あやか さん プロフィール

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あやかさん: あやか(^_^)のブログ
ハンドル名あやか さん
ブログタイトルあやか(^_^)のブログ
ブログURLhttps://ameblo.jp/puyopuyo5230/
サイト紹介文持病と日々格闘しつつ、家の事も頑張ったりしています!よろしくお願いします!!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供99回 / 169日(平均4.1回/週) - 参加 2017/03/03 04:11

あやか さんのブログ記事

  • おはようございます
  • おはようございます( *¯ㅿ¯*)ネムー朝から胃が重たく怪しい感じ、頭痛はないけどモヤモヤ感は残ったまま…という朝を迎えました(ㆆ_ㆆ)最近、体調が整わなくて何もかもが中途半端になってしまってる:( ;˙?˙;):??今日は出来ることやりつつ、休息も忘れずに過ごそうと思ってます(」 ・ω・)」三=一☆体調イマイチだけど、ボチボチ頑張ろうと思います!!今日も1日よろしくお願いします???????あやか??人気ブログランキ [続きを読む]
  • おはようございます
  • おはようございます??今日は朝から病院に来てます??病院からの空??今日の天気予報はどーなんだろ?(まだ天気予報見てないw)朝は過ごしやすい気温です??????今日もよろしくお願いします????あやか??人気ブログランキングへにほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • アロマ
  • こんにちはお久し振りです家にいるのに、暑くて死にそうになってるあやかです今日は、『Happy Aroma card』届きました〜☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆嬉しいです☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆早速封を開けてみました(・∀・)ドキ(*´ェ`*)ドキいい香りです〜(o^^o)私の好きな香りでもある?ス(*´˘`*)キ?アロマには興味ある。けど、金銭的な事情で習うことはできないから精油を買ってきては楽しんでたんですそこに私に合ったアロマが [続きを読む]
  • 因果関係
  • こんばんは??夕方から喘息発作起きてます??久し振りの喘息発作…何でまたいきなり発作出てきたんだろうかと疑問に思ってる??ってことで、喘息と湿度の因果関係について調べてみた????湿度は50%程が最適らしい。(私んちの湿度はだいたいいつも70%近く)60%以上だとカビダニなどが繁殖しやすいとか。。。????除湿、掃除、換気が大事!!除湿→冷房をドライにする!掃除→マスク装着して気合いで!換気→短い時間をたく [続きを読む]
  • 7月24日のふたご座は5位
  • おはようございます今朝は4時に起きました(´。?ω?。 ` )朝、起きてまずは瞑想をしました???今日も1日よろしくお願いします??7月24日の運勢5位人とのふれ合いにツキのある一日今日は積極的にたくさんの人と関わるようにするとよさそうです。周りの人を食事に誘い、おしゃべりを楽しむことで、充実した時間を過ごすことができるはずです。今日のラッキーブログワード旅行かばんあなたの今日の運勢をチェック??あやか?? [続きを読む]
  • おはようございま〜す
  • おはようございます(∩???∩)・*眠いけど目覚めたので起きました(・v‐)?(fitbit charge2の睡眠記録)今日は土曜日!父ちゃん休み!!【 休み 】\_(・ω・`)ココ重要!今日こそどっか連れて行ってもらおう!!今日も1日よろしくお願いします( ・?・ )????あやか??人気ブログランキングへ [続きを読む]
  • ウォーキングと夕焼け
