しんたま さん プロフィール

  •  
しんたまさん: 88kgからのダイエット
ハンドル名しんたま さん
ブログタイトル88kgからのダイエット
ブログURLhttp://sinsin504.hatenablog.com/
サイト紹介文看護師の88kgダイエット!基礎代謝をあげながら減量挑戦(^-^)v
自由文今まで何度もダイエットをしては成功するがリバウンドをしてきました。今回は産後太りで20キロも増えました!目標は88キロ→60キロです(^-^)v毎日体重と気を付けたことを更新しますので応援や励まし大歓迎です!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供128回 / 151日(平均5.9回/週) - 参加 2017/03/14 12:29

しんたま さんのブログ記事

  • 妊活\(^o^)/初の排卵検査薬!ワンステップだぜ。
  • こんにちは!プール買ったのにベランダで水遊びさせてるしんたま母です?とうとう今月から妊活開始できます!しんたまの時は基礎体温をつけていましたが、二年前のこの季節、暑すぎて高温期が37℃ごえばっか。あてにならん(笑)夜勤もしてたし、正確には測定できませんでした。今はニートなので正確な値はでますが、ピピって音で子供が起きるでしょうが!てわけで排卵日を特定する術は排卵検査薬、ワ [続きを読む]
  • ベビーパーク②ダイエットは4日ほど中断。
  • どうも!しんたま母です???ダイエットはやる気がでません??体重計に乗れません!危険すぎる??????生理3日目なので、終わったら体重計に乗ることを誓います??そんな増えてないと思うんだけどなぁ(゜ロ゜)昨日はベビーパークのレッスンの日?メンバーはしんたまより1ヶ月お姉さまのギャル二人の3人でした。それでも1才4ヶ月とは思えないくらい、ずっと椅子に座っていました??しんたまは明後 [続きを読む]
  • ベビーパークへ!レベル高し(゜ロ゜)
  • お久しぶりです??最近、生理前のため病み期なのです。なので更新が滞ってました(-""-;)先日、ベビーパークさんに申し込みの電話をしたところなんと、飛び級で1歳半クラスのやつ受けることに今日、いざ体験に←まだ無料(笑)10:00に来いと言われたので9:50に着いたらまぁ、ヤル気満々ね!と言われまじ?10分前早すぎた?(笑)他のママさんたちは10:10くらいに来ました!まさかの時間間違え [続きを読む]
  • 魚釣り!尼崎釣り公園で渡船に乗り、大漁???
  • 土曜日アジとサバ?もうね、糸を垂らした瞬間に4匹釣れる?だから疲れました??(笑)周りはタコ??も釣ってましたよ\(^o^)/ライフジャケット!海の男しんたま!ふてぶてしい顔(笑)釣りの間は、寝かしつけといてやりましたよ??すぐ寝た!帰ってから、南蛮漬けにしようと思ったのに旦那が全部あげてしまいました????タルタルソースで食べるのが美味しい。大漁にあるので朝は [続きを読む]
  • 食欲の夏ですね!夏バテって何って感じ?
  • こんにちは?食欲の秋といいますが、ぜんぜん春夏秋冬問わずのしんたま母です???お腹すいたー。旦那がさぼって有給使ってるため、家にいます????看護師時代、有給休暇は全消化でした。一般会社ってそうそう有給使わないんですね。だんなくん、山ほど有給余ってるそう??夜勤と有給を駆使したとき、日勤は3回とかの日もあったな(笑)ほとんど休みみたいな?みーんな有給休暇使うもんだから、一ヶ月2回ま [続きを読む]
  • 誰か、やる気をください( ´△`)体が動きません!
  • あー、だめ!やる気が起こらない( ´△`)こんにちは、しんたま母です。そんな感じで、体重計にのれない(笑)昨日はハヤシライスを作ってたんです。そしたら旦那が雨降ってきたと連絡きて迎えにいこうか?と言うとラーメン???と。ま、ハヤシライスもラーメンも変わらんと思い、一風堂へ。一口餃子も食べてやりましたよ(-""-;)生理前だなぁ。ところで昨日はベビーパークっていう幼児教室にい [続きを読む]
  • 2kg増えてる\(^o^)/旦那がうざい???
  • こんにちは(^з^)-☆なんと3連休の暴飲暴食のため、増えましたね??????84.7kgですって!83.0kgとかだったのに(>_まぁ誤差ですね????この1週間でしっかり戻しますぞ(-""-;)昨日は新大阪のどっかのお高そうなホテルで飲み放題つき、lunchコースへお酒で太った感じ(笑)glassがあけば、店員さがサッサッとお代わりを聞いてくれるのでひたすらスパークリングワインを飲み続けました。帰ったあ [続きを読む]
  • 体重計にのれない(゜ロ゜)プール開きにBBQ!
