total beauty salon たなこころ さん プロフィール

  •  
total beauty salon たなこころさん: あべふみのたなこころ(掌)エステ
ハンドル名total beauty salon たなこころ さん
ブログタイトルあべふみのたなこころ(掌)エステ
ブログURLhttp://ameblo.jp/tanacocoro/
サイト紹介文たなこころです。皮膚理論に基づく機能性スキンケアエンビロントリートメントによる美肌ケアなど
自由文老化約80%が紫外線による光老化
ビタミンAを使い細胞を正常化し、本来の美しい肌を取り戻します。
シミ、シワ、たるみ、ニキビ、くすみなども
お肌質に合わせたご提案をしています。
また、ブログでは日常的に出来る簡単なケアなどのアドバイス。
10年後、今よりも綺麗なお肌今よりも元気な身体
作りのお手伝いを致します。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供44回 / 75日(平均4.1回/週) - 参加 2017/03/09 16:37

total beauty salon たなこころ さんのブログ記事

  • 親子遠足
  • おはようございます近々、新体制が始まる為に準備に追われています。 そんな中、やはり家族との時間は本当に私の原動力になります。 凄く、リフレッシュします。 昨日は親子遠足で上野動物園に! 実は初めていきました 朝からお弁当作り素麺チキン塩麹焼きMickey Mouseナゲットとハンバーグ塩鮭フルーツサラダ用にドレッシングはアマニオイル入ゴマドレ 31度の灼熱の中、素麺人気でしたよか [続きを読む]
  • ファスティングで体をリセット
  • おはようございます。日々、感謝で充実させたい阿部です イライラしそうになったら口角を上げるか寝る!w さて、先日1年ぶりのビューティーワールドジャパンに行ってきて、本当によく見たのがファスティング!幹細胞化粧品水素 ファスティングがブームです!と言っている販売店の方も多いですが、ブームという事は終わりもあるって事ではないのか?と突っ込みたい私です。 そもそもファスティングってなに? [続きを読む]
  • 母の日のお花
  • おはようございますお天気最高ですね!! 紫外線は強いけど、カラとしていて気持ちいい!!午後から暑くなるみたいなので熱中症ご注意ください もうすぐ母の日ですね。私はオーストラリアブリザーブドフラワーを今年は用意いつも仲良くしていただいてる杉浦美穂に作っていただきました。 サロンのおトイレにも以前、作ってもらったり、友達の引越し祝いなどでも喜ばれます な [続きを読む]
  • 呼吸
  • こんばんは!珍しく夜遅くの投稿。最近やりたいこと、やることがいっぱい。帰宅したら、育児に奮闘。ついつい、頭の中が運動会。寝れなくなったりします。そんな時は深呼吸をします。呼吸エクササイズをすると身体が緩みます。あ、スマホ触るとまた調べちゃいますwお休みなさい! [続きを読む]
  • 夏の終わりに肌がゴワゴワになる理由
  • おはようございます!!今から夏が怖い阿部史です5月に入り紫外線がどんどん強くなっています。iTunesアプリgoogleアプリアプリダウンロードで次回通常コース10%offこれからの季節、日焼けのシミを残さないために紫外線は老化の80%焼ける前に焼けない肌を花粉症で敏感な肌にもオススメチケット紫外線対策チケットtanacocoro@dune.ocn.ne.jp【電話がでれない場合が多いため、メールにて対応させていただきます。】エンビロンモイ [続きを読む]
  • 私が一流店を辞めた理由
  • おはようございます今日は少し涼しく過ごしやすそうですね 昨日、保育園にお迎えに行ったとき、息子の後ろ姿を見て、成長を感じ、嬉しくもあり、寂しくもなった阿部史です たなこころアプリできましたGoogle アプリiTunesアプリこれからの季節、日焼けのシミを残さないために紫外線は老化の80%焼ける前に焼けない肌を花粉症で敏感な肌にもオススメチケット紫外線対策チケットtanacocoro@dune.ocn.ne.jp【電話がでれない [続きを読む]
