ちい さん プロフィール

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ちいさん: つわりで仕事がきつい時の対策
ハンドル名ちい さん
ブログタイトルつわりで仕事がきつい時の対策
ブログURLhttp://tuwariraku.blog.fc2.com/
サイト紹介文つわりで仕事がつらい時の対策方法の紹介です。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供27回 / 87日(平均2.2回/週) - 参加 2017/03/10 00:30

ちい さんのブログ記事

  • つわりと仕事でうつになりそうな人はこの本読んで!
  • つわりの期間中にも働き続けた私。本当にストレスが半端なかったです。確かに仕事で気を張っていると自宅にこもるよりはまだマシだったけど、家事なんてほぼ出来ませんでした。つわりのこと、、仕事のこと、そして家族のこと。悩みと不安がもうあふれそうな状態だったんです。つわりと仕事で抱えた悩みとは私にとって一番のストレスはもちろんつわりの症状。寝ている時以外はずっと吐き気と気持ち悪さ、空腹時と食後は必ず嘔吐。一 [続きを読む]
  • 仕事する妊婦さんの足のむくみはこれでスッキリ!
  • 立ち仕事、デスクワーク、接客・・どの仕事にも足のむくみはつきものではないでしょうか?私は病院の事務をしていますが、パソコンに長時間向かっていると足がパンパン!受付をして立ちっぱなしでもパンパン!(笑)普段からむくみやすいので仕事中は着圧ソックスを着用していましたが、妊娠したらそれも効かなくなるくらいのむくみになりました。でもきちんとケアをすればむくみはかなり解消できます!そこで私のしたむくみ対策方法 [続きを読む]
  • 働くつわりママは熱中症になりやすい!要注意
  • 仕事中の水分補給って休憩時にしか出来ない人も多いですよね?職種によりますが、休憩時にしか水分補給が出来ない人は夏場は要注意!妊娠中は通常よりも熱中症になりやすいんです!妊娠中、特につわりは熱中症になりやすい妊娠中は基礎体温があがります。なんだか身体が微熱っぽい感じになりませんか?私は常に微熱のような感じでした(;´Д`)なので汗をかきやすい!私一人でいつも暑い暑いって言ってました。汗をかきやすい分水 [続きを読む]
  • 仕事中に一番活躍したつわりアイテムはこれだ
  • 仕事中のつわりをごまかすには飴やガムがいいのは定番!つわりの時って常に頭が一杯で実はこんなアイテムが・・とかこれもよかったかもしれないなぁ〜とか後から思うことが多くて。何かいい情報があっても応用するところまで頭が回らない(;´・ω・)だから私飴とガム必死に買ってました。飴の甘ったるい感じが口に残るのと、味のなくなったガムの不味さ。そしてガムは捨てないといけないという面倒くささ。それでもつわりのために何 [続きを読む]
  • つわりで仕事を休んだら傷病手当金はもらえるのか
  • 傷病手当金って存在は知っているけどあまり身近に感じていない人も多いのでは?私もあるのは知っていたけど詳しくは知りませんでした。しかし同僚がうつで仕事を長期休みした時に初めてこれ本当に使えるんだ〜と思ったんです(;´・ω・)でもつわりって対象になるのかな?( ゚Д゚)そう考えていたら上司から本当につらかったらお休みしていいよ、傷病手当金っていうのもあるし。と説明されました。私の上司は子育てママなのでありがたい [続きを読む]
  • つわりでマスクの匂いがダメならアロマを使ってみよう
  • つわり中に仕事に行っている時は毎日色々な匂いに相当悩まされました。私は病院の受付をしているのですが、お年寄り特有の匂いが本当にきつい(-_-;)(本当ゴメンナサイ・・)小さな医院なので患者さんの9割がお年寄り(;´Д`)そして受付で世間話や病気自慢をしたい方がけっこういるんです。・・普段なら全然付き合えるんですが、つわりの時にはマジで無理。自分のにおいでさえ嫌悪感があるのに・・当時の私愛想悪かっただろうなぁ(-_-;) [続きを読む]
  • 仕事がつわりでつらいのに旦那が辞めさせてくれない!
  • 妊娠しても仕事を続けること、つわりでも仕事を続けているのはやはり家族の支えあってのことだと思うのですが・・つわりの酷い方ならだれもが退職を考えたことがあると思います。そこで思いとどまる理由は・辞めたらお金が心配・再就職が不安・条件の良い職場なので辞めたくないなどがほとんどではないのでしょうか?実際妊娠をきっかけに退職しても保育園に預けるくらい子供が成長したら結局同じ職場に戻ってきたなんて話もよく耳 [続きを読む]
  • つわりがピーク!仕事と両立するための工夫とは
  • つわりの症状がつらくても最初はなんとか両立出来ていたけれど・・だんだんとピークに近づいてると両立が難しくなってきます。つわり自体がひどくなって耐えられないということ、更につわりの期間が長くなってくると精神的に不安定になりがちだということもあり両立出来ないかもと不安になってくるのです。実際私も初めの2週間くらいはつらいながらもどうにか耐えてきました。しかしだんだんと症状は強くなり疲れも溜まってきて、 [続きを読む]
  • つわりを理由に残業や夜勤は断ってもいいの?
