JI1VPP さん プロフィール

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JI1VPPさん: アマチュア無線とキャンピングカーan aside:JI1VPP
ハンドル名JI1VPP さん
ブログタイトルアマチュア無線とキャンピングカーan aside:JI1VPP
ブログURLhttp://ameblo.jp/hirot1953/
サイト紹介文アマチュア無線CWデビューに向けた練習とキャンピングカー購入に向けて!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供213回 / 60日(平均24.9回/週) - 参加 2017/02/26 21:37

JI1VPP さんのブログ記事

  • 20170408 1アマ試験正式結果
  • 当たり前ですが、通知を見るとやはりがっかりします。心のどこかで、、、、なんて考えていたり。。しかし、自己採点から覚悟していたことだから、もう一度やり直すいい機会です。????????やはり、不合格通知は味気ない。次回は必ず必ず合格の二文字‼?きっちりと実力つけて合格します!!ゆっくりのんびり焦らず、がんばります??????????にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • 0426昼食
  • 本日の昼食今日は久しぶりに忙しく、LWのパンをチョイスしました。チーズとハムのロール(2ヶ入り) 140kcal焼チーズパン クリームチーズ277kcalグリーンスムージー Off&Plus 1食分の野菜118g乳酸菌 200億個 40kcal????????このグリーンスムージーはお気に入りです。糖質とカロリーが低い割に美味い。低糖質パン??????はイマイチだけどね。やはり、ボリューム感と旨みが少ない。残念??♂? [続きを読む]
  • ダイエット大作戦(53)
  • やってしまいました。食べれば必ず必ず必ず増加します。スタバに寄りました。美味しかった。しかし、現実は厳しいかな。仕方がないね。????????完全な右肩上がり状態です。ダウンとアップの凄まじい繰り返し。これはいかんです。頂点に登りつめるな⁉?思い出そう、あの日のことを⁉?ゆっくりのんびり焦らず、がんばります??????????にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • 0426朝食
  • 本日の朝食やはり、大きな変化球はありません。カゴメ 豆乳バナナ??????mixスムージー 1/2日分の野菜+しっかり食物繊維 130kcalmeiji バランスランチ リンゴ&プルーンと雑穀 84kcal????????最近、LWでいいの見つけたので、豆乳から変更するかな。そうすると、家朝飯から会社朝飯に変更になるかな。ウォーキングの後の食事、ある意味理想かな。考えます。合計kcal214kcal後3日、がんばります。ゆっ [続きを読む]
  • 目指せ‼?CWデビュー(0425)
  • LCWO.net、本格的に練習を始めて15日が経ちました。4月10日から日に最低2回、コールサイン聴き取り練習を行ってきました。スタートとした時は最高速度26でしたが、紆余曲折しながら最高速度36に到達しました。まだ、やはり1回では聴き取り出来ないですが、なんとなく取れそうな感覚は出てきました。何とかコールサインが一発で取れると、QSOの扉??が開くのではないかと期待しています。これからも1回2回の [続きを読む]
  • 0425昼食
  • 本日の昼食今日はドリンクプラスもち麦入りおにぎり??枝豆と塩昆布 188kcalマルコメ 料亭の味 赤だしとうふ 中京豆みそを使用 風味豊かな味わい 47kcalしっとり燻したスモークささみ 37kcalグリーンスムージー Off&Plus 1食分の野菜 118g乳酸菌200億個 40kcal????????健康そうな食事ですね。合計kcal312kcalカロリーも抑え目。申し分ない組み合わせかな。ゆっくりのんびり焦らず、がんばります? [続きを読む]
  • ダイエット大作戦(52)
