まなびん さん プロフィール

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まなびんさん: 健康に生きるための知恵袋
ハンドル名まなびん さん
ブログタイトル健康に生きるための知恵袋
ブログURLhttp://healtyint.net/
サイト紹介文生活するうえでお役にたてる健康情報をこのサイトでお届けできればと思っています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供50回 / 86日(平均4.1回/週) - 参加 2017/03/09 17:23

まなびん さんのブログ記事

  • 目に良いルテインの効果や効能!ルテインの効果的な飲み方とは?
  • 近年、パソコンやスマホの光の見過ぎで、失明の危険がある加齢黄斑変性症になる人が増えだしてきています。加齢黄斑変性症は治る病気ではないので、ならないための予防が重要です。そこで注目されているのがルテインという栄養素。今回は目に良いとされるルテインの効果や効能、そしてルテインの効果的な飲み方について解説しましたので、ご覧ください。>>大桃美代子さんがお勧めのルテインのサプリメントはこちら ルテインが注目 [続きを読む]
  • 発酵黒豆エキスとはどんな効果があるの?抜群の栄養素をもつ自然飲料
  • 年齢とともに高血圧や動脈硬化のリスクにさらされている人は少なくないはず。体のために健康管理をしようと試みますが、なかなか継続しにくいと感じている人は多いのでは。そんな人に簡単に実践できてお勧めな健康管理法が「発酵黒豆エキス」の飲用です。「発酵黒豆エキス」によって得られる効果は血管をしなやかにして血液サラサラする高血圧、糖尿病、高脂血症などを撃退するなどなど多くの効果をもたらしてくれます。完全無添加 [続きを読む]
  • 目にとても良いアスタキサンチンの効果!気になる摂取量の上限は?
  • 目にとても良い効果があることで注目を集めているアスタキサンチン。日頃の食生活に取り入れてみたいけど、どの食品に多く含まれているのか?また摂取量の上限など気になることはたくさんあると思います。今回はすぐれた栄養素である「アスタキサンチン」についてまとめましたのでご覧ください。眼病予防に有効なアスタキサンチンタカシアヤカ先生、この前、目の疲れを取る方法を教えてくれたけど、その中であった目に有効な「アス [続きを読む]
  • 咳の症状から咳喘息をチェック!吸入薬の正しい使用が完治の方法
  • 咳喘息の症状は風邪と似ているので、この症状は喘息なのか迷ってしまいがちです。また治療方法には吸入薬が使用されるのですが、完治の前に自己判断で止めてしまうととんでもないことに・・・今回は咳喘息の特徴についてまとめましたので、症状が気になる人はチェックをしてみてくださいね。咳喘息と気管支喘息の違いタカシ先生、喘息って気管支喘息と咳喘息があるみたいだけど、どう違うんですか?カズヤ先生それじゃあ、まずはこ [続きを読む]
  • 突然の頭痛や脱力感!子供から大人まで罹るもやもや病の症状とは?
  • もやもや病は、5〜10歳の子供と30歳代の成人に多く発症し、脱力感や突然の頭痛などの症状が起こる原因不明の脳血流障害の病気です。歌手の徳永英明さんが患った病気ということで知られた人も多いのではないでしょうか。今回はもやもや病について詳しく解説しましたのでご覧ください。もやもや病とは?タカシ先生、もやもや病ってどんな病気なんですか?カズヤ先生もやもや病は脳血管の異常からおこる病気なんだよ。歌手の徳永英明 [続きを読む]
  • スマホを見過ぎると頭痛など眼精疲労に!目を労わる解消法とは?
  • 近年、スマホの見過ぎで目の疲労を訴える人が増えています。放っておくと眼精疲労に発展し、さらには全身にさまざまな症状が現れかねません。そんな疲れた目を癒す解消法を紹介しましたので、スマホとうまく付き合う糧にしてみてください。スマホの見過ぎが起こす病気タカシ最近、目がショボショボする。。マイスマホばかり見ているからじゃないの?タカシだって、このゲーム面白いんだもん。アヤカ先生ゲームもいいけど目を酷使し [続きを読む]
  • 夜に酷くなる咳と呼吸音は気管支喘息の症状!その原因と治し方とは
  • 夜になると咳が止まらない、また呼吸音がゼーゼーとひどくなる。これは典型的な気管支喘息の症状です。呼吸がしにくく辛い喘息はひどくなると命にもかかわってきます。気管支喘息の原因は何なのか、また治し方について解説しましたのでご覧ください。気管支喘息とはタカシ先生、気管支喘息って聞きなれた病名だけど、実際にはどんな病気ですか?カズヤ先生それじゃ、気管支喘息について詳しく説明していこう。喘息とは、いつも気管 [続きを読む]
  • めまいやふらつきは脳腫瘍の初期症状かも!頭の圧迫感は危険信号!
