あき さん プロフィール

  •  
あきさん: 30代で糖尿病ブログ
ハンドル名あき さん
ブログタイトル30代で糖尿病ブログ
ブログURLhttp://to-nyo.info/
サイト紹介文30代で2型糖尿病になった男のブログ。脂質異常症もあり。HbA1cの数値も公開中。
自由文2015年に糖尿病と診断されました。主に普段の食生活などを中心に公開しています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供35回 / 15日(平均16.3回/週) - 参加 2017/03/09 14:16

あき さんのブログ記事

  • 糖尿病と扇屋で焼鳥
  • こんばんは、30代で糖尿病男です( ´_ゝ`) 三連休もあっという間ですね。最終日は扇屋さんへ焼鳥を食べに行きました。 最初にお野菜をたっぷり食べて、お待ちかねの焼鳥登場。 塩もタレも安くてうまい。 ... Copyright © 2017 30代で糖尿病ブログ All Rights Reserved. [続きを読む]
  • 糖尿病と味仙 焼山店
  • こんばんは、30代で糖尿病男です( ´_ゝ`) 今日の夕飯は味仙の天白区焼山店でテイクアウト。 お店で食べようと思ったんだけど、列んでたのでテイクアウトに変更しました。 炒飯、餃子、野菜炒めをチョイス ... Copyright © 2017 30代で糖尿病ブログ All Rights Reserved. [続きを読む]
  • 糖尿病と微妙な夕飯
  • こんばんは、30代で糖尿病男です( ´_ゝ`) 今夜は奥さんが夕飯の準備を出来ないみたいで、コンビニで調達。 洋食セットにしようと思ったらこれになった。なかなかリッチ。 この石窯バケットサンドがとにか ... Copyright © 2017 30代で糖尿病ブログ All Rights Reserved. [続きを読む]
  • 糖尿病とマグロカツ
  • 今日のサラメシ。 いつもの膳やさんでマグロカツ弁当。これはうまし。 マグロカツ、あまり食べないけどおろしポン酢との相性抜群。 白飯がすすむ。 マグロは糖尿病の人には良い食材だから、なお良し。 でも、揚 ... Copyright © 2017 30代で糖尿病ブログ All Rights Reserved. [続きを読む]
  • 糖尿病と焼き魚
  • 今夜は焼き魚定食や。 魚は比較的好きなほっけだった。 なんか朝ご飯みたいでいいね。 わかめご飯の素を買ったので、いつでもご馳走だ。 あ!かつおだしが旨い はダテじゃない(`ω´)キリッ だしの世界へ ... Copyright © 2017 30代で糖尿病ブログ All Rights Reserved. [続きを読む]
  • 糖尿病と宅配弁当
  • 今日のサラメシは宅配弁当です。 1人前から持ってきてくれて500円。 (スープ除く) ただ、前日までに注文しないとダメです。 ホカホカでは無いですが、これで500円ならコスパいい方ですね。 副菜も多く ... Copyright © 2017 30代で糖尿病ブログ All Rights Reserved. [続きを読む]
  • 糖尿病と中華弁当
  • 今日のサラメシ。 性懲りも無く中華弁当。スープもついて600円なり。 大好物のトマト卵炒めだよう〜。 今日は栄に行く用事があったので、丸栄の地下で買いました。 丸栄のデパ地下でいつも悩むのは、このお店 ... Copyright © 2017 30代で糖尿病ブログ All Rights Reserved. [続きを読む]
  • 糖尿病とアイコス
  • 親切なコンビニの娘さんに予約注文しておいたアイコスが届きました。 3,000円のクーポン使って約7,000円です。 箱がホワイトだったのですが、開けたらネイビーが入ってました。 どちらでも良かったので ... Copyright © 2017 30代で糖尿病ブログ All Rights Reserved. [続きを読む]
