ちい さん プロフィール

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ちいさん: つわりの時の花粉症対策方法
ハンドル名ちい さん
ブログタイトルつわりの時の花粉症対策方法
ブログURLhttp://tuwarikahun.hatenablog.com/
サイト紹介文つわりの時の花粉症の対策方法をまとめました。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供26回 / 42日(平均4.3回/週) - 参加 2017/03/16 19:18

ちい さんのブログ記事

  • つわり中の花粉症でくしゃみ連発!下腹部が痛くて不安・・
  • 花粉症といえばくしゃみ(:_;)花粉が入ると鼻がつーんとして一気に「ハックション!!」(笑)くしゃみって瞬間的にかなりの腹圧がかかるからお腹の赤ちゃんに響いてたりするのかなと友人と話していたのですが、結局妊娠初期は何が赤ちゃんに影響するのかわからないし、ひょっとしてくしゃみも影響するのかも?と二人でモヤモヤwそういう時には調べてスッキリしよう!ということで。妊娠初期に花粉症のくしゃみを思いっきり [続きを読む]
  • つわりも花粉症も軽減!白湯で免疫力アップしよう!
  • つわりも花粉症もホルモンバランスの低下による免疫力の低下が原因のひとつになっていることは知っていますよね?関連記事tuwarikahun.hatenablog.com免疫力を高めることで症状を少しでも和らげたい!でも体調悪いのに免疫力アップのためのアレコレなんてやる気でなーい(;´Д`)そんなズボラな私でも毎日続けられたのが白湯。白湯ってお湯を冷まして飲めばいいんだよね?と思っていたのですが・・実は白湯にも摂り方があ [続きを読む]
  • つわりで食べがちなファーストフードは花粉症を悪化!
  • つわりのあるある、無性に食べたくなるポテト。食事を作れないことで多くなりがちな外食。けっこうつわりの時ってファーストフードが多くなりがちではないですか?私はだいぶファーストフードのお世話になりました(苦笑)正直楽ですからね〜(;´・ω・)近くにモスがなく、車で30分の産院での妊婦健診の帰りはモスバーガーに寄るのが密かな楽しみでしたw一度行きに食べたことがあるんですが尿糖がででしまい(゚Д゚;)←関係ないか [続きを読む]
  • つわりにも花粉症にも効果がある青汁!選ぶポイントは
  • 青汁ってあまり美味しくないイメージってありません?なんか苦そうだし・・。でも「青汁」って検索するとけっこう今は種類もあるし、苦みの少ないものもあるんですよ。かなり飲みやすくなってます!(^^)/へぇ〜( ゚Д゚)・・終了。(笑)と正直購入まではたどりつかないですよね(笑)でもつわりにも花粉症にも効果があると言われたら、真剣に検討しませんか?「しますします!(゚Д゚;)」ということで急に興味を持った私のよう [続きを読む]
  • 花粉症でつわりは軽くなる?花粉とつわりどっちがひどかった?
  • こんにちは。今日は朝から鼻がツーンとして花粉をいつも以上に体感しています(-_-;)つわり中って花粉症が悪化することがあるのは効いたけど、逆に花粉症になるとつわりを軽く感じるなんてことないのかな・・とふと疑問に思い(笑)(これってただの私の願望だったり?w)ちょっと気になったので調べてみました!花粉症でつわりは軽くなるもの?昨日まではくしゃみすると同時にオエッってなってたので、ホント今日はどうしたんだ [続きを読む]
  • つわり時の花粉症に鼻うがい。効果を上げるには
  • 鼻がつーんとするあの感じ・・花粉症の皆様には理解してもらえますかね?wあ、鼻に花粉が入ってきたぁ〜!!(゚Д゚;)ってすぐにわかるんですよね〜。私病院の受付にいるんですが、自動ドアが開いて患者さんが花粉運んでくるんですよ(-_-;)心の中で「おいおい花粉連れてくるなよ・・」と思いながら応対してます(涙)鼻の中がかゆいといっそのこと鼻を丸ごと洗いたい衝動にかられます。さすがに出来ないので代わりに鼻うがいを [続きを読む]
  • つわりも花粉症も身体のむくみが起きやすい!対策は?
  • この時期のトラブルって妊娠によるものなのか、花粉によるものなのかよくわからないことってありませんか?私朝起きたら顔がむくんでいて、疲れてるのかな〜なんて思ったら1日中むくみが引かない!なんてことが(゚Д゚;)げっむくみが顔にでるとちょっと恥ずかしくて(;´・ω・)マスクしてても目の周りがむくんでいるのがはっきりわかっちゃってよく「どうしたの?」なんて聞かれました。内心ほっといて〜!って思ってました・・ [続きを読む]
  • つわりでマスクがつけれない時に有効な花粉症対策とは?
