Ami さん プロフィール

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Amiさん: ダイエットパパダイアリー
ハンドル名Ami さん
ブログタイトルダイエットパパダイアリー
ブログURLhttp://dietpapadiary.xyz/
サイト紹介文ダイエット情報サイト!この物語はAmiが旦那くんを10キロ減量させたダイエットサクセスストーリー!
自由文A中年太りが止まらない旦那くんをAmiが10キロ痩せさせたダイエットストーリー。笑いあり、涙あり、ほのぼのしたダイエットの日常を綴ってます。Amiが主婦の目線で書いたダイエッターのホンネもここに。痩せることに困ったらここを訪れてみて下さいね。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供35回 / 22日(平均11.1回/週) - 参加 2017/03/04 22:11

Ami さんのブログ記事

  • 食べる順番ってどうしたらイイ?教えて、ダイエット相談室!
  • 今日頂いたご相談。それは食べる順番ってどうしたらイイ?教えて!っていうもの。食べる順番を気を付けるだけで、ダイエットに効果があるのならこんなにラクチンなものはないよね。今日は食べる順番を変えるとどういうダイエット効果があるのか、Amiが思う食べる順番のことについてお話ししちゃいますね。旦那くん「大好きなラーメン二郎は野菜から食べ始めます」食べる順番をどうしたらイイのか分からない!今日いただいたご相談 [続きを読む]
  • 1ヶ月で10キロ痩せる方法、教えて!【今日のダイエット相談室から】
  • 今日のご相談は1ヶ月で10キロ痩せる方法、教えてチョーダイっていうもの。チト、無茶だよね・・・。この相談は。でも、いただいたメールには何か切なる思いがありそうだったの。頭ごなしに無茶だとかムリって言わずにもう少し相談者さんの詳しいお話聞いてみないとね。今日は1ヶ月で10キロ痩せる方法について、お話しますね。あ、最初に断っておきますけど、基本的にAmiはおススメしてませんよ、1ヶ月で10キロ痩せるって [続きを読む]
  • ささみダイエットの効果は?成功のカギはレシピにアリ!
  • この間、ダイエットパパダイアリーを通して知り合ったダイエット友達からこんなメールを頂いたの。ささみダイエットして1ヶ月で3kg減に成功したよ!オメデト〜!薄着になる季節も目前。この時期に3kg減は嬉しいよね。彼女、リバウンドしないようにささみダイエット、引き続き頑張ってるらしい。今日はダイエット友達から教えてもらったささみダイエット、詳しいことお話ししちゃいますね。 Ami [続きを読む]
  • エア縄跳び!ウォーキングの1.3倍消費カロリーだゾ!
  • 旦那くん、2016年4月2日からダイエットを始めた。もうすぐ1年である。元々は67.8kgも体重があったけれど、Amiの優しいダイエット指導のおかげで今では58〜57kg台に。でも旦那くん、無謀にもダイエット1周年を迎えるにあたって、56kg台を達成したいんだって。ふ〜ん、それならダイエットのやり方も少し工夫しないとね。普段は有酸素運動としてウォーキングをしてる。これをね、エア縄跳びに変えてみよう。今日は結構、ダイ [続きを読む]