  • GWノの疲れをリラックス
  • おはようございますGW終わりましたね!沢山お出かけされた方もそうでない方もお疲れ様です。たなこころアプリができました。Google アプリiTunesアプリこれからの季節、日焼けのシミを残さないために紫外線は老化の80%焼ける前に焼けない肌を花粉症で敏感な肌にもオススメチケット紫外線対策チケットtanacocoro@dune.ocn.ne.jp【電話がでれない場合が多いため、メールにて対応させていただきます。】エンビロンモイスチャージェル [続きを読む]
  • GW
  • こんにちはたなこころ阿部史です立夏の今日、近所の菖蒲祭りで菖蒲を買いました。人生初菖蒲湯。昨日は義母とドライブ!深大寺に行ったけど駐車出来ず、帰宅。近場散策してエナジーチャージ中です [続きを読む]
  • 医食同源。旬の物を食べて、大地のエネルギーを頂く。
  • こんにちは!!たなこころ阿部史です。 医食同源、旬の物は必ず食べたい阿部です。楽しみにし
    ていた実家の竹林で育った筍が送られてきました早朝からアク抜き!! たなこころ公式アプリが
    できましたhttps://play.google.com/store/apps/details?id=jp.appme.tanakokoro&hl=jagooglehttps://itunes.apple.com/jp/app/%E3%81
    %9F%E3%81%AA%E3%81%93%E3%81%93%E3%82%8D/id1225092031?l=en&mt=8iTunes漢方には「五性」という [続きを読む]
  • 栄養をしっかり摂る為に意識してほしいこと。
  • こんばんは たなこころ阿部史です。 最近は体調を崩されてる方がとても多いそうです。朝晩の気温差で免疫力が落ちてしまいますね 免疫を高める手段の一つ。栄養をしっかり摂るということはなかなか簡単ではない現代社会ですサプリメントも実は市販で売っているものの中には製造した時の栄養価を表示しているので、実際、購入して飲んでいる時には表示道理ではないこともあるそうです。 食事だけで、しっかり [続きを読む]
  • 大きく育ってます
  • こんにちはたなこころ阿部史です忙殺期が一段落。つかの間のほっこり時間です。鯉のぼりを見てパパーママーレレー(レレってなんだ?w)すくすく育ち、気づけば4歳児サイズの2歳児です彼のおかげで毎日頑張れる!彼のおかげで良い仕事をしようと踏ん張れます!ありがとう息子ちゃん。 [続きを読む]
  • そろそろ露出が高くなる時期です。
  • こんにちは!!たなこころ阿部史です 上着がいらない日も増えてきた今日この頃。 ムダ毛処理の機会が増えてきます。 ムダ毛処理の方法を皆さんどうされていますか? カミソリ電気シェーバー毛抜きレーザー光脱毛などなど。 美肌に特化した当サロンでは 自己処理されている方にオススメしたいのは 電気シェーバー。 阿部はスタッフとして働いていた頃、脱毛もトリートメントしてい [続きを読む]
  • ビタミンAケアでニキビの出来にくい肌を作る
  • こんにちは!! 今日は午後から荒れ模様の予報気温差も激しく、体がおかしくなりますね!なんだか、私もお肌がムズムズ痒いです紫外線は老化の80%焼ける前に焼けない肌を花粉症で敏感な肌にもオススメチケット紫外線対策チケットtanacocoro@dune.ocn.ne.jp【電話がでれない場合が多いため、メールにて対応させていただきます。】エンビロンモイスチャージェルイオン導入??4回通常1回9,720円→7,560円??4回30,240円有 [続きを読む]
  • 夜中の散歩
  • おはようございます。朝からぺったりもう13歳のお婆ちゃん犬で病気で毎日薬を飲んでます可愛い可愛い大事な娘です。今は夜中に散歩に行かないとオネショしちゃいます。最近、サボって主人に任せきりだったけど昨日久々に夜中デート??しましたさて、今日もお仕事頑張ります [続きを読む]
  • 体に酸素を取り込んでますか?
