こたつ司令官/みわっち さん プロフィール

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こたつ司令官/みわっちさん: テケト~にGo☆
ハンドル名こたつ司令官/みわっち さん
ブログタイトルテケト~にGo☆
ブログURLhttp://okaratohijiki.blog.fc2.com/
サイト紹介文テケトーにマラソン楽しむ&日々の記録
自由文40台のうちに40Kg台でサブ40!
なんつって〜w
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供105回 / 162日(平均4.5回/週) - 参加 2017/03/13 00:12

こたつ司令官/みわっち さんのブログ記事

  • 2017富士その2
  • 5:30スタート。御殿場ルートは初心者には厳しいコースだ↓さおりさん体力あるとはいえ今年初登山しかも2000以上の山は初めて。よって高山病になる可能性踏まえ1時間おきに休憩する。休憩しながらも30分位先にスタートしたアレキ探し?を楽しみに進む。んで、3時間後ようやく発見↓ちょい前お会いしたぽんこさんと一緒!1年ぶりの再会が嬉しかったが既に虫の息で大分弱ってた( ̄▽ ̄) アララ…その後やっぱり1年ぶり位に会う方々に [続きを読む]
  • 2017富士登山 その1
  • 2017.8/19土ここ数日の天気が嘘のように晴れた8/19御殿場口を5時30より登頂開始。今回の目的は13時に山頂集合しハンサムネコさんの歴史的瞬間登頂100回を祝う事。3年ぶりに会うのが富士山頂、しかも歴史的瞬間に立ち会えるなんて!~に向け葉山ラン仲間2人&夫と4人で向かう事に。他の皆は7時スタートも此方は初登頂友が今回参加につき20分×5回休憩すると考え+100分で計算。かつ5時スタートなら大丈夫と踏み3時に葉山出発。(結果 [続きを読む]
  • 6セーンチ!
  • やっと晴れたのに何故か連続寝坊↓でもきっと明日の富士登山はその分元気に登れるはずだっでもって健診結果をみたらワタクシ3年前と比べ体重増加と共に腹囲が6セーンチもUP…とにかく富士登山終わったら走る!笑笑10月フルまでになんとかしなきゃ 大汗にほんブログ村今日は採血どっちゃり??な日w [続きを読む]
  • 雨ばっか
  • 右向いても左向いても布団に隠れても…本日もヒジキに起こされる。目覚ましの音が嫌いor空腹or使命なのか…ほぼ毎日ヒジキにトントン起こされる。時に爪が頭に引っかかり悲鳴。で今朝も起こしてくれるが雨だし。ま、走らない分のエネルギーは帰宅後息子宿題チェックに当てればネ(仕事には当てない w〜先日一年ぶりにシューズ購入も雨のため未だ出番無し。正しくは今年始めにミズノのナンタラも購入したのだがこちらは相棒に至らず [続きを読む]
  • 2017丹沢手ぬぐい山ラン
  • 2017 .8/13日山が足りない…山へ行かなきゃ!と3連休夫にごねて8/13丹沢へ。(今週末の富士登山の練習も兼ね手ぬぐいゲットを目標にし、トレイルというよりスピードハイキング位のスピードでの山行。前回手ぬぐい丹沢したのはいつだっけ? その時は確か9時大山スタートで結局最後大倉バス停が間に合わず…後日1人で塔ノ岳へ行きハンコを押して貰い手ぬぐい貰ったんだった。今回は430位に家を出て630大倉バス停着し台紙購入。前回 [続きを読む]
  • 8/12(土) 起きたら雨でランオフ。折角のやる気が…世の中が三連休と知ったのは今週。何の日かと思ったら山の日、だっていう。何だか今年は山が足りない↓①キタタン試走②キタタン本番しか山には行ってないから。弱いから山に呼ばれ無いのかな、明日は山に行こうか?先日、家庭科の宿題でチビタと作った夏野菜を使った弁当↓ にほんブログ村 [続きを読む]
  • やっとこ
  • 8/1夏休み初日、風邪気味推し娘と10キロ&海でアイシングのち午後ガンガン家の掃除なんて慣れない事するから翌日から発熱。抗生剤を飲みなが8/4〜奥三河の茶臼山高原へ。1泊はキャンプでBBQしたり高原から30分の茶臼山山頂行ったり、売木村でイワナ釣りやブルーベリー摘み、川遊びし売木村に住みたくなったり。。本調子ではなかったたが後半はそれなりに楽しめた。しかし。 仕事がはじまり又々体調低迷↓やっぱ年には勝てん?と本日 [続きを読む]
