3po さん プロフィール

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3poさん: 空堀川のほとり
ハンドル名3po さん
ブログタイトル空堀川のほとり
ブログURLhttp://ameblo.jp/kdl51/
サイト紹介文アラフィフ主婦。一日一万歩元気に歩いています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供46回 / 82日(平均3.9回/週) - 参加 2017/03/03 18:25

3po さんのブログ記事

  • 継続は力なりばかりではない
  • 昨夜友達から借りたDVD見てたら寝たの4時、でもって目覚めは11時でしたなのでお散歩は夕刻。昼過ぎは父のホームへ。とても柔らかい顔で何度もありがとうを言っていました。意思疎通ができるうちに、なるべく顔を出そう。今日、??でいいルートも覚えたしね??さてさて、私位の年頃は結果が出てきます。 最終結果ではないけどね。仕事や習い事って基本継続は力なりなのですが、やはり発想の転換や引き際のタイミングも必要か [続きを読む]
  • 檜原村へ
  • 今日のお散歩は少なめ〜でも!昼間は素敵な場所へ行き、大自然の緑、風、空気をたくさん浴びてきました檜原村にあるアットホームなカフェ??アクセスも良く気持ち良い時間でした。夜はドハマりドラマ「小さな巨人」役者がいいね?その後実姉と電話して、老人ホームへ入所中の父の今後について。とにかく明日は老人ホームへ行ってきます。にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • 一万歩ウォーク
  • 先月仕事を退職して、ちょっとだけ時間セレブになりましたので、1日一万歩歩き楽しんでいます。お散歩時だけで、家事タイムは外しています。1万歩歩き始めて1番効果があったのが腰痛。知らぬ間に治っちゃいました。あと、思考がクリアになりますね。毎日歩くと1カ月で30万歩!1年だとこりゃすごい。紫外線も気になりますがね、やはり外気に当たるってとても大事。楽しく歩いて参ります!にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • 大事なとき
  • 来週で仕事を辞める。私の私らしい第二の人生のスタートだ!本当の意味での寿退社。時間と空間を天から頂いた。大事に大事にそして勇気を持って使わせていただこう!にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • 修正
  • 学ぶ。感情を入れずに出来事を見る。彼らは何も間違っていない。彼らとの関わり方付き合い方をこちらが間違えていた。間違えを今修正している。にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • 解毒しちゃう
  • 確かにソコソコ歌は上手いのは私も認めるんだけどね、人の弱みに付け込んで強引な集客。行かないとアカラサマな手の平返し。そんな人のライブ行きたくないし、生活のステージでも関わりたくない。SNSでつながっているからなんとなくズルズル来ているけど、二度とあなたには連絡しないし、もちろんライブも行かないよ、誰と共演してもね。解毒にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • 離れる頃合い
  • 数年間懇意にしていた人と離れた。ビッタリ切らなくてもユルい関係は保とうかな?とも思ったけど一昨日、その思いも断たれた。噛み合わないと言うか生きているステージに開きがありすぎる。どっちが上とか下とかじゃなくてと綺麗にまとめたいけど経済力と経験値の違いで無理なのです。本人も本人の居るワールドも あまりにも低空位置。 本人にも本人を通しての知り合いにももうコンタクトは取らない。出会いは必然だっ [続きを読む]
  • スマホ中毒で顔が劣化!
  • 久しぶりに会った何人かの女友達の顔が変わってた。綺麗な顔立ちだったのに、年相応の老け方とは別に、おかしな劣化を遂げていたのだ。そう言う私も鏡を覗くと、ギャ!となる姿が映り込む時がある。イキイキとした同年代もいるのになぜ?で、考えてみたら、劣化軍は揃ってスマホ中毒なんですね。さっそくググってみたら、その様な事に言及した記事も出てきたわ。よし!今日はスマホは夜の外出まで見ないでいよう!できたらポテトフ [続きを読む]
  • 集中する
  • 今日はバレエの日。90分のクラスの時間集中する。他の時間の事は考えないで。そして考えるより動く時間を増やすよう心がけて暮らす。にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • ふにゃー
