美々 さん プロフィール

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美々さん: 63歳のダイエット
ハンドル名美々 さん
ブログタイトル63歳のダイエット
ブログURLhttp://mimityan.muragon.com/
サイト紹介文63歳からの挑戦
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供38回 / 73日(平均3.6回/週) - 参加 2017/03/06 01:22

美々 さんのブログ記事

  • 母の日??
  • 娘二人で母の日のプレゼントに太極拳用のシューズを買ってくれると言っています?? 嬉しいです?? 毎年、お誕生日と母の日には、それぞれにたまには2人で、欠かさず何か私の欲しいものを探して贈ってくれます。 二人ともいつも憎まれ口を発しながら私をバッシングしてくるのですが(娘たちから言わせれば非道な言葉を浴びせるのは私らしいのですが??)この時ばかりは、仲良し家族になります?? 私の母は私のお誕生日には [続きを読む]
  • お友達とランチ??
  • 昨日は、文京シビックセンターの25階にあるレストランでランチ?? あいにくの雨模様で見晴らしは良くなかったのですが、ゆったりとした時間の中でお喋りできました?? 展望ラウンジからの景色です。 お天気が良ければ富士山が見えるそうです。 (此方はスカイツリー方面) お腹が一杯になったので浅草寺までお参りに?? ついでにまるごと日本でお買い物?? 福岡県産・高菜漬け 大分県産・鶏めしの具 静岡県産・いわ [続きを読む]
  • 大麦効果??
  • コレステロール値が下がるというので食べ始めた大麦効果?? お米に混ぜて炊くのですが、美味しい?? 炭水化物を控えるダイエット中なのに忘れてつい食べ過ぎてしまいます?? お米に対して多い目だなぁと思っていたのだけどそのまま食べても美味しいし?? 麦とろご飯、卵かけご飯、炒飯(ご飯がパラパラになっていい)、極め付けがお茶漬け?? 頂き物の小倉屋山本の塩昆布えびすめをむぎご飯の(白米だけでも美味しいけど [続きを読む]
  • 君子蘭??
  • 数年前まではベランダで大事に育てていたのですが、 うちのベランダは昔ながらの木製?? 植木を置くと傷みが早くなるので全て外に出されてしまいました?? せめて屋根の代わりにと木の下に置きました。 今ではしっかり環境に慣れて毎年多くの花を咲かせてくれます?? (葉の幅の広いだるま種は冬の寒さで枯れてしまいましたが・・・??) 以前と違って気候が暖かくなってきているのか冬の雪は少なくなり、夏の陽射しは強 [続きを読む]
  • 今時の和菓子⁉?
  • ショコラ水羊羹?? ゆめねこ?? 見た目は和風なのにたべたら洋風⁉? でも和風⁉? なんとも不思議なんだけど、全部とーっても美味しい?? 珍しいのが大好きな娘がたま〜〜にデパートにおつかいにいくとこう言う変わったのを買って来てくれます?? 私が目にしても絶対買わないだろうと思うのですがやはり若さなのでしょうか?? [続きを読む]
  • コレステロール??
  • スーパーのお米売り場で見つけました。 かれこれ18年位前の事、長女が卒論研究で大麦のコレステロールを下げる効果をしていました。当時、ネズミの世話をするのが大変だと言っていたのを思い出しました?? コレステロールと中性脂肪が高めと言うかもう夫婦共治療レベルなのですが、抵抗してあれこれと健康食品を試しているのですがなかなか思うようには下がりません?? これも試してみます?? [続きを読む]
  • なんとかなるとは思うけど‼?
