ふきのとうこ さん プロフィール

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ふきのとうこさん: 妊娠初期から妊娠糖尿病でした
ハンドル名ふきのとうこ さん
ブログタイトル妊娠初期から妊娠糖尿病でした
ブログURLhttp://highrisk.blog.jp/
サイト紹介文2人目妊娠の時、妊娠糖尿病になりました。分割食、運動、血糖値測定、インスリンなどの奮闘記です
自由文食べることが大好きなぐうたら主婦だったのに、妊娠糖尿病で生活が一変するなんて・・・
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供18回 / 153日(平均0.8回/週) - 参加 2017/03/12 00:32

ふきのとうこ さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 膝の裏の血管がこぶのようにふくらんだ!静脈瘤ができたときの事
  • はじめは痛くなかった静脈瘤初めて気づいたのはお風呂に入ってる時でした。何気なく膝の裏辺りを見た時に「なんだこれは!!(((( ;゚д゚)))]膝の裏からふくらはぎの辺りの血管が浮き出てるようなボコボコこぶのようになっていることに気がつきました。足がだるい感じはしていたのですがまさかこんな状態になっているとは思いませんでした。ただ、痛みが無かったのでホッとしていました。(妊娠後期は痛いトラブルが多かったので)痛 [続きを読む]
  • 低糖工房で商品を注文してみた
  • 妊娠後期に入ってからの、度重なる痛い系トラブルにはさすがに困りました。買い物、家事、長男の事など・・・やらなくてはいけないことが、なかなか出来なくて、頼れる人も近くに居ない状態生協の宅配コープデリに加入したりして、負担を軽減したりしました。ただ・・ローソンのブランパンやシャトレーゼのパンを買いに行けなくなり、ストレスに感じていました。そんな時、ネットで低糖工房を見つけて、思いきって、低糖工房の商品 [続きを読む]
  • 逆子を治すためにしたことって・・・なんだっけ
  • 逆子の事を気にしながらも、これといって何もしなかった私・・・調べれば、逆子の戻し方は色々あるみたいです。例えば、・逆子体操・お灸・ツボ押し・語りかける・運動(歩く)・外回転術などなどやったとすればお風呂でよく温まること。子供を寝かしつけた後に、2回目のお風呂に入り(1回目は子供と)お風呂に入りながら、お腹をさすり「頭はこっちだよ〜!」と囁く・・・「頭は下だよ〜!」と・・・ひたすら囁く私が逆子を治す [続きを読む]
  • 妊婦健診30w6d まだまだ逆子?
  • 数日前に突如現れたG(痔)の洗礼を受け、今回の妊婦健診は、憂鬱な気持ちでした。早くGを見てもらい薬を処方してもらいたい気持ちとGを見られたくないという、ちょぴり乙女な気持ちと・・ Gの痛みは、少しずつ治まってきてますが、また来るかもしれない、あの激痛を想像するだけで怖いです。後、気になるのは逆子の事。逆子のことが気になりつつも、これといって何もせず悶々と過ごした2週間でした。逆子が治っててほし [続きを読む]
  • また痛いトラブル!今度は足の付け根?骨盤?
  • 妊娠後期に入って、また痛いトラブルが発生しました。今度は、足の付け根の股関節辺りが痛いのです。歩くと、顔が歪む痛さなんです(´;ω;`)ウッ…一体どうしてこんなことになってしまったのか・・・・ どんどん痛みは増していき、だんだん不安になってきました。座ってても、寝ていても痛い。歩くのもやっとといった感じでした。長男妊娠の時には、味わったことがない痛みでさすがにやばいのではないか・・・どうしよう・・ [続きを読む]
  • 妊娠後期に痔の激痛に耐える妊婦
  • 毎日、野菜をモリモリ食べて、毎食後に運動をしていたお陰で、今回の妊娠は便秘知らずで、毎日絶好調だった私・・・それなのに、あいつは顔を出してきました(ノ`Д´)ノその名も・・・・痔!(今後Gとします。)ほんの少し力んだだけなのに、オリーブくらいのGが顔を出しました。 激痛(´;ω;`)ウゥゥ言葉にならない痛みと、突如現れた突起物に、言い知れぬ恐怖を感じました。こんなに大きいサイズの痔・・・こんな大きいサイズ [続きを読む]
  • 糖尿病・内分泌内科へ 妊娠30週インスリン注射
  • とうとう内分泌内科の診察日です。2週間分の血糖値記録を見せに行く日です。前にも書きましたが、妊娠後期に入っての血糖コントロールが難しくなっていました。食事を分割して食べても、食後に頑張って運動しても基準値越えをすることが多くなりました。内心拒んでたインスリン注射なんですが、この時期は早くインスリン注射を打ちたい!早く!!と・・・真逆の心境でした(´;ω;`)インスリン注射を求めた理由ぶっちゃけ疲労で [続きを読む]
  • 妊娠29週 分割食と血糖値
  • 28週目は、魚の目の登場で血糖コントロールが難しいと思っていましたが、さて、それは本当に魚の目のせいだったのでしょうか(。´・ω・)?29週目の食事と血糖値朝ブランパン2個 生野菜サラダ 卵焼きチーズ 無糖ヨーグルト(ラカント少し)      血糖値(108)補食アーモンド(15グラム) 牛乳(120)昨日の残りものタコのマリネ(少し)昼玄米(90g)  レタスと海藻サラダ 豚キムチ炒め オクラ味噌汁 [続きを読む]
  • シャトレーゼにもお世話になりました。
  • 皆さん知ってましたか?シャトレーゼ が糖質が気なる人向けの商品を出していたことを・・・私・・・全く知りませんでした(´・ω・`)アイスやケーキを息子と一緒にたまに利用していたのに、全く気が付きませんでした。妊娠糖尿病になって初めてその事に気付いて、そそくさと買いに行きましたよ。私が妊娠糖尿病中によく買った商品はコレです。         ↓「やさしい糖質生活」シリーズのピザとテーブルパンです。まず [続きを読む]
  • 妊婦健診27w6dまだ逆子ですか?
