はらさとこ さん プロフィール

  •  
はらさとこさん: 「SBMしぐさ美人メソッド」講師はらさとこ
ハンドル名はらさとこ さん
ブログタイトル「SBMしぐさ美人メソッド」講師はらさとこ
ブログURLhttps://ameblo.jp/sigusasatoko/
サイト紹介文佐竹永光氏考案「SBMしぐさ美人メソッド」。 美しい着物と一緒に美しい振る舞いも装いませんか?
自由文和装は窮屈な衣装でも疲れる衣類でもありません。

今まで誰も教えてくれなかった今までだれも教えられなかった、美しい歩き方・素敵な写真の撮られ方など、一生の宝物を習得できます。

参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供172回 / 212日(平均5.7回/週) - 参加 2017/02/24 13:46

はらさとこ さんのブログ記事

  • 「女」はみられて「なんぼ」です
  • 【SBMしぐさ美人メソッド】公認講師 はらさとこ です。今日のタイトルは少し挑戦的ですね(笑)でも、女として生を受けた以上、「人に見られている」という意識を常に持っていたいし、いただきたいのです。私も女子高生とか20歳とかの時のように「若さと勢い」だけでどうにかなった時代はとっくの昔に過ぎ去りました。「もうこんなおばちゃんなんて、だれもないわよ」って言っている貴女!!!大きな間違いです!おばちゃんでも見 [続きを読む]
  • 【しぐさ美人】は最高のマジシャン?!
  • 【SBMしぐさ美人メソッド】公認講師 はらさとこ です。仕草や立ち居振る舞いって意識をすると、なんだかとっても落ち着かず「頑張ってやっている」感が漂いませんか? 「ほら、私って指先まで美しい動きでしょ?」「この時は、こうやって動くと優雅なのよね〜」「ここはどうやって動くと美しいのかしら?」 そんな風に思いながら振舞うと、意識が「振舞い」に集中します。自分が自分の意識に集中すると、それは見ている人にも伝 [続きを読む]
  • パソコンに泣かされました その2
  • 【SBMしぐさ美人メソッド】公認講師 はらさとこ です。先日、初めて自分専用のPCを購入し、設定に泣かされている・・・という投稿をしましたが、その後日談があるとは思っていませんでした。 「とにかく必要な機能から」と設定を行い、今日になってWordを使う必要に迫られ、Wordを起動したら「設定しなきゃ使わせられないよ?」と。じゃあ、設定しましょ? と、取り掛かったまでは良かったのですが・・・・ 設定といっても「プ [続きを読む]
  • スマホカメラレッスンを受けました
  • 【SBMしぐさ美人メソッド】公認講師 はらさとこ です。 今日は、お友だちに誘われてスマホカメラの講座に行って来ました。 講師は、「おうち de CAMERA」  主宰 こいけさとみ先生 一眼レフには到底敵わないけれど、スマホでもちゃんと機能を知って使ってやれば、なかなかの写真が撮れるということが良くわかりました。さらに、アプリを使うと「へぇ〜」という事まで、できるのですね。ご存知の方は「何を今 [続きを読む]
  • パソコンに泣かされています
  • 【SBMしぐさ美人メソッド】公認講師 はらさとこ です。実は私、メンバーシップニュースレター冊子「しぐさ美人Club」の制作に携わっています。ただ取り纏めているだけなんですけれど(^-^;約1年、家族と共有のPCで作業をしていたのですが、「もう限界〜( ´△`)」と私専用のPCを購入しました。今まで、会社でも自宅でもデスクトップを使っていたのですが、今回はノートPCを購入しました。生まれて初めてのノートPCです(≧∇≦)最 [続きを読む]
  • 両手で差し出し 両手でいただく
  • 【SBMしぐさ美人メソッド】公認講師 はらさとこ です。私がこの世に生を受けたその瞬間、私は両手で迎え入れられました。学校を卒業する時、卒業証書を両手で渡され両手でいただきました。大切な人からのプレゼントも両手でいただきます。大切な事は全て「両手」を使っているのです。 両手で差し出し 両手でいただくレッスンです。両手で差し出し、両手でいただく。そこには、相手を大切に思う気持ちと、物を丁寧に [続きを読む]
  • 美しい人になる
  • 【SBMしぐさ美人メソッド】公認講師 はらさとこ です。「綺麗な女性(ひと)」「美しい女性(ひと)」貴女のなりたい女性はどちらですか?「綺麗さ」と「美しさ」はとても似ていますが、違うものです。「綺麗さ」は、清潔でセンスの良い服を身につけ、お化粧や髪に気を使えば、ある程度は求める事が出来ます。が、多少の差はあれ年齢と供に失われていくものでもあります。一方、「美しさ」は その人が持っている輝き そのものであり、 [続きを読む]
  • 「いつか」って いつ ですか?