  • 妊娠やつわりの影響で仕事に行くことだけでも精一杯。朝起きて出勤するまでに身支度でさえ大変なのに、正直残業なんて考えられません。でもみんな残業しているし・・断りづらい時ってありませんか?妊娠やつわりがひどくて残業がつらい体験談 時短勤務や作業軽減せずに現状の仕事をなんとか精一杯やっていた友人。ここまでやれてるなら少しくらいの残業なら出来るんじゃない?って言われたんですよ!(-_-メ)迷惑をかけないよう通常 [続きを読む]
  • 仕事中の休憩は寝る向きでつわり対策が出来ちゃう!
  • 限られた仕事の休憩時間で少しでもつわりの症状を楽にしたいですよね。 私の場合は職場のロッカーのある休憩室に横になれるくらいのスペースがあったので、体調悪化時は横にならせてもらっていました。 特につらかったのは昼食後。 毎度嘔吐してしまっていたのですが、少し横になって休まないと午後の仕事がとても出来ない状態だったのでお昼休憩ぎりぎりまで横になって休憩していました(:_;) そんな時にもらったアドバ [続きを読む]
  • 仕事中に眠くて仕方ない!眠りづわりの対策方法とは?
  • 妊娠してから日中の異常な眠気に襲われませんか?私寝ても寝ても眠くて我慢できず、仕事のお昼休みも横にならせてもらって仮眠していました。私の職場は女子6人全員出産経験者。その中でつわりがひどかったのは私だけでしたが、日中の異常な眠気は私含め5人!眠りづわりは吐き気等ない人でもけっこうあるようです( ゚Д゚)へぇ〜眠いのはきちんと原因があるんですよ。そこで今回は眠りづわりの原因と対策を紹介します。我慢できな [続きを読む]
  • つわりがつらいけどデスクワークでは休めないのか?
  • 看護師とか介護、清掃さんや飲食業・・みんな立ち仕事だったり体力を使ったりとつわりにはかなり耐えがたいと悩んでいます。私もつらいけどデスクワークだし他の人に比べたら贅沢な悩みなんだろうか?甘えなんだろうか?と考えてしまっていませんか?私自身も1日中ではないですが、デスクワークの作業時間がけっこうあったので介護をしている友人に比べたらつらいなんて言えないのかな・・と思うことありました。だんだんそうも言 [続きを読む]
  • つわりで介護の仕事がつらい。辞めるか続けるかのアドバイス
  • つわりでも介護の仕事ってみんな続けてるのかな?と私の友人から相談されました。私の勤務する病院は介護付き老人マンションと同じ敷地内にあるため、会社は違えど毎日顔を合わせる友人です。友人の職場では妊娠しながらも働くケースは初めてだそうで、介護職で妊娠中も続けていけるのかとても気にしていました。そこで身体を使う介護職についている人が妊娠した時にはどうしているのか体験談をまとめました。つわりで介護の仕事が [続きを読む]
  • つわりで退職すると失業手当(失業給付)はもらえない?
  • つわりで退職するとなると気になるのがお金。失業手当(失業給付)がもらえないのではと心配ですよね(´・ω・`)これがあるとないとでは大違い。もらえるのか?もらえないのか?退職を検討しているのなら知っておくべきこと。今回はつわりで退職する場合の失業手当について紹介します。つわりで退職する場合は失業手当がもらえるのかそもそも失業手当は仕事を退職した後にもまた働く意思のある人が再就職出来ない場合に生活を支援して [続きを読む]
  • 仕事をしている方がつわりが軽いというのは本当なの?
  • 仕事中のつわりがしんどくて休みたい。でも仕事してる方が軽いって聞いたことあるから休んだ方がもしかしてつらいのかな?つわりで仕事を休むのってけっこう悩みますよね。私も朝起きた時には毎日休みたいと思っていました。実際は休みませんでしたが・・実際に仕事とつわりで皆さんがどうしていたかまとめて紹介します。仕事をしていた方がつわりが軽いと感じた?まずは実際の体験者の声をまとめました。確かに家にいるよりも気分 [続きを読む]
  • つわりで休むことに罪悪感を感じる看護師が意外と多い!
