マダム-T さん プロフィール

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マダム-Tさん: マダム-Tの日記
ハンドル名マダム-T さん
ブログタイトルマダム-Tの日記
ブログURLhttp://madame-t.muragon.com/
サイト紹介文糖尿病の奥様=マダムT わたくしが、 更年期だと思っていた症状、まさかの糖尿病。ダイエットTeaの効
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供61回 / 13日(平均32.8回/週) - 参加 2017/03/13 15:16

マダム-T さんのブログ記事

  • 夫にするなら・・・
  • おはようございます。 ? ほぼ、徹夜をしてしまい 今、はっ と目を覚ますと、 ダーリンは仕事に行っておりました。ごめんね。 こんなことは滅多にないのですが(言い訳) 入院したせいで仕事が、溜まってしまって、 今、フルスピードで やっておりますの。 仕事合間の、息抜きのブログでございます。 ? 軽〜く お読みくだされば幸いです。 さて私が 結婚を 何回かしてるなと 前の方の ブログを呼んだ方は うす [続きを読む]
  • 真夜中のポエム?
  • 仕事をやりだすと これだからいけんたいな 気が付けば もう 3時。 あー身体に悪か。(笑) 夜型の仕事や、生活は乳癌リスクをあげると。 そげなこつ、学校で教えんかったよ。 今更だけど。( ̄ー ̄)もう遅か。 しっかし、今、巷で騒いどる、あん理事長さん。 学校でどげなこつ、教えるつもりだったんだろ? 親を大切にしよう。国ば愛そう。大和民族の誇りを持とう。 あいさつは 大きか声でしよう。出来な ぶつばい [続きを読む]
  • サバ猫 1週間帰らず??
  • うちのかわいい、サバ猫。 とうとう1週間もどりません。 写真入りのチラシも貼りました。 行きそうな範囲は毎日探しました。 入口に餌を置いて、それが乾いて 又 置いて。 帰ったらあげようと買った、釜揚げしらす。 痛みました。捨てました。 どこに、行ったのよう・・・(ノД`)・゜・。 車にはねられた?でも車のいない田舎。 猫の死体があれば、すぐにわかるはず。 ない・・・死体。?? 昨日はダーリンも一緒 [続きを読む]
  • ダイエット始動スルンジャー
  • 私は見かけによらず、子供の頃からがんこです。 いいように言えば、根性あって一本気。 悪く言えば、人の言う事は聞きません。 自分が納得いかないと、死んでもうんと言いません。 (この性格のせいで、どんだけ損をしたやら) 自分でも、どうして素直になれないのかしら? と、反省することもありました。たま〜にですが。 太り始めた頃、太ったんじゃない?と言われて、 むかっとすることはあっても、痩せなきゃとか 思 [続きを読む]
  • 糖質オフ あんぱん 作ってみた
  • この間 作ったあんこで、ぜんざいを作って ダーリンと飲んでいた。うまうま ?? ?? そうだ、あんぱんを作ろう! (食べたいと思うと、行動早いわぁ)(;^ω^) この間、糖質オフのホットケーキミックス粉と 糖質オフの パンの粉を 買っていたのです。 え?今から?というダーリンは無視して・・・ 材料 糖質オフパンの粉 ドライイースト     0砂糖 減塩の塩 卵1 あとは、混ぜてこねて オーブンで焼 [続きを読む]
  • 乳癌 と 糖尿病 3
  • 糖尿病 だったなんて。 ほんと 信じられな〜い でした。 緊急入院が決まった時、 もう、只只 ダーリンに 申し訳なくて申し訳なくて・・・(ノД`)・゜・。 でも、ダーリン 今度もよかったねぇと言うんです。 早く(早くもないが)見つかってよかった。と。 生きてさえいてくれたら、いいから。と。 頑張らなくっちゃ!! 入院中、2人の先生のおかげで、 インスリンも 薬も 先で、止められる と 確信した私は [続きを読む]
  • 乳癌 と 糖尿病 2
  • その後、自分で事業を起こし、離婚しました。 今のダーリンと出逢ったとき、好きになった時、 自分の身体を 本当に恨めしく思いました。 愛する人の前で、服を脱ぐ勇気が持てない。 結婚してからも真っ暗な中じゃないと嫌だった。 しかし、この人は違ってた。 好き好きパワー全開の 欧米人のような人(笑)  一昨年の夏、癌が見つかり、夫婦で受けた術前検診で、 出来たら温存したい。と躊躇していた私に (未練たらし [続きを読む]
  • 乳癌 と 糖尿病 1
  • 私、10年前に 右の乳房の小葉に癌が 見つかりました。 癌さんは、8センチになっていて、全摘 いたしました。 リンパもとりました。 ステージ3 でした。先生がなんでこんなになるまで、 放っておいたの〜!と叫んでいました。 だって、乳首の真下なんて、誰も触らないから(笑) 一昨年には、今度は 左の乳房の乳菅に癌が。今度は発見が早く ステージ2でしたが、顔つきが悪いという事で、 またも、全摘 となりま [続きを読む]
  • 夕食は いつ 何 食べる?