  • 脳腫瘍は命に関わる危険な病気です。初期症状として現れるめまいやふらつき、頭の圧迫感は危険なサインです。今回は脳腫瘍の主な症状と治療法について解説しましたのでご覧ください。脳腫瘍の種類(原発性と転移性)タカシ先生、脳腫瘍にはいくつかの種類があるって聞いたんですけど、教えてもらってもいいですか?カズヤ先生「脳腫瘍」にはいろいろな種類があって、世界保健機関(WHO)は、100以上の分類をしているんだ。タカシそ [続きを読む]
  • 鉄不足によっておこる『むずむず脚症候群』は不眠症の原因に!
  • 最近、寝るときに脚の違和感が気になって眠れない。そんな症状の人は『むずむず脚症候群』かもしれません。不眠の原因となっている『むずむず脚症候群』は鉄分とも関係があります。さまざまな要因によっておこる『むずむず脚症候群』について、詳しく解説しましたのでご覧ください。むずむず脚症候群とはタカシうちのおじいちゃんなんだけど、年のせいか、最近、眠れなくて悩んでるんだよね。マイ不眠症なのかな〜?タカシなんか寝 [続きを読む]
  • 【クローン病の症状と治療法】完治が難しい原因不明の難病
  • 難病指定のクローン病。最近は日本でも急増している中、いまだに原因が不明で完治するための治療法もまだありません。いったいクローン病とはどんな病気でどんな症状を起こすのでしょうか。現在おこなわれている治療法も踏まえて解説しましたのでご覧ください。クローン病とはマイアヤカちゃん、クローン病ってどういう病気なの?タカシ病名からだと、どんな病気なのかわかりづらいね。クローン技術に関係しているとか?アヤカ先生 [続きを読む]
  • 40代・50代でも遅くない!食べ物と運動による記憶力を上げる方法
  • 「最近、物忘れがひどい」「あの人の名前なんだったかな〜」って思い出せないことってありますよね。さらに歳を重ねて40代〜50代を迎えると急に記憶力の低下に悩まされる人が多くなります。だれもが抱える悩みですが、最新の理論から、ある食べ物と運動で記憶力を上げる方法が紹介されていましたので、ご覧ください。すぐにでも実践できますので、歳だからといって諦めてはいけませんよ。覆された脳細胞の常識タカシ先生、物忘れっ [続きを読む]
  • 【肺炎の症状】飛沫でうつる肺炎!家族に子供がいる人は特に注意!
  • 風邪と症状が似ている肺炎。そのために早期の適切な治療を受けるのが遅れてしまいがちですが、一歩まちがうと死にいたってしまう怖い病気です。また感染もするので家族に子供や高齢者がいる人は注意が必要です。今回は肺炎の症状や原因、また治療法について解説しましたのでご覧ください。肺炎とは?アヤカ先生あら、タカシ君。今日はどうしたの?タカシ会社の人が肺炎にかかってしまったんですけど、それからなんか僕も喉が痛くて [続きを読む]
  • 【風邪の治し方】のどの痛みや咳を早く治すには正しい知識が鍵!
  • 風邪にかかると、のどの痛みや咳がつづいて辛いですよね。早く風邪を治したくて、いろいろな治し方を試す人も多いでしょうが、そもそも風邪って何が原因でかかるのか知っていますか?風邪についての正しい知識は症状を早く治すことにつながります。この記事を読んで「えっ、そうなの!?」って思ってもらえれば幸いです。意外と知られていない風邪についてまとめましたのでご覧ください。風邪についての間違った知識マイタカシ君、 [続きを読む]
  • 繰り返すみぞおちの痛みや胸焼けは『機能性胃腸症』の症状かも
  • 最近、みぞおちのあたりが痛んだり、胸焼けが続いてしんどい。しかもその痛みが何ヶ月も繰り返すようでしたら、それは機能性胃腸症かもしれません。今回は機能性胃腸症の原因や症状、そして治療法についてまとめましたので、ご覧ください。機能性胃腸症とはマイアヤカちゃん、「機能性胃腸症」ってどういう病気なの?あまり聞きなれない病名みたいだけど。アヤカ先生そうね、でも最近は新聞や雑誌などの健康記事にも、掲載されるよ [続きを読む]
  • 肺がんの初期症状をチェック!咳や痰で息苦しい場合は肺がんかも
  • 薬を飲んだりしてみたけれど3週間以上、咳が止まらなくて息苦しい・・・また、痰に血が混じっていたら、もしかすると呼吸器に何か別の病気が発生している可能性が・・・最悪の場合、その症状は肺がんの初期症状かもしれません。近年、患者さんの数が増加している肺がんについて、今回はどのような症状がみられるのか。また、原因や治療法について紹介しましたので、チェックしてみてください。肺がんとはタカシ先生、日本で病気で [続きを読む]
  • 【歯周病】歯周ポケットを徹底的に掃除!自宅でできる改善方法
  • 歯周病は日本人の成人の8割以上がかかっていて最悪の場合、歯を支える骨が溶けて、歯を失ってしまう恐ろしい病気です。歯周病を防ぐには歯周ポケットを掃除することなのですが、正しいケアの知識がない人があまりに多いのが現状です。今回は誰もが自宅でできる歯周病の改善方法を紹介しましたので、ご覧ください。歯周病とはマイカズヤ先生、虫歯と歯周病ってどう違うんですか?カズヤ先生両方とも歯を溶かす病気なんだけど歯周病 [続きを読む]
  • 【慢性膵炎の症状】手遅れになる前に初期段階からの治療が大切!