  • お久しぶりです?三連休、食べすぎのため体重計にのれないしんたま母です( ´△`)今日も飲み放題だってさ(笑)さてさて昨日はしんたま初のプールでした?こんなやつだけど空気いれるだけで死にたくなるね(笑)でも大はしゃぎで、楽しんでもらえてよかった?そして、ばあば手足口病発症のお知らせ(笑)しんたまの座薬をいれて、そのまま寝るからやん(笑)夜中で寝ぼけてたそう。私より重症( ´△ [続きを読む]
  • しんたま?一人で寝る、喋る
  • こんにちは?今日は体重は測っていませんが、増えてはいないと思いますということだけ(笑)それより、うちの愛息子のしんたま君ですが午前も午後も昼寝時間??????なんと!添い寝だけで寝たのです????????午前は20秒で(笑)午後は10分かな。いつもミルクを飲ましている間に寝るか抱っこして20分以上、腕がちぎれるくらいまでユラユラしなきゃ寝なかったあの子が( ´△`)以前、手足口病で高熱をだし、 [続きを読む]
  • ダイエット日記???名付け問題きらきら
  • お久しぶりです?こんなに元気になりました\(^o^)/旦那のおじいちゃんシャツは見逃してあげてください(笑)髪の毛の生え際のところも見逃してあげてください( ´△`)悪気はないのです。さて体重のほうは83.1kgもはや前回の値を忘れたのでなんとも言えませんが、減ってるんじゃない?(笑)88.0kg→83.1kg4.9kg減量??旦那にいい加減痩せることを考えてくれと言われいやいや、減ってるしといいますと [続きを読む]
  • 画像閲覧注意( ´△`)大人の手足口病、子供はお尻にも!
  • 手足口病は今、めちゃくちゃ流行っています。感染経路は便や吐物、鼻水からの接触感染と飛沫感染です!潜伏期間は5日ほど↑治りかけ。最近はお尻の発疹から始まる子が多いです。ポツポツしてきたら手足口病疑ってください。今回、大人の手足口病はいかに悲惨か、私の辿った経緯と息子の症状について書きたいと思います。7/4喉の痛み。→イソジンうがいをする7/5急な頭痛と寒気、38.8℃倦怠感Max7/6手足に発疹でき始める、 [続きを読む]
  • ダイエット日記?生おからでパンケーキ!
  • こんにちは!手足口病9割、治ってきました、しんたま母です\(^o^)/久々に体重測ったら83.9kg!前回より900g増えてますが、仕方ない。母子ともに喉が痛くて痛くて、食べ物に困ってますがとくにしんたま、何にも食べない。飲み込むと痛いんだろうな、笑顔でビスコ食べて飲み込むとギャン泣き。可愛そう。柔らかいパンケーキ作ってあげた!そしてテイカロリー?生おから200gホットケーキミックス200g豆乳 [続きを読む]
  • しんたま、手足口病(゜ロ゜)きたー
  • やはり彼も感染しました。昨日の夜40℃超え夜間救急へ。手足口病だと。座薬もらったけど、夜は全然効かず朝イチにかかりつけ医に。違う座薬もらうがすぐに39℃後半別人のようにぐったり私もぐったりお尻に複数発疹痛々しい。喉もまっからしくご飯たべずミルクものまずなんてことだ????????早くよくなーれ?? [続きを読む]
  • 手足口病、大人がかかると生地獄な件(笑)
  • こんにちは!もう体重計に乗るのも億劫なしんたま母です( ´△`)もうね、発熱がおさまったと思ったら次は発疹夜には痒くなり眠れず両足と両手ですよ( ´△`)真っ赤!ときには水疱もでき歩くとめちゃくちゃ痛い!喉もめっちゃ腫れ唾液を飲み込むのも一苦労(笑)しかもこれが、ずっと治らないらしい。旦那は今日休むと大学のサーバーがおちるとかで、出勤。ちなみに昨日は休んでくれた。病人に [続きを読む]
  • 体調不良で1.4kg減りました(*・∀・*)ノ
  • こんにちは????友達からあやしげなアフィリエイトの儲け話を聞かないかと誘われており迷惑なしんたま母です(^-^)v昨日はblog更新後から頭痛と吐き気、咽頭痛熱を測ってみると37.9℃。旦那に大袈裟に38℃と多目に伝え(笑)早く帰ってこいと促し、しんたまとの二人の時間が案の定、地獄!体が動かない。頭が痛い旦那が17:00に帰ってくると悪寒戦慄。熱は38.8℃まで!今日は熱は下がりましたが手足に発疹が( [続きを読む]
