ダイエッター さん プロフィール

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ダイエッターさん: ダイエットカフェ
ハンドル名ダイエッター さん
ブログタイトルダイエットカフェ
ブログURLhttp://fanblogs.jp/talkaboutdiet/
サイト紹介文ダイエットのコツ、理想の体型をキープする方法について
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供6回 / 6日(平均7.0回/週) - 参加 2017/03/06 09:28

ダイエッター さんのブログ記事

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  • ダイエットを続けるためのモチベーション
  • ダイエットは続けなくては意味がありません。継続するためには、モチベーションを高く維持することが大切。そのためには、部屋に姿見を置いて、常に自分の体型をチェックできるようにしたり、痩せたら着たい洋服を買ってみたり、といったアイデアがあります。あと、ちょっと恥ずかしいですが、まわりの人に対して、「ダイエット宣言」をするのも効果的です。まわりに宣言していれば、その分がプレッシャーになります。ダイエットに [続きを読む]
  • 今流行りの青汁について教えます
  • 今流行りの青汁とは、緑黄色野菜の絞り汁のことをいいます。普段から、私たちは数百種類の野菜を摂取しようとするのは、とても難しく大変なことです。その数百種類の野菜を青汁にして飲むことによって、1日に必要な野菜の摂取量がとれるのです。青汁には、色々な種類が出ています。大麦若菜や小松菜やヨモギなどが使われており、不味いイメージのある青汁も飲みやすいように改善されているそうです。特に青汁を飲むときは、粉末タ [続きを読む]
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