ナオ Nao N. さん プロフィール

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ナオ Nao N.さん: Nao N.の雑記
ハンドル名ナオ Nao N. さん
ブログタイトルNao N.の雑記
ブログURLhttp://naon56-note.blog.jp/
サイト紹介文いろいろなことを記事にして投稿しています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供206回 / 191日(平均7.5回/週) - 参加 2017/03/10 09:40

ナオ Nao N. さんのブログ記事

  • 精神科に通院してきました。
  • 火曜日に通院してきました。傷病手当金請求書の書類を書いてもらうため、月初はなるべく早くいくようにしました。今週は、前々回リフレックスを戻してもらって、熟睡できるようになったのですが、熟睡時間が4時間半くらいで、もう少し熟睡したいという旨を伝えたら、他の薬は... [続きを読む]
  • 眼精疲労と近視に効くツボ
  • 眼精疲労・ドライアイや近視・飛蚊症・斜視などに効くツボが壮快2017年7月号に掲載されていました。1.まずは、後頭部の髪の生え際(襟足)から指3本分、頭蓋骨の出っ張りの丁度真下にある「脳点」というツボを、両手の人差し指と中守備で左右に細かく揺らしながら10秒さす... [続きを読む]
  • 運動後に体重が増える!?
  • 私、よく動いた次の日の体重が増えるんですけど、なぜなのかな?と思ってGoogle先生で調べてみると、以下のサイトに出会いました。筋トレ翌日の体重増加は「浮腫によるもの」なので気にしないことhttp://training-style.net/kintore-taiju/体重が増えるのは体内の水分量が増... [続きを読む]