  • つわりの時って締め付けや息苦しいのが苦痛だったりしませんか?私はマスク本当はしたくなかったけど、花粉だけでなく勤務先の匂いも耐えられなかったので、においで吐くよりは・・と思い仕方なくしていました。在宅時やちょっと外出するときに出来ればマスクをしたくない・・といった時に気になったのが鼻に塗るクリーム!これが役に立てば本当の最低限だけマスクで済むかも!?という期待をこめて使ってみた時のことを書きま [続きを読む]
  • つわり中の花粉症に目薬は使用しても大丈夫なの?
  • 目のかゆみ、なんとか薬に頼らずに対処したいと頑張ったけど限界。最終的にはやっぱり目薬を使用したいって気持ちになりますよね〜。目薬以外の方法はこちらを読んでくださいね(^^)関連記事tuwarikahun.hatenablog.comとうとう目薬しか頼りにならなくなった時。またはつわりがつらすぎて他の方法を考える余裕もない時。そんな時に気になる妊娠中の目薬の使用についてまとめたので参考にしてくださいm(__)m妊娠初期の目薬の [続きを読む]
  • つわり中の花粉症。目薬以外でかゆみを和らげるには
  • 雨上がりの晴天、普段なら気持ちがいいけど花粉の時期にはつらいもの。なんだか山が黄色かがって見えるのは気のせい?(;´Д`)花粉症の症状で私が一番強く出たのが目のかゆみ。ダメとわかっていてもこすっちゃうんですよね〜。かゆい、かゆい、かゆい〜〜!!おかげでかゆみは増すし、目は赤くなるし・・目玉を取り出して洗いたい衝動にかられます(まあ無理ですけどw)。つわり中は妊娠初期が多いのでやっぱり目のかゆみ [続きを読む]
  • つわり妊婦さんが鼻詰まりで眠れない時はこれで対策を!
  • つわりに睡眠不足は大敵!ただでさえつわりで寝れないのに花粉症の鼻詰まりでもっと寝れないなんて最悪!(;´Д`)日中はそこまでひどくなくても横になると急に詰まっちゃうことってありますよね。口呼吸は喉も乾くし、フィルターのある鼻と違って口から直接アレルギー物質を吸い込むのでアレルギー症状を起こしやすくなってしまいます。実に不快(;´Д`)寝ている時以外は常につわりの気持ち悪さにやられていた私には睡眠が害 [続きを読む]
  • つわり中の花粉症には乳酸菌!いつとるのが効果的?
  • つわりにも花粉症にも乳酸菌がおすすめなのはこちらで紹介しました。tuwarikahun.hatenablog.comどうせ摂取するなら一番効果的な取り方をしてほしい!いつどのように摂るのがいいか紹介しますね(^^)つわりと花粉症への乳酸菌の効果的な摂取方法まず大切なことが2つあります。1.症状の出る2〜4週間前からとるのが良い乳酸菌は腸内環境を良くする、つまりは体質改善をしてくれるものなので、出来れば症状がでる前からの [続きを読む]
  • つわりにも花粉症にも乳酸菌を摂るといい理由とは?
  • 花粉症には乳酸菌を摂取するといいというのはよく耳にします。しかし今日は天気が良くて花粉が飛びそうだから食べておこう・・なんてのんびり食べていたら意味がありませんよ〜(゚Д゚;)そこで乳酸菌の取り方について紹介します。つわりにも花粉症にも乳酸菌が良い理由花粉症に乳酸菌がいい理由はこちら。1.免疫細胞のバランスを整える花粉症の中でも多くの人が体の中にある2種類の「T1細胞」「T2細胞」という免疫細胞のバラ [続きを読む]
  • つわりの花粉症対策にNG意外な飲み物とは?
  • つわりの時って妊娠中に食べてはいけないものや飲んではいけないものを良く調べるのですが、花粉症の時って効果のあるものばかり調べてませんか?やはり効果の期待できるものが知りたいですが、知らないうちに悪化させてしまう可能性のあるものを飲んでいることも!そこでつわり中の花粉症で避けて欲しい飲み物を紹介します。つわり中の花粉症でNGな飲み物1.ジュース類市販のジュースには糖分が多く含まれています。この [続きを読む]
  • つわりと花粉症に効果あり!釈由美子さんもつわり時愛飲
  • つわりには水分補給は欠かせない!どうせならつわりにも花粉症にも効く飲み物がいいですよね。え、そんなものあるの??あるんですよ〜(*´з`)そこで今回はつわりと花粉症におすすめな飲み物を紹介します。つわりと花粉症に効果のある飲み物つわりで嘔吐がある人にとって一番心配なのが脱水。脱水予防のためにも水分補給は非常に大切です。そこでおすすめなのが「ルイボスティー」です。ルイボスティーの優れている点1 [続きを読む]
  • つわり中の花粉症の鼻詰まり解消法。寝られない方へ
  • ただでさえつわりで気持ち悪いのに、鼻詰まりで寝れないなんて最悪!寝ている間だけつわりを感じなかった私には睡眠を阻害されることが本当に辛かった(;´Д`)睡眠不足はつわりの敵。すぐできる鼻詰まりを少しでも楽に寝れる方法を紹介します!つわり中の花粉症におすすめ鼻詰まり解消法妊娠時の対策は子供にもおすすめなものがけっこう多いので、ここで覚えておくと後から役に立つこともありますよ(*´з`)まず大事なのが湿度 [続きを読む]
  • つわり中の花粉症対策にヴェポラップを試してみたら
  • 花粉の鼻詰まりをどうにかしたくて悩んでいた時に思い出したのがヴェポラップ。私これの存在を結婚するまで知りませんでした(;´Д`)結婚して旦那さんが使っていて初めて存在を知ったんです。こんな感じです。うちにあるのは旦那さんが何年も?愛用していてボロッとしているので実際の写真取れませんでした(-_-;)お腹や背中にぬってスーッとするやつです。実際に私が試した結果を報告します!つわり中の花粉症対策ヴェポラッ [続きを読む]
  • つわりと花粉症に効果のある格安おやつとは!?