  • 仕事のあとの一杯は一日の疲れを吹き飛ばすくらい癒されますよね。しかし、お酒の飲み過ぎで慢性膵炎になる人が多いのも事実。症状が初期であれば治療も間に合いますが、症状がさらに進んでしまうと大変なことになってしまいます!今回は放っておくと怖い慢性膵炎について紹介しましたので、ご覧ください。膵臓の働きタカシアヤカ先生、膵臓ってどういう働きをしてるんですか?アヤカ先生膵臓は膵液という消化液を作って消化の吸収 [続きを読む]
  • 梅毒が増え続けている原因は?潜伏期間や完治するまでの対処方法
  • 近年、性感染症(STD)の一つである梅毒が増加傾向にあります。そこにはグローバル化による一因がからんでいるようです。身近に迫りつつある梅毒から身を守るために、適切な予防や治療が大切です。今回は梅毒の症状や潜伏期間、完治するまでの治療過程について紹介しましたので、ご覧ください。過去最速のペースで増える梅毒タカシ先生、梅毒にかかる人が増えているって本当ですか?カズヤ先生そうなんだ、梅毒にかかる人が年々増 [続きを読む]
  • 【糖尿病】血糖値が高いとどうなる?予防のための食事や運動方法
  • 血糖値が高いと注意しなければならいのが糖尿病。糖尿病はかかってしまうと、これまでの生活習慣が一変してしまう厄介な病気です。大事なのは普段からの予防のための食事や運動ですが注意しなければいけない点が!糖尿病について紹介しましたのでご覧ください。糖尿病とは?タカシカズヤ先生、糖尿病って尿に糖が出るだけの病気なんですか?カズヤ先生う〜ん、尿に糖がでるんだけど、それだけではなくてもっと怖い病状を秘めている [続きを読む]
  • むくみや目の下のクマは血の巡りに原因が!血流を良くする方法とは
  • 睡眠不足でもないのに目の下にクマができたり、むくみが取れなくて悩んでいる人は多いのではないでしょうか。目の下のクマやむくみの原因にはいろいろありますが、血の巡りが原因でおこることもあります。今回は血の巡りが良いかのチェックと血流を良くする方法を紹介しました。日々の美容と健康に役立つと思うので、チェックしてみてください。血の巡りが良いカラダづくりにマイは〜〜〜アヤカ先生どうしたの?大きな溜息ついちゃ [続きを読む]
  • 【うつ病の治し方】職場や家庭ではどういう接し方をすればいいのか
  • 近年、増え続けているうつ病。うつ病の治し方は本人よりも周りの人の接し方が重要で、根気よくサポートすることが大切です。今回はうつ病の正しい知識と接し方について紹介しましたので、ご覧ください。うつ病とは?タカシ最近、うちの職場でメンタルヘルスケアに取り組みだしたんだけど、先生の病院でも行っているんですか?カズヤ先生そうだね、うちの病院は早い時期に取り組みをしているよ。アヤカ先生最近ではどのような職場で [続きを読む]
  • 胃潰瘍・十二指腸潰瘍の症状をチェック!初期の治療が大切なわけ
  • お腹が空いた時にみぞおちのあたりがキリキリと痛い。そんな症状がある人は胃潰瘍か十二指腸潰瘍かもしれません。これらの潰瘍は他の重い病気と併発している可能性があるので、症状が初期のうちに治療することが大切です。今回は胃潰瘍・十二指腸潰瘍についての症状、治療について紹介しましたのでチェックしてみてください。胃潰瘍・十二指腸潰瘍とは?タカシ最近、仕事が忙しくてストレスが溜まりっぱなし・・・あ〜胃がキリキリ [続きを読む]