  • こんばんは??今日は夕方からウォーキングしてきました┌(;・_・)┘トコトコ暗いのは怖いので、いつもの半分くらいコースで歩いて帰ってきました(▼ω▼)夕焼けが綺麗だったりして、スマホで写真撮りながらウォーキングもしつつ...だったので、意外と時間かかってました(´・∀・`)ハハハ…でも写真撮るのが少し楽しみでもあるので、今のままでもいいですよね?(←ダメかなー?)ダイエットを目標にウォーキングしてるにしちゃ、甘い考 [続きを読む]
  • もうお昼w
  • ??朝チェック??↑もうすぐでお昼だけども...気にしない、気にしない…( ̄▽ ̄)天気予報→雨のち曇気温→30° 25°降水確率→60% 70%熱中症→厳重警戒??????頭痛→注意??????低気圧→警戒????pm2.5→ほぼ無し???喘息天気予報→注意?????今は晴れてます??コンビニに用事あるんだけど、暑いし雨に濡れたくないし...困ったなぁ(lil´・-・`ili)(片道徒歩30分)親帰宅してからにしようかな...( [続きを読む]
  • 写経を…☆
  • 写経Φ三Φ(ˇωˇ 」∠)_久し振りに1枚書いてみた?1枚書いてる間、ずっと正座してたら、その後何とも言えない痛みに襲われたのは言うまでもないwwwちなみに今日は1枚1時間かかった??集中力足りないな〜?????あやか??人気ブログランキングへ [続きを読む]
  • おはようございます
  • おはようございます´ω`)ノ??朝チェック??天気予報→曇のち晴??気温→25° 17°降水確率→10% 10%低気圧→通常????pm2.5→少ない??喘息天気予報→警戒????↓今の空模様↓低気圧は通常だけど、体の痛みと頭痛はいつもより少し酷い??↓子猫ちゃんは、お乳飲み終えてスヤスヤ寝ております( ˘ω˘ ) スヤァ↓今日もよろしくお願いします(?´ω`)ノ??あやか??人気ブログランキングへ [続きを読む]
  • 眠れない
  • おはようございます????最近、1晩グッスリ眠れなくなってきてるあやかです??...。因みにfitbitの睡眠記録はこんな感じ...↓困ったなぁ????最近は、日中もあまりお昼寝しないように努力してる??だから、日中寝ることなく夜まで過ごせてる時もある????ただ、夜中、本来寝る時間にちゃんと寝れなくなってきた??どうしてだろ??月曜の早朝から、この事で頭がいっぱいです??????sorry…??あやか??人気 [続きを読む]
  • 肌寒い
  • おはようございます(∩???∩)・*少し肌寒い朝です:;((????)));:今日は父ちゃん休み、お母さん仕事!喧嘩しないように頑張らねば?です|?'-'?)??木の隙間から密かに朝陽浴びてきました(*´艸`)今日も1日よろしくお願いします( ? ˙?˙ )???あやか??人気ブログランキングへ [続きを読む]
  • おはようございます
  • おはようございます(?´ω`?)途中、猫に起こされながらもなんとか寝れました(:3_ヽ)_4時間睡眠でねむーい朝です??????今日もボチボチ頑張ろうかなーと思います?*。?(?˙??˙?)??*。今日も1日よろしくお願いしますお願いしまーす(。・_・。)ノ ??あやか??人気ブログランキングへ [続きを読む]
  • 子猫と格闘中
  • 昨日から子猫の面倒みてます??たぶん昨日生まれたやつかなー?家の前に転がってました(;´・ω・)親はわかってるし、親は家の飼い猫。ただ初めてだから、舐めてあげるとかおっぱいあげるとかまだあんまりわかってない模様...メス猫の本能出てくれないかなー( ´???`)外だと他の猫と一緒にゴロンするから、赤ちゃんも吸い付きやすいのかなー?外だと私がしんどいんだけど...(´;ω;`)??あやか??人気ブログラン [続きを読む]
  • 6月19日のふたご座は4位
  • 6月19日の運勢4位趣味がきっかけで周りと意気投合あなたが好きなこと、得意とすることが人から認められる幸運日です。今日は人との会話に趣味の話を織り交ぜてみましょう。合わないと思った人とも距離が近づきそう。今日のラッキーブログワード美容液あなたの今日の運勢をチェック [続きを読む]
  • 廊下に!!