  • 【SBMしぐさ美人メソッド】公認講師 はらさとこ です。 今日も訪問くださり、ありがとうございます。皆さんは「いつか○○しよう」と思っている事はありますか?私には、「いつか・・・」が沢山たくさんあります。主に「子供が小さいから」「忙しいから」という理由で気持ちに蓋をしてきました。その「いつか・・・」に、これから先も絶対に叶わない事が2つあります。その1つは、私の母校であるノートルダム清心女子大学の渡辺 [続きを読む]
  • 【しぐさ美人】電車に乗る
  • 【SBMしぐさ美人メソッド】公認講師 はらさとこ です。9月入って直ぐは「このまま秋になるの?」と思っていましたが、『暑さ寒さは彼岸まで』とばかりに、単よりも薄物を着ていたい気温ですね。【しぐさ美人メソッド】では、上半身の力を抜きます。力を上手く抜くことで流れるような身体の動きを作ります。私は、【しぐさ美人】のレッスンに行く時に「上半身の力がちゃんと抜けるかな?」と確認をするために電車の中でチェックす [続きを読む]
  • 久しぶりのレッスン
  • 【SBMしぐさ美人メソッド】公認講師はらさとこです。今日の東京はドンよりとした曇り空。夕方からは雨となりました。今日は久しぶりに団体レッスンに参加しました。8月はお休みだったので、実はほとんど2ヶ月ぶりでした今日も笑いが絶えないレッスンの楽しい時間はあっという間に過ぎていきました。 レッスンが終わってからは、あすか先生差し入れのピーナッツ。 先に失礼するので、懐紙に包んで持ち帰りました あこの [続きを読む]
  • 着物の所作は誰のもの?
  • 【SBMしぐさ美人メソッド】公認講師 はらさとこ です。 大好きな着物を装って、美しい所作をする。それは、誰の為ですか? 考えるまでもなく、自分自身の為です。 貴女が美しい所作をすることで、貴女の廻りに爽やかな風がふき、空気が変わるのです。 初めて会った女性が素敵な振る舞いだったら、第一印象がとても良くなりその女性の事は忘れませんね。また、一緒にいる女性が素敵な振る舞いだったら、周りの方までも素敵な方に [続きを読む]
  • 【しぐさ美人】コーラスで歌う
  • 【SBMしぐさ美人メソッド】公認講師 はらさとこ です。【しぐさ美人】とコーラス。一見、全く関係ないこの2つ。実は、コーラスの時に【しぐさ美人メソッド】がとっても役に立つのです!子ども達のPTA活動として、9月〜12月限定でコーラスに参加しています。最初の練習に参加して、昨年の感動を思い出しました。声楽の先生から受けるレッスンでは「身体が上から引っ張られているように真っ直ぐ立ちましょう。その時、お尻を出さ [続きを読む]
  • 学びの秋です。
  • 【SBMしぐさ美人メソッド】公認講師 はらさとこ です。 日差しはまだまだ暑いですが、大気から熱が抜け随分と過ごしやすくなりました。秋がそこまで来ています。「秋」といえば・・・読書の秋、スポーツの秋、食欲の秋・・・そして、学びの秋です??お着物を装ってのお出掛けが楽しくなってきましたよね。9月の体験レッスンを開催いたします。??和装は疲れると思っている??歩くとき草履をパタパタ鳴らしてしまう??和装の [続きを読む]
  • 【しぐさ美人】は寿命が延びる?!
  • 【SBMしぐさ美人メソッド】公認講師 はらさとこ です。突然ですが、「健康寿命」という言葉を聞いたことがありますか?ウィキペディアによると健康寿命(けんこうじゅみょう)とは日常的・継続的な医療・介護に依存しないで、自分の心身で生命維持し、自立した生活ができる生存期間のこととされています。先日、ある番組でロコモティブシンドローム(通称:ロコモ)の予防について見ている時に「健康寿命」という言葉を知りました。 [続きを読む]
  • 8月のブログアクセスランキング?
  • 【SBMしぐさ美人メソッド】公認講師 はらさとこ です。8月は「夏休みでゆったりしました〜」と言いたいところですが、実際は子どものためにずっとキッチンに立っている一月でした。さて、8月のブログランキングです。第1位 和装の歩き方 動画で見た和装の歩き方について考察しました。 第2位 忘れ物帰省の荷物に、浴衣用のバッグを入れたお陰で良い買い物が出来ました。第3位 【しぐさ美人】プラカードを持つ同窓 [続きを読む]
  • 風物詩
  • 【SBMしぐさ美人メソッド】公認講師 はらさとこ です。今日は、言わずと知れた夏休み最後の日。最近、夏休みが短縮傾向にあるようですが、やっぱり今日が最終日。夏休みの最終日の風物詩といえば、やはり「宿題が出来ていない〜」と泣いている子どもですね。この数日間は、毎日「宿題〜 何が残ってんの〜!!!」と発破をかけ続け、もうぐったりです???????? 最終日に泣きを見る事は火を見るより明らかなのに、、、、今、 [続きを読む]