  • 昨日は焼き肉と帰宅してからパン????を食べる暴挙にでたのですが、どうなったのか⁉????????結果は50Gダウン??しかし、これは必ず増加します。気を引き締めてゴールデンウィークを過ごします。ゆっくりのんびり焦らず、がんばります??????????にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • 0425朝食
  • 本日の朝食やはり、安定した朝食です。??いつものいつもの朝食????????は身体に優しい気がします。????????今日はバナナ尽くしです。カゴメ 豆乳バナナ??????mixスムージー 1/2日分の野菜+しっかり食物繊維 130kcalmeiji バランスランチ バナナ????と雑穀 90kcal合計kcal220kcalもう一息でゴールデンウィーク、がんばろう‼?ゆっくりのんびり焦らず、がんばります?????????? [続きを読む]
  • 発見
  • 世間で、何かと話題になっている宅配便再配達。これの解消策の一環として、駅等??に専用BOX設置という話しは聞きますが、実際にはみたことがなかった。???????はこぽす、駅??でみました。最近、駅周辺を改装していたところに設置されていました。どういう風に送るのかは定かではありませんが、何処何処駅留めみたいなかんじでしょうか?利用率が今後試されるのかもしれません。今後もいろいろな方法が試されるの [続きを読む]
  • 0424昼食
  • 本日の昼食もち麦入りおにぎり?枝豆と塩昆布 188kcal旭松 とん汁 豚肉と野菜の旨みをいかした7種類の具材のとん汁です。 84kcalしっとり燻したスモークささみ 37kcal本日の変化球はとん汁でした。美味しく頂きました。合計kcal309kcal少なめカロリー‼?ゆっくりのんびり焦らず、がんばります??????????にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • ダイエット大作戦(51)
  • やはり、昨日の食べ過ぎ飲み過ぎが効きました。400gアップ????簡単に上がるなぁ。飲み放題はついつい飲んでしまいますね。今日と明日も飲むので、要注意です。????????7月目標に向けてがんばりますが、やはりマイルストーンはいりますね。5月目標設定77KGゆっくりのんびり焦らず、がんばります??????????にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • 0424朝食
  • 本日の朝食やはりいつもの朝食。昨日も飲み過ぎ食べ過ぎで、いつもの朝食????で調整します。カゴメ 豆乳バナナ??????mixスムージー 1/2日分の野菜+しっかり食物繊維 130kcalmeiji バランスランチ 甘さすっきり 脂肪 0 91kcal????????すっきりします。今週もがんばります??ゆっくりのんびり焦らず、がんばります????????? にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • ダイエット大作戦(50)
  • 昨日は昼から飲んでました。そして、夜も飲んでました。計測が心配⁉?そして今晩も懇親会予定です。ヤバイですね。本日の計測結果????????なんと50gダウン??まぁ、こんなに大袈裟に書くほどではありませんが、今日は凌ぎました。明日、明後日の計測が心配ですね。あまり、食べ過ぎず飲み過ぎず、懇親会を楽しみます。ゆっくりのんびり焦らず、がんばります?????????にほんブログ村にほんブログ村にほんブロ [続きを読む]
  • 0423朝食
  • 本日の朝食ほんの少し変化球。飽きずに食べています。一番、長続きしているパターンかもしれません。カゴメ 豆乳バナナ??????mixスムージー 1/2日分の野菜+しっかり食物繊維 130kcalmeiji バランスランチ リンゴ&プルーンと雑穀 84kcal冷蔵庫に大量に入っている、豆乳バナナ????mixとバランスランチ各種。朝食??????には大変便利です。合計kcal214kcal今日は昼から無線の会合があります。夜は懇親会 [続きを読む]
  • 0422a1OAM
  • 本日、7時前から7MHzの指定周波数を聴いていましたが、聴こえてこなかったです。最後、8時30分前後に現れたり消えたりで出られませんでした。今日は3エリアからのサービスでしたが、OP NAMEも出されていたので、5月1日から15日の参考になりました。楽しみが出来ましたもう少し、聴こえている時間が長ければQSO出来たかも知れません。599BKから1歩前進出来るチャンスでした。ターボ ハムログもリグと接続 [続きを読む]
