まなびん さん プロフィール

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まなびんさん: 健康に生きるための知恵袋
ハンドル名まなびん さん
ブログタイトル健康に生きるための知恵袋
ブログURLhttp://healtyint.net/
サイト紹介文生活するうえでお役にたてる健康情報をこのサイトでお届けできればと思っています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供22回 / 19日(平均8.1回/週) - 参加 2017/03/09 17:23

まなびん さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 食中毒の対処法 辛い症状の下痢・嘔吐・発熱でしてはいけないこと
  • 食中毒になってしまうと、下痢・嘔吐・発熱とさんざんな症状がでて私たちを苦しめます。なかには命に関わってしまう食中毒もありとても怖い病気です。対処法を間違えると、さらに病状を悪化させてしまうことに・・・そんな怖い食中毒について、まとめましたのでご覧ください。食中毒(感染性胃腸炎)とは?タカシ一晩寝かせたカレーって味に深みがでておいしいよね〜カズヤ先生そうだね、たしかに美味しいね。けど、最近その”一晩 [続きを読む]
  • 脂肪肝の治し方 脂肪肝を減らすには食事制限と運動しかない!
  • 肥満は皮下に脂肪がつくだけではなく、内臓にも脂肪がつきます。脂肪肝になってしまうとそこから重い病気に発展しかねません。脂肪肝を減らすには、食事制限と運動が大事なのですが、これがなかなかにむずかしいのです。今回は脂肪肝の治し方や注意しないといけないことなどを紹介していますので、ご覧ください。脂肪肝は病気?タカシ先生、フォアグラって食べたことありますか?カズヤ先生何度か食したことがあるね。マイいいな〜 [続きを読む]
  • 【白内障の症状】初期におこる見え方には飛蚊症のような見え方も
  • 最近、目が濁ったようで見えにくいという方。もしかすると白内障の初期症状かもしれません。初期の見え方では飛蚊症のようなものもありますので、白内障と気づきにくいかもしれませんが、これから紹介する症状がでたら検査を受けてみましょう。白内障は目がどう悪くなるのかタカシ先生、うちのおじいちゃん最近、目が見えにくくて病院に行ったら白内障って言われたんだけど、どんな病気なの?カズヤ先生白内障は歳を重ねてくると発 [続きを読む]
  • 危険な大腸ポリープ!悪性になる確率が高く腹痛や痛みの症状がない!
  • 大腸ポリープと聞くとドキッとする人も多いのではないでしょうか。大腸ポリープは悪性になる確率が高く、ポリープができても腹痛などの痛みの症状がなく静かに体を蝕んでいくのです。そんな大腸ポリープをどう予防したらよいのか、また大腸ポリープができてしまったらどう対処したらよいのか、まとめてみましたのでご覧ください。大腸ポリープは癌とは違うの?大腸ポリープは大腸の粘膜が盛り上がって、イボ状になった良性の腫瘤の [続きを読む]
  • 【更年期障害】女性の更年期にみられる症状はどんなものがあるの?
  • 更年期障害は女性なら誰でも起こりうるものです。ひとくちに更年期障害と言ってもさまざまな症状があり、ほかの病気との区別がわかりにくい場合があります。今回は女性の更年期障害における症状と注意すべき点について紹介しましたので、ご覧ください。更年期障害とは?マイアヤカちゃん、更年期障害について教えてほしいんだけど。アヤカ先生OK〜じゃあ詳しく解説していくわね。更年期とは閉経前の3〜5年から閉経後の5年ほどの期 [続きを読む]
  • 【冷え性の原因と症状】男性も多い末端の冷えは危険信号!その対策は?