  • ぐちぐち
  • 8/1から8/6まで夏休み中。予定だったら。。家の片付けや行ってみたかった奥武蔵にも行きたいと言ってたのだけれどー7月終わりにひいた風邪←恐らく溶連菌をこじらせ軽い気管支炎&副鼻腔炎で発熱。仕方なく折角休み中だというのに職場=病院へ。?抗生剤は◯を◯日分出して。ついでに常備薬の塗り薬、あと目薬も?なんて我儘いえるのは職場だからできる訳で有難くはあるが。。んな訳で8/1夏休み初日に10キロ走ってからは昨日も一昨 [続きを読む]
  • ふぅ。。
  • ふぅ。。洗濯物畳むだけなのにソファで休みを入れないとシンドイ2〜3日前から風邪気味。熱は出ないが声ガラガラ&咳痰んな状態で土曜、残業したり送別会参加なんぞするから日曜も不調↓そんな不調な私を知りつつ?俺は走るよ?と昼の1時、風呂ランに行こうとする夫。?えw私も行きたいし?ついてく事にするが…結局。予想以上に走れず3キロ走ったとこで足止まり?やっぱ無理?と私だけ引き返すことに。熱は出てなくとも風邪菌のダメ [続きを読む]
  • 夏休みは茶臼山
  • 7/28 オフもうすぐ夏休みになる。短いけど。候補の島旅は息子の部活優先で宿取れず…先ほどようやく宿を確保出来たのは茶臼山の麓~奥三河パワートレイルの辺りを散策&??にでも行こうかと。ついでに子供が好きそうなイベント+α予定~あと時間に余裕が有ったら一度行って見たかった奥武蔵辺りにも8月2日頃行きたしようやく予定ほぼ決まり一安心!よって本日もオケツ叩いて仕事行くぞ〜wにほんブログ村 [続きを読む]
  • 実験ちう
  • 7/27木昨夜は花火大会にて浜辺で最近お気に入り?角ハイボール濃いめ9%?を2本空け…今朝はまだ酔いが残る中、再び国際村へ。ちょこまか走法を試すが傾斜キツめ側から上がったからかピンと来ず↓8:20家につき今は9時からの健康診断の待合室。。今回は酒飲んだ翌日の肝機能値を敢えてみる実験してみよかと。^_^待合室からはさっき走ったばかりの海沿いが見える。にほんブログ村7/27 10キロ [続きを読む]
  • 朝ラン
  • 7/26水今朝は久々に国際村へ。昨日の朝は走る前からだるく6・5キロもやっと。に対し今朝は起きた時から体軽く、走り出してみても調子良い。昨日はまだ38キロの疲労が残っていたのかもしれず。ついでに国際村の坂がスイスイと上がれた。最近、ペースはゆっくりでもピッチを上げて走る意識をもつよにしている。以前、?フルの最後体が傾くのは体幹が弱いからですよね??と彦井さんに尋ねたところ、?一歩が大きいとフォームは崩れ易 [続きを読む]
  • フルで何する
  • 最近サボり気味な鉄ラン。行けばインターバルでチン↓でやっぱり何か楽しくない。そういう苦手なとこをやろうと入会したのだけれど…やっぱり結果が酷いと人並みに落ち込むンダよねーだが10月、12月にフルを入れてしまっている。12月までは後130日。さてどうしたもんかと考えてたところ、鉄ランコーチから初フル予定者あすかさんやついでに私にも更に頑張るプログラム(別料金)の提案あり。ワクワクして夫にどうかなぁコレ?相談 [続きを読む]
  • 大磯まで
  • 7/24日土、昔、大磯ロングビーチランしたよね?の話から子供ら又プール行きたい?の話しとなり。。日曜は久しぶりに大磯ランへ。チビ太テニスの朝練が終わったら昼御飯食べて子らは電車で大磯へ。2時からの安くなるチケットに合わせ私&夫は9時前スタート。コンビニ休みを入れつつの38キロは小雨降ったり涼しかったので前2回と比べ楽に走れた。プールでのアイシング効果?かゆっくりだったからか今朝はダメージ無し。〜週末読んだ本 [続きを読む]
  • 420ひぐらし
  • 小4で蝉時計を夏休みの自由研究でやったっけ、今朝は420ひぐらしが一斉に鳴き出した。ひぐらしやウグイスの声で始まるこの生活は贅沢だと思う。って、そんな早起きしといて今日は走らず。洗濯物を畳んだりに専念…~昨日は仕事帰りにぴよこさん家へ信越走るかおりちゃん3連休で150キロ、、夕方50翌朝40とかぶったまげ話で盛り上がる。ぴよこさんも最近はジムでガッツリトレで復活の狼煙に期待だ。周りに居る刺激的な人達に感謝しつ [続きを読む]
  • 梅雨明けた