  • 昨日のマッサージで只今背中がふにゃーって感覚。大事大事この感覚。週一で通ってみよう。大人だもん。メンテナンスするよ!張り詰めていたもの柔らかくすればまた人当たりも柔らかくなって自分も楽になれそうだね。そして近いうちライングループから抜けるよ。放置でいいとも思ったけどしっかりケジメもまた必要。今日ねネックレス紛失。残念だけど今までありがとうの感謝の気持ち。また新しく身に付ける物を大切にするね。にほん [続きを読む]
  • ほんの少し
  • 朝起きてビールを煽りランチでハイボール頼みその後ワン達と眠る。優雅と言うかダラけと言うか(笑) で起きてトイレを済ませたら絶好調!! テンションが高めとかでなくってとにかく頭ん中がスッキリしています。身体も軽い。 この状態をキープしたいなと思います。 健康診断の結果異常なしで更年期の数値も出ず ほんの少しアルコールを減らして栄養をとってほんの少し運動をする。 カロリー摂取が [続きを読む]
  • 生活習慣の事
  • 健康診断の結果中性脂肪が高めではあるもののどこも異常なし。 だるくって起きられなかったりそう言う自分に落ち込んだりしてたけど 結局それは 二日酔い 医師いわく酒量はまあ適正だけど休肝日を!との事。 カウントダウンの日常を二日酔いで潰してはもったいない 晴れやかに烏龍茶!とかにしてみよう! ☆本日の暮らし方メニューお散歩買い物キッチンお掃除 良し!行ってみよ!&n [続きを読む]
  • 満ち足りた思いに
  • イベント後の疲れが出ています。部屋を片付けると、いいデトックスにもなるのでそろそろ動かないとね。心屋仁之助さんのブログの古い記事で拾ったのですが、満たされない思いって、満たされていない人が自分を満たしたいが為にこちらに放った過去の言葉を、いまだに真に受けている状態だそうな。目からウロコ〜〜(*???*)で、私もね満たしてくれそうな人を探しちゃうんですね。満たされない人ループ!私で満たされない思いを晴ら [続きを読む]
  • 未練を楽しむ
  • おひとりさまランチハイボール!子育ても済んで、いいねぇこのオトナ時間。やりたくない事辞めたらやりたい事に辿り着いた。ただやりたくない事のなかに好きな人がいたからねちょっともやもやは残っています。そんな未練をちょっと楽しんでみるのもいいかもね。にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • イベント翌日
  • イベント終了。今回のイベントに参加した事は大いに意義ある事でした。半年前に参加していたグループを抜けて、自分が何をやりたかったのかがわかった。環境を変えて、付き合う人達もまた変わって来たし、このグループの温度がなんとなく自分とマッチしているのだ。ここの人達とのお付き合いを自分は大切にして行くつもりだ。多少の軋轢はどこでもある事はわかっているし、それに振り回されないでやって行く。とにかく細かい事気に [続きを読む]
  • まるで天国
  • 人は皆未完成と知ると今迄の人生で腹たった事許せなかった事ムカつく言動した人 が許すとか何とかでなく 気にならなくなった。気にいる気にいらないの自分自身の気分に惑わされる事なくただやる事をやっている感覚。生きてるっていいな。生きているうちに天国って何かがわかったようだわ。にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • 人は皆未完成
  • 人は皆未完成である。ふと昨日そんな事に気づいた。自分も未完成だし家族も自分と関わりあるひとも全員が未完成。そうすると不思議と怒りが消えた。 [続きを読む]
  • ゆっくり午前中
  • 朝コーヒー飲んで朝風呂入った。メイクしたらワン達の散歩。午前中はここまで。ゆっくりやろう。なんかモヤモヤしたらそれは怒り妄想の残りカスだからふっと消しましょ。にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • それは妄想
  • あるネットのコラムで、怒りの元は妄想に過ぎない〜とあった。確かに!私が最近抱えてる怒りは音楽教室の数人姑実姉同僚同級生ネイリスト前の担当者などなど。けど!確かに妄想して起こってるね、私(笑)怒ってストレス溜めて酒呑んで体調くずすなんて妄想バカバカしいや。なんか怒りが浮かんだらそれ!妄想!と自分に語りかけよ。にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • 準備期間
  • 今はどっちかって言うと準備期間。本番は夏過ぎた9月からだ。それまでに身体を絞り着付けができるように。この7ヵ月はとにかく、ジタバタしない。何を見ても何を聞いても冷静を心がけて準備するのです。にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]