セセナ さん プロフィール

  •  
セセナさん: 美容サプリで始める28日美肌プログラム
ハンドル名セセナ さん
ブログタイトル美容サプリで始める28日美肌プログラム
ブログURLhttp://ameblo.jp/sesena08/
サイト紹介文自称「美容健康オタク」で、美容健康ジャンルのお役立ち情報の発信、商品レビューなどをしています!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供21回 / 12日(平均12.3回/週) - 参加 2017/03/15 13:48

セセナ さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • いつもの洗顔じゃだめなの?
  • 毛穴の汚れを気にかけている人はすごく多いですよね。。頑張っても治らないとあきらめている方も少なくないと思います。諦めたらそのまま何も変わりません。キレイになるためには努力が必須です!頑張ろう!と決めた人と諦めよう!と決めた人には美しさの差がでてしまいます。 詳しくはここ↓http://blog.livedoor.jp/sesena08/archives/1074706.html [続きを読む]
  • 唇を小さくしたい人のために
  • ぽってりボリュームのある、セクシーな唇は魅力的ですが、「セクシーどころか、単なる”たらこ唇”にしか見えない」となると、話は別ですよね。「唇オバケ」なんて、ちょっとショックな呼び方もあるくらい、たらこ唇は悩みのタネです。女子なら「流行のリップメイクにチャレンジする度に撃沈」だったり、男子なら「唇の厚さのせいで顔全体が締まらない」だったり、たらこ唇に悩んでいる人にしか分からない悩みがあります。 h [続きを読む]
  • 年をとっても健康で若々しくいるための生活習慣の秘訣
  • 人間は誰でも年をとっていきますが、50,60代になっても若く見られる人というのはそれ相応の努力をしているものですよね。そしてその努力の仕方一つ一つにどんな意味や効果があるのかよく理解しています。そう、老けない人というのは「老けない知識がある人」なんです。まずは老けないためにどうすればいいのか知識を徹底的に詰め込んで、それを実行に移し、継続し続ける。これができている人がいつまでも若くイキイキとしている人 [続きを読む]
  • 血液がドロドロになってませんか?血液をサラサラにする食べ物!
  • 乱れた食生活や生活習慣で血液がドロドロになってる人が多いですよね。血液がドロドロだと血液を全身に行き渡らせることができないので、いろいろな病気を引き起こす原因になってしまいます。最悪な場合、命に関わるような病気を引き起こしてしまいます。血液がドロドロになってるのは食生活を見直すことこそが大事です。なので今日は血液をサラサラにしてくれる食べ物を紹介したいと思います。 詳しくはこちら↓http://blog [続きを読む]
  • 水を飲むだけで痩せる?正しい水の飲み方
  • ダイエットを成功させるために欠かせないのは水です。この水をどう飲むのかどういうふうに飲むかで、ダイエットが成功するかどうかが決まるといっても過言ではありません。だけどダイエットでの正しい水の飲み方をちゃんと分かっている人はあまりいません。せっかくダイエットをするならダイエットに効果ある水の飲み方をしたいではないですか!?今日はそんな人達のために正しい水の飲み方を紹介してみようと思います。&nb [続きを読む]
  • ライブドアでブログ始めました。
  • こんばんは、セセナです。 突然ですが、ライブドアに引越しすることになりました。 新ブログのURLは、 http://blog.livedoor.jp/sesena08/ です。 ブックマーク等にして頂いている方には大変お手数をおかけします。 このブログのプロフィールの下にあるブックマークにもライブドアブログを登録してあるのでそちらから来ていただいても構いません。 ライブドアに引越ししてからも、この [続きを読む]
  • 脚の血行がわるいと老化や生活習慣病の原因になるかも!?
  • 代女性に多い「冷えのぼせ」や、男性にも増えている末端冷え性に。それは足の血流が関係しているのかも!?その仕組みと影響、そして血行を良くする方法などを 紹介してみようと思います。 脚とからだの血流の関係 脚は心臓から一番離れていますよね。心臓から遠いということは、血液循環が阻害されやすい場所でもあります。 心臓から血液が送り出される時にかけられた圧力は一番遠い足先の方にはとどきません。それに [続きを読む]
  • これって病気? タバコを吸っている人がいると調子が悪い
  • 飲み会などで喫煙者の近くにいたとき、・目が痛い・のどが痛い・頭が痛いこんな症状が出たことはありませんか?今日はタバコのことについて紹介してみようと思います。 受動喫煙症という病気があるのを知っていますか?タバコに含有する有害化学物質が人間に与える影響は次々と解明されています。飲み会の後、喉がイガイガする、頭が痛くなる、それはひょっとするとタバコを原因とする病気の一種かもしれません 。 &nbs [続きを読む]
  • シークヮーサーに肝臓改善効果!