  • 以前の私は 今思えば、本当にいい加減でした。 カロリーは気にするけど、糖質について、 本当に、無知でした。 朝 と 昼は 運動を取り入れたり、 おやつを挟んだりしながら なんとか クリアしていたのですが、 夜はあんまり早い時間だと おなかすくし 遅いと、血糖値 なかなか 下がらないし 病院では、寝る前 下がらなくて 困りました。 自宅に帰って、自分で料理するようになって、 夕食は 最初は びくびく [続きを読む]
  • バイク LOVE
  • 今日、車で走っていると、田んぼの中で 10代の男の子が二人、立ち尽くしていた。 田植え前の、ふかふかに耕された田んぼに バイクで、突っ込んだようだ。 大丈夫? と 声をかけた。   だいじょうぶで〜す と 明るい返事が返ってきた。 バイクは 改造して ナンバーを跳ね上げた いかにもの 250cc..(笑) 今どきの 華奢な男の子たちで、重そうに 二人がかりで やっと 起こしたが 前に進むはずもなく [続きを読む]
  • あんこ と 血糖値
  • 食後2時間の 血糖値を測る のが 今日ほど 怖くて、楽しみだった事はない。 だって、私にとって、 あんこが(手造りの) これからの生活で、食べれらるかどうかの実験だから。 で、結果 は? ダン ダダ ダン  やった! やった! あんこ ありっ!?  小豆は 血糖値に いいらしい。 詳しいことは、他のブロガーの方々にお任せして、 私は 又 食べられるものの 増えた喜びで、 今日一日 HAPPY で〜 [続きを読む]
  • 背徳の あんバター?
  • 昨夜出来上がった あ・ん・こ ?? 朝食に、楽しみにしていた、あんバター。 ダーリンは 本当のバターを挟んで うまっ! と言っているが、そこは 糖尿病患者は、誘惑されてはいけない。(笑) ヘルシーリセッタ マーガリンで 我慢。 雪印さんすみません。 先生の言う、糖質 と 油 くっいたら、血糖値上がって下がらないという   糖尿病の、ロミオとジュリエット バターのコク深さはないものの   幸せ  ? [続きを読む]
  • 糖質オフの あんこ 出来たぁ?
  • 先日、高野山で 焼き餅を恐る恐る食し あまりの美味しさに、あんこが 恋しくなりました。 あぁ、いっぱい食べたーい? しかし、私は糖尿病。ううう あんこは ほんとは ダメ・・・ で、作ることにしましたぁ!諦めないのだ(笑) 材料は 北海道産 小豆 250g     0シュガー 大さじ10     減塩50% 塩 ひとつまみ 綺麗に洗って8時間水につけておく。 たっぷりの水で煮る。沸騰したら渋い湯を捨 [続きを読む]
  • サバ猫がいなくなった!??
  • うちのかわいいサバ猫。 メス およそ1歳半 金曜日から(かれこれ5日) 帰ってまいりません。 盛りのついた去年、避妊手術を受けました。 同じ女としてつらかったのですが、 外に出している限り、余計に 可哀そうなことになる。 息子やダーリンと相談して決めたことでした。 今年もシーズンが来て、でも 去年は 沢山来ていた、オスたちも 誰も来ず、可哀そうにな、と 思っておりました。まだ、若いのに。 まさかの [続きを読む]
  • 見かけと適正体重
  • BMI というものがあるらしい、 体重は気にしてたけど、こういうの あんまり気にしてなかった。(~_~;)  BMI=体重? ÷(身長m)2  適正体重=(身長m)2 × 22 1年前の3月私は3月時点 82?あった。 身長は164? あるので、大きかった。 ビックマダム  (笑) 82?は 15号の 洋服で入るものを 探さなきゃいけなかった。 75?になり、13号から 11号の服が 着られるよう [続きを読む]
  • 南海トラフ地震 来るの?
