あやか さん プロフィール

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あやかさん: あやか(^_^)のブログ
ハンドル名あやか さん
ブログタイトルあやか(^_^)のブログ
ブログURLhttp://ameblo.jp/puyopuyo5230/
サイト紹介文持病と日々格闘しつつ、家の事も頑張ったりしています!よろしくお願いします!!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供41回 / 25日(平均11.5回/週) - 参加 2017/03/03 04:11

あやか さんのブログ記事

  • 『お!デート?』
  • こんばんは今日は親2人で朝からお出かけしてきて、つい先程帰ってきました親は今日、竜王のアウトレットに...『お!デート』に行ってきてました??父ちゃんが選んでくれたお菓子です写真映えしそうなお土産を買って来てくれました??美味しかったです(●´ω`●)ありがとうございます??写真の撮り方もっと上手くなりたいですあやか人気ブログランキングへにほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • ネコ
  • こんにちは何だかお久しぶりかもですお久しぶりの投稿は、あやかんちのネコ写真ですアベル、♂です膝の上に乗ってきてお眠してたアベル...チミチミ&ムチムチ触ってたらこんな顔されてしまいましたあ、アベル、ごめんなさい...許してテキトウに加工で遊んでたら、コレに笑ってしまいましたこんなウサギいそうじゃないですかwwwあやか人気ブログランキングへにほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • 独り言
  • 1人ってツライ。痛くて、痺れて、泣いても助けてくれる人はいない。とりあえず、湿布とサロンパスと内服薬をぶち込んで頑張る。耐えるしかない。でも、なぜかタダ耐えるだけなのに、、、、涙がボロボロ出てくる。。。あやか人気ブログランキングへにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • おはようございます
  • おはようございます今朝は首と肩と腰が激痛、両手が痺れてます冷えたのか低気圧のせいなのかはたまた寝相とか枕なのか原因わからないってツライです今日は朝から雨が降ってる?降水確率90%だそうで...天気予報見なかったことにしようかな明日は大学病院受診日なので、今日出来ることは頑張ってやり遂げようと思う今日も1日よろしくお願いしますあやか人気ブログランキングへにほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • 焼き芋風〜
  • こんばんはこの前、お寺さんにサツマイモを沢山頂いたお腹すいて、何も食べる物が無くて、、、サツマイモあるからcookpadで焼き芋のやり方を調べてみましたcookpadでやり方見て、焼き芋みたいなのを作ってみましたレンチンとトースター使うだけで簡単でした今日は初めてだし、上手く出来るかわかんないから小さいの4つだけで試作こんな私でもちゃんと出来ました美味しかったまた作ってみようと思いますあやか人気ブログランキング [続きを読む]
  • 3月20日のふたご座は6位
  • おはようございます今日は親に起こされました親は2人とも仕事。なので、私にしてみたら普通の平日のような祝日です0時に寝て、7時起床の7時間睡眠でした薬を追加してからは、ちゃんと眠れるようになったので良かったです最近、スマホがなんだか調子悪くて、困ってますこの前、スマホの写真は全てパソコンに取り込み、思い切ってスマホ内の写真を全て消しました最初はスムーズにいつもより早く動いてたのに、最近は動かなくなって [続きを読む]
  • お出掛けと写真
  • こんばんは今日は輪島の方へ、親と3人でお出かけしてきたまずはお昼におうどん食べましたそれからは、国民宿舎柳田荘へ行ってきましたアイス食べようと、アイスBOXの上に何か書いてあるのを見つけました??それが、、、コレです↓能登弁、好き面白いもん(笑)で、お風呂からの帰りは、夕陽を眺めながら帰路につきましためっちゃいっぱい撮ったのに、いい感じのがちょっとしかなくて、、、ゲンナリもっと写真うまく撮れるように [続きを読む]
  • 3月19日のふたご座は3位
  • おはようございます全身筋肉痛の朝を迎えました(笑)足なんて、、、重すぎて、痛すぎて動きません階段も「ウッ」とか言いながら上り下りしてます(爆)マッサージとストレッチで緩和できるかな昨日、図書館で借りてきた本も読みたいけど、のんびりもしたいとりあえず、物凄い洗濯の山を消化しなければ…今日も1日よろしくお願いします3月19日の運勢3位考える前に行動するとラッキー!前向きな気持ちになり、何か新しいことを始めたく [続きを読む]
  • 親友と...