  • 沖縄県の特産品、シークヮーサー 。 香りが特徴的で、お菓子のフレーバーや、シークヮーサーサワーなどを口にした方もいるんではないでしょうか。今回はそんなシークヮーサーのすごい効果を紹介してみようと思います。 シークヮーサーの栄養成分ビタミンCクエン酸カリウムノビレチンヘスぺリジンシネフリンリモネンピネンなど シークヮーサーの効能疲労回復梅干しなどにも含まれるクエン酸による効果で、1日の疲 [続きを読む]
  • 美肌やダイエット、脂肪燃焼にいい!オメガ3脂肪酸
  • 美肌やダイエットに効果があると言われているオメガ3脂肪酸を紹介したいと思います。 オメガ3脂肪酸とは青魚やえごま油に含まれるいろいろな「脂肪酸」の総称でもあります。オメガ3脂肪酸とは、構造の中に2つ以上の二重結合を持つ多価不飽和脂肪酸のひとつです。この不飽和脂肪酸は、ほとんど体内でつくり出す事ができないため、食事で外から摂らないといけないのです オメガ3脂肪酸の効果 健康のために意識して摂取 [続きを読む]
  • ダイエットや育毛効果にいい ケイ素水!
  • 化粧品やミネラル水に入っているケイ素水はダイエットだけではなく美容や健康にもいいと言われてます。 今ではネットでも購入可能になりました!そこで気になる効果などをまとめてみました。 ケイ素水とは身体を形成する上で、シリカ(=ケイ素)は必要不可欠なものです。シリカとは地殻中に多く存在している元素のことで、一般的にはケイ素と呼ばれています。体内においてシリカが一番多く含まれるのは皮膚ですが、そ [続きを読む]
  • コスパがいいのに優秀な1000円の日本酒化粧水がすごい!
  • 日本酒化粧水の効能はすごいです 。今日はそんな日本酒化粧水のことを紹介してみようと思います。 日本酒化粧水って肌にどう良いの? 日本酒の中にはアミノ酸が多く含まれていますが、アミノ酸というと一般的にスポーツ飲料などの中に含まれており、脂肪燃焼を助けたり、運動をする際のエネルギー源になるというイメージをお持ちの方が多いと思います。 しかしこのアミノ酸、実は皮膚の再生を助けるという効果もあります。&n [続きを読む]
  • 諦めないで!シミ対策と原因
  • ある日突然鏡をみたら、頬にうっすらシミができてるととてもショックですよね。紫外線 などのダメージがジワジワと蓄積され、ある日突然できるのがシミの特徴です。シミは、見た目年齢を一気に引き上げてしまいますし、一度出るとなかなか消えませんよね。。原因と対策をご紹介してみたいと思います。 シミができてしまう原因シミができる主な原因として、紫外線などによるメラニン色素の沈着や加齢などが挙げられますが、他 [続きを読む]
  • もうニキビに悩まない!見るべき4つのポイント
  • 治りにくい、繰り返しできるニキビにもう悩みたくない。そんな人に向けて書いてみようと思います。 ニキビを予防するには洗顔でしっかり毛穴の汚れを落としつつ潤いを守らなければなりません。中でも思春期ニキビは洗顔を変えることで治ることもあると言われています。今回は、ニキビができてしまった時やニキビ予防にもピッタリな洗顔料と選ぶときの見るべきポイントをご紹介します。 ニキビケアを意識した洗顔 [続きを読む]
  • 気になる目の下のクマの解消法
  • 不規則な生活や睡眠不足が続くと、いつの間にか目の下のクマが出てきますよね 男女に関わらず、気になってしまうのが目の下のクマ。メイクで隠そうにもなかなか隠れませんよね。特に男性はメイクをすることがないのでもっと困りますよね?何から始めていいのかわからない…。という方のために紹介してみようと思います。 目の下のクマには3つの種類があります目の下のクマは、大きく3つに分けることができます。  [続きを読む]
  • お肌ツルツル美肌になる果物!
  • 肌に良い栄養素を豊富に含む果物。だけど美肌になるにはどういう果物がいいか紹介していきたいと思います。 美肌にいい効果がある果物美肌に効果がある果物はレモン、リンゴ、レモン、オレンジ、パパイヤ、マンゴー、イチゴ、グレープフルーツ、スイカ、バレンシオレンジ、バナナなどがあります。 バナナバナナにはビタミンBやビタミンC、カロテンが豊富に含まれています。カロテンは体内でビタミンAに変わ [続きを読む]
  • ブログはじめました!
  • はじめまして!セセナと申します。この度ブログを開設しました。私は自他ともに認める健康オタクで、いろいろな健康器具やサプリメントをためしてます。このブログではそれらを紹介しつつ、その感想などを綴っていきたいと思います。 気になった方などは、読者登録よろしくお願いします? [続きを読む]
  • 過去の記事 …