ヤジロベエ さん プロフィール

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ヤジロベエさん: ヤジロベエの呟き
ハンドル名ヤジロベエ さん
ブログタイトルヤジロベエの呟き
ブログURLhttps://blogs.yahoo.co.jp/momohakawaii_1217
サイト紹介文双極性障害、その他の病気記録を、体調管理の為に書いています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供38回 / 72日(平均3.7回/週) - 参加 2017/03/15 17:50

ヤジロベエ さんのブログ記事

  • 眠れない。
  • また今夜も眠れない。ま、いっか。やっぱり自律神経のバランスを崩してるのかな。私の病気は脳が異常興奮していると書いてあったが、確かに言えるかも。やる気を出すのはだめね。神経を興奮させるから。少しねぇだらしない位ボーっとしてる位がいいのよね。そうすれば痛みも軽いし、鬱も出にくい。疲れがすごく溜まっていても気がつかないんだよね。神経が鈍くなってるのかな。それでやりすぎてがっくりと鬱。そういう時は睡眠剤を [続きを読む]
  • 今日で3日目
  • リハビリに行って今日で3日経った。初めてした時は、後から寝込んだりしたけど、少し慣れたみたい。体を動かすのはやはり気持ちが良い。運動と、家事で、体を動かすのと違うのよね。運動はいい汗かけるって感じ。でも無理をすると具合が悪くなるので、長期間かけてぼちぼちゆっくりやろうと思う。今のところ鬱は出ていない。少し調子が良くても、今は間で必ず休みを入れるようにしている。痛みも少し軽くなったような気がする。こ [続きを読む]
  • リハビリ行って来た
  • 今日何とかリハビリ行けた。でも体の調子は良くなかったので早めに切り上げた。しばらく慣れるまではそうしよう。昨日は今日のことを考えて寝る前に、ジプレキサ、セニラン2マイスリー1スルピリド1 飲んで寝た。日中、眠くて眠くて。でもなんとかいけたのでよかった。しかしこの鬱どうにかならないかな。何にもしたくない、楽しくない憂鬱で憂鬱でたまらない。早く去ってくれればいいけど。よろしければポチっと🌺双極性 [続きを読む]
  • 久し振りの更新
  • ゴールデンウィークからずっと書いていなかった。ずっと痛みが続いていたかな。今は痛みのほうは随分引いた。しかし、今度は精神的に鬱が…痛みも嫌だが、鬱も嫌だ。早くすっきりとなりたい。明日はリハビリの日だ。前回行った時にあんまり強くしすぎたので、痛みが出た。明日は軽めにやろう。双極性障害 日本ブログ村. [続きを読む]
  • ゴールデンウィークなのに
  • ゴールデンウィークだというのに、いつもと変わらぬ生活。風邪も少しひいてるし。旅行に行くには遠出は無理だし近くでさえ、出ていけない。痛みが出ている時に外出したら酷い痛みに襲われるから怖くて…。目が1ヶ月位痛くて、線維筋痛症からなのか、目、そのものの痛みなのか、わからない。首も痛いし。休み明けには眼科に行ってみよう。痛みが強く出ているので横になっていることが多い安静が1番の薬だし。時々家の中をごそごそ動 [続きを読む]
  • 目が痛いし….
  • 朝目覚めたら、両眼が痛いし胃が痛いし、手にあちこち痛い頭痛もあるし、今日は安静かな痛みは安めのサイン天気はいいし外に出て行きたいけど、我慢しよ。双極性障害 日本ブログ村 [続きを読む]
  • 昨日で鬱の薬一時中止
  • 朝は薬はなし。昼間は、抑肝散、ケイシカリュウコッポレイトウ、セニラン半錠鬱は取れたので、今日から休止。私は双極性障害なので鬱の薬をずっと飲むと、躁が出て来るので中止。線維筋痛症、双極性障害とも脳の異常興奮から来ているのであまりやる気を出したり何かを長時間したりするのを抑えるとかなり違う。間、間で休みを取ること。休みを取りすぎると鬱になるのでこれまた注意。いつも冷静でいることが必要。双極性障害 日本 [続きを読む]
  • 完璧じゃない方がいい
  • おはようございます。和菓子の先生に、3人の芸能人が弟子入りして和菓子を作るシーンがあったんだけど、完璧じゃないほうが綺麗なんだってそしたら名前は忘れたんだけど歌舞伎役者の人が、う〜ん歌舞伎にも通じてるな。って言ってたよある意味、適当さがいいってことなのかな。完璧すぎると面白くないのかも。遊びがあった方がいいのかもね。斎藤一人さんが成功したのは才能があったわけでもなく、努力したわけでもなく、やっぱり [続きを読む]
  • 右目と顔面の痛み
  • あまりの痛さに早朝目が覚めた昨日から右目は痛かった右首も夜、寝る時は割と良いのだが朝は激悪1番悪い時間帯は朝目覚めの時昨夜は寝る前に首にホットタオルをして寝たので首のほうは何とか良いとにかくあまり痛いので豆乳を飲んで、ロキソニンと胃薬セルシンを半分飲んだあと右頬に湿布をしてみたタオル湿布も首に最近特に悪いのだけど何が原因なんだろう精神的の疲れからも来てるかないろいろやってることをしばらく休んでみよ [続きを読む]
