オオマイ さん プロフィール

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オオマイさん: おおたくでぷるあっぷ
ハンドル名オオマイ さん
ブログタイトルおおたくでぷるあっぷ
ブログURLhttp://kensuiohtaku.hatenablog.com/
サイト紹介文既婚ゲイのオヤジの備忘録。 銭湯、プール、筋トレ、競パン 等々を、かる〜く綴ってます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供62回 / 78日(平均5.6回/週) - 参加 2017/03/12 04:07

オオマイ さんのブログ記事

  • 体重増えた(*_*)
  • 昨日の夕方筋トレしたのだけれどもシャワーを浴びて体重計に乗ったら、「ん?」増えてる!体重の増減はあまり気にしないようになっていた。何故なら体重はあくまで身体の重量だから、気にするなら脂肪率かな。先日あまりにも暑い日があったので、姪の旦那のお下がりのハーフパンツを穿いたのだけれど、もらった時より腹回りがきつくなっていた。6パックどころではない??後ろから見ると明らかに脇っ腹がダブついとる。確かに太りま [続きを読む]
  • ふるはまビーチ
  • ざっと今日したことのおさらい。朝一、エニタイムで筋トレ。ふるさとの浜辺公園で日焼け。南長崎スポーツセンタープールでスイム。予定していたピラティスは、日焼けが気持ちよすぎてパス。ふるはまビーチ、すっかり整備されていました。ビーチバレーのコートも新設され、大会も行われていた。ちょっと覗いたらインドアの元全日本、石島選手と遭遇、184の俺が見上げるほどデカかった!俺が日焼けするのはココと砧公園。砧公園はた [続きを読む]
  • プール検索
  • 今まで行った大田区、世田谷区、杉並区、板橋区等のプールは区外のビジターでも利用できたけど、文京区のように、どうしても利用出来ないところもありました。そこで問題なのが表向きは「区内在住か在勤の方のみ利用可」とホームページにはあっても、実際は誰でも利用できる公共プールの存在だ。例えば、渋谷区スポーツセンター。25年前くらいか毎週土曜日に泳いでいたが、当時の俺は相模大野に住んでいたけれど、何もチェックされ [続きを読む]
  • 夜プール2
  • 久々だな〜泳ぐの。なかなか右の胸の傷みが抜けず泳げなかった。右手を前方にストレッチ出来なかったのです。それが何となく直ったと思ったら、今度は首の違和感。うまく左右に頭を振れない状態(>_これが一昨日から。何とか右側だけには振れるるようになったので、やっと泳いで来ました。本日はですね、なんと3人もの競パンの兄貴達がいたのです。一人はたまに見かけるお馴染みのリオさん、何故リオさんかと言うと、脇幅1センチ後 [続きを読む]
  • オヤジの買い物
  • 仕事帰り、ドラッグストアーに寄るのが常。仕事中はコンビニが多いが、仕事帰りは断然ドラッグストアーです。今は何でもありますね、薬はもちろんだが家で使う消耗品や食料品まで揃っていて、欲しい物に何も不自由を感じない。今日俺が買ったのはこれらの品々。卵、自分で弁当作るのでそのおかず。煮卵にして朝詰めるだけにしておく。ヴァームウォーター、gymでのトレーニングする時のドリンク、gymの自販機だと150円だが89円で買 [続きを読む]
  • 朝トレ7
  • ちょっと曇りの朝です今朝は胸と肩の日。最初に日焼けマシンに入って下地づくり日焼けで痛い目に遭うのはもう懲り懲りですからね。ベンチプレス50Kメインで行った。しばらくすると隣のブースに若者がやって来た、ベンチプレスをするらしい。シャフトにセットするプレートの大きさで、何キロの重量か分かるようになってきた。高重量でガンガンやるのかな〜と気配を見ていると、俺と同じ重量でスタート。軽くこなしてる。俺はgymに行 [続きを読む]
  • 裸族
  • 昔は家に絶えず誰かがいるのが普通だった。しかし上の殿は今春から学業で地方へ移り、他も今夜は友人宅にお泊まりとかで家に俺一人だけ。これからこういうシチュエーションが増えるんだろうなぁ〜一人だけだとおっさん何する?あれもこれも、あんなこともこんなことも(笑)俺は迷わず『裸』を選ぶ。あ〜なんという解放感?下着を外しただけで、一気に皮膚呼吸が増えた様な感覚は何なのでしょう⁉掃除したり料理したり普段の日常がマッパと言 [続きを読む]
  • 夕トレ2