  • 冷え性は女性の悩みと思われがちですが、最近は男性にも多くみられます。手足の末端の冷えなど「冷えは万病のもと」といわれ、さまざまな不調の原因となります。そこで今回は男性にもおすすめの冷え性の対策や注意点を紹介しますので、ご覧ください。冷え性とはマイ最近、冷えがひどくて・・・タカシそうなの?冷え性は女性に多いって聞くから大変だね〜アヤカ先生あら、タカシ君。冷え性は男性もなるのよ。しかも、男性のほうがそ [続きを読む]
  • 仮眠の取り方のコツとは!ベストな時間で最適な効果を発揮しよう!
  • 仕事や勉強をがんばろうと思っても、ポーっとして集中力が続かない。そんな人は、積極的に『仮眠』を取ってみてはいかがでしょうか。最適な時間での仮眠は頭も体もスッキリしてベストの力を発揮できるようになります。今回は仮眠の効果や取り方のコツなどについて紹介しましたので、ご覧ください。睡眠不足の悪影響睡眠は個人差がありますが、一日平均7時間は必要です。睡眠を2時間削ると『ほろ酔い』の状態と同程度に脳の働きが落 [続きを読む]
  • 【卵巣がんの症状と前兆】初期だと痛みはなく発見しにくい!
  • 女性特有の病気である卵巣がん。がんは初期に発見したいものですが、卵巣がんは初期だと痛みもなく前兆もつかみにくい病気なのです。今回は予防も含めて、卵巣がんについての症状や前兆などについて紹介したいと思いますので、ご覧下さい。治っても再発率が高い卵巣がん婦人科がんと呼ばれるものには、「子宮頸がん」「子宮体がん」「卵巣がん」があります。この中で最も多いのが「子宮頸がん」です。ヒトパピローマウイルス(HPV [続きを読む]
  • 膀胱炎の原因と症状 悪化すると血尿や臭いのきつい尿がでることも
  • 女性によくみられる膀胱炎。我慢して放っておくと悪化して血尿がでたり臭いのきつい濁った尿がでたりと大変なことになってしまいます。今回は膀胱炎について、その原因や症状、ならないための予防について紹介したいと思いますので、ご覧ください。膀胱炎ってどんな病気?その原因は?膀胱は腎臓でつくられた尿を溜める袋で、骨盤の中にあります。下腹部というイメージよりずっと下で、女性では尿道に近い位置にあります。ふつうは [続きを読む]
  • 【過呼吸の対処法】紙袋やビニール袋はいまや非常識で悪化のもと!
  • 一昔まえでは過呼吸になった人の対処法として、紙袋やビニール袋を口元にあてて呼吸をさせるという対処法がテレビでも紹介されていました。けれども、今では常識だったその対処法は非常識に変わっています。今回は過呼吸とそれに関係する病気を例にあげながら、なぜ、紙袋やビニール袋の対処法がいけないのかを紹介したいと思いますので、ご覧ください。過呼吸(過換気症候群)とは?肺や心臓に何の病気もかかえていないのに、突然 [続きを読む]
  • 【花粉情報2017】花粉の飛散はいつまで?スギ・ヒノキのピーク
  • 日本人の約3割はかかっているといわれる花粉症。春はスギやヒノキの花粉が多く飛散して、くしゃみや鼻水、目がかゆくなるなどの症状に悩む人も多くなります。一体いつまで花粉が続くのか気になる人も多いと思いますので、今回は、2017年の花粉情報を厚生労働省や環境省のホームページなどを参考にまとめました。また家庭でできる花粉症対策なども紹介していますのでご覧ください。2017年の花粉情報2017年の花粉症の流行シーズンは [続きを読む]
  • 【紫外線と肌の関係】紫外線はシミの原因!浴びすぎると皮膚がんに
  • 白い美肌を保つ人にとっての天敵は真夏の強い日差しですよね。紫外線を浴びると日焼けしてシミとして残ってしまう場合があります。なぜ紫外線を浴びると日焼けしたり、シミになってしまうのでしょう?今回はシミの原因になる紫外線と肌の関係について紹介したいと思います。紫外線とは紫外線は目には見えませんが、太陽の光に含まれる一成分です。太陽の光に当たれば、必ず紫外線を浴びていることになります。直射日光としてだけで [続きを読む]
  • 虫刺されによる腫れやしこりの痛みはどう対処するべき?薬or病院?