  • おはようございます たなこころ阿部史です。 みなさん、ちゃんと呼吸をしていますか? デスクワークや忙しすぎて、ストレスフルで 息をしているつもりでいませんか? 呼吸は意識しないとできません。 呼吸が浅いと体調不良の原因、肌荒れ、情緒不安定の原因にもなります。 寝ても寝ても眠気がある・肩や背中周囲の張りが強い・慢性的な疲労感がある・姿勢が悪い(猫背)・背骨のゆがみが気に [続きを読む]
  • 顔を洗わず寝る汚い雑巾を乗せているのと同じこと
  • おはようございます たなこころ阿部史です。 お化粧したまま、顔を洗わず寝てしまった・・ そんな経験ありますか?【実は私も昔は時々ございました。。。。。】 諸説ございまして、3年老ける10年老ける・・など様々ですが、お肌にいいことはありません。 実は一週間、使った雑巾を肌に乗せてるのと同じなんです しかも!1度やってしまうと元の肌の状態に戻るに最低でも3週間かかるその後つ [続きを読む]
  • シミ集中ケアをスタート
  • こんにちはたなこころ阿部史です 以前、長野にしばらくいました。長野は素晴らしく空気も美味しく、ご飯も美味しいですが、空気が澄んで高地なのでシミが沢山出来ました。 産後、それがバーーっと出て、気になっていた私。 美容クリニックのシミ取りを経験した事がないので後藤先生のスキンコスメクリニックにでも行こうかな。なんて、思いながらちょっと時間が何ので エンビロン、脱皮で剥け剥け集中ケアを [続きを読む]
  • スキンケアを見直すことが大事。
  • おはようございます。 たなこころ阿部史です 初回限定美肌コース6,480円初回限定LACマスク付きコース9,720円 25歳からはお肌の曲がり角!なんて事もよく言い出しますが30代になった頃、、やたら周りがざわざわしました。 「お手入れなんて興味なーい。お化粧落とさないなんて日常ですが、別にー。」といってた友人も「シミだシワだ。脂が・・・」と焦りでしました。 皆さんもご経験ありません? 3 [続きを読む]
  • ひとりで会議しています。
  • おはようございます! たなこころ阿部史です。 今日はシトシト雨で寒いですね! 急に忙しくなり、やることが多すぎた私にお客様でもあり、仲間でもある落語家の林家ぼたんさんからオススメされた こちらの本 ひとり会議の教科書 読みやすくて、とても便利。 ついついあれもしたいこれもしたいで睡眠時間が削られる これで解決です! 今日はこれからボディートリートメント!& [続きを読む]
  • オサボリしていました。
  • こんにちは!!たなこころ阿部史です桜が綺麗ですねー。 ここ数週間、本当に色々忙しく、ブログを書きたくても書く時間が全くありませんでした まだ、ちょっとバタバタしておりますが・・・ 今日は久々のお天気!!気持ちいいいですね。 午前中、昔お世話になったお客様にお別れをしてきました。 以前、働いていたサロンでとても繊細なお客様で最初はお話もさせて頂けなかったのですが、少しずつ心を開 [続きを読む]
  • 15年以上前のエステの上司に会ってきました。
  • こんにちは 生憎の雨模様。寒いのが苦手な阿部史です 最近はちょっとバタバタしすぎて、ブログをおサボり気味です そんな中、昨日、とても嬉しい再会がありました。 私が大阪でエステをしていた頃の上司でもあり、【当時】ネイリストスクール校長(アトピックススキンの肌の方がジェルネイルなどにすると肌を傷つけないということで通ってました。絵心ゼロ以下でしたが) そして、ネイルアジア7位にも [続きを読む]