田中 俊晴 さん プロフィール

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田中 俊晴さん: タバコを吸いながら禁煙する方法
ハンドル名田中 俊晴 さん
ブログタイトルタバコを吸いながら禁煙する方法
ブログURLhttp://kinen-mind.com/
サイト紹介文タバコを吸いながら禁煙するために必要なことを、私の実体験をもとにドンドン発信していきます。
自由文読んでいるだけで知識が身に付き、自然に禁煙できると思います。ぜひ私と禁煙ライフを満喫しましょう!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供37回 / 25日(平均10.4回/週) - 参加 2017/03/01 00:19

田中 俊晴 さんのブログ記事

  • 禁煙セラピーで禁煙できるか読んでみた!
  • どうも!禁煙コンサルタントの田中です! 以前ちょっとお伝えしていたコレ↓忙しくなかなか読めなかったんですが、この2日間で一気に読みました。 私が思ってたのは、 ・タバコを吸うと健康によくない。・タバコはこんな害がある・こんだけお金を使う・禁煙はこうゆう風にしましょう など、このようなことを詳しく書いてあるのかと思ったら違いました(^^; ・タバコってこんなに意味ないんだよ・タバコを [続きを読む]
  • 禁煙失敗談!奥さんと元カノが鉢合わせ・・・。
  • どうも!禁煙コンサルタントの田中です! 先日家族で出かけていると、高校のときに付き合っていた元カノに、偶然会いました。 偶然でも、奥さんの前で元カノに会うってなんか緊張しますね(^^;) 元カノもすでに結婚していて、子供もいたのでなんかホッとしましたよ(-_-;) そういえば、付き合ってるときは禁煙させられてたなぁ〜と、ふと思いだしました。 私はこうみえてスポーツマンだったんですよ。  [続きを読む]
  • 女性の喫煙率が増えてきた理由
  • どうも!禁煙コンサルタントの田中です! ふと思ったことがあるんですが、最近女性の喫煙者が多くないですか?? 特に若い女性が多い気がします。 昨日は家族と出かけてたんですが、喫煙所をみるたびに女性がいました。 タバコの方もいれば、アイコスの方もいます。 調べてみると、喫煙割合は男性の方が多いんですが、男性は年々喫煙者が減っているようです。 ですが、女性の喫煙者はずっと横ばいの [続きを読む]
  • そこでアイコス吸ったら意味なくない??
  • どうも!禁煙コンサルタントの田中です! 昨日は、祝賀パーティーに参加するためにホテル日航福岡に行ってきました。 ホテル日航福岡は、福岡ではトップクラスに大きいホテルなんで、内装もかなりキレイだったんですが、ある一部分だけすごい気になった所がありました。それは、喫煙所の場所です。 あんなに大きなホテルの喫煙所がかなり隅っこにあり、そしてかなり狭いんです。 たぶん4畳くらいしかなかった [続きを読む]
  • 禁煙すると夢が叶う!!
  • どうも!禁煙コンサルタントの田中です! 今日あらためて、禁煙するとお金が減らないな〜って思いました。 私がタバコ吸っていた時は、1日20本程吸っていました。 しかもタスポもってなかったので、毎回コンビニで買ってました。 コンビニいくと、ついつい他の物も買ってしまいますよね(-_-;) 私はタバコ+缶コーヒーがセットでした。お昼に買うことが多かったので、調子のいい時はデザートも買ってま [続きを読む]
  • あのタバコの銘柄を吸うとモテなくなります!!
  • どうも!禁煙コンサルタントの田中です! 昨日、久しぶりに「echo」を吸ってる人みかけました。 「echo」って知ってます??「echo」の特徴は何よりも安いとこです。 「echo」→280円「メビウス」→440円 160円も違います。 驚きですよね!! これだけ違うなら「echo」が流行ってもいいと思いませんか?? ご存じの通り、こんなに安いのに「echo」は流行ってないんですよ。 それにはちゃ [続きを読む]
  • タバコ吸うくらいなら電子タバコの方が良い!
  • どうも!禁煙コンサルタントの田中です! 今日は、タバコを吸っている友人と一日一緒にいましたが、やっぱりめんどくさいですね。 喫煙所をみつけるたびに一服。ランチは喫煙できるところ。 めんどくさい・・・。ただその友人の口癖は 「禁煙したいとは思ってる」 よく言ってます。 なので私は 「禁煙すればいいやん」 と言うと、 「でもね〜」 言うんですよ。 まあよくい [続きを読む]
  • 禁煙外来で禁煙する方法!!