  • 毎日、のほほんと暮らしている私ですが、 ずっと 頭から離れないことがあります。 それは、 南海トラフ地震。 まだまだ、来ないよと笑う人もいますが、 どうも、本当に、近くに来るような事を 最近、サラッとニュースが伝えているのを ご存知でしたか? 先日もお昼にジムでウォーキングしていたら、 太平洋のひずみが溜まって、いつ南海トラフ地震が おきてもおかしくない状況です。と 四国沖から東海までのひずみマッ [続きを読む]
  • 糖質オフ レモンケーキ
  • 血糖値 落ち着いてるので 気をよくして、おやつ作り? 本日はレモンケーキ この前のざらッと感をどうしたら・・で 糖質92%オフ粉 200g ベーキングパウダー1袋 レモンは細長く切り0シュガーでコトコト煮たもの 卵は1個から2個に変更。バター30%オフの 30gに。 (レモンは甘い汁も入れた方が美味しかったです) あとは 混ぜ混ぜして、IH 炊飯器ケーキ45分でポン。 おお、ざらっとがないよー? [続きを読む]
  • 禁断の?マクドナルド
  • 糖尿病と言われたあの日、 書道教室の帰り道マックに寄り、 アップルパイを食べ、カフェラテを飲んでいた。 ? ずっと背中の痛みがあり、近くの医院に寄ったのだ。 その結果が 血糖値362 A1c 13.3 だった。 あれ以来、マックは正直避けていた。 ううん、マックあなたが悪いんじゃないの。 クォーターパウンドや、ポテトの L 朝だってBig マックマフィンに、カフェオレにポテト ソフトクリームに 大 [続きを読む]
  • 高野山で食べて測ってみました・2
  • 私としては、2日くらいかけて、宿坊に泊まり 精進料理を食べ・・朝の護摩焚きや写経や・・・ という段取りで妄想していた高野山。 突然の思いつきゆえに、お昼はどこもいっぱいで、 インスリン持ちの私は、もう、どこでもいいですぅ! 状態に・・・ 入ったレトロな喫茶店。インスリンをぶしゅり。 思ったととおり、遅いうえに インスタントの味噌汁と 牛丼。ダーリンは、カレー。ううう (高野山なのに) あえて、写真 [続きを読む]
  • 高野山に行ってきましたぁ・1
  • 金曜の夜に、 高野山に行こうか?とダーリン。 今から? とは 思いましたが。 昨年、四国88か所を9月から12月にかけて 逆うちで回り終えていました。 昨年は、62年に1度の5倍御利益の年とかで、 そう、あの時も、モーニング食べてる最中 突然 思いついて出掛けて88番から回り始めました。 年明けから体調が悪く( 糖尿だったのねぇ ) 入院となり、行けてなかったんです。 集大成の 高野山 では、 と [続きを読む]
  • 糖質オフ シナモンパンを炊飯器で作ってみた
  • 朝食に、パンをつくろうと思い立ちました。 材料は 糖質オフホットケーキ粉200g  無塩バター20g 牛乳200cc 卵1個 卵2個が良いかも 後記 シナモン大さじ半分位(適当 笑)  あとは混ぜて 混ぜてIH炊飯器にいれて パン の スイッチ ポン 40分 シナモンシュガー はシナモンと0シュガーで作れます。 ダーリンはシナモンシ [続きを読む]
  • うま 馬
  • 今夜は大好きな、馬肉です。わ〜い ? かぶら 煮ました。 ほうれん草 おかかおひたし。 居酒屋 メニューです (笑)  退院して、2週間。 色々試したりしながら 普通の生活になってきましたぁ。(*'▽') 只、調味料が、減塩になり、 小麦粉が 大豆粉になり、砂糖はマービーに。 ご飯が 胚芽押し麦になったり 冷やして食べたり 以前とは明らかに違うけど 普通に 美味しく 家族と同じものを 楽しく食べて [続きを読む]
  •  喝!糖 茶  
  • 病気になると、いや、ならなくても 健康や美容に関心を持つと 誰でも同じ思いをした事があるんじゃないかな。 なんか よくなるもの ない? 自分の 望みにかないそうなものを 探す。 今は、ネットのお陰で 老若男女問わず ポチっ と 簡単に情報を仕入れる事ができる。 そこに、目を付けた 商売も山ほどある。 私も今回、御多分に漏れず 色々 探したり 試したり だけど、お茶だけが どうも気に入らなくて、 雑 [続きを読む]
  • 揚げるは楽だが糖になる
  • ほぼ毎日、ダーリンと息子たちの お弁当をつくっております。   ?? 昨日夜、ミンチカツをオーブンで作りました。 しかし、朝って忙しいんですよね  パンを焼くとオーブン使えないし、 たっぷりの油で揚げると、あっという間に 一品 出来るのですが・・・ 自分は食べなきゃいいじゃん ! と 肩の上で、悪魔が囁きます。  もう一方で  ダメだよ みんなの健康も考えなきゃ と  天使が囁きます。 そう、私の [続きを読む]
  • 朝の 血糖値下がっている!
  • 朝、なかなか 下がらなかった 血糖値。 しかたないな と 半ば あきらめてましたが 今、 食後2時間を 測定したら、おおっ! 下がってる〜!!!  こ、これはっ、 朝食後 最低値です! 嬉しい?  ちなみに ひと月前は 入院していて     朝 食前でも 213 ございました。 ?? 専門家ではないので、本当に 私事で恐縮ですが、 食後、ゆったり座るのを止め、すぐに立ちあがるようにしました。 エレ [続きを読む]