  • 明日の早朝行こうかと思っていたが、雨の予報なので夕方ちゃちゃっと行ってきた。(とても筋トレに真面目に向き合っている者の表現ではないな・・・)いつものgymにチェックイン。ガラ〜ン空いてました。短期間お世話になったインストラクターが語っていた、「金曜は以外と人来ないんですよ」の言葉を思い出す。そして週末から休日の不摂生を相殺するために、月曜の夜は混むのだそうだ。フリーウェイトのエリアが空いてたので、スクワット [続きを読む]
  • 母の日
  • 今度の日曜か、母の日。花より団子を断然喜ぶのは身近な母ですが、やはりプレゼントの定番と言うことで花屋の店頭には色取り取りの花の鉢植えが並ぶ。王道のカーネーション、ここ数年はアジサイ系の鉢植えも目立つ。そんな光景を見ていたら、そう言えば小学生の時に学校で何かもらってたな〜と、思い出した。その何かとは、造花のカーネーションに お か あ さ ん あ [続きを読む]
  • 健康診断
  • 今日会社の健康診断があった。平日に社員一同が時間を取れない職種なので休日に実施するのが常である。俺のカルテには過去の健康診断の履歴が載っていて、体重の増減が一目で分かる。俺の身長は184.2体重は78.4これが今回の数値。身長からしたら体重はそれほどではないが、昨年に比べると5Kほど増えていた。「体重増えましたね」測定してくれた保健士さんに言われた。確かに体重は増えた、しかし腹回りは、昨年とほとんど同じ。脂 [続きを読む]
  • 朝トレ6
  • gymに行く途中商店街をぬけていくのだが、途中の花屋さんは閉店しても花をしまうことはない。それだけ良い季節なんですね?早朝にトレーニングやりに来る面々は、だいたい決まってきた。あの人にあの人にあの人・・・でもお互い干渉しあわないのは変わりません。挨拶しない目を合わせないだからって別にいいんですが(笑)己のトレーニングのみ集中すると言うことです。今日は胸のトレーニング。ベンチプレスのみ。あまりメニューを [続きを読む]
  • オイルマッサージその2
  • ここでのオイルマッサージとは、ゲイ・・・・・の、オイルマッサージです(^^)よって興味ない方は???????ここ大田区には知る限り五つのゲイマッサージ(以降GM)屋さんがあって、現在三つ営業されていると思う。俺のGMを選ぶ基準が、家から近い所と書いたように、その三つは実際行きました。そのGM屋さんでの体験を簡単に振り返るけど、店名は伏せて連想させる(わかる人はわかる)感じで書いてみます。理由として、そのGM [続きを読む]
  • ゲイの床屋さん
  • ここを知ったのはもう15年以上、いやもっと前か?薔薇族の巻末の方の広告を見たときだった。ゲイの床屋らしい最寄駅は都営浅草線の馬込駅。当時、俺はこの駅の近くにすんでました。「おっ!こっから近いじゃん」で好奇心ムクムクと、何せcool&eroとある。若い当時の俺は若いのであっちもムクムク。行ってみたいと思ったが、ちょっと怖そうな印象が。で二の脚を踏んで行かずじまい。それが半年前に偶然ネットでこの店を発見し、懐 [続きを読む]
  • mixi
  • 登録しました。以前もやってたんだけど、俺にとって「ゲイ」の初めてのSNS同好の方と交流するのが楽しくて楽しくて、つい調子に乗ってしまったんだよね(^^;ちょっと続けていくのが困難になってしまい退会。俺もそれなりにSNSの彷徨いかたを学んだところで静かに復活しました。やはり、双方向の情報交流は貴重です。特に、俺が今一番欲している情報は、褌での海水浴or全裸海水浴!それらのアクティビティが、即エロに(いわゆるハッ [続きを読む]
  • GW
  • 大型連休となりまして、筋トレとスイムと身体を躍動させたいのだが・・・右胸の痛みが背中まで回り、何かと不自由してます。仮に筋肉のダメージだとしても、こんなに長引くものなのか(*_*)連休中は長野の松本に愚息の様子でも見に行こうかと思ったが、今日ひょっこり帰ってきて明日に帰りまた来るとか。俺が行く必要も無くなった。で、こんな今の俺に残された選択肢は、「風呂」と「日焼け」風呂は新しい所を開拓したいな〜候補は [続きを読む]
  • 胸が痛い
  • ??むねがいたい〜??むねがいたい〜そんな唄があったと思う。右の胸が痛み初めて1週間くらいかな最初はちょっとした違和感、それがだんだんと痛みを感じるようになり今は大きく息を吸ったり身体をひねったりすると痛む。その痛みが我慢できないほどではなく日常生活には支障が無いので放っとけば良くなると思っていたが痛みは無くならない。よく見ると内出血もしていてなんかコリコリしたものも皮膚の下に感じられた。昨日仕事 [続きを読む]