  • 今日からまたダイエット頑張ります(*・∀・*)ノ
  • こんにちは????しんたま母です!最近謎の夜泣きに参ってます??いつもは泣いたら、おしゃぶり突っ込めば寝ていたのに突っ込んだらオコになっておしゃぶり投げつけられます(笑)またあの抱っこでユラユラユラユラ。オモイワ!さてさて生理中もあってモチベーションもだだ下がりだったんですが、ようやく5日目。終焉です。明日には終わるとみてちゃんと手作りでダイエットしていきたいと思います?ちな [続きを読む]
  • 1歳児の叱り方と躾方法★都島室ベビーパークへ体験(^-^)v
  • こんにちは?朝からしんたまが、ぐずりまくってとても疲れたしんたま母です( ´△`)1歳をすぎたころから、躾をしないといけないのですが、これがまた難しい。しんたまにダメと言いすぎて積木を投げてから、自分でダメって言ってるんです(-""-;)こんにゃろう。それは私のセリフなんだよ!躾方法に疑問を感じた私は叱らない育児をコンセプトにしているベビーパークに体験へ!行ってみると、8ヶ月、4ヶ月 [続きを読む]
  • ダイエット記録★西宮ガーデンズの噴水へ?
  • こんにちは!体が重くて、何もやるきがしない。しんたま母です( ´△`)しかも、じめじめ、不快ですね(^-^)v今日の体重は84.0kg→83.8kg200g減??昨日の食事内容は朝は餃子ピザ!ま、美味しいんですが臭うな(笑)昼は西宮ガーデンズで釜玉うどん。竹輪と卵の天ぷら夜は鶏肉となすびと玉ねぎ、アスパラの塩焼き最近、チーズを罪悪感なく使ってます!炭水化物はやめれてないのに(笑)外食すると、しんたま君 [続きを読む]
  • ダイエット記録。解約したのにお金引き落とされ??
  • おはようございます!もっとゆっくり寝たいしんたま母です( ´△`)聞いてください!Wi-Fiルーターを2年前に解約したと思ってたら、なんと今でも月5000円引き落とされてました(゜ロ゜)(゜ロ゜)(゜ロ゜)(゜ロ゜)なぜ気づかなかった(笑)そりゃ、記帳しませんでしたからね(笑)しかも、当時解約金で2万必要だということ払うということで解約したのに。腹立つ!5000円とか高すぎ。いつ値上がりしたんだ?使わなかった [続きを読む]
  • ダイエット記録★3日分で1.3kg増量中!
  • おひさしぶりです!ブログを更新する暇がありませんでした( ´△`)金曜日から日曜日にかけ、アホみたいに食べてました??金曜日は先輩宅でたこ焼きパーティ。たらふく食べ土曜日は我が家で餃子パーティ。結局、チヂミ、餃子、ピザ、串カツまで作りました。不器用な友達が餃子をつつむので、中身がはみ出してるやつ多かったな。日曜日お菓子の食べ過ぎサイゼでシーフードグラタンとアイスパンプキンス [続きを読む]
  • 体重がもとに戻ったよ( ´△`)腐りかけレシピ公開(笑)
  • こんにちは! 昨日は体重が減ったのに、すぐにもとに戻ったしんたま母です???? 実家の体重計がやはりポンコツだったか? 82.8kg→83.6kg800g増えてる。 まぁ、いいだろう(笑) 昨日の食事内容は朝はパン、目玉焼き、ウィンナー昼はボロネーゼ!いや、糖質0麺だと思うでしょ?違うんだな、これが( ´△`)夜は 豚タンが安かったので定食。トマトが痛んでたので湯通ししたんですが、フルーツなみに甘かった! ごはんはマンナ [続きを読む]
  • 働こうと思ったけど保育所代がバカバカしい件。
  • 寝れません。頭が完全覚醒。なので、ちょっとblogを。二人目産んだら、1歳と3歳を保育所に預けて働こうと思ってましたがおそらく保育所代8万円以上かかるんですよねー( ´△`)旦那の扶養をハズレること考えると年金もひかれる。携帯代10000円保険料と年金貯蓄で23000円時給1500円を週4働くとすると月収は17万ほど。5万くらいは手もとに残るか。働くために8万捨てるなら、旦那のスネをかじって生 [続きを読む]