンジ、洗濯機などはついているそうなので、着るものやちょっとした資料 [続きを読む]
  • 仙台に行っておりました
  • 久しぶりの更新です。こんばんは、三葉虫です。仕事の都合で仙台に行っておりました。仙台でも糖質の多いものはなるだけ避けておりましたが、仙台はそれでも非常に美味しいものが多かったです。一番有名なものですと、牛タン、それ以外にもお魚が非常に美味しくて色々頂いてしまいました。野菜もせりやレタスや三つ葉など宮城県でとれた葉物系の野菜が非常に美味しかったです。中でも個人的に一番美味しかったものは、ホヤでした [続きを読む]
  • 糖質制限8週間目
  • こんばんは、三葉虫です。糖質制限を始めて早8週間が過ぎました。ここ最近は野菜を多く食べるようになってきたと思います。味付けもワインビネガーとオリーブオイルに塩胡椒でなんとかなっているため、ほぼ糖質取らずにすんでいます。そんな中、マンガのこもとも子作「ごほうびごはん」6巻に載っていた無限ピーマンなるものを今日は作りました。調べてみると以前からネットでもかなり話題の料理みたいですね。作り方は非常に簡単 [続きを読む]