フェアリー さん プロフィール

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フェアリーさん: 信州美人計画
ハンドル名フェアリー さん
ブログタイトル信州美人計画
ブログURLhttp://fairy0318.naganoblog.jp
サイト紹介文信州美人を増やすブログ! 信州は長寿県です。豊かな自然と体に良い風土食できっと美人を増やせるはず!
自由文長野県松本市の美脚専門ルーム フェアリーと申します。(ホームページ http://bikyakuroom.com
信州は長寿県です。
その秘密は信州の自然と昔ながらの食べ物。
美容オタクの私が今までやってみてよかった事や美容情報を信州の良さをふまえながらお伝えできしていきます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供76回 / 71日(平均7.5回/週) - 参加 2017/03/03 00:00

フェアリー さんのブログ記事

  • 美人計画 第75弾‼?ビタミンCで有害物質から体を守ろう☆
  • こんにちは☆美容オタクのMIEです(??????)今回からは個人ブログに変更していこうと思います☆お店の情報はこちらで更新していきますのでよろしくお願いします?(^?^)?ホームページhttp://bikyakuroom.comエキテンhttp://s.ekiten.jp/shop_50098680/?from=shoplist_page&fmthd=history駒ヶ根に行って来ました☆駒ヶ根といったら…もちろんソースかつ丼‼?駒ヶ根で有名な「きらく」さんへ行って来ました☆ジャーン!おっき [続きを読む]
  • 美人計画 第74弾‼? 食物繊維が美しく丈夫な体を作る
  • こんばんは☆美脚専門ルーム フェアリーです(??????)今日はオムライスを作りました☆またまた絵心のない私が 無理やりかわいいくした感が出ちゃてる一品( ̄▽ ̄;)実は手作りケチャップをいただきこれはオムライスを作るしかない!と思いオムライスにしたのですがやっぱりいつもより美味しい☆見た目より中身ですよ?(˘?˘)?と子供達に言い聞かせ今日も楽しい食卓でした☆今回は食物繊維のお話しです。人間の腸は、体に取 [続きを読む]
  • 美人計画 第73弾‼? 食べ過ぎが老化を早める?
  • こんにちは☆美脚専門ルーム フェアリーですヽ(*´∀`)すごく嬉しい事がありました☆須坂文化会館メセナホールで行われる「DRUM TAO」のチケットが届き…なんと前から4列目♪( ´θ`)ノサイコー☆「DRUM TAO」はブロードウェイにもデビューを果たした和太鼓を中心とした演奏グループです。以前から、絶対TAOを見に行きたかったのですがついに夢が叶いそうです☆楽しみだなー♪またまた、ひとりテンションが上がったところで少し [続きを読む]
  • 美人計画 第72弾‼?生理周期とお肌の関係
  • こんばんは☆美脚専門ルーム フェアリーですヽ(*´∀`)ベイシアに行ったら鶏のササミが安かってので3パックも買ってしまい今日は鶏のササミ三昧Σ( ̄。 ̄ノ)ノササミフライにとりわさの、わさびがないバージョンそしていつもの豚汁たくさん作ったはずが育ち盛りの子供が3人もいるといっきに食べ尽くしました4パックあってもよかったかもしれません?(゚Д゚)さてさて今回は女性なら悩まさせる、生理お話しです。肌の状態は女性ホルモ [続きを読む]
  • 美人計画 第71弾‼?ムダ毛の処理どうしてますか?