  • 今日は友達と遊んできました一昨年の夏に会ったぶりなので、かなり久し振りでした町図書館→ミスド→市図書館→きくざわ→しまむら→COCO'Sで色々回りました楽しかったです友達が運転してくれたので感謝の気持ちでいっぱいですありがとう既にまた遊びたいで(笑)久し振りに1日楽しかったですありがとうございました(?*?^∀^?*?)あやか人気ブログランキングへにほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • 万歩計記録
  • こんばんは今日の記録をお伝えします??万歩計記録??【万歩計】歩数→2641歩総消費→1661kcal活動→630【fitbit】歩数→4888歩総消費→1608kcal階段→12階分今日は、あまり歩かなかったなぁ反省しますあやか人気ブログランキングへにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • 3月15日のふたご座は3位
  • おはようございます今朝はかなり寒いです外は白くなってませんでしたその変わり、雨です?昨日は、たーーーーっくさん歩いたけど、今朝は今のところまだ筋肉痛になってないんです明日か明後日くらいに筋肉痛になるのかな?今日も1日よろしくお願いします3月15日の運勢3位隠れていた自分の才能を発見する自分でもびっくりするくらいに、大きな力が発揮できるでしょう。あなたのその才能のおかげで、滞っていた問題がスムーズに進 [続きを読む]
  • 過去最高記録
  • こんばんは今日は朝から定期の通院に行ってきました朝はお母さんに途中まで送ってもらい、お母さんは仕事に行ったので、私は1人で病院ウロウロして、お昼過ぎに診察など全てが終わりました病院を完全に出たのは13:00頃だと思いますそれから、薬を貰いに調剤薬局に寄ったり、ホームセンターに寄り道したりしました病院→歩く→駅→電車→駅→歩く→家到着こんな流れでしたで、報告です??今日の万歩計記録??《万歩計記録》万歩 [続きを読む]
  • 万歩計記録
  • こんばんは??今日の万歩計記録??歩数→2460歩総消費→1447kcal活動→338fitbit歩数→4660歩fitbit総消費→1730kcal今日はあんまり動かなかったなぁ…反省ヾ(_ _*)ハンセイ・・・明日はもっと頑張りますっあやか人気ブログランキングへにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • 3月12日のふたご座は11位
  • おはようございます久々にゆっくり6時間眠れました今日は親2人共休みどこか出掛けるのかな〜家族で仲良く喧嘩しない1日になるといいんだけど...今日はモヤモヤ退治をすべく、モヤモヤを分解して、どーやったらモヤモヤが楽になるか考えてみようかなーと思います今日も1日よろしくお願いします3月12日の運勢11位モヤモヤした気持ちになりやすいなんとなく気分が晴れず、やる気が出ない一日となってしまいそう。こんなときは、 [続きを読む]
  • 写経
  • 今朝は久し振りに『写経』を書きました↓やっぱりヘタッピな字だな〜とつくづく感じる↓なぞってるのに、上手く書けない集中力かな〜正座して書いてるから、最後の方はもはや「足の感覚と集中力の闘い」今日はずっと正座してた正座して1枚書ききったのは初めてかもしれない字を書く...写経に限らず、もっと字が上手くなりたいいつどんな時でも、人前でサッと上手な字が書けるようになれれば、最高だなーと思ってる鉛筆、ペン、筆 [続きを読む]
  • 3月11日のふたご座は6位
  • おはようございます2時間睡眠でしたかなり眠い…デス二度寝しようか、お昼寝まで頑張るか迷うってるところです今日は親は仕事でお母さんは夜食事会…良いなぁ〜、食事会私は父ちゃんと2人かぁー喧嘩しないようにしなきゃだなー頑張ろう今日も1日よろしくお願いします3月11日の運勢6位うまく気分転換すると運気アップ「やらなければならないこと」と「やりたいこと」の間で悩むことになりそう。それは、突きつめて考えると、本能と [続きを読む]
  • 万歩計とfitbit
