アトラクト さん プロフィール

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アトラクトさん: エステサロン Attract(アトラクト)
ハンドル名アトラクト さん
ブログタイトルエステサロン Attract(アトラクト)
ブログURLhttp://ameblo.jp/esthe-attract/
サイト紹介文東中野・上落合の隠れ家エステサロン
自由文お客様 お一人だけの貸しきりサロンで癒やしのひと時を味わってください。

静かにエステを受けられたい方は他のお客様の声を気にせずリラックスして受けて頂けます。

トークを楽しみに来られる方は、たくさん、お話をしましょう! 心の凝りを解す方法は唯一、話すことです。 心の凝りは凝り固まらないうちに、やわらかくしてお帰り下さい。

ネット予約:http://atoraku.me/
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供72回 / 116日(平均4.3回/週) - 参加 2017/03/05 11:56

アトラクト さんのブログ記事

  • なりたい自分になる‼?
  • お子さまがいらっしゃる お客様から「ミジュさん、嫉妬したことは、ありますか?わたしは ママ友に、どうしても嫉妬してしまうのです。」という質問を受けたことがあるのですが、、、わたしの回答は、、、「その人の羨ましい、、、と見える部分は全体の10%くらいですよ。」ってことです??わたしは16年前にエステの仕事を始めました。エステの仕事は わたしにとって天職だったのでしょう。飽きっぽい わたしが エステの [続きを読む]
  • ダイエットの要。お通じについて。
  • 東西線落合駅の真上で食べても太りづらいカラダを日々つくってますエステサロン Attract(アトラクト)のエステティシャンのミジュです??先日、銀座の脱毛サロン時代に一緒に働いていたHさんと月一、恒例のオイルマッサージの練習を、うちのサロンで行いました。マッサージをして意見をもらうのも勉強になるし受けるのも勉強になるのです。この手技、気持ちいいなとか新しい手技をHさんに聞いて感想を貰ったり。温熱マット [続きを読む]
  • ウエストのクビレについて。
  • 東西線落合駅の真上で食べても太りづらいカラダを日々つくってますエステサロン Attract(アトラクト)のエステティシャンのミジュです??芸能人のウエスト。芸能人の方が本人のSNSに載せているものなので自信がある写真だと思うのです。コジハルさん、この時期はメンテナンスを怠ったのか、、、雑誌は修正なのか、、、これはテレビなので修正は不可能だったみたいです。わたしのウエスト。ウエストだけでいったら わたし [続きを読む]
  • お腹のお肉つままれる‼?つまめなくしてやる‼?
  • 東西線落合駅の真上で食べても太りづらいカラダを日々つくってますエステサロン Attract(アトラクト)のエステティシャンのミジュです??こちらのモニター アンジーさんですが、ふくよかだった頃は追いかける恋愛か、もしくは気持ち悪い人??(タイプじゃない人から)から好かれていたそう。一年後に10キロ弱痩せたら、自分がステキだなって思う男性から複数、声をかけられるようになったそう^ ^追いかけられる恋愛って [続きを読む]
  • 地道が1番。
  • 東西線落合駅の真上で食べても太りづらいカラダを日々つくってますエステサロン Attract(アトラクト)のエステティシャンのミジュです??リバウンドをしないダイエットに成功されたい方に、お伝えしたいことは地道が1番近道です‼?ということです。楽して簡単に痩せる‼?と言う甘い言葉に騙されないで‼?そんなの無いから?(*´?`*)?痩せたいがために腸内洗浄をして余計 便秘になったとか、、、美肌になるのもそうなんです [続きを読む]
  • 真逆の お悩み。人は無いものねだり?
  • 東西線の落合駅の真上で食べても太りずらいカラダを日々つくってますプライベートサロン Attractのエステティシャンのミジュです。わたしは月に1、2回 必ず全身のオイルマッサージを受けています。オイルマッサージの、おかげで日々、元気でスタイルがキープ出来ているところは大きいですp(^_^)q同業の友達と、たまに、お互いのサロンで練習も兼ねて、やり合うのですが美容や恋愛、いろんな情報交換ができて、いいのです [続きを読む]
  • ココロの病気のこと。
  • blogをアップしない間に、いろいろありました。骨盤の話の前に いろいろなことを いくつかアップします。最近、お久しぶりの、お客様から予約を頂いたり、妊娠して、ご無沙汰の方から またミジュさんに、お肌を見てもらいたいなど思い出して連絡を頂けて嬉しい限りです。具合が悪くて、お仕事を休職をされてる方がオイルマッサージにいらしてくださったのですが、、、お医者さんに行ったら あなたは仮病です‼?みたいなことを [続きを読む]
  • わたしが運動をサボる(休む)とき。
  • 東西線落合駅の真上で食べても太りづらいカラダを日々創ってます??エステサロン Attract(アトラクト)のエステティシャン ミジュです。前のblogで5月で40歳になりましたと載せました?当店のお客様も、お客様以外でも80歳近く、越えても魅力的な方が多いので歳をとることは素敵なことだと思ってます???写真は85歳の現役モデル カルメンさん。笑顔が素敵???若い男性と並んでも絵になります。スタイルいいですね。 [続きを読む]
  • 運動もダイエットもサボッていいんだよ?( ? )?