  • どうも!禁煙コンサルタントの田中です! 私のまわりでもそうなんですが、禁煙外来にいって禁煙できなかったっていう人多いんですよ。 しかも、1回ではなくて、2,3回いってダメだったって人も結構います。 せっかく病院までいったのに禁煙できなかったってショックですよね。 しかも、禁煙外来で禁煙できなかったらもう禁煙できないんじゃないかって思ってしまいそうです(^^;)禁煙外来でなぜ禁煙できない [続きを読む]
  • 禁煙成功の一番の近道は○○をするだけ!!
  • どうも!禁煙コンサルタントの田中です! 「楽しく禁煙するためには○○を乗り切る!!」でも書きましたが、 『禁煙は楽しくやる!』 私はこれが一番だと思ってます。 そして、禁煙を楽しくするためには、最初の辛い期間を乗り越えないといけません。 辛い期間を乗り切るときに私のメルマガやブログって、すごく役に立つと思うんです。 禁煙って、始めた当初は気合も入ってるから何日間かは続くんで [続きを読む]
  • 楽しく禁煙するためには○○を乗り切る!!
  • どうも!禁煙コンサルタントの田中です! 昨日の内容はどうでしたか? どこを目指すべきかハッキリしたと思います。『禁煙中にタバコを吸ってもリバウンドしない状態』 これを意識してやっていきましょう! ただこの状態ってすぐになれるわけじゃないので、なれるようになるまで一緒に頑張りましょうね(^^)そうなると、こうなるまで禁煙をし続けないといけませんよね。 私は 『禁煙は楽しくやりまし [続きを読む]
  • (無題)
  • どうも!禁煙コンサルタントの田中です! 昨日の内容はどうでしたか? どこを目指すべきかハッキリしたと思います。『禁煙中にタバコを吸ってもリバウンドしない状態』 これを意識してやっていきましょう! ただこの状態ってすぐになれるわけじゃないので、なれるようになるまで一緒に頑張りましょうね(^^)そうなると、こうなるまで禁煙をし続けないといけませんよね。 私は 『禁煙は楽しくやりまし [続きを読む]
  • 禁煙は○○ができたら成功です!
  • どうも!禁煙コンサルタントの田中です! 私は禁煙の指導させていただく立場なのでいつも考えてることがあります。 それはなぜみんな禁煙に失敗するのか?です。 う〜ん。 きつくてあきらめてしまったって言う人多いんですよね。 そうするとまた疑問がでます。 なぜあきらめてしまうのか?です。 う〜ん。 意思が弱かった、我慢できなかったって言う人多いんです。 こんな風にずっと [続きを読む]
  • 受動喫煙防止法で飲食店は全面禁煙に!?
  • 昨日はある方と話してて、すごくビックリしたことがありました。 その方は学校教材を販売してるんですが、4月が繁忙期らしく、今も準備で相当忙しいみたいなんです。 その方の4月の繁忙期の忙しさきいてビビりました。 なんと、年間売上の半分が4月に集中するそうなんです。 1ヶ月で年間売上の半分ですよ! それだけ集中するから、1日20時間くらい働かないと間に合わないくらい忙しいそうです。まじあり [続きを読む]
  • 禁煙して、好きな人をデートに誘おう!!
  • どうも!禁煙コンサルタントの田中です! 昨日のブログで、禁煙できた時のイメトレをしましょうとお話しました。 詳しくは『禁煙したいならイメトレすると成功しやすい!』を読んでください。 どうですか? 禁煙を成功したときのイメージできましたか? あなたは禁煙したらどうなっていましたか? 私も禁煙を始めた当初、禁煙できたときのイメージを猛烈にしたことがあります。それは、気になる異性 [続きを読む]
  • 禁煙して、好きな人をデートに誘おう!!
  • どうも!禁煙コンサルタントの田中です! 昨日のブログで、禁煙できた時のイメトレをしましょうとお話しました。 詳しくは『禁煙したいならイメトレすると成功しやすい!』を読んでください。 どうですか? 禁煙を成功したときのイメージできましたか? あなたは禁煙したらどうなっていましたか? 私も禁煙を始めた当初、禁煙できたときのイメージを猛烈にしたことがあります。それは、気になる異性 [続きを読む]
  • 禁煙したいならイメトレすると成功しやすい!