  • 待ち時間の長い妊婦健診の日です。尿蛋白(−)・尿糖(−) 血圧(正常)体重(プラマイゼロ)胎動を感じることが多くなってきたこの時期・・・普段、運動したりして常にキビキビ動いてるもんだからなかなか胎動を感じられないのだけど(´・ω・`)妊婦健診の待ち時間は、とても胎動を感じられる時間でした。静かな場所で、ずっと座っているからなのかな?もしくは、長すぎる待ち時間で、お腹の赤ちゃんもしびれを切らして暴 [続きを読む]
  • おからで空腹を逃れる妊婦
  • 妊娠後期に入り、ちょくちょくお腹が空くようになりました。1日6回食べてるとは言え、一回の量が少ないし・・・腹持ち悪いし・・・もっと胃にドーンとくるものが食べたいのです!おからパウダーでおから蒸しパンを作った材料 おからパウダー  10グラム    豆乳か牛乳     50cc    卵           1個      ラカント        小さじ1    ベーキングパウダー少しこれを全部タッ [続きを読む]
  • 妊娠後期の痛いトラブル
  • 妊娠後期になっても、私の日常は変わらず1日6回の血糖測定と食後の運動をこなしていました。足の裏にう魚の目ができた元々昔から、魚の目ができやすかったのですが、育児中は1度もできませんでした。久しぶりの魚の目の登場で忘れかけていた痛みを思い出しました。本当に激痛・・・(´;ω;`)毎日、自宅で足踏みの運動をしていますが靴を履いてないので、床と魚の目がゴッツンコすると、涙が出るほど痛くてこんな顔にな [続きを読む]
  • 糖尿病・内分泌内科28週栄養指導
  • いよいよ妊娠後期が始まります。 妊娠糖尿病の栄養指導が行われます。今まで1600カロリーだったのが1900カロリーになるのです・・・(´・ω・`)問題は1回に食べる炭水化物の量です。1900カロリーだと、ご飯1食210gなのでこれを分食にすると、どのくらい食べればいいのですかね??いざ栄養指導栄養士さん、とても可愛く真面目そうな女性でした(*゚▽゚*)栄養士さんの提案ご飯1食130g分食 120カロリー [続きを読む]
  • 血糖値上げたくない!でもお腹いっぱい食べたい願望
  • 妊娠中期になってから、やたらお腹がすいて質より量を求めるようになりました。とにかくお腹を量で満たしたい・・・胃をパンパンにしたい・・・・(´・ω・`)急に過去を振り返る私は幼い頃から、よくお腹がすく子供でした。(たぶん糖尿病の遺伝子を受け継いでいたのかもしれない。)小学校の頃は、母親が買い物からか帰ってくると、すぐに買い物袋をあさって、食べ物をすぐさま見つけて食べるという育ちの悪さ・・・ε=ε=(;´Д [続きを読む]
  • 妊娠中期を振り返って
  • つわりが終わったら美味しいものをいっぱい食べよう!!ただ、それだけを楽しみにツライつわりに耐えていました。しかし、つわりが終わって待っていたのは妊娠糖尿病と管理入院という全く楽しくないことでした・・・(´;ω;`)ウゥゥ 16週・   管理入院をする ( 検査の結果が悪ければ総合病院になる)    どうにか血糖値を下げようと動き回るが    結局、結果が悪く総合病院行きになる。17週・長男の幼稚園入 [続きを読む]
  • 食事と血糖値(27週)
  • 妊娠26週目の時に、またもや風邪を引きました。3日間、運動も出来ず血糖コントロールが難しかったです。体調が回復したと思ったら、もう27週に入ってました。27週の分割食と血糖値朝ブランパン2こ  サラダ  チーズ 卵焼きヨーグルト  グレープフルーツ四分の一          血糖値(83)補食サラダ 玄米50g 納豆昼玄米80g  サラダ 豚しゃぶ  味噌汁        血糖値(115)補食   [続きを読む]
  • 妊娠糖尿病中 食べるのが怖かったもの
  • 妊娠糖尿病中に控えた食べ物を勝手に発表します。一つ、カレーライスカレーライス・・・めっちゃ血糖値上げてくれちゃう食べ物です。少しだけ食べれば大丈夫なんでしょうけど・・カレーライスはガツガツ食べなきゃ気が済まないので、(´・ω・`)食べるのを控えさせて頂きました。二〜つ  ラーメンラーメンと言えば餃子です。大好きです。しかし、この組み合わせ非常にやばい・・・。血糖値上がりまくるでしょうね。((((;゚Д゚)))) [続きを読む]
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