  • 運動の記事を載せる前に。カッコいいカラダになりたい!!痩せたい!!筋肉を付けたい!!と思った人は運動をしようと思ったことは誰でもあると思うのですが続かなくて、、、どうして自分で決めたことなのに続けられないのかな?自分って根性が無いのかな、、、だらしないのかな、、、と自分が嫌いになった人は、いませんか?↑↑↑上記の気持ちに、わたしは、よくなってました>_わたしはダイエットに失敗ばかりしていた頃は、なん [続きを読む]
  • 旅行中の太らない食事方法。
  • 東西線落合駅の真上で食べても太りづらいカラダを日々創ってます??エステサロン Attract(アトラクト)のエステティシャン ミジュです。題名の旅行中の太らない食事方法ってGW前に言ってよ‼?って話でしたか???今後、、、や夏休みの参考にされてくださいね??♀?blogを更新しない間に 40歳になりました♪♪♪人生、80年としたら0歳から39歳まで早かったのに、それが、もう1回しかないのだと思うと人生って、すぐ [続きを読む]
  • 有酸素運動について。
  • 東西線落合駅の真上で食べても太りづらいカラダを日々創ってます??エステサロン Attract(アトラクト)のエステティシャン ミジュです。blogが、ごぶさたになってしまいました????そして、たくさんの いいね??ありがとうございます?(^?^)?励みになりますp(^_^)qコメント、必ず お返ししますね。GW 皆さん 食べ過ぎなかったですか?わたしは普段より食べ過ぎましたが、もう戻しました??ちょっと食べ過ぎても前 [続きを読む]
  • 水着が似合うカラダになるには運動は必須‼?
  • わたしの ふくよかだった時代(22歳〜28歳)のとき。下の左の白のビキニの写真は痩せてから2年くらいキープしているもの。この頃、運動、一切、してません。食べた物 真ん中の写真のときにワケあってジム通いを始めました。運動するなら飲みに行きたい‼?と思っていた わたしがプール通いをするなんて??しかも2013年から今までプール通いは継続してます??↑↑↑この話も いずれblogでアップします♪♪♪右の写真は今年 [続きを読む]
  • 恋愛とお食事は似ている。本当に好きな人、ご飯をセレクトする
  • 東西線落合駅の真上で食べても太りづらいカラダを日々創ってます??エステサロン Attract(アトラクト)のエステティシャン ミジュです。昨日は、お休みだったので小旅行へ行ってきました♪わたしが最大15キロ以上痩せて体型を10年間キープしているので、よく 食生活を聞かれるので今回は小旅行へ行った日の1日の食事も載せていきたいと思います。ビジネス交流会で8:40に朝食。いつもなら完食しますが今日は11時に美味し [続きを読む]
  • エステティシャンの1日の ごはん?(^?^)?
  • よくミジュさん、何食べてますか?と聞かれるので載せます(^^)/お腹が空いてないときは食べない。= 空腹で食べる。お腹が張るほど食べない、、、だけ気をつけて基本的に、そのとき食べたい物を栄養バランスよく食べてます。昨日の晩ごはん。北海道のお土産〜って美味しそうなアスパラと塩辛を頂いたので一緒に食べよう♪♪♪と 頂き物の日本酒と乾杯??蒸しただけなのに美味しい♪ 塩辛も最高♪ 美味しくて感動?????オク [続きを読む]
  • 細くても若くてもセルライトは できるのよψ(`∇´)ψ
  • セルライトは、なぜできるのでしたっけ?そう。肥満・冷え・運動不足・甘いものやスナック菓子の食べ過ぎ・加齢が原因なので痩せていても若くても冷え・運動不足・甘いものやスナック菓子を食べ過ぎればセルライトは発生してしまうの。完璧そうに見える美女も実は完璧ではないわ。完璧な美女の つぶやき・・・美容が、ちょっと しんどいという方は ご覧ください??http://ameblo.jp/esthe-attract/entry-122644 [続きを読む]
  • なにごとも くたびれると続かない(*´-`)
  • 題名にもしましたが美しくなることもダイエットもくたびれると続かない´д` だから気を楽にして行うことが大事??〜〜〜今日の わたしのランチ♪〜〜〜ほうれん草と キノコと ネギのお味噌汁。ごはんに納豆と おくら アボガド ノリをかけて。家で料理をするときは10min で料理を終える物しか、ほぼ作りません??だって早く食べたいし^ ^手がかかるものは外食で〜?(*´?`*) [続きを読む]
  • 憎っくきセルライト撲滅‼?
  • 『夏に水着着るべく、、ここから本腰入れて頑張るのでミジュさん よろしくお願いします!!』↑↑↑お客様からこういうメッセージを頂くと わたしのほうも、すごく、やる気が出ますp(^_^)q絶対、夏までに自信を持って笑顔で水着姿になれるようにサポートしますよ?(^?^)?水着を着る前に無くしたい “もの” 第1位 セルライト‼?セルライトとは、なんぞや?と言うと別名 “オレンジピール [続きを読む]
  • リンパを流して病気になりずらく太りづらいカラダに?(^?^)?
  • リンパって聞いたことは、ありますか?キレイになりたい&健康になりたかったらリンパ?????っていうくらい血流と同じくらい大事な物です。そもそもリンパとは、なんぞや?というと、、、血管と同じようにリンパ管も全身に張り巡らされています。リンパは体の中の老廃物や余分な水分、さらには細菌、ウイルス、がん細胞などを回収してくれるなどカラダにとって とても重要な役割をしてくれています。血液には心臓とい [続きを読む]
  • 血流アップで太りづらいカラダに?(^?^)?
  • オイルマッサージの良いところは、たくさん、ありますが、なんといっても血流を、よくしてくれるところです。運動では、よくすることが出来ない箇所の血流もよくすることが出来ます。まずは人間にとって大事な“血液と血流”の話です。血液・・・ 60kgくらいの人で血液は4リットルくらいあります。3分の1程度、血液が流血すると、立てない状態になり、2分の1程度の血液が流出すると死んでしまう人間にとって生きてい [続きを読む]