Papalin さん プロフィール

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Papalinさん: ひろおみの日記
ハンドル名Papalin さん
ブログタイトルひろおみの日記
ブログURLhttp://hiroomidiary17.seesaa.net/
サイト紹介文ひろおみです。歌を口ずさみながら、見たこと聞いたこと感じたことを綴って行きます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供16回 / 22日(平均5.1回/週) - 参加 2017/03/06 16:01

Papalin さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • サーキュレーター 首ふり
  • サーキュレーター 上下左右首ふりタイプ PCF-C18Tは、アイリスオーヤマの新製品。新たに「衣類乾燥モード」を追加した。同社独自のスパイラル気流による強力な送風と、上下左右自動の首ふり機能により、さまざまな角度から洗濯物に風を当てることができ、通常の部屋干しに比べ早く乾かせるという。静音モードを使用すれば運転音が35dB以下になるため、寝室でも運転音を気にせず使用できるほか、快適な温度で眠りにつける「切タイマ [続きを読む]
  • ノートパソコン VAIO
  • 15.5型ノートパソコン「VAIO C15」は、ソニーの新製品。デザイン重視のエントリー向け15.5型ノートPC。="0" cellspacing="0" cellpadding="2" width="120" summary="VAIO 15.5型ノートパソコン VAIO C15オレンジ/カーキ(Office Home&Business Premium) VJC15190311D">ign="center">r>VAIO 15.5型ノートパソコン VAIO.. [続きを読む]
  • 砂糖はダイエットに必要
  • ダイエットをすると、砂糖を抜くという人が多いのですが、これは間違い!!!コーヒー1杯に入れる砂糖は14gほど。これはご飯の10分の1ほど。つまり、コーヒーに入れる砂糖はほとんどダイエットの関係しません。むしろダイエット中に砂糖を摂ると、満腹中枢を刺激して空腹感を和らげます。ダイエット中に上手に砂糖を摂ると、有効に働くこと間違いなしです。そして、ブドウ糖は脳の唯一の栄養素なので頭脳労働には必需品なのです [続きを読む]
  • 中野美奈子
  • 中野美奈子アナ、長男との2ショット「すでにイケメン」フリーアナウンサー・松尾翠が14日、ブログを更新し、先輩・中野美奈子と長男の写真をアップ。元気な様子を伝えた。ブログでは「京都で、中野美奈子さんと再会です」と庭園が美しい和室で、お互いの子どもと共に4人での写真をアップ。子どもの顔こそ、隠しているが「信頼して尊敬する大好きな先輩 2人が4人になりました」と報告。そして、出産前と変わらぬ体型と笑顔に [続きを読む]
  • ダイエットを成功させる 7つの秘密
  • ダイエットを成功させる 7つの秘密①ダイエットを失敗させる「心の口癖」を知る 悪い口癖(合理性がなく有益性も少ない口癖)を持っている場合は、それを合理的で有益な口癖に変えなければ、ダイエットを成功させるのは難しい可能性があります。②急激なダイエット→リバウンド という負のスパイラルから脱出する リバウンドすることなくスリムな体型をキープしている人の多くは、カロリー制限で体重をコントロールする方法を身 [続きを読む]
  • 堀北さん、清水さん
  • 女優の堀北真希さん(28)が「家庭に専念したい」と引退を発表。先月には、清水富美加さん(22)が、宗教団体の活動に専念するため「出家」宣言した。堀北さんは1日、自身の公式サイトにコメントを掲載。夫で俳優の山本耕史さん(40)との間に生まれた子供との生活に専念することを表明した。また、昨年12月には薬物使用疑惑が報じられた成宮寛貴さん(34)が突然、芸能界を去った。アイドルグループ「乃木坂46」の橋 [続きを読む]
  • しばられない生き方 を選ぶライフスタイル
  • 「しばられない生き方」とは、どんな生き方なのでしょうか。「内部から」の負荷とは、「明日ミーティングがあるから企画書を作っておこう」というように自分の意志でかける負荷のことです。内部から負荷をかけ、本人も楽しい。成果の上がりやすいこのタイプに、パタゴニアやシリコンバレーの会社が挙げられます。ただし、「しばられない生き方」は外部からの負担がまったくかからないので、やり方を間違えると堕落してしまうリスク [続きを読む]
  • 久しぶりの運動でケガ
  • 運動は健康維持には有用ですが、急な激しい運動が大きなケガに繋がるリスクを忘れてはいけません。今までさほど運動習慣がなかった人は、ケガや体調不良から救護室に駆け込むケースも実際には少なくありません。明らかな運動不足にも関わらず、体力レベルにあわないような激しい運動やランニングを行うのは避けるべきです。荷重関節(体重のかかる関節)を中心に、下肢全般に痛みを生じることが多くみられます。睡眠不足や前日まで [続きを読む]
  • 相撲列車で大阪入り
  • 「相撲列車」で大阪入り大相撲春場所が、始まります。幕下以下200人が、「相撲列車」で大阪入りしました。幕下以下200人が、「相撲列車」と呼ばれる新幹線で大阪入りした。大きな荷物を抱えた着物姿の力士たちがJR新大阪駅のホームに降り立った。 [続きを読む]
  • 豆腐お茶漬け
  • 豆腐お茶漬け1,材料 (1人分) 絹豆腐150g お茶漬けの素好みの量 お湯(お茶でも可)適量 ◎梅干し、三つ葉、ネギ、ワサビ等お好みで2,作り方①パックから取り出した豆腐を茶碗に入れて、レンジで2分チンします。②豆腐が温まったら、お茶漬けの素をかけて、お湯かお茶を適量注ぎます。③スプーンで適当に砕いてそぼろ状にして、完成です。 [続きを読む]
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