  • 片付けられない
  • 体力が随分も落ちてるなぁ寝込んでいたので…今日は少し良かったので二階、一階の掃除をした。夜になって左膝が痛くなったから湿布を貼った。私はADHDもあるようなのだ以前はあんなに、家事は得意だったのに、今は全然だめやれば、料理は何とかなるのだけど、掃除もまぁなんとか体力ないからなかなかできないけどしかし片付けが駄目あの頃に戻りたいと思っても戻れないしできる中でもボチボチやるしかないかな。 [続きを読む]
  • 首と、頭痛
  • 今夜は、酷かったのでしかたなく薬もたくさん飲んだリリカ、セディール、抑肝散マイスリー、グッドミン、デパケン、吐き気止め、胃の薬今までは、セニランだけで間に合っていたのだが、ベンゾ系は副作用も強く依存症になりやすいと書いてあった。それで今日セディールをもらってみた。セニランは頓服、睡眠剤として使いたい。何もしたくなくダラッとしてる時は痛みはそんなに出てないがやる気を出したり、動きすぎると首、頭がいた [続きを読む]
  • やはり体のきつさの正体は
  • 今夜は睡眠剤、スルピリドは辞めていたが、飲んだ。今は頭がぼーっとしてきたら身体がきつくてたまらないと言うのが取れた。やはり、神経過敏から来る体のきつさかもしれない。あんまり根を詰めて、神経を使うようなことを長時間したりは気をつけたい。 [続きを読む]
  • 右首かなりの痛み
  • 首から、顔面、頭迄痛い 涙昨日訪問看護があったけど1時間話したせいかな話すと神経を使うから神経を使うことをすると痛みが出る文章のやり取りよりも実際に会って話す方がかなり神経を使うと思う今1週間に1度だけど今後は1週間おきにしてみようかな [続きを読む]
  • 右首かなりの痛み
  • 首から、顔面、頭迄痛い 涙昨日訪問看護があったけど1時間話したせいかな話すと神経を使うから神経を使うことをすると痛みが出る文章のやり取りよりも実際に会って話す方がかなり神経を使うと思う今1週間に1度だけど今後は1週間おきにしてみようかな [続きを読む]
  • ロキソニン
  • もう、1ヶ月くらい飲んでる?少し前はりりかを飲んでいたけど同じ線維筋痛症の人が、余計ひどくなったと書いてあったので。今日はひどくなる前に早めに飲んだ。余り鎮痛剤は飲みたくないけど、ずっと頭痛が続いているので。あと、漢方薬の、ヨクイニンと桂枝茯苓丸は最近飲んでる。スルピリドも飲んだ。いまは、鬱は出ていない。主人の運転で昨日車椅子でショッピングセンターに行ったけど、大丈夫だった。歩きだと具合が悪くなっ [続きを読む]
  • ロキソニン
  • もう、1ヶ月くらい飲んでる?少し前はりりかを飲んでいたけど同じ線維筋痛症の人が、余計ひどくなったと書いてあったので。今日はひどくなる前に早めに飲んだ。余り鎮痛剤は飲みたくないけど、ずっと頭痛が続いているので。あと、漢方薬の、ヨクイニンと桂枝茯苓丸は最近飲んでる。スルピリドも飲んだ。いまは、鬱は出ていない。主人の運転で昨日車椅子でショッピングセンターに行ったけど、大丈夫だった。歩きだと具合が悪くなっ [続きを読む]
  • 頭が痛くて…
  • ロキソニン飲んだ。最近は、ずっと頭が痛くなる。軽躁が出てるかな。睡眠とれてないしね。でも、睡眠剤使うと朝がとてもきつくて。スルピリドも飲んだ。セロトニン不足から眠れないのかもでも、わたしの場合、双極性障害があるから、余り長くは鬱の薬は飲まない。リーマスは、双極性障害の薬だが毒性が強いから、飲まない。安定剤にはセニランを使っているセニランはパニックの人が飲む薬だが、無理しないように気をつけていけば、 [続きを読む]
  • 頭が痛くて…
  • ロキソニン飲んだ。最近は、ずっと頭が痛くなる。軽躁が出てるかな。睡眠とれてないしね。でも、睡眠剤使うと朝がとてもきつくて。スルピリドも飲んだ。セロトニン不足から眠れないのかもでも、わたしの場合、双極性障害があるから、余り長くは鬱の薬は飲まない。リーマスは、双極性障害の薬だが毒性が強いから、飲まない。安定剤にはセニランを使っているセニランはパニックの人が飲む薬だが、無理しないように気をつけていけば、 [続きを読む]
  • 眠れてますか?
  • 昨日は、夜中3時に寝て4時に目が覚めた。以前は、睡眠剤を追加してまた、寝て、そうなるとかなり睡眠を取っていた。しかし、睡眠を充分とらないとハイテンションの躁が出て来て、神経がますます冴えて、夜になると、かなりの量の薬を飲まないと全く眠くならないのだ。それに、睡眠剤を使うと目覚めがかなり悪く非常に疲れているのだ。そういうことに気がついてから安定剤で眠るようにしたら何とか眠れるけど夜中に目が覚めてしま [続きを読む]