  • ダイエット大作戦(49)
  • やはり、昨日の夜の間食が効いたかな。微妙に増加しています。身体は正直。脳は嘘つき。なんて。充実した1日を過ごせば、脳も喜ぶかな。そうすれば間食も忘れるかも知れない。いろいろ妄想しながら、本日の計測結果????????150gアップ??????油断大敵‼?気を引き締めてがんばろう??????????にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • 目指せ‼?1アマ
  • 第1級 ハム 集中ゼミこちらも4月12日からやり始めて、法規のところは終わりました。工学は解説がしっかりしていて、助かります。5月中はしっかりと基礎を作ります。6月は応用問題と少しハードな工学の勉強をしてみます。7月は再度、基礎と過去問に取組み、8月13日を迎えたいと考えています。次回は絶対にリベンジする。現在、使っている参考書。????????ゆっくりのんびり焦らず、がんばろう????????? [続きを読む]
  • 0422朝食
  • 本日の朝食??今日から3連チャンで飲み会なので、セーブするつもりが、真逆な結果になりました。気を引き締めてがんばります??本日はおきまりのコースです。カゴメ 豆乳バナナ??????mixスムージー 1/2日分の野菜+しっかり食物繊維 130kcalmeiji バランスランチ バナナ????と雑穀 90kcal????????代わり映えしないですね。しかし、本当に腸内活動は最高です。これが原因かはわなりませんが、、、。 [続きを読む]
  • 目指せ‼?1アマ
  • 8月13日に向けて、学習第一弾は4月11日から毎日20問解いている合格精選400題、本日で300問まで来ました。過去問も10年前に遡ってやり始めました。時間は十分あるので、基礎力を付けていきたい。今回の4月の試験は新問題が7問あり、やはり基礎力だと痛感しました。????????この本と同じ著者の1アマ集中ゼミを併せてやっています。ちょうど、うまい具合に合格精選は工学から始まり、集中ゼミは法規から [続きを読む]
  • 0421昼食
  • 本日の昼食マツコの知らない世界、第8位に輝いたFMのパン????。粗挽きポークのソーセージフランス 315kcal飲みやすさ実感 グリーンスムージー 1食分の野菜 88kcalknorr オニオングラタンスープ59kcal????????初めての組み合わせ⁉?ちょっとヘビーにいきます。合計kcal462kcalグリーンスムージー以外は初めて食します。楽しみ‼?ゆっくりのんびり焦らず、がんばろう??????????にほんブログ [続きを読む]
  • 0421朝食
  • 本日の朝食いつものいつもの朝食??です。代わり映えしない、、、でも、身体には良さそうな感じです。腸の調子は絶好調です。????????と言うことで。カゴメ 豆乳バナナ??????mixスムージー 1/2日分の野菜+しっかり食物繊維 130kcalmeiji バランスランチ 甘さすっきり 脂肪 0 91kcal合計kcal221kcal今日1日頑張って?? 明日はお休み‼?ゆっくりのんびり焦らず、がんばろう?????????にほ [続きを読む]
  • ダイエット大作戦(48)
  • 飲み会から徐々に戻して来ました。明日からの3連チャンに向けて、今日は自制しよう。本日の計測????????昨日より300gダウン79KGラインを割りました。このペースを維持出来るといいのだが、、、、。ゆっくりのんびり焦らず、がんばろう??????????にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • 0420昼食
  • 本日の昼食定番回帰。やはり、安心感があります。もち麦入りおにぎり??枝豆と塩昆布 188kcal6種類の野菜が入った ごろごろ野菜のおみそ汁 62kcalしっとり燻したスモークささみ 37kcal????????やはり、デカイスモークささみは味が変わらないので、やめました。これで十分。合計kcal287kcalちょっと低カロリーかな。まぁ、OKゆっくりのんびり焦らず、がんばります??????????にほんブログ村にほん [続きを読む]