  • ??おはようございます?廊下に虹発見しました??すっごいテンション上がってます、私????今日はいい事あるかも!????今日もよろしくお願いします??????あやか??人気ブログランキングへ [続きを読む]
  • 受診とスイーツ
  • 今日は大学病院受診日でした?最近、謎の胃痛、腹痛、吐き気が続いていて1週間前の血液検査で肝臓の数値も上がってしまってることが発覚したので、今日は検査に行ってきました...腹部エコーと胃カメラをしました!結果は、、、中等度脂肪肝と逆流性食道炎とのこと。ただ発熱もあるので、もしかしたら胃じゃないのかもしれない...まだ完全に原因がわかった訳じゃないけど、胃は逆流性食道炎があるだけで他は大丈夫。肝臓の数 [続きを読む]
  • 6月8日のふたご座は11位
  • おはようございます??今日も曇りかな〜?まだ天気予報見てない??外は曇ってて風が強い??今にも雨が降り出しそうな感じ??今日は家事じゃなくて胃カメラと腹部エコー頑張らねば…????今日もよろしくお願いします??6月8日の運勢11位うまく気持ちを切り替えて過ごす今日は何事もスムーズに進みにくい日。期待して待っている連絡がなかなかこなかったり、やろうと思っていたことに邪魔が入ったりと、思ったようにはいき [続きを読む]
  • 6月6日のふたご座は11位
  • おはようございます???今日は親2人とも休み???午前中は私の病院です??...。お昼からの予定はないけど、コメダ珈琲行きたいなぁ〜??????なんとか親を説得したいところ…?????その為には病院も頑張らねば?今日も1日よろしくお願いします?????6月6日の運勢11位心と体のメンテナンスに向くとき頭やお腹が痛いなどちょっとした体調不良を感じることがあるかもしれません。体に表れる症状は精神的なSOSのサイ [続きを読む]
  • 6月5日のふたご座は1位
  • 朝の日光浴してます??久し振りに朝からお日様出てるなぁと感じてるのは私だけですかね!?(笑)日光浴してると暖かくなって眠くなっちゃうので、この後は眠気と闘いますwww6月5日の運勢1位謙虚な姿勢でいると成長するはず思いがけないミスをしてしまい、落ち込むことがあるかもしれません。そんなときは親や先輩、上司などにアドバイスを求めてみるといいでしょう。今日のラッキーブログワードテントあなたの今日の運勢をチ [続きを読む]
  • おはようございます
  • おはようございます??↓今日の睡眠記録↓今週は火木と病院だから、家のこともスムーズにやりたいと思ってるところ…??けど、肝臓の数値高いからなのかしんどくって仕方ない??????でも、頑張らなきゃな?今日も1日よろしくお願いします?????あやか??人気ブログランキングへ [続きを読む]
  • お日様効果
  • 充電器が壊れてauショップに行ってきました〜????で、帰りはウエルシアでアイス買って、セブンの駐車場で食べてますφ(c・ω・ )ψ ŧ ?" ŧ ?"日差し出てきて暖かい_(*‘ω‘ *)⌒)_分厚い雲いるから、いつお日様隠れちゃうか分かんないけど(*´艸`)お天気良いと気分もいいね(σ≧∀≦)σコンビニの駐車場に止まってるとコンビニで何か買いたくなるのは私だけだろうか?(^ω^;);););)??あやか??人気ブログランキングへ [続きを読む]
  • 気分転換に…
  • こんにちは((((o´ω`o)ノ今日はお母さんとドライブしてきました(〃'▽'〃)お昼はコレ↓今日の帰り道は...パーキングにて少しスマホで写真タイムパシャッ! Σp[【◎】]ω・´)何枚も撮ったのに、「これっ!」ってのが無かったからショック(´д`|||)でも少し気分転換出来たし、良かった(???)?あやか人気ブログランキングへ [続きを読む]
  • 昨日のこと
  • おはようございます??昨日のことを書きます〆(・ω・o)昨日のお昼頃に晴れてきたからお散歩に行ってきた??…?? ちっちゃいカバンにカメラ入れて、手にスマホ持って...テクテク。。。"8-(*o´'ω'` )oテコテコいつも通り歩いて、撮りたいのがあったらカメラ出して撮る??↑これの繰り返し!誰もいなかったけど、なんだか恥ずかしかった(/-\*) 花や空、鳥さんたちを沢山撮りましたパシャッ! Σp[【◎】]ω・´) か [続きを読む]
  • …何とも言えない朝…
  • おはようございます2時に寝て、3時に起きお目覚め、??4時にまた寝て6時にお目覚め。??何とも言えない睡眠で、しんどい朝を迎えました??...。気を取り直して!?ボチボチ頑張ります|?'-'?)??今日も1日よろしくお願いします??????あやか人気ブログランキングへ [続きを読む]