お仕事クビになったーーー

お仕事をクビになった。（クビ宣告。やめるのは2か月後）突然で一方的で期限も切られてすごくショックだった。それからずっと胸が痛くて何が良くなかったんだろう？何が…

三浦春馬さんの自死

三浦春馬さんが自死されました。ものすごく悲しいです。これからの活躍が本当に楽しみな俳優さんだったのに・・・NHKのせかほしが好きだったからよく見てたけど前向き…

幸せな時間

ご飯を炊こうと思ったら1合しかなくて足りないな～って思って冷蔵庫をさがしてみた。入れっぱなしになってた古いお米を発見。これ大丈夫かなあ？？？って思ったけどまっ…

そのままの自分で安心してここに居よう

愛されるために認められるためにここに居させてもらうために無意識に自分に課していたこと・ちゃんとしていること・優秀であること・完璧であること・失敗しないこと・い…

14年目の命日

18日は父の14回目の命日だったんだけどまたしてもすっかり忘れてて朝から夕方まで仕事して終わりお花を買おうかな～～なんて思ってたのに忘れいつもと同じ1日で終わ…

私とあなたは動物の種類が違う！

職場の人・・・私よりキャリアが長いベテランさんと仕事の事でズレが生じる場面があったので自分の意見を提案してみたらまっこう否定されあなたの努力が足りない みたい…

スマホにしたよ

昨日スマホにしたんです今までずっとピッチだったのでもピッチもうすぐ終わっちゃうし見たいものがスマホじゃないと見れないしカメラも性能いいのがいいしなあ～と思って…

今しあわせ(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

無意識に何かにならなきゃって ずっと急き立てられてたような気がする。その「早く早く」の声に急き立てられて行動すると苦しいし辛くなる。いつも今がとりこぼれちゃう…

どうせ抵抗するなら「当たり前」に抵抗してみる

最近やってみていること「当たり前」に抵抗すること感謝してみること （当たり前の反対は感謝なんだって～～～）今日目が醒めることが当たり前 本当にそうかな…

13年目の命日

最近 胃の調子がいまいちで今日も昼食を食べた後 胃がもたれて身体がだーーーーっるくてしんどいなあーって家で横になっていた 明日は19日で仕事だなあって思って …

なんじゃこりゃーーー！！！

相手がしんどい状態にあるからなんとか楽になってほしくてあの手この手で必死に話をしていたら1時間も話をしたあとでいきなり「さっきボールペンでグルグルしましたよね…

ひきこもり ということ

ひきこもり ということについて昔 身体を壊して寝たきり老人のように毎日毎日1日中ただ横になって過ごすことしかできないで何年もすごしていたことがあった目が覚めて…

片付け

部屋の片付けを始めたらテレビ台やステレオの裏が気になって覗いたらウギャーーーほこりでどろどろ結露で台や壁の木の部分に白いカビがびっしり もっこりぞうきんがけ …

小学校2年生の私

小学校2年の時に学校の宿題で毎日書かされていた日記が出てきた。日付が5月28日から始まっている。おーーー明日じゃん。47年前の私はいっしょうけんめいがんばって…

私であるというワクワク

何かができる できない ってことでの「できる」 というワクワクより「私である」 という実感の方がよっぽどワクワクする。たとえば今 「孤独だ～～～」って感じてる…

11年目の命日

今日11月16日は母親の11回目の命日でした。11日が私の誕生日で16日が母親の命日19日が母親の誕生日亡くなってから数年間は自分の誕生日がくるたびに母の命日…

排除しますっ(^^♪

久しぶりにブログを書きます☆いや～～～～ケガが治らずまーーーー大変でしたっ 良くなったと思って動くとまた痛みがぶり返すをずっと繰り返していました。何か月も働け…

存在と感情を分けることが大事♬

5月末に尾骨を骨折して以来ずっと自宅で療養中の私です。まだ尾骨は痛みが続いているのですがそれ以外の腰やお尻がだいぶ良くなってきていたので1週間ほど前に知人の集…

願いが叶う魔法のゲーム

こんなのを見つけたのでシェアしてみま～～～す♬まず、ペンと紙をご用意下さい。そして約束してください。 絶対に先を読まず、1行ずつ進む事を。 先を読むと、願い事…

悲しみと愛の両方がある

昨日1日 何にもする気力がなくて気がつくとテレビをみてボーーーっとして何時間も経っているを繰り返していました何でだろう？？？？あ～～～思考停止したいんだ何も感…

今年初 セミの声

今日の天気は曇り 時々 雨 時々 晴れちょっと変な天気風が心地よく 吹いています今年 初めて蝉が鳴いていたセミだ～～～～！！！！この音を4日に天国に旅立った彼…