betty さん プロフィール

  •  
bettyさん: bettyの糖質制限ダイエット
ハンドル名betty さん
ブログタイトルbettyの糖質制限ダイエット
ブログURLhttp://ameblo.jp/littlepigbetty/
サイト紹介文気が付いたら超太ってた! 体重計は見ないふりしてた! でも、いつまでもそうは言ってられない。
自由文アラフォーbettyのダイエット奮闘記
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供9回 / 12日(平均5.3回/週) - 参加 2017/02/23 23:01

betty さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 楽天スーパーセール
  • 夫が4kg太ってた!人の不幸は蜜の味 bettyです。ひひひ。 相変わらずゆるく糖質制限しています。先週は生理終わりの痩せ期だったので、やっと62kg台に突入。長かった 今週中にこの62kg台を安定させつつ、今月は62kg台になりたいです… 1/4〜2/3 -2.7kg2/4〜3/3 -1.2kg スタート 67.4kg現在 62.4kgトータル -5kg目標 50kg さてさて、待ってました!の楽天スーパーセール。この期間中はお [続きを読む]
  • はじまりのはじまり
  • 1/4から本にそった糖質制限。 参考本はこれ↓ 全部レンチン!やせるおかず作りおき [ 柳澤英子 ] そして現在までの私のあがってんの〜♪さがってんの〜♪はこれ。 利用中のアプリがこんなに見ずらいとは思わず今更変えられないー!開始時が67.7kg。あがったり下がったりで今(というか今朝)は64.2kg。 ※一番落ちた時で63.2kgだったんですが、飲み会ででらうまいポップコーンとポテトチップを [続きを読む]
  • 豆乳抹茶
  • 独特な青臭さに嫌悪感。bettyです。 どうも最近TVで豆乳+抹茶の組み合わせがダイエットに効果的だとやっていたそうですね。芸人のキンタローさんが、パンを一週間食べまくって、その時に豆乳抹茶を飲んで約2kg痩せたとか。 うーむ、本当ならこんな有難いことないであろう… で、私もパンが大好きなので、豆乳抹茶について色々調べたのでする。 私の場合は糖質制限をしているから、パンは極力食べないけど、豆 [続きを読む]
  • ブランパンを探す旅
  • 私の住まいは都会のはずですが、今日はブランパンを探してコンビニを4つもはしごしました。ちなみにパンは買えませんでした。 替えない、食べられない、と思うとどうしても欲しくなるのが人間の性よ…! でもライザップパンとか売ってなかったし(これでもいいけどちょっと割高)。近所にシャトレーゼもないので購入できませんでした。ローソンのブランロール2個入りがちょうどいいのだけど、クランベリーが入ってるやつし [続きを読む]
  • 半分脂肪で出来ています。
  • ①夫(45)、娘(7)、betty(39)。 ②夫(65)、娘(26)、betty(67)。 さぁ①と②、何を表しているか分かっていただけただろうか。 こたえ①年齢②体重 そう、夫の方が痩せている。 あ、身長も晒しておきますね 夫(185)、娘(130)、betty(150)。 私のスペック、150cmの67kg、体脂肪50.6パーセント!(驚愕) 半分脂肪。こんなことってある…? 2年ぶりくらいに体重計にの [続きを読む]
  • 糖質制限の本
  • おやつの中ではチョコが大好き、その名もbetty。 年明けから母に買ってもらった糖質制限の本はこちらの二冊。 タイトル通り、全部レンジで3分ほどで作れる。すんごい簡単な上に美味しい。素晴らしい。 こっちも同じ著者の本。レンチンと調理と両方のメニューが載っていた。 去年のいつだか知らないけれど、テレビでものすごい反響があったそう。私はテレビをあまり見ないので、こういうものの流行りには [続きを読む]
  • はじめまして♪
  • 初めまして、bettyです。しっかりとそしてだらだらと生き抜いた38年。私も立派にアラフォー。 そして気になるのは己の事。 健康・体型・美意識・若さ…色々なものが少しづつ欠けていって、立派な中年になっちゃった! 姿見を見なくなって、体重計に乗らなくなって、新しい洋服も時間をかけて選ばなくなって。そしてたまに試着室に入って自分の太さに愕然。 私、かなりやばい! 夫も子供も両親も姉 [続きを読む]
  • 過去の記事 …