  • 娘が孫を連れて里帰り?? お産の時の里帰りの練習と称して、3泊4日で。 昨日帰りました。 嵐の後の静けさ⁈・・・?? バァバ大好きでとっても嬉しいのですが、 疲れた〜〜〜?? 起きてる間ずーっと喋りながら動いてる、動き回ってる?? よくもまあ小さな体のどこにそのエネルギーが蓄えられているのだろう?? お産で暫くの間、母親の居ない日々を私はみれるのだろうか・・・⁉? 母親はバァバになっても強くならな [続きを読む]
  • オステリア キタッラ2
  • 昨夜、2度目のオステリア キタッラ! 娘2人と、2歳6ヶ月の孫をベビーカーで連れて行ったのですが、快く迎えてもらえ気持ち良く食事できました?? 写真は上から、筍のリゾット・ミートソースのパッパルデッレ・生ハムの盛り合わせ、他に写真撮り忘れましたが、ひな鳥のグリルとシェフおまかせサラダを娘たちと孫とで頂きお腹いっぱいになりました?? やはり娘も孫も飲み物についてくるチーズに大喜び?? [続きを読む]
  • 薔薇??
  • 薔薇が少しづつ開いて来ました?? 花びらがお日様に照らされて透き通って見えるのがとても綺麗で好きです?? [続きを読む]
  • 決断‼?
  • まずは、反省です。 J-POPダンス、もう少しイヤイヤかなり体重を落としてからやります?? 縄跳びは体重を落としてからやったほうがいいよって言われていてやらなかったのに?? 左膝と左の股関節と腰の左側がかなり痛い。 昨年の12月後半に左足首を捻挫したのが原因だと思うのだけれど、2月にスポーツジムで体の計測をしたところ、両腕・胴体・右足の筋肉量は平均値だったのに左足が平均より少なめだったのです?? [続きを読む]
  • バラの蕾が増えて来ました??
  • ご近所さんから20年以上も前に頂いた薔薇が今年も蕾をつけました。 狭い場所に地植えにしたので放っておいて増えて行くと困るので毎年ギリギリまで剪定します。 それでも枯れずに綺麗なピンクの花を咲かせます?? 毎朝窓を開けるのが楽しみです?? [続きを読む]
  • J-POPダンス
  • お隣さんの庭のハナミズキとさつき写真撮らせていただきました?? 今年はいつもよりも大分早く咲きました?? 今日は仕事が休み?? 久々に昼間にスポーツジムへ?? ところがホットヨガの予約を間違えて同じ時間帯にやっているJ-POPダンスというのを体験してきました?? 私でも何回かやればついていけるなと、楽しくて思いっきり張り切りました?? 少し足が痛い。でも大丈夫、大丈夫と夜は太極拳で痛みに耐えなら頑 [続きを読む]
  • 100均
  • ぷちid:sakurasake-ksさんのブログに 私のお気に入りの百均の品物が出ていました?? 優れもので私は、青汁やプロテインを混ぜるのに使っています。 ぷちさんは卵を混ぜるのに使われているみたいでやってみました。 良かったです。 よく混ざります?? ブログってこういう喜びがあるのがいいですね?? [続きを読む]
  • オステリア キタッラ
  • 店名です?? 近所に美味しいイタリア料理店見つけました?? と言ってもお友達に教えてもらったのですが?? 1年以上も前にオープンしていたのに知らなくてちょっと出遅れた感じです? 開店時間前だったのですが、外観を眺めていたら、お店の方が招き入れてくださったので甘えて入らせて頂きました。 とても感じの良いお店でした?? 食前酒に頼んだスパークリングワインはサッパリとした口当たりで美味しく、おつまみに [続きを読む]
  • 近所の桜??
  • ここのところあ雨が続いていてバス通勤でしたが、昨日は久しぶりに自転車だったので帰り道少し足を止めて桜の写真を撮ってきました。 お天気が良ければ毎日見られる景色です?? 江戸川区は親水公園という小さい子どもからお年寄りまで楽しめる公園が多くあります。 桜の季節やそれぞれの季節のお花が区内にある親水公園を巡るとそれぞれそのスポットがあって探して歩くのも楽しみです?? あら?? いつの間にか私にも地元愛 [続きを読む]
  • おめでたい??
  • 今朝は春らしいお天気になり仕事へ行く前にパチリ?? 紅白の椿が咲きました?? 年末にどうしても白い椿の枝を切らなくてはいけなくなったのですが、三輪だけ咲いてくれました?? 紅い椿はいつになく多く咲いて楽しませてくれています?? モンキチョウ⁉? お花がいっぱいあるのに何故そこに・・・!っていう所にとまっていました?? フリージアも良い香りを漂わせて花数を増やしています?? 春ですねぇ [続きを読む]
  • お土産??