  • 娘が1歳になったので『餅踏み』をしました!↓コレです。 『餅踏み』をするのは九州くらいで、他は『背負餅』らしいですね! 地方によって全然違いますね。写真は私の実家で撮った『餅踏み』なんですが、妻の実家でも『餅踏み』したのですが、なぜか大泣き(-_-;) 全然踏もうとしないので、結局ムリヤリ踏ませました(^^;) 子供の行事は全て大変で疲れますが、それ以上に楽しいですね! どうも!&nb [続きを読む]
  • 禁煙成功のコツは〇〇を決めるだけ!?
  • どうも!禁煙コンサルタントの田中です! 前回は目標設定のお話をしました。 目標設定で大事なのは、 ・短期的な目標にすること・ゴールない目標にしないこと 上記の2つを意識して設定するのがいいと思います。 このように目標設定も大事なんですが、それよりも大事なことがあります。 今回はそれについてお話します。 目標設定より大事なこととは?先ほども言いましたが、目標設定は大事です [続きを読む]
  • 禁煙するための目標設定の仕方
  • どうも!禁煙コンサルタントの田中です! 禁煙するって思ったときに最初に目標を設定しますよね。 あなたはどんな目標を設定していますか? この目標設定の仕方が、禁煙しやすい人と禁煙しにくい人の差かな〜って思ってます。 〇禁煙しやすい人の目標設定 [例]・10日間だけ禁煙する ・1か月をタバコ1箱で生活する こうゆうのでいいんです。 これで本当に禁煙できるの?って思うかもしれま [続きを読む]
  • 禁煙するだけ、なんと800万円の貯金ができます!
  • どうも!禁煙コンサルタントの田中です! 禁煙するメリットってたくさんあるのはあなたも知ってると思います。 お金の節約になる、肌がきれいになる、健康になる、臭くなくなるなど色々あります。 その中で今回はお金の節約についてお話します。 漠然とお金の節約になるのはみんな知ってるんですが、どれくらいの節約になるか知らない方多いんですよね。 なので今回は禁煙したらどれくらいの節約に [続きを読む]
  • 喫煙女子が知らないと後悔する『タバコ顔』とは!?
  • どうも!禁煙コンサルタントの田中です! 今回は喫煙女子必見の内容になっています。 あなたは『タバコ顔』って知ってますか?喫煙することで、タバコ顔という恐ろしい老け顔になってしまいます。 タバコ顔のせいで、男性にタバコ吸っているのがバレてしまい幻滅されるかもしれません。 知らないと絶対後悔しますので、ここで詳しくお伝えします。タバコ顔とは?タバコを吸う人特有の老け顔のことで『タバコ顔 [続きを読む]
  • 性格によって禁煙の成功率が変わる!?
  • どうも!禁煙コンサルタントの田中です! 今回はメンタル面についてのお話していきます。 人それぞれ性格は違うと思いますが、大きく分けると2つになります。 ポジティブな人かネガティブな人です。 ポジティブな人とネガティブな人とでは、禁煙の成功率が全然違います。 ポジティブとネガティブはどっちが禁煙しやすい? あなたもわかると思いますが、圧倒的にポジティブな人の方が禁煙しやすいで [続きを読む]
  • アイコスと電子タバコの違いを知らないと後悔する!?
  • どうも!禁煙コンサルタントの田中です! 今回はiQOS(アイコス)と電子タバコの違いについてです。 これ結構知らない方が多いんですよね。iQOS(アイコス)と電子タバコの違いを知らず、間違って購入する場合があるのでご説明します。 間違うと絶対後悔しますので、覚えておきましょう!iQOS(アイコス)とは?アイコスは加熱式タバコと言います。 タバコの葉を電気で加熱することによって蒸気を発生させて吸 [続きを読む]
  • iQOS(アイコス)は本当にタバコより健康にいいのか!?
  • どうも!禁煙コンサルタントの田中です! 今回は今話題のiQOS(アイコス)についてです。 アイコスはタバコより健康にいいと言われていますが、アイコスとタバコの違いって知らない人も多いと思います。 なぜアイコスがタバコより健康にいいと言われているのか調べてみました。 タバコの害まずはタバコを吸うとなぜ健康によくないのかです。 タバコの煙には4000種類の化学物質が含まれており、 [続きを読む]
  • タバコが原因でハゲになるは本当!その対策法は?
  • どうも!禁煙コンサルタントの田中です! 今回はタバコと髪の毛についてです。 タバコを吸っているとよく言われるのが、薄毛になる、ハゲになるです。 男としたらハゲになるって言われたら嫌ですよね。今回はタバコによってハゲになるのか調べてみました! タバコが原因でハゲるのか?今回のポイントはココです!タバコでハゲになる原因は?・タバコによる血行不良有害物質による血行不良が大きな原因。 [続きを読む]