  • 季節が暖かくなるとともに気を付けなければいけないのが虫刺され。刺されて腫れやしこりができたあとにくるのはかゆみや痛みですが、放っておけない虫刺されもあります。薬で済むのか病院へ行かなければならないのか判断に迷ってしまった場合の対処法をまとめてみましたので、ご覧ください。虫刺されの原因になる虫「虫刺され」といえば一般には蚊やダニに刺されることを想像するのではないのでしょうか。実際には、多くの虫がヒト [続きを読む]
  • 蕁麻疹の7割が原因不明!慢性的なストレスや疲れは治療の大敵
  • ストレスや疲れが溜まると肌にブツブツのような湿疹ができる蕁麻疹。原因がわかっていればいいのですが、驚くことに慢性的におこる蕁麻疹は原因不明のところが多いのです。それでも治療は進めなければならないので、今回は悪化させないための解決策を紹介したいと思います。蕁麻疹は急に生じるかゆい湿疹思いがけず急に、皮膚のあちこちに、蚊に刺されたような赤みのある腫れがでます。一個一個の腫れの大きさはその時々で異なり、 [続きを読む]
  • 高血圧症 注意すべき高血圧の数値!下が高いのも危険って知っていた?
  • 国内で約3千万人がかかっているといわれる高血圧症。勘違いしがちなのは上の血圧の数値が高いのが高血圧と思っている人をよく聞きますが、それはとても危険な間違いです。血圧には上と下の数値があり、下が高いと高血圧になるのです。今回は、どういう仕組みで高血圧になるのか、どうして高血圧が危険なのかについてわかりやすく紹介したいと思います。血圧は測る時の状態で変わるもの血圧は一日のなかで測る時間帯であったり、そ [続きを読む]
  • 狭心症・心筋梗塞の症状をチェック!顎や胸の痛みは前兆や前ぶれ!
  • 最近、胸の痛みが続いたり顎や奥歯がしびれたりする人は注意が必要かもしれません。その症状は狭心症の前兆かも。放っておくと心筋梗塞になってしまいます。狭心症・心筋梗塞についてまとめましたのでチェックしてみてください。狭心症・心筋梗塞は心臓がどのようになってしまうのか心臓を動かす筋肉に酸素をおくる血管を冠動脈といいます。この冠動脈が細くなって、十分酸素を送れないために胸が苦しくなるのが狭心症です。そこか [続きを読む]
  • 腎臓がん こんな症状は要チェック!初期発見のために検査を受けよう
  • 腎臓がんの症状として腰痛のような痛みを腰背部に感じることがあります。ただの腰痛かなと思って放っておくと大変なことになってしまいます。しかし初期の発見では完治の率が高いので、積極的に検査をうけることをおすすめします。今日は腎臓がんにみられる症状や、なってしまった時の治療の方法を紹介したいと思います。増加傾向にある腎臓がん泌尿器のがんには、「腎臓がん」「尿路上皮(腎盂・尿管・膀胱)がん」「前立腺がん」 [続きを読む]
  • 【口臭対策】原因となる飲み物に注意!予防しだいで口臭は消える
  • 日常生活の中で口臭が気になって話しづらい経験ってありませんか?口臭を消そうとして香りが強い飲み物を飲んでもごまかしきれませんよね。口臭を消すにはその原因と予防を知ることが一番の対策です。今回は口臭と関係の深い「唾液」に注目し、予防と対策について紹介したいと思います。口臭の原因歯科では口臭を大きく病的口臭と生理的口臭に分けます。病的口臭は、ドライマウスや歯周病、虫歯、副鼻腔炎など、医師による治療を受 [続きを読む]
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