  • こんにちは☆美脚専門ルームフェアリーです(??????)夜7頃の写真です。まるで海みたいな綺麗な写真☆家の前の田んぼに水がはりました。もう田植えの時期なんんですね☆遠くに見える富士山みたいな山は「有明山」です。山のシルエットってすごくカッコイイ☆田植えが始まるといっきに暖かくなり、薄着の時期になります。今回は脱毛のお話し。ムダ毛処理の方法には「剃る」「抜く」「除毛クリームで溶かす」の3つの方法がありま [続きを読む]
  • 美人計画 第70弾‼?運動が美人を作る☆
  • こんにちは☆美脚専門ルーム フェアリーですヽ(*´∀`)お友達に誘われ松本の「1ジュ」というお店に行きました☆このお店は、前からずっと行きたかったお店!このお店のマスター?ママ?がとってもステキなんです?見た目はカッコイイ男性なんですが心は私よりも乙女?毒も吐くけど、とても思いやりのある、マスター?ママ?そう オネエのお店?ここなら1人でもいけそう(*゚▽゚*)とても楽しい時間を過ごせました☆今回は運動で美人 [続きを読む]
  • 美人計画 第69弾‼?ストレスが肌の代謝を妨げる
  • こんにちは☆美脚専門ルーム フェアリーですヽ(*´∀`)堀金の道の駅の写真です。菜の花と常念岳が本当キレイ☆5月という事もあって、こいのぼりがまたいい感じ?(*´?`*)??安曇野の春って最高☆今回はストレスと美容のお話しです。ストレスがお肌に悪いと言いますが、なぜでしょう?ストレスは、交感神経を刺激し、血液を脳に集めます。仕事や人間関係などで慢性的なストレスはがかかると常に交感神経が緊張し、頭にばっかり血 [続きを読む]
  • 美人計画 第68弾‼?お肌が生まれ変わる時間☆
  • こんにちは☆美脚専門ルーム フェアリーです(??????)私には、いつも通るたびトキめく場所があります?ここ↑です。ただの交差点なんですが…この交差点の名前にトキめくんです。「氷室西」そう私氷室京介さんの大ファンなんです?昔からこの交差点を通るたびにテンションが上がってしまうんです?以上どうでもいい情報でした( ̄▽ ̄;)!ひとりだけテンションが上がったところで今回はお肌の生まれ変わる時間についてのお話し [続きを読む]
  • 美人計画 第67弾‼?老化を遅らせよう☆
  • こんばんは☆美脚専門ルーム フェアリーです(??????)今日、朝から探している物がありました。バック中にも引き出しの中にもソファーの下にも車の中にもありませんしかも確実に朝はあったのに…これがないと本当に困るヤツ夕方、仕事から帰ってきたらありました(?? ?? ?)??しかも、こんなところに…スマホの充電器のコード!そうだった出かける時、忘れないようにかけておいたんだσ(^_^;)忘れないようにかけておいた事 [続きを読む]
  • 美人計画 第66弾‼?お肌のために、魚・肉を食べてみませんか?
  • こんにちは☆美脚専門ルーム フェアリーですΣ( ̄。 ̄ノ)ノなんてこった〜?(゚Д゚)車のボンネットが開かない‼?というよりボンネットを開けるレバーのところに手が入らないホンダのマークの上のあたり凹んでる(°_°)!そして横から見るとボンネット浮いてる〜いったい、いつからこうなっていたのかわからない…ぶつけた記憶もないし…当て逃げ?(゚Д゚)?ボンネット以外目立ったキズはないし…せめてボンネットが開くようにぶつけて [続きを読む]
  • 美人計画 第65弾‼?生理前は特に紫外線に気をつけて‼?
  • こんにちは☆美脚専門ルーム フェアリーです(*゚▽゚*)次女が美容のために豆乳を飲むと言い出しよい心がけだと思い家にある無調整豆乳を飲ませたところ美味しくなかったらしく、飲めずに落ち込んでいました。私は砂糖の入ってない無調整豆乳を毎日飲んでいるのですが慣れないとやっぱり飲みずらいかもしれません。そこで「イソフラボンたっぷり豆乳&リコピンたっぷりトマトスープパスタ」略して「豆乳トマトスープパスタ」を作ってみ [続きを読む]
  • 美人計画 第63弾‼?髪に良いシャンプーの選び方☆
  • こんにちは☆美脚専門ルーム フェアリーです?(*´?`*)??息子が中学の修学旅行に行って来ました。二泊三日の京都・奈良の旅です。お土産をいっぱい買って来てくれました?息子なりにいろいろ考えて買って来てくれたのかと思うと本当に嬉しい☆そして京都の伏見稲荷大社で引いたおみくじがなんと「大大吉」Σ( ̄。 ̄ノ)ノ大大吉ってあるんですね!!初めて見ました。息子にとって良い年になりそうです☆今回も前回に引き続き健康な [続きを読む]
  • 美人計画 第62弾‼?体の中から美髪になろう☆
  • こんにちは☆美脚専門ルーム フェアリーです(??????)家の近くの道祖神の桜です☆この場所は、ドラマやCM、安曇野のパンフレットにも使われるほどの景色の良い場所なんです。桜が咲く今頃は、県外の方も撮影しにきています。珍しく誰もいなかったので自撮りしてみました。「道祖神と桜と私〜♪」(部屋とYシャツと私〜♪パクリ? 笑)道祖神なみに顔がこわばっている私σ(^_^;)やっぱりこの後、写真を撮りに県外の方が来たので [続きを読む]
  • 美人計画 第61弾‼?大人のニキビに悩まされてる方へ
  • こんばんは☆美脚専門ルーム フェアリーです(?・??・??)今夜は手抜きメニュー鶏そぼろ丼と豚汁☆手抜きだけど栄養満点(??????)野菜もお肉も卵もバランスよくとれるメニュー鶏そぼろって意外と砂糖を使うんですが我が家はハチミツを使って甘みをつけています。これがまた美味しい☆今回は、大人のニキビにのお話し。大人になってからニキビに悩まされている方が意外と多いです。大人のニキビは治りにくく、色素沈着を残す [続きを読む]
  • 美人計画 第60弾‼?コラーゲンを作る化粧品の選び方☆
  • こんにちは☆美脚専門ルーム フェアリーです(?・??・??)我が家にペット?がまた増えました☆ん〜私がずっと欲しかった子?誰よりもきれい好きで…ご主人さまの言うことをちゃんと聞いてくれる…私より賢い…これです↓お掃除ロボットくんです☆これ「ダイソン360eye」というお掃除ロボットで他のお掃除ロボットより4倍の吸収力だそう!ペットがいる私の家には強い味方☆スマホからの遠隔操作も可能なんです。憧れのお掃除ロボッ [続きを読む]
  • 美人計画 第59弾‼?乾燥がシワの原因ではないんです!
