ゆうゆうき さん プロフィール

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ゆうゆうきさん: BE-BEauty
ハンドル名ゆうゆうき さん
ブログタイトルBE-BEauty
ブログURLhttp://beautyex.firebird.jp/wp/
サイト紹介文女性が普段の生活で抱くさまざまな悩みや疑問に対して、「正しい情報を読みやすい形で届けたい」。
自由文子育て・美容など、女性が普段の生活で抱くさまざまな悩みや疑問に対して、「正しい情報を読みやすい形で届けたい」という思いで記事を製作しております。

本サイトの記事は、読者の方と同じ世代の女性スタッフが1記事1記事丁寧にリサーチを行い、読みやすいと感じてもらえるよう執筆しています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供46回 / 154日(平均2.1回/週) - 参加 2017/03/11 12:26

ゆうゆうき さんのブログ記事

  • 【ダイエット】ダイエットを妨げる原因は疲れと寝不足!
  • ダイエット中に一番気をつけたいことは、食べ過ぎや栄養の偏りです!特に甘いものや炭水化物などは摂取しすぎると健康にも良くないのはもちろんですが、肥満の原因になってしまいます。食べ過ぎは基本的に生理的欲求です。望んで食べ過ぎてしまう訳ではなく、食べずにはいられなくなってしまうような原因が必ずあります。その最たる原因が「疲れ」です。 食べ過ぎの原因になってしまう「疲れ」現代社会で生きていく上で最もネガ [続きを読む]
  • 【ダイエット】女性が筋トレすると逆に太る?!
  • ダイエットをしていくにあたって筋トレはとても有効な手段なのですが、だいたいの女の子は「筋トレしてムキムキになったらイヤだしなー」とか「太ももとか腕とか逆に太くなっちゃいそうだしなー」などのイメージを持っているため、筋トレをなかなか始められません。まず、アスリートレベルの筋トレをしなければ腕や足がムキムキになり太くなることは絶対にありません。この、筋トレに対するイメージを払拭しましょう。友達に「サッ [続きを読む]
  • 【ダイエット】痩せてない?!体重計、体脂肪計のウソ表示?!
  • 毎日、ダイエットの結果を確認するために体重計に乗って「昨日あんまり食べてないのに増えてるー」とか「昨日結構食べたのに減ってるなー」などといった経験がみなさんあると思います。体重計は時に正しく無い数値を表示してしまいます。なので、正しい使い方や、体重や体脂肪についての正しい認識が無いとウソの数値に惑わされてしまい、過度なダイエットや不適切な食事制限を招いてしまいます。体重計のウソに振り回されないよう [続きを読む]
  • 【女性必見】夜遅くに食べると太るのは科学的根拠がなかった?!
  • ダイエットを始めようとした時に、まず最初に取り組むのが「遅い時間にカロリーを摂取しない」事だと思います。モデルやタレントの人達も、こぞって「18時以降は食べないようにしてまーす」などと健康管理のため、スタイル維持のために、夜遅くには食べ物を食べないようにしています。私も、ダイエット期間中は「夜20時以降はどんなにお腹が空いていても食べない!」と励んでいた時期がありましたが、お腹が空きすぎて眠りにつ [続きを読む]
  • 【ベリセク】全身脱毛の口コミや評判の真相と体験談【very sexy】
  • つい先日、私の住んでいる地域に最近話題の【ベリセク】ができました!ずっと気になっていた脱毛サロンなので、早速予約して施術を受けてきました!なかなか予約が取りづらいと聞いてたので少し不安でしたが、時間帯や曜日によってすんなりカウンセリング予約が取れるようで、ウェブ予約した翌日にはカウンセリングを受けることができました。 【ベリセク】全身50部位が6,800円で受けることができる【ベリセク】は、他のエステ [続きを読む]
  • 【ハイパーナイフ】エステの体験談と口コミ!痩身マシンが効果的な理由!
  • 気温もどんどん上がってきて、季節は夏本番に向かってきています。そろそろ露出も増えてきて、夏のイベントや水着で海やプールに足を運ぶことも増えてくるのではないでしょうか?「ダイエットが間に合わなかった…」でも大丈夫!「ハイパーナイフ」なら、痛みも少なく効果的な脂肪の燃焼を促し、夏本番にまだ間に合います!ここでは、今話題の痩身マシン「ハイパーナイフ」の効果と口コミをご紹介いたします。「ハイパーナイフ」と [続きを読む]
  • 【痩せない理由】あなたが痩せられない4つの原因!
  • 露出の多くなる季節になってくると体型が気になり始め、ダイエットを始める方も多くなってきます。ですが、食事制限やマッサージを頑張っているのに、「なかなか痩せない!!」と余計にストレスをためてしまい、ストレスによって気持ちも落ち込み、「結局ダイエットが続かない…。」なんてことも。実は、ダイエットには効果のないものが大変多く、間違ったやり方をしている人が大半だと言われています。今回は、美容専門家監修のも [続きを読む]
  • 【くせ毛の原因】まとまらないくせ毛の原因とツヤのある髪の作り方