  • 朝トレ5
  • 今日は地域の長老達と慰安旅行なもんで、仕事をお休み。筋トレも一日前倒ししてやりました。土曜日の早朝は、日曜より人少ない?後半は、俺一人だけ。実はずっと、右側の胸が痛くて深く息吸ったり、ひねったり出来ない。心当たりは1週間前の仕事中に転けたことかな?なんで、うまくストレッチ出来ない。軽めのバーベルで回数こなしました。さあ三崎まで行って来ます。風呂にマグロ!堪能してきます。 [続きを読む]
  • 朝トレ5
  • 今日は地域の長老達と慰安旅行なもんで、仕事をお休み。筋トレも一日前倒ししてやりました。土曜日の早朝は、日曜より人少ない?後半は、俺一人だけ。実はずっと、右側の胸が痛くて深く息吸ったり、ひねったり出来ない。心当たりは1週間前の仕事中に転けたことかな? [続きを読む]
  • あれこれ
  • 昨晩からやったこと、一つひとつ振り返る、ざっくりと。友達のお蕎麦やさんで食事した後、初めての場所「文京総合体育館」のプールに行った・・・・行った・・・だけ!泳げず(>_文京区民、在学在勤の人以外利用できず!しかし、素晴らしい施設だった。羨ましいぞ、文京区。今朝、いつも通り朝トレ。ここが朝風呂やってれば、トレーニング後入浴出来るのにな〜誰もいないフリーウエイトのエリアで一人トレーニング。ベンチプレス60K [続きを読む]
  • 朝トレ4
  • gymに行く途中の商店街も、誰一人いない。それだけ朝早い時間帯。gym専用の自転車置き場には4台とまってた。こんなに朝早くいるんか?入ってみるとフリーウエイトのエリアに人影と話し声が。オール明けだろう、テンションが違う。夜の延長の若い彼らと、寝起きのオッサンではまるで別の生物。俺はマシンエリアの隅っこでストレッチするために2階にあがった。筋肉の量を増やすのと、筋力を増やすのでは微妙に違うらしい。素人目から [続きを読む]
  • 黒湯の少年達
  • 俺が大好きな銭湯、それは桜館。満開の桜の元、行って来ました。もしかして今年初めてか?ここは「壱の湯」と「弐の湯」と2種類のエリアがあって、それぞれ男湯と女湯として月の半々使用する。断然おすすめは壱の湯?中二階にスチームサウナがあり、半屋上に露天風呂がある。その露天風呂を独占し、モニターテレビの旅番組を、ボ〜〜〜〜〜〜〜〜と見るのが何よりのリラクゼーションだ。だけど、桜の季節は弐の湯がいい。この桜を [続きを読む]
  • 夜プール
  • 19時30分頃入場。陽気のせいか、冬場のプールより沢山の方々が泳いでいた。なんか泳ぐの久しぶりな感じで、俺の中に?????????????????????????????????????????????????????の気持ちがフツフツ沸き上がり、メニューなんて距離なんて気にせず、もくもくと泳ぎました。ここで小さな発見、距離をこなしても息が苦しくない、ジムで少し走り始めて心肺機能が向上したのかな?ト [続きを読む]
  • 夕トレ
  • ちょっと前まで夜トレの時間帯だったけど、日が長くなりまだ明るいうちにトレーニング。先週は色々忙しく、また週末に帰省していたのでトレーニング出来ず、間が1週間空いてしまった。ジム内部は閑散としていた。時間帯が違うと客層も当然違う。女性が半分以上、青年数人に俺みたいなオッサン達。しかしそのオッサンの一人(見た目30前後ですが)が色黒のマッチョの方で、ピッチリ張り付いたウェアが筋肉を目立たせていた。あれく [続きを読む]
  • きぬの湯
  • 実家に行ったついでに、ちょっと立ち寄った。場所は茨城県常総市。谷和原インターの近く、鉄道なら守谷駅か。茨城県唯一の源泉温泉掛け流し!が売りらしいが、本当かどうか確かめようがないです(^^;入泉料金は1400円。1000円払い会員になると、1100円になる。1400円・・・これに館内着は要らんが、バスタオル、フェイスタオルが付いていれば良いんだけど、タオルを使いたければ別途購入しなければならない。すると2000円弱になって [続きを読む]
  • オッサン!
  • youtu.be最近、この動画を見てる。オッサン!元気でしょ!少なくとも俺の周りにいるオッサンは、元気な人ばかりだ。元気にしなくてはいけない状況下でもあるんだが。日本を変えるまではいかないが、俺の周りを少しでも変えられるパワーは持っていたいと思う今日この頃です。 [続きを読む]