borntobebeauty さん プロフィール

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borntobebeautyさん: 成功から学ぶ!国内外有名人が行ったダイエット方法
ハンドル名borntobebeauty さん
ブログタイトル成功から学ぶ!国内外有名人が行ったダイエット方法
ブログURLhttp://borntobebeauty.com
サイト紹介文海外セレブ・国内芸能人が行ったダイエット方法を紹介する情報サイト。
自由文ダイエット効果はもちろん実践できるダイエット方法やレシピを詳しくご紹介。ダイエットにチャレンジしたいけれども、知識がなくて何から始めていいかわからない、一度ダイエットに挑戦したけれども失敗したことがある、そんな方に読んで頂きたいブログです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供123回 / 116日(平均7.4回/週) - 参加 2017/02/28 16:14

borntobebeauty さんのブログ記事

  • 皮下脂肪を落とす5つの運動・食事法!内臓脂肪との見分け方とは?
  • 脂肪というと『皮下脂肪』そして『内臓脂肪』に分類されることが多くありますが、脂肪の種類の見分け方はご存知ですか?皮下脂肪は特に女性につきやすい脂肪で落としにくい脂肪としても有名です。この記事では内臓脂肪ではなく皮下脂肪の見分け方と落ちにくい脂肪を落とす方法(食事・運動)をご紹介していきます。皮下脂肪とは皮下脂肪とは内臓脂肪以外の脂肪で皮膚の下につく脂肪を指します。内臓脂肪は内臓の周りについた脂肪で [続きを読む]
  • サウナでダイエット!痩せる入り方と時間!ドライサウナが効果的?!
  • 銭湯や大浴場に行くと必ずついているものがサウナ。そんなサウナですが入り方やサウナの種類によって効果は異なってきます。サウナを使って減量をしたい!体質改善をしたい!という方の為にダイエットに効果的なサウナ攻略法をこの記事ではご紹介していきます。サウナの種類ドライサウナ湿度が10%のサウナで高温サウナとも呼ばれています。温度は80~100度に設定されています。日本の銭湯によくある遠赤外線サウナはこのドライサウ [続きを読む]
  • エルザホスクのダイエット法とは?身長・体重・スリーサイズもご紹介!
  • Dior、Dolce & Gabbana、H&M、Anna Suiなどの広告塔として活躍するスウェーデン出身のヴィクシーモデルですが、彼女の凄いところは元プロバスケットボールプレイヤーであったことです。photo by Backstage Lancaster in Montreal | Backstage Lancaster in Mon… | Flickrそんなスポーティーな彼女は2015年に新エンジェル10人の内の1人として選ばれ、最近ではジャスティンビーバーがSNS上で彼女の動画を流すなど、話題を呼ぶスーパ [続きを読む]
  • もち麦ダイエットの効果と方法とは?栄養と簡単レシピをご紹介!
  • もち麦ダイエットといえばTVでお笑い芸人の虻川さんが2週間で3キロ痩せたことで話題を呼びました。又、今流行りの痩せ菌を増やす食材として注目を集めています。そんなもち麦ダイエットですが、やり方、効果、栄養そしてどうやって食べたら美味しいかなどこの記事ではご紹介していきます。もち麦とは?その名の通りもち性の大麦のことをもち麦を言います。押し麦ともち麦の違いは両方とも大麦というところでは同じなのですが、押し [続きを読む]
  • 善玉菌を増やす方法!多く含む食材とは?腸内細菌で肥満が決まる!
  • 腸内環境を整えることの大切さがメディアで取り上げられてから人々の関心が深まり今では『善玉菌』という言葉を知らない人も少ないのではないでしょうか。腸内環境を整えることで痩せ体質を作ることができます。その手助けをしてくれるのが善玉菌です。この記事では善玉菌を増やす方法と、善玉菌を多く含む食材をご紹介していきます。善玉菌とは腸内細菌の代表格が善玉菌と悪玉菌です。この両者は互いに共存していますが、勢力を拡 [続きを読む]
  • ステラマックスウェルのダイエット法!身長体重と食事・運動法とは?
  • ステラマックスウェルといえば2015年からヴィクシーモデルの新エンジェルとして活躍し始めたモデルさんですが、2016年にイギリス男性誌『Maxim』で世界で最もホットな女性に選ばれるなどますます人気に拍車がかかり、注目を集めています。最近では恋人が女性であることが話題を呼んでいます。2017年5月にアメリカ合衆国で活躍する女優『クリスチャン・スチュワート』と同棲を始めたことがメディアに取り上げられ、以前もマイリーサ [続きを読む]
  • 痩せ菌を増やしデブ菌を減らす方法!極端に増減すると病気の原因に!
  • 今話題の痩せ菌・デブ菌ですが、極端に増やし過ぎたり減らし過ぎては腸内環境のバランスが崩れてしまいダイエットにも高い効果が得られなくなってしまいます。更には癌などの病気の原因となりますので注意が必要です。極端に腸内細菌をコントロールするのではなく、適度に増減していくことで痩せやすい体質を手に入れていく方法をこの記事ではご紹介していきます。瘦せ菌とデブ菌とは一人のヒトの腸内には100種から3000種類の細菌 [続きを読む]
  • 痩せて見える浴衣の着方とは?ほっそりみせる着やせテク3選
  • 夏といえば浴衣!夏だけでなくても旅館に宿泊する時に浴衣を着る機会も多いと思います。浴衣は好きだけど浴衣を着た自分をどうしても好きになれない。自分の体のシルエットが気になるという方の為に浴衣の着やせ効果をこの記事ではご紹介していきます。着やせする浴衣の選び方着やせ効果を得るためには浴衣の選び方がポイント!柄、色の2点から説明していきます。柄や模様主に細く見せるコーディネートは3つあります。縦のライン [続きを読む]
  • 夏太りやむくみの解消法4選!冬より太るって本当!?その原因とは?
  • 夏場は汗をたくさんかくため、歩いているだけで自然とカロリー消費していると思っている方要注意です。夏は冬に比べて基礎代謝が低下しがちな季節です。汗をかく=痩せるではないので正しい体のメカニズムを知って夏太りを解消していきましょう。この記事では夏太りやむくみの原因、そして解消法を紹介していきます。夏に太る・むくむ原因とは?夏に太る・むくむ原因は3つあります。1.基礎代謝が低下する基礎代謝は体温と気温の [続きを読む]