  • 【しぐさ美人】プラカードを持つ
  • 【SBMしぐさメソッド】公認講師 はらさとこ です。大学の同窓会総会・懇親会に出席しました。お恥ずかしいのですが、同窓会費はお支払いしているものの、いままで一度も懇親会に出席したことがありませんでした。 美味しいお料理を沢山頂きました。役員の方から「当日手伝って欲しい」と言われたので、会場1時間前に行き担当の方に会った途端「え〜っ!! その格好で外に立ってもらうのは・・・ [続きを読む]
  • 【しぐさ美人】が雑誌を読む
  • 【SBMしぐさ美人メソッド】公認講師 はらさとこ です。先日、スマホを家で充電している間に病院に行った時の事です。スマホを持ち合わせていない私は、待合室で早速手持ち無沙汰になってしまいました。「う〜ん、雑誌でも読もう」と、手に取りここは、【しぐさ美人】として読まなきゃ!と、姿勢を正し雑誌を目の高さまで持ち上げ、肩甲骨で重さを支えます。うん、とっても良い感じ??と、思ったまでは良いのですが、、、すぐに気 [続きを読む]
  • 9月 体験レッスンのご案内
  • 【SBMしぐさ美人メソッド】公認講師 はらさとこ です。まだまだ暑いですが、空は高くなり、湿度と朝夕の気温は低くなってきて、秋の始まりを感じさせます。秋と言えば、、、芸術の秋、読書の秋、食欲の秋、 ですが、今年は 習い事の秋 は如何ですか?9月の体験レッスンのご案内です。是非ご参加ください。9月4日(月) 10時〜9月12日(火) 13時〜9月15日(金) 10時〜9月25日(月) 13時〜??和装は疲れると思っている? [続きを読む]
  • 手作りの帯留め
  • 【SBMしぐさ美人メソッド】公認講師 はらさとこ です。今日は、年に1回のお楽しみ。着装の先生に帯留めの制作レッスンをうけました。制作時間、僅か30分。ビーズで作る夏らしい帯留めです。作り方も分かったし、パールや天然石を使って作ろう?? と、帰りにユザワヤに立ち寄るも中心に据えるジルコニアが販売されておらず、泣く泣く手ぶらで帰りました。もう少しノウハウがあれば、全く同じ物を捜さなくても良いのかもしれませ [続きを読む]
  • お買い物
  • 【SBMしぐさ美人メソッド】公認講師 はらさとこ です。【しぐさ美人メソッド】の考案者 佐竹先生が以前、倉敷にある素敵なお店を紹介されていました。ギャラリー サイジこのギャラリーに置いてある、天然の花や実・葉などを加工した、ネックレス や イヤリング や ブローチたち。「帯留めにしたい!」と訪れました。HPから画像をお借りしましたこれら全て本物のお花や葉だなんて信じられますか?まるで、さっき摘んできたばかり [続きを読む]
  • 私の地元
  • 【SBMしぐさ美人メソッド】公認講師 はらさとこ です。あっという間に、私の夏休みが終わってしまいました。私の実家は、西大寺というお寺の門前町の中に在ります。西大寺といっても奈良ではなく岡山です。東大寺が建立される前年に周防(山口県)から「仏像に金箔を」と出てきた姫が、訳あって仏像をこの地に安置したと伝えられています。私の実家はその時の従者で、仏像を護り祀った者の末裔です。このお寺では「会陽(えよう)」と [続きを読む]
  • 忘れ物
  • 【SBMしぐさ美人メソッド】公認講師 はらさとこ です。帰省する時に「浴衣を着る」と決めていたのに、何と・・・バッグを忘れる!という大失態をしてしまいました。今日、ショッピングモールに行ったので、探すことに。ウロウロするのですが、浴衣に合うバッグが中々見つかりません(>_すっかり秋仕様になった売り場を廻っていると、ついつい「あら、この服素敵?」「こっちは 可愛い??」と目的から外れて行くので、自分の軌道修 [続きを読む]
  • 地元のお祭り
  • 【SBMしぐさ美人メソッド】公認講師 はらさとこ です。ただいま、実家に帰省中です。今日は、夫の地元の夏祭り。この写真では人がまばらですが、夜の帳が降りる頃には、文字通り老若男女が集い、この3倍以上の人出で賑わいました。ラストは規模は大きくありませんが花火も上がります。夏の行事がまた一つ終わりました。貴女の夏の想い出はどんな事ですか?これから夏の一大イベントが未だ残っている方は、下の金魚鉢アイコンをポ [続きを読む]
  • 帰省途中〜京都
  • 【SBMしぐさ美人】公認講師 はらさとこ です。実家に帰省中です。毎年、東京 →→→ 岡山を車で移動します。だって岡山は車がないと不便極まりない土地なんですもの〜。祝日前日の移動は渋滞も殆どなく快適〜ドライブでした。(今日の移動の方は、お気をつけくださいね)そして、毎年恒例の京都観光。岡山に帰る前に京都で遊びます。今年のお宿は、大本山 妙心寺 脇のホテル。お寺の経営するお宿の様です。ここは、多くのお寺が集ま [続きを読む]