  • 次女の大阪出張のお土産です?? イカ焼きと昆布は私へのお土産であとは面白そうだからと買って来ました?? 大阪より東京の生活の方が2倍もあるのにやはり私の気質は大阪人です。 そして私に育てられた2人の娘も本人たちも自覚があるようですが根に大阪の気質を持っています?? お土産を面白さで選ぶ辺りがその様です?? 普段は喧嘩ばかりしている娘ですが、ちゃんと私の好きなものを選んでくれているあたりはまだまだ捨 [続きを読む]
  • やって来ました桜の季節??
  • 日本橋の桜 昨日は戌の日の大安で長女夫婦と孫とで水天宮様へお参りして来ました。 二人目も無事に出産出来ますように?? とーっても混み合っていました。 少子化しているとは思えないくらい混み合っていました。 夕方まで日本橋でお昼ご飯頂いて公園で遊んでお茶して楽しい時間を過ごし名残惜しくお別れし、今度は靖国神社へ! こちらは主人と待ち合わせて二人で。 でも境内は桜能で6時で一般開放は終わっていました?? [続きを読む]
  • 嬉しい??
  • お隣さんからお花のお裾分けを頂いた?? 息子さんの会社の入社式のお花だそうです。 一つ一つが大きくてしっかりしていて立派です?? この様なお花を玄関に飾れることは我が家では滅多にないことなのでとても嬉しいです?? お隣さんありがとうございます?? [続きを読む]
  • 険しい道のり!
  • 夕飯、今日はしっかり食べて食後の甘い物はよそうとよく噛んでぜーんぶ残さず・・・! やはりちょっとだけが 娘のチョコのお裾分けも食べてしまいました?? 美味しかった?? 一進一退⁉? 一進三退!!! ダイエットの道は今日も険しかった?? [続きを読む]
  • 送別会??
  • 昨夜は定年退職後、同じ部署で嘱託5年を務められ本当に最後の退職をされる方の送別会でした。 大勢の参加者がいて、心温まるお別れの会となりました?? 小さいながら横断幕や沢山の寄せ書き、ご本人も男性ですが少しウルウルされて永年のお勤めを終えられたなんとも言えない思いが溢れてきたようでした。 普段は色々と問題はあってもこのような演出ができる方々と同じ仕事をしていられることを今更ながら感謝です?? 全然関 [続きを読む]
  • ショック??
  • 孫の動画が送られて来た。 こともあろうに絵本の中のゴリラを指差して??バァバ、バァバと言っているではないですか?? 躾の悪い子どもだ?? 親の躾が悪いと訴えたら、子どもは正直、素直に認めなさいと手厳しい娘の言葉?? でもその本には優しく子どもを抱いているゴリラのお母さんの姿があった?? 口うるさい母より優しく抱いて甘やかしてくれるバァバがそこにいたのだと思う?? きっとそうだそうに違いない・・・! [続きを読む]
  • お弁当??
  • 娘が孫を連れ泊まりに来ていて主人の為にお弁当を作りました。 今日の私が作ったお弁当。 娘は、お弁当のブログを永くしていて詰め方も上手になったなぁと思っていました。 でも、私のお弁当の詰め方と言うか品数の少なさ(-.-;)雑さがなんとも恥ずかしくなって来ました。 愛情より惰性が・・・?? 食事作りに重きを置いていない今の私の心が丸見えになり反省です。 [続きを読む]
  • おままごと??
  • 今時のおままごとは可愛いくてとても良くできています。 ツマミをまわすと沸騰する音やオーブンのチーンって言う音がし、野菜、果物、魚にピザ、ケーキも包丁で切れるようになっています。孫も家にあるのとはちょっと違うので大喜びでまたバァバの株が上がりました?? 親バカではなくて婆バカでたま〜〜に来る孫の為に準備して待っています?? 帰ると寂しいのですがまた自分の時間がもてるのでこのくらいの距離感が丁度いいの [続きを読む]