  • こんばんは??今日の万歩計とfitbit歩数??歩数→4928歩fitbit歩数→6151歩総消費→1568kcal活動→508日本一周に書くのは、万歩計の歩数にしてます今日は後ちょっとで5,000歩越えだけど、足痛くて動けない明日は晴れるみたいだし、また頑張ろうあやか人気ブログランキングへにほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • 睡眠時間
  • 最近、夜ぐっすり眠れずに困ってるあやかです昨日は2時間睡眠、今日は4時間睡眠、最近は5時間寝れたら久し振りによく寝れたぁって感じます年なんでしょうかちなみに今は24です父ちゃんに私が3時や4時から起きてるので、ガサガサうるさいと言われました寝れないという事を相談すると...お前、日中長い間寝とるからやろと、言われました私、最近日中も寝てないんですお昼寝しても1時間程しか寝てないし…それなのに、父ちゃんに [続きを読む]
  • 3月10日のふたご座は1位
  • おはようございます4時に目覚めちゃいました〜眠いのに、眠れない…とりあえず、今日は4時間眠れたから良しとしよう...そんな風に考えています今日も1日よろしくお願いします3月10日の運勢1位スタートを切るのにベストな一日やる気に満ちあふれ、行動したくて、いてもたってもいられなくなってしまいそう。前からやりたいと思っていたことがあるなら、今日始めるのがベスト。今日のラッキーブログワード花束あなたの今日の運勢を [続きを読む]
  • 朝焼け&朝陽
  • 早起き出来たしってことで、家の中から朝焼けとか朝陽撮るのに、奮闘してましたせっかくなので、朝陽、朝焼けを撮ってました??写真大量でごめんなさい??お昼寝目指してとりあえず半日頑張ります(笑)今日もよろしくお願いします??(?ω?*)??あやか人気ブログランキングへにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • 2時間…
  • おはようございます実は...3時から起きてます(爆)1:00就寝  3:00起床2時間睡眠ですえーっと、勝手に目が覚めただけで、とくに3時起床!とか決めてる訳ではないです昨日はお昼寝もしてないし、病院行って疲れたし、朝までたっぷり寝れるなぁと思って寝たのですが、、、なにが3時にお目覚め(苦笑)もう笑うしかありませんアハハハハ眠れなかったので、地味にツライ朝…夜中ですお布団でゴロゴロしていようかな〜とか、二度寝したいな [続きを読む]
  • 眼科
  • こんばんは今日は朝から車で片道1時間半かかる眼科へお母さんと一緒に行ってきました今日も昼過ぎまで終わらないだろうと覚悟してたんですが、、、そんな時に限って、今までに無いくらい早く終わりました(笑)視力検査はメガネして測って、右が0.1と左が0.2でした視力上がってなかった視野検査とかしたけど、異常はなし眼圧も眼圧の目薬2種類で落ち着いてきて、18でした目の中の傷も前回よりは少し減ったと言われましたドライア [続きを読む]
  • 雪が...
  • こんにちは私の家の地域は朝から雪が降ってます?朝はこんな感じでした↓けど、太陽が顔を出さないから積もってきました?ボタ雪だから余計に積もりやすいみたいです今はこんな感じです↓積もるスピードは遅いものの、ジミーに雪が降り続いているので、まだまだ積もりそうです雪が積もって何だか嬉しいのは私だけでしょうか??←お子ちゃまみたいですが…www雪国生まれの雪国育ちだけど、今年は雪が少なかったので、嬉しいで [続きを読む]
  • 3月7日のふたご座は8位
  • おはようございます2:00〜5:00の3時間睡眠でしたお腹と胃が痛くて、中々寝付けず…痛み止め飲んで寝たのですが、、、5時にはまた痛みで目が覚めてしまいましたもうちょっと寝たかったなぁでも、目覚めたら、直ぐに布団から出る事が出来ました布団メイキングしたり、ストレッチと軽めのヨガしたりもしました朝活成功ですっ朝活続いてますっココア飲みながら、湯たんぽにもお湯入れて、太ももに挟んで体温めてます温活始めましたっ [続きを読む]
  • 体重記録
  • こんばんは??今日の万歩計記録??歩数→1842歩総消費→1541kcal活動→469futbit→4990歩今日は雨で散歩に行けず…体調も良くなかったので、あまり動けなかったです(´??_??)ハンセイ明日からまた頑張ろうと思います???あやか人気ブログランキングへにほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]