  • つわりは空腹時にひどくなりやすいため、常にお腹に何かを入れておくことが軽減につながります。関連記事tuwariraku.hatenablog.comしかしつわり中のおやつであまり高カロリーなものは頻繁に食べるのは気が引ける・・つわりと花粉のダブルパンチでおにぎりを作る余裕だってない・・そんな時におすすめなおやつを紹介します。つわりと花粉症に効果のあるおやつとは?つわりと花粉症に効果のあるおやつって何?「ハイハイン」 [続きを読む]
  • つわり中の花粉症にマスクは効果なし?!効果を得るには
  • つわりにも花粉症にもマスクは必須!私は仕事で人と接することが多かったため、他人のにおいを感じないように必ずマスクしてました。花粉症の対策としてもマスクは欠かせないのですが、花粉症のマスクは効果がないと言われることも・・そこで花粉症のマスクがなぜ効果ないといわれるのか紹介します。つわり中の花粉症にマスクが効果ない理由まず効果がないと言われる理由としてあげられるのが「間違った使い方」。つわり中 [続きを読む]
  • つわりにはいいが花粉症を悪化させる意外な食べ物とは!
  • つわりの時には食べれるものが限定されてしまい毎日食べれそうなものが手探りな方もいると思います。昨日食べれたものが今日はダメ!なんてしょっちゅうでした(;_;)実はつわりでも食べやすいものの中に花粉症の悪化を招く可能性のあるものもあるんです。せっかくこれなら食べれるのに〜!というものがある方もいると思いますが、必ずしも悪化させるわけではなく注意が必要というものですので食べてはいけないわけではありません [続きを読む]
  • つわりの花粉症にアレグラは飲んでも大丈夫なの?
  • つわりの時の花粉症・・本当にやめて欲しいですよね(;´Д`)妊娠初期のつわりの時には基本的に薬は使いませんが、夜も眠れないくらいひどい場合などはどうするのか心配になります。そこで今回はアレルギーの薬でよく処方されるアレグラの妊娠初期の服用について紹介します。妊娠初期に薬は服用しても大丈夫?結論から言うと、やはり基本的には妊娠16週までは投薬しないそうです。妊婦さんの花粉症対策は点鼻や点眼が中心とな [続きを読む]
  • つわりと花粉対策 室内で過ごす時これが良かった!
  • つわりで気分が悪い時は出来るだけ自宅で休んでいたいですよね。でも自宅でずーっと閉め切った部屋にいると気分もふさぎがちに・・時々窓を開けて換気くらいはしたいけど、花粉が気になって換気もできない!今回はそんな時に使えるアイテムを紹介します(^^)つわりと花粉対策 室内への花粉の侵入を防ぐためにつわりで自宅療養する際にも換気は必要。そんな時におすすめするのが網戸フィルター。二トムズ 網戸用花粉フィルター [続きを読む]
  • つわりの花粉症にメガネを購入してみたら・・!
  • つわりでも外出しないといけない時ってあるんですよね。私は上の子の保育の送り迎え、仕事は毎日だったので花粉を毎日浴びていました。おかげでこの時期はアイメイクなんて出来ずに「今日は眠そうだね?」なんて言われることが。←いや、ノーメイクで顔が薄いだけなんですけどね(-_-;)通勤時間15分、車移動なのでそんなには花粉の影響はないかな〜なんて思ったのが間違い。最初は仕事着いたら目がかゆい程度だったのが、通勤中 [続きを読む]
  • すぐ実践!つわりの花粉症を悪化させないための予防策
  • 花粉症をひどくさせないためには、花粉を体内に侵入させないことが一番。薬を使わずに乗り切るためにすぐに出来る対策はしておきましょう。すぐできる花粉症予防つわりで外出はあまりしなくても、一緒に住んでいる家族が室内に花粉を持ちこむことだってあるんです。家族で予防は徹底しましょう。マスクをして花粉を侵入させない基本中の基本!マスクで花粉を侵入させないようにしましょう。花粉症のマスクを選ぶのに重要なこと [続きを読む]