  • 湿気が多い季節になってくると、くせ毛で広がってしまったり、パサパサしてボリュームが出過ぎてしまい、なかなかヘアスタイルが決まらないなんて経験をみなさんお持ちだと思います。自分で頑張って時間をかけてブローしてみたけど、「美容室でしてもらうような綺麗なストレートにはならないし、全くまとまらない!」なんてこともよくありますね。そんなくせ毛の原因と、くせ毛を解消しツヤのあるストレートな髪の作り方をご紹介し [続きを読む]
  • 【専門家推奨】太腿が細くならない原因と痩せる方法
  • 上半身やウエストは痩せているのに、太腿だけなかなか細くならないというお悩みを持っている方はとても多いと思います。ですが、「太腿痩せは難しいから…」と細くするための方法がわからず、最初から諦めてしまう方たちも大変多いのではないでしょうか?太腿が細くならない理由はいくつかあり、他の部位に比べて痩せづらい部分ではあります。ですが、細くしていく方法はありますし、一度太くなってしまうともう痩せなくなってしま [続きを読む]
  • 【太りたいけど太れない】痩せすぎの人が健康的に太るたった一つの方法
  • 横から見るとボディラインが薄く、女性らしいふっくらとした洋服が着れない、というお悩みや、太っているより全然いいよ!と、痩せすぎている事への理解が得られず、太りたいなあと言っても嫌味にとられてしまう。努力して食べる量を増やしても、なかなか人並みの体重になれず体質改善を諦めてしまう。このような太れない事へのお悩みを、多くの方が抱えていらっしゃると思います。今回は、そんな太れない方々に向けて健康的に太れ [続きを読む]
  • 【抗生物質】風邪には全く効かない!耐性菌の恐怖!
  • 抗生物質は、我慢できないような歯の痛みをあっという間に抑えてくれたり、多くの炎症に対して絶大な効果を発揮します。なので、この抗生物質をどんな症状にも効く万能薬であると勘違いされている方が多数見受けられます。ですが、抗生物質は細菌を殺す薬で、風邪やインフルエンザなどの原因となるウイルスには無効なのです。 なぜ病院で処方されるのか風邪やインフルエンザのウイルスに無効である抗生物質 [続きを読む]
  • 【風邪薬】処方薬も市販薬もデメリット、副作用ばかり!
  • 風邪薬のCMなどでも多く見られる、症状別に効き目のある風邪薬。少し体の調子が悪くなってくると、仕事などに差し支えないように、ついつい服用してしまいがちですね。ですが、そんな風邪薬に対して、多くの医師は「市販で売られている薬も、医者から処方される薬もメリットよりデメリットの方が多い」という意見が通説のようです。 風邪薬では治らない?風邪薬は、咳・くしゃみ・鼻水・喉の痛みなどの症状 [続きを読む]
  • 【ステラマリア】非分解プラセンタの効果、期間、口コミ
  • プラセンタは、直訳すると「胎盤」という意味です。摂取する方法はいくつかあり、「サプリメントを飲む」「注射」「皮膚に直接塗る」などがあります。ここでは、「サプリメントを飲む」摂取の効能についてご紹介し、もっとも効果的だと言われているサプリメントをご紹介いたします。 プラセンタとはプラセンタとは、哺乳類の胎盤から抽出される栄養素などが含まれた「胎盤エキス」の事を指します。胎盤は、 [続きを読む]
  • 【タンバルモリ】今注目のトレンドヘアスタイル
  • 去年から少しづつ流行り出してきている「タンバルモリ」タンバルモリ(단발머리)とは、肩につかない少し短めのボブをさしていて、少し前下がりなワンレングスボブのスタイルもあります。全体的に、ボリュームは残したままのスタイルが多いです。 タンバルモリの3つのポイントタンバルモリは、ベースのカットは短めのボブですが、トレンド感を加わえる為の4つのポイントが大切です。・ボリュームは残したま [続きを読む]
  • 【サラフェ】顔のテカリをしっかり抑える顔汗制汗剤、口コミ
  • 暖かくなってくると気になってくるのが、汗やテカリです。出先で、「エアコン入れましょうか?」と言われたり、気温の低い日なのに冷たい飲み物を出せられたりする経験はみなさんあると思います。ですが、顔の汗は、お化粧が崩れてしまうのでなかなか拭けません。そんなお悩みを解決してくれる顔汗制汗剤が「サラフェ」です。 顔汗制汗剤「サラフェ」の特徴「サラフェ」は、日本初の顔汗制汗剤で、モンドセレクシ [続きを読む]
  • 【ノビーノ】小学生の伸びない身長に効果的?!
  • お子様に対してのお悩みはみなさんお持ちだと思います。中でも、「まだ身長が伸びない」「栄養の偏りで病気がち」「ビタミン不足でニキビができやすい」など、アンケートの中でも比較的このようなご意見が多く見られました。 今回は、そんなお子様の栄養をしっかり補える「ノビーノ」をご紹介していきたいと思います。「ノビーノ」は管理栄養士監修の栄養サプリメントで、品質もよく、子供達の成長を促進する上でもとても安全 [続きを読む]
  • 【美容ライター厳選】飲む日焼け止めランキング、効果と特徴
  • 紫外線対策の必要な季節が近づいて来ました。日焼け止め対策を始めるにあたって、「どんなものを選べばいいんだろう?」「効果の違いはなんだろう?」「リーズナブルで良いものを使いたい!」など、たくさんの疑問や願望があると思います。この記事では、飲む日焼け止めのコスパをメインに、オススメの商品をランキング形式でご紹介していこうと思います。 飲む日焼け止めを選ぶ理由日焼け止め対策には大き [続きを読む]