  • こんにちは☆美脚専門ルーム フェアリーですヽ(*´∀`)マイナスイオンを浴びに烏川渓谷緑地って行って来ました☆どうですかヽ(*´∀`)☆写真からマイナスイオンが出そうなくらい綺麗な景色。そしてこの綺麗な川の水幸せを感じちゃいます。この前、友達と安曇野のふりがなは「あずみの」か「あづみの」の話しになりました。私はずっと「あずみの」と書いていましたが、調べて見ると。以前はどちらも使っていたとのことですが安曇 [続きを読む]
  • 美人計画 58弾‼?化粧水はコットンよりも手のひらで☆
  • こんにちは☆美脚専門ルーム フェアリーです(?・??・??)松本城に行って来ました。夜の松本城ってやっぱり綺麗ですね☆近くに住んでいてもあまり行かない松本城ですが。久しぶりに行って間近で見るとやっぱり迫力に圧倒されます。。夜のライトアップでさっらにかっこよさが増していました。松本城は…室町時代に信濃国守護の小笠原氏の支城である深志城があった場所で小笠原氏の時代の本城は、林城といって松本城の東南約4キロに [続きを読む]
  • 美人計画 第56弾‼?実は運動で体脂肪は燃えない?
  • こんにちは☆美脚専門ルーム フェアリーですヽ(*´∀`)今朝のおかずの1品だし巻き卵まあ普通のだし巻き卵ですが…娘のお弁当のおかずに入れたところ学校でお友達に、美味しいと言われたそうで私も嬉しくなって毎日作ってます!そろそろ飽きるかなσ(^_^;)わざわざ、だし巻き卵用にだしを取っているのではなく3日に一度まとめてだしを作り置きしてるので朝から簡単にできちゃうんです。そのだしでお味噌もすぐできるから朝ごはん作 [続きを読む]
  • 美人計画第55弾‼?運動でやせますか?
  • こんにちは☆ 美脚専門ルーム フェアリーです?(^?^)?気持ちのリセットをするために大町の「景水」に行ってきました☆安曇野からドライブするのにちょうどいい距離館内も落ち着いた雰囲気で癒されましたプチ観光旅行気分?温泉もとってもいいお湯でしたこういうのも、たまにはいいね☆今日は運動で痩せるのか?のお話し。ダイエットのために運動を始めたのに、なかなか痩せないって経験ありませんか?毎日ウォーキングを頑張って [続きを読む]
  • 美人計画 第54弾‼?嫉妬は自分をブスにする
  • こんばんは☆美脚専門ルーム フェアリーです?(^?^)?ひとりDVD鑑賞をしました。鑑賞したのはこれ↓そうあの有名ブランド「ココ・シャネル」の伝記映画です。ずっと見たかった映画の一つでした。子供の頃から、裕福ではなく苦労しながら生きる姿に感銘してしまいました。とてもかっこいい憧れの女性です。シャネルの名言に「女は40過ぎて初めて面白くなる」という言葉があります。私は20代の頃からこの意味が知りたかったのですが [続きを読む]
  • 美人計画 第52弾‼? 理想の自分に近づける方法☆
  • こんにちは☆美脚専門ルーム フェアリーです?(^?^)?この写真を見てください↓もう可愛すぎる?3年前に拾って来て1週間くらいこっそり飼っていた猫ちゃんまあ すぐに親に見つかりましたけどね?(゚Д゚)今ではこんなに美人に成長しました↓名前はシマちゃん?本当に癒されます(??????)今回はダイエットに挑戦する前の心構えのお話しです。ダイエットを考えているお客様にまず最初にどんなふうになりたいかお聞きします。なり [続きを読む]