  • 関東が梅雨明け宣言した昨日は~1時過ぎからのチビ太三者面談に間に合うように9時~20キロジョグりに出るがー、暑さに殆どロング散歩状態??↓午後、三者面談で母親ぶった後は気晴らしに海小屋でかき氷??&しばし風に吹かれ本気で昼寝。。蝉時雨に?夏だねぇ?としみじみ言ったら?セミ嫌い、落ちて死ね!って思う?と娘。。。( ̄д ̄;)オイオイ暑さに流されないよーにしなきゃ!7/19 17キロ+3キロ位歩きにほんブログ村 [続きを読む]
  • もどす
  • ここ数日てんてこ舞いに忙しく走らず。勿論、世の中の3連休とも無縁。まぁそういう時期はあるわけで。。。3日以上走らないと何故かコレが日常へ。そんな中ご近所ラン友さん達がおんたけを走った。5月ハーブカップを一緒に走った方達には年代別1位を獲得した方が男女各2人も…近所という括り以外の接点は無いのだが笑しかし、そういったことが?そろそろ又走りますかねぇ?につながる不思議。マラソンブログも久々昨日はちらりん~~ [続きを読む]
  • team N
  • 7/15土 朝ラン10キロはひふへボーナス。いえい今日は外食!浮かれて帰宅後まさかの娘と進学で大喧嘩寺内貫太郎ばりに大噴火の結果、娘以外で外食へ行く意地悪な母…ま旨くはないわなぁ。てかお金払ってまでし自己嫌悪になるとか↓カッカする私に対し冷めてる夫。がしかしこういう時一緒に噴火しない夫でよかた…帰宅後しかしスイッチオン娘が自分で自分の道を探し出し提示してきたではないか。熱が感じられたらね、こちらも応援し [続きを読む]
  • 7/10.11ランオフ12も?
  • 7/10、11 ランオフ昨夕は娘の家庭教師と会う。あと一歩の娘にピンポイントで関わって貰うに物足りず結局御断りした。難しい…娘の進路は強制して決定しようとは思わない。1番には後悔しないこと。今しか挑戦できないことってある。けど挑戦するにも条件はある。日曜日にはまた違う塾に一緒に行く予定。親になって18年。上の子はいつだって試行錯誤。生まれてからいろいろな問題にぶつかりその都度一緒に悩んで成長してきたかんじ [続きを読む]
  • コツコツラン
  • 7/9日前日はノー残業で家族でスパ。帰宅後は誰よりも早く就寝し久々に7時間睡眠確保( ̄∇ ̄)本日はすっきり目覚めるも730スタートの鉄ランへ中々気持ち向かわず。?今日も筋トレやインターバルだろな?と、それ目的で行き始めたのに苦手意識に負けてしまうのが原因 ↓それでも5キロ走って何とか20分遅れで参加しました。えらい!メインは400インターバル×3を2セットとかやる。毎度肝心のタイムを忘れる。帰り道はクタクタで6キロ [続きを読む]
  • 走りたくナイナイラン
  • 7/8土今朝は、10日〆の書類書きで毎日残業だったり、昨日は休み時間もあんま取れなかっり、今日は10分早く出勤しなきゃ等とにかくそんなこんなで疲れて走りたくナイナイ病~そんな自分を説得し20分遅くなったが朝ランへ。結果は、走ってよかった。今にも止まりそうだったけど止まらず今日も走れた。よし。7/8 107月 80にほんブログ村昨日のお昼は天の川をイメージしたちらし寿司だった~?? [続きを読む]
  • 朝ラン
  • 7/7金??am2:30蚊に起こされ気がつくとソファ…ついでにそのまま起き勉強会の資料作成→弁当→で本朝も朝ラン週末に娘に小遣いやって勉強会用のパワポ作成して貰おう?とか考えながら~にほんブログ村最近の弁当のテーマは?ちょこっと甘いもの?昨日は一口プッチンプリン今日は一口饅頭&ブドウ。冷たくしとけば保冷剤になる&チビの反応が楽しみ( ̄∇ ̄)ワクワク…7/7 10キロk6187月 70 [続きを読む]
  • yell
  • 7/6木 今朝は、さおりさん、かおりちゃんとすれ違う。朝は手を振るだけ~~暑い。7/6 10キロ 7月 60キロにほんブログ村 [続きを読む]
  • ストイックに
  • 90歳代の◯さんを見た時確信。若い頃走ってたに違いない…シュッとした細身のシルエット、ささっとした身のこなし、服装はいつもジャージ…そんな◯さん、普段は難聴であまりお話しされないのだが実はすんごいお話し好きで、唐突にスイッチが入り若かりし頃のお話しをされる事が。先日も~自営業をされてた◯さん、何冊も本を読み?どうやったら儲かるか?をいつも真剣に考え実行。結果、引退まで相当な額の財産を築かれたお話しを [続きを読む]