  • つわりで仕事がつらいのはみんな同じなんですが、知識のある看護師さんの方が罪悪感を感じやすかったりするのです。私は病院勤務なのですが、うちの看護師さんもかなり謙虚で患者さんが来るのに私が弱音を吐いてはいけないという気持ちになって無理してしまうと言っておりました(+_+)私がつわりの時には休ませてくれ、飴を用意してくれ、ツボまで押してくれた優しい看護師さん。自分のことは後回しになりがちなんですかね(´・ω・` [続きを読む]
  • 仕事するママに手軽なつわり対策!毎日続ける乳酸菌
  • 仕事をしていると毎日買い物に行く時間もないですよね。出来ればご飯は簡単にできるもので済ませたい!それがつわり中ならなおさら(-_-;)スーパーなんて行ったらにおいで更に気持ち悪くなるから出来るだけ行きたくないですよね・・そんな忙しい働く妊婦さんに体質改善の乳酸菌はぜひ摂取してもらいたいんです。そこでつわりになぜ乳酸菌がおすすめなのか紹介します。つわり対策に乳酸菌がおすすめな理由乳酸菌は腸内環境を整えてく [続きを読む]
  • 仕事中のつわり対策ツボ押しバンドで吐き気軽減?!
  • つわりの吐き気は本当にやっかい(;´Д`)私は朝起きてすぐに気持ち悪くなるから大丈夫だったのは寝ている間のみでした。なので1日の中で何度吐き気のツボを押したかわかりません。仕事している間はツボのことばかりも考えていられなかったので、ツボ押しバンド非常に役に立ちました。今回はツボ押しバンドを実際使った感想を書いていきますね(*´ω`*)つわりの吐き気のツボ押しサイバンドで軽減サイバンドって何?私が使ったの [続きを読む]
  • 仕事中のつわりを楽にする飲み物とは?効果はある?
  • 仕事中のつわりを少しでも楽にしたい!私はつわりで飲めるものが限られていたので仕事に水筒を持参していました。どうせなら飲みやすくてつわりを楽にするものが良いですよね!そこでつわりを楽にする飲み物を紹介します。仕事中のつわりを楽にする飲み物とはつわり中は飲めなくなるものもある中で出来ればカフェインもとりたくない。そうすると何を飲んでいいかわからないですよね。そんな時におすすめなのがルイボスティ!ルイボ [続きを読む]
  • つわりで仕事を辞めてももらえるお金とは?給付金について
  • つわりで退職を考えているけどもらえるお金がなくなってしまうと困るので決心できない・・そんな時には辞めてももらえるのはどのお金か先に知っておくことが大切。退職後に元の職場には聞きづらいですからね・・そこで退職してももらえるお金を紹介します。つわりで仕事を辞めてももらえるお金出産育児一時金まず出産のなかでも大きくかかるのが分娩費用。これは仕事をしている、していないに関わらず妊娠4カ月以上で出産をしたら [続きを読む]
  • 仕事中のつわり軽減にはピップエレキバンでツボ刺激?!
  • つわりの軽減にツボ押しは非常におすすめなのですが、職種によって仕事中はなかなかツボを頻繁に押している時間ない人もいますよね。そんな時に代用できそうなものを探し、ピップエレキバンをツボに貼ってみました( *´艸`)仕事中はピップエレキバンでツボ刺激。効果あり?ピップエレキバンは磁気のついた絆創膏みたいなもの。この磁気で血行を促進、血液の流れが促されることでコリをほぐしたり老廃物の排出を促進したりします。 [続きを読む]
  • tuwaride
  • つわりがひどいと仕事に行くのもつらい。両立?休む?迷いますよね。つわりの妊婦さんが仕事をするときには時短勤務や軽減が認められているんです。つらい時はうまく利用してしてみては?それでも無理な時はこれをきっかけに見直しも考えてみるのも。働く妊婦さんに役立つ情報を紹介します。 [続きを読む]
  • 仕事の合間にエビオス錠。本当につわりに効果はあるの?
  • 私がつわり対策で試したもののひとつに「エビオス錠」があります。つわりがピークの時に口コミでつわりにいいと聞いて実際に購入してみたものです。そんな「エビオス錠」について紹介しますね。つわり対策のエビオス錠ってなに?エビオス錠とは天然素材のビール酵母のことです。私が購入したのはこちら。瓶タイプのもありますが中身は一緒です。ドラッグストアで購入できますよ(^^)有効成分ビタミンB2リン酸エステル15mgビタミン [続きを読む]
  • 仕事中のひどいつわりは服を変えるだけで楽になる!
  • 仕事の服装は職種によって制服が決まっていることもあり、なかなか変更が難しいですよね。しかし締め付けはつわりの天敵!そこで妊娠初期から身に着けるものをを変えていきましょう。仕事中のつわり軽減する服装1.ブラジャーをゆったりマタニティブラは早くから使うことをおすすめします。なぜこんなにすすめるかといいますと、私自身がつわりが来てまず困ったのがブラがつけれないことだったんです(;´Д`)締め付け感が嫌で嫌で [続きを読む]