  • 糖尿病、今日の弁当
  • 今日も今日とていつもの弁当屋さんで購入。 膳やさんは会社の下まで弁当売りに来てくれるので大変便利です。 今日はいつもとは少し違う弁当があったので迷わず購入。 カツがジューシーでうまい! ご飯が炊き込み ... Copyright © 2017 30代で糖尿病ブログ All Rights Reserved. [続きを読む]
  • 糖尿病としゃぶしゃぶ
  • 今日はイオンにきて、夕飯はしゃぶしゃぶに決定。 しゃぶしゃぶ屋さんのわかめご飯を楽しみにしてたのですが、ここのお店は無くって残念。確かしゃぶ葉なら、わかめご飯あったハズ。 写真の出汁は2種類選べて旨辛 ... Copyright © 2017 30代で糖尿病ブログ All Rights Reserved. [続きを読む]
  • 糖尿人、しだれ梅まつりに行く ID:uoqg65
  • 今年も行って参りました、名古屋市天白区にある名古屋農業センターのしだれ梅まつり。今日、明日くらいが満開のようで大変賑わっておりました。梅を観ると春が来たなと実感できますねー。春よ来い(`ω´)キリッ 私は冬が大嫌いなので、早くあったかくなってほしいとです。春が来たと思ったら何だか腹が減ってきました。まずは、焼きそばやー!(`ω´)キリッうめぇ、普通の焼きそばうめぇ!続いて、半額セールが始まった瞬間に買った [続きを読む]
  • 糖尿病と浜木綿ランチ
  • 今日は奥さんの両親と浜木綿でランチ。コースメニューを注文しました。前菜は小鉢3品と酸っぱいドリンク。その後に小籠包とスープ。小籠包は2個しか入ってないので2秒で完食。メインデッシュは酢豚でご飯は中華粥です。中華粥は味が無いタイプのやーつです。味が染み込んでる中華粥を期待してたので残念。デザートとコーヒーも付きます。杏仁豆腐の汁に炭酸水が入ってて美味しいです。これで1人1,600円くらいなのでなかなかお値打 [続きを読む]
  • 糖尿病と焼うどん
  • 今夜は焼うどんだ!麺がちゅるちゅるでおいスィー。豚肉も多めだ(`ω´)キリッお野菜も入ってるしヘルスィー。食後はルーティーンコーヒー。お茶うけはかっぱえびせん紀州の梅味。紀州の梅を本製品に0.2%使用してるそうです。すくなっ!けど、うまっ!Copyright © 2017 30代で糖尿病ブログ All Rights Reserved. [続きを読む]
  • 糖尿病と歯周病
  • 糖尿病の人は歯周病になりやすいです。そのため定期的に歯医者さんに通って歯石を取ってもらってます。歯石は自分でやる歯磨きでは落とせません。歯石は歯と歯の間に出来るやつで、ここに菌が溜まって、歯周病になって歯が抜けます。40歳以上で歯を失う原因のほとんどは歯周病です。糖尿病の人は歯周病の症状も進行しやすいので、歯が痛くなってから歯医者に行くのではなく定期的なメンテナンスをお勧めします。たまには真面目な記 [続きを読む]
  • 糖尿病と180円の弁当
  • この美味しそうなお弁当、なんと180円です。初回のみのサービス価格なのですが、雑穀米でヘルシーっぽくて良さげです。今後、会社で頼むお弁当これにしようかな。ネックは前日までに注文しないといけない点ですが、なかなかアリですね( ´∀`)Copyright © 2017 30代で糖尿病ブログ All Rights Reserved. [続きを読む]
  • 糖尿病とトマト卵炒め
  • 今日のランチはお気に入りの宅配弁当の大盛華で中華弁当。このトマト卵炒めが絶品なのです。卵の塩加減が絶妙でめしがススムススム。さらに大きなジューシー唐揚げと春巻もついて、めしが足らないくらいです。これでお値段780円はお値打ちですね。で、お夕飯がなんとトマト卵炒めなのです。なんということでしょう。だだっかぶりやんけ! ちーん。Copyright © 2017 30代で糖尿病